ከ 35 ዓመት በላይ የሆነ እርግዝና-እርስዎ ከፍተኛ ተጋላጭ እንደሆኑ ይቆጠራሉ?

ይዘት

• ለማርገዝ ከባድ ጊዜ ሊኖርብዎት ይችላል
• ብዙዎችን የመሸከም ከፍተኛ ዕድል አለዎት
• የበለጠ የእርግዝና ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ
• ልጅዎ ያለጊዜው ሊወለድ እና ዝቅተኛ ልደት ሊኖረው ይችላል
• ቄሳር ማድረስ ይፈልጉ ይሆናል
• ልጅዎ ለተወሰኑ የልደት ጉድለቶች የበለጠ ተጋላጭነት አለው
• የፅንስ መጨንገፍ እና የሞት መውለድ የበለጠ ዕድል አለዎት
• ከፍተኛ ተጋላጭ በሆነ የእርግዝና ወቅት ጤንነትን ለመጠበቅ የሚረዱ ምክሮች
• የቅድመ-ወሊድ ቀጠሮ ይያዙ
• የቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎችን ሁሉ ይሳተፉ
• ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ
• አላስፈላጊ አደጋዎችን ያስወግዱ
• ለከፍተኛ አደጋ እርግዝና ቅድመ ወሊድ ምርመራ
• ቀጣይ ደረጃዎች

ዛሬ ብዙ ሴቶች ትምህርት ለማግኘት ወይም ሙያ ለመቀጠል እናትን እያዘገዩ ነው ፡፡ ግን በተወሰነ ጊዜ ፣ ​​በተፈጥሮ ስለ ባዮሎጂያዊ ሰዓቶች እና መዥገር ሲጀምሩ ጥያቄዎች ይነሳሉ ፡፡

እስከ 30 ዎቹ አጋማሽ ወይም ከዚያ በኋላ ለመፀነስ ሲጠብቁ በራስ-ሰር ችግር ማለት አይደለም ፡፡ ግን ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡ አንዳንድ አደጋዎች ሴት እያረጁ ሲሄዱ ይበልጥ ጎልተው ይታያሉ ፡፡

ከ 35 ዓመት በኋላ ስለ እርጉዝ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ ፡፡

ለማርገዝ ከባድ ጊዜ ሊኖርብዎት ይችላል

አንዲት ሴት በተወለደች የእንቁላል ብዛት ተወለደች ፡፡ በ 30 ዎቹ እና በ 40 ዎቹ ዕድሜዎ እነዚያ እንቁላሎች በብዛትም ሆነ በጥራት ቀንሰዋል ፡፡ በተጨማሪም አንዲት ወጣት ሴት እንቁላሎች ይበልጥ በቀላሉ እንዲራቡ መደረጉ እውነት ነው። በ 30 ዎቹ አጋማሽ ላይ ከሆኑ እና ከስድስት ወር ሙከራ በኋላ ካልተፀነሱ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ ፡፡

ብዙዎችን የመሸከም ከፍተኛ ዕድል አለዎት

መንትዮች ወይም ሶስት ልጆች የመውለድ እድሉ አንዲት ሴት ዕድሜዋ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡ እርጉዝ ለመሆን የመራባት ሕክምናዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ብዙዎችን የመፀነስ እድሉ የበለጠ ይጨምራል ፡፡ በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ሕፃናትን መሸከም የሚከተሉትን ችግሮች ያስከትላል ፡፡

• ያለጊዜው መወለድ
• ፕሪግላምፕሲያ
• የእድገት ችግሮች
• የእርግዝና የስኳር በሽታ

የበለጠ የእርግዝና ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ

የእርግዝና የስኳር በሽታ በዕድሜ እየበዛ ይሄዳል ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ጥብቅ ምግብን መከተል አለብዎት ማለት ነው ፡፡ መድሃኒትም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእርግዝና የስኳር በሽታ ካልተታከመ የሕፃኑን እድገትና እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በዕድሜ የገፉ ሴቶች ላይ በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊትም በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ክትትል ይጠይቃል ፡፡ እንዲሁም መድሃኒት ሊፈልግ ይችላል ፡፡

ልጅዎ ያለጊዜው ሊወለድ እና ዝቅተኛ ልደት ሊኖረው ይችላል

ከ 37 ሳምንታት በፊት የተወለደ ሕፃን እንደ ዕድሜ ያለጊዜው ይቆጠራል ፡፡ ያለጊዜው ያልደረሱ ሕፃናት ለጤና ችግር ይጋለጣሉ ፡፡

ቄሳር ማድረስ ይፈልጉ ይሆናል

እርስዎ በዕድሜ የገፉ እናት ሲሆኑ የፅንስ መጨንገፍ መውለድ ዋስትና ሊሆኑ የሚችሉ የችግሮች ስጋትዎ የበለጠ እየሆነ ይሄዳል ፡፡ እነዚህ ውስብስቦች የእንግዴ previa ን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ይህ የእንግዴ እፅዋት የማህጸን ጫፍን የሚያግድበት ጊዜ ነው ፡፡

ልጅዎ ለተወሰኑ የልደት ጉድለቶች የበለጠ ተጋላጭነት አለው

እንደ ዳውን ሲንድሮም ያሉ የክሮሞሶም ያልተለመዱ ችግሮች በዕድሜ ከፍ ካሉ እናቶች በተወለዱ ሕፃናት ላይ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ የልብ መዛባት ሌላው አደጋ ነው ፡፡

የፅንስ መጨንገፍ እና የሞት መውለድ የበለጠ ዕድል አለዎት

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ፣ የእርግዝና መጥፋት ዕድሉ ይጨምራል ፡፡

ከፍተኛ ተጋላጭ በሆነ የእርግዝና ወቅት ጤንነትን ለመጠበቅ የሚረዱ ምክሮች

ጤናማ እርግዝና እና ህፃን ዋስትና የሚሰጥበት መንገድ የለም ፡፡ ነገር ግን ከእርግዝናዎ በፊት እራስዎን በደንብ መንከባከብ እና በእርግዝና ወቅት ልጅዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን ፡፡ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የቅድመ-ወሊድ ቀጠሮ ይያዙ

ከመፀነስዎ በፊት በአኗኗርዎ እና በጤንነትዎ ላይ ለመወያየት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ በዚህ ጊዜ ያጋጠመዎትን ማንኛውንም ነገር ማምጣት ፣ የመፀነስ እድልን ለማሻሻል ምክሮችን መጠየቅ እና የአኗኗር ለውጥን በተመለከተ ግብረመልስ ማግኘት ሲችሉ ነው ፡፡

የቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎችን ሁሉ ይሳተፉ

በእርግዝና ወቅት, መደበኛ የቅድመ ወሊድ ጉብኝቶችን መርሐግብር ማስያዝ እና መከታተል ፡፡ እነዚህ ቀጠሮዎች ጤናዎን እና የህፃንዎን ጤና ለመከታተል አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እንዲሁም እርግዝናዎ እየገፋ ሲሄድ ሊኖርዎ ስለሚችል ማንኛውም ጭንቀት ለመወያየት እድል ነው ፡፡

ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ

በየቀኑ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት ተጨማሪ ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያስፈልግዎታል ፡፡ የእለት ተእለት ምግብዎ አስፈላጊም ነው ፡፡ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና እንደ ፍራፍሬ እና አትክልቶች ያሉ ጤናማ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ

በእርግዝና ወቅት ንቁ ሆኖ መቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ የኃይልዎን መጠን ከፍ ሊያደርግ እና አጠቃላይ ጤናዎን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ እንዲሁም የጉልበት ሥራን እና ማድረስን ቀላል ያደርግልዎታል እንዲሁም ከወሊድ በኋላ በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳዎታል ፡፡

አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት የዶክተሩን ማረጋገጫ ማግኘትዎን ያረጋግጡ ፣ እና የአሁኑን መርሃግብርዎን ለመቀጠል አረንጓዴውን መብራት ያግኙ ፡፡ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ማሻሻል ያስፈልግዎ ይሆናል።

አላስፈላጊ አደጋዎችን ያስወግዱ

በእርግዝና ወቅት አልኮል ፣ ትምባሆ እና መዝናኛ መድኃኒቶችን መተው ይኖርብዎታል ፡፡ ሌሎች መድሃኒቶችን ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ለከፍተኛ አደጋ እርግዝና ቅድመ ወሊድ ምርመራ

በዕድሜ የገፉ እናት ሲሆኑ የልደት ጉድለቶች አደጋ ከፍተኛ ነው ፡፡ ሐኪምዎ ምናልባት የቅድመ ወሊድ ምርመራዎችን ይመክራል ፡፡ ከእናቶች የደም ምርመራ እና ከሴል ነፃ የፅንስ ዲ ኤን ኤ ምርመራን ጨምሮ በርካታ ሊገኙ የሚችሉ ምርመራዎች አሉ ፡፡

በእነዚህ ምርመራዎች ወቅት ልጅዎ ለተወሰኑ ያልተለመዱ ችግሮች ተጋላጭ መሆኑን ለማወቅ ደምዎ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች ትክክለኛ መልሶችን አይሰጡም ፣ ግን የበለጠ አደጋን የሚያሳዩ ከሆነ የምርመራ ምርመራን መምረጥ ይችላሉ። Amniocentesis እና chorionic villus samplings ስለ ልጅዎ ክሮሞሶምስ መረጃ ይሰጣል።

ከእነዚህ ምርመራዎች ጋር ተያይዞ የፅንስ መጨንገፍ ትንሽ አደጋ አለ ፡፡ ለበለጠ መረጃ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ቀጣይ ደረጃዎች

እርጉዝ ከሆኑ ወይም በ 30 ዎቹ አጋማሽ ላይ ለመፀነስ ዝግጁ ከሆኑ አደጋዎቹን መገንዘቡ አስፈላጊ ነው ፡፡ ራስዎን ጤናማ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ የወደፊት ልጅዎን ለመንከባከብ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡