ሃይፖሰርሚያ-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና
ይዘት
ሃይፖሰርሚያ ከ 35ºC በታች በሆነ የሰውነት ሙቀት ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ይህም ሰውነቱ ከሚያመነጨው የበለጠ ሙቀት ሲያጣ የሚከሰት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ በጣም በቀዝቃዛ አካባቢዎች ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ በመቆየቱ ይከሰታል ፡፡
የሙቀት መጠኑ መቀነስ በሶስት ደረጃዎች ይከሰታል
- የሙቀት መጠኑ በ 1 እና 2ºC መካከል ይወርዳል ፣ ብርድ ብርድ ማለት እና በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ ቀላል የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፤
- የሙቀት መጠኑ በ 2 እና 4ºC መካከል ይወርዳል ፣ ይህም ጫፎቹ ወደ ሰማያዊነት እንዲጀምሩ ያደርጋቸዋል ፡፡
- የሙቀት መጠኑ የበለጠ እየቀነሰ ይሄዳል, ይህም ወደ ንቃተ ህሊና እና የመተንፈስ ችግር ያስከትላል.
ስለሆነም የመጀመሪያዎቹ የሰውነት ሙቀት መጠን ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ሁሉ የሰውነት ሙቀቱን ለመጨመር መሞከር እና መጠቅለል እና በሞቃት ቦታ መቆየት መሞከሩ አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዳያደርስ ለመከላከል ፡፡
የሙቀት መጠኑን ከፍ ለማድረግ ሲባል ለ ‹hypothermia› የመጀመሪያ እርዳታ ምን እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡
ዋና ዋና ምልክቶች
የሰውነት ሙቀት መቀነስ ምልክቶች እንደ ከባድነት ይለያያሉ ፣ ዋና ዋናዎቹ
መለስተኛ ሃይፖሰርሚያ (ከ 33 እስከ 35º) | መካከለኛ ሃይፖሰርሚያ (ከ 30 እስከ 33º) | ከባድ ወይም ከባድ ሃይፖሰርሚያ (ከ 30º በታች) |
መንቀጥቀጥ | ኃይለኛ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መንቀጥቀጥ | እጆችንና እግሮቹን መቆጣጠር አለመቻል |
ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች | ዘገምተኛ እና የሚንቀጠቀጥ ንግግር | የስሜት ሕዋሳት ማጣት |
በእጆች እና በእግሮች ውስጥ እከክ | ቀርፋፋ ፣ ደካማ መተንፈስ | ጥልቀት የሌለው መተንፈስ ፣ እና እንዲያውም ሊቆም ይችላል |
ቅልጥፍናን ማጣት | ደካማ የልብ ምት | ያልተለመደ ወይም የማይኖር የልብ ምት |
ድካም | የሰውነት እንቅስቃሴዎችን የመቆጣጠር ችግር | ደብዛዛ ተማሪዎች |
በተጨማሪም በመጠነኛ ሃይፖሰርሚያ ውስጥ ከፍተኛ ትኩሳት ባለበት ሁኔታ ወደ አምኔሲያ ሊያድግ የሚችል ትኩረትን እና የማስታወስ ችሎታ ማጣት ወይም ድብታ ሊኖር ይችላል ፡፡
በሕፃኑ ውስጥ ፣ የሰውነት ሙቀት መቀነስ ምልክቶች ቀዝቃዛ ቆዳ ፣ አነስተኛ ምላሽ ናቸው ፣ ህፃኑ በጣም ጸጥ ያለ እና ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም ፡፡ የመጀመሪያ ምልክቶችን ሲመለከቱ ህክምናው እንዲጀመር ወደ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የትኛውን የሕፃን ሃይፖሰርሚያ ምልክቶች እንደሚመለከቱ ይመልከቱ ፡፡
ሃይፖሰርሚያ ምን ሊያስከትል ይችላል?
በጣም የተለመደው የሃይሞሬሚያ መንስኤ በጣም በቀዝቃዛ አካባቢ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየቱ ነው ፣ ሆኖም ለረጅም ጊዜ ለቅዝቃዜ መጋለጥ ሃይፖሰርሚያ ሊያስከትል ይችላል ፡፡
አንዳንድ ሌሎች ተደጋጋሚ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት;
- የልብ በሽታዎች;
- ዝቅተኛ የታይሮይድ እንቅስቃሴ;
- የአልኮል መጠጦች ከመጠን በላይ መጠጣት።
በተጨማሪም ፣ የሰውነት ሙቀት ለመቀነስ ቀላል ጊዜ ያላቸው አንዳንድ ተጋላጭ ቡድኖች አሉ ፣ ለምሳሌ ልጆች ፣ አዛውንቶች ፣ ከመጠን በላይ ዕፅ ወይም አልኮሆል የሚጠቀሙ ሰዎች እንዲሁም የአካል ፍላጎቶችን ትክክለኛ ምዘና የሚከላከሉ የአእምሮ ችግር ያለባቸው ሰዎችም አሉ ፡፡
ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሃይፖሰርሚያ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሳያደርስ ሊቀለበስ ቢችልም ፣ ህክምናው ሳይጀመር ወይም መንስኤው ባልተወገደበት ጊዜ የሙቀት መጠኑ መቀነስ እየተባባሰ ሊሄድ ይችላል ፣ ይህም ህይወትን ለአደጋ ያጋልጣል ፡፡
ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
እንደ ስትሮክ ፣ የልብ ድካም ወይም የአካል ብልቶች እንኳን መሞትን የመሳሰሉ ሊከሰቱ ከሚችሉ ችግሮች ለመዳን ለሃይሞሬሚያ ሕክምና በተቻለ ፍጥነት መደረግ አለበት ፡፡
አምቡላንስ መጥራት እና ተጎጂውን በሞቃት ቦታ በማስቀመጥ ፣ እርጥብ ወይም ቀዝቃዛ ልብሶችን በማስወገድ ወይም ብርድ ልብሶችን እና የሞቀ ውሃ ሻንጣዎችን በላያቸው ላይ በማስቀመጥ ማሞቁ አስፈላጊ ነው ፡፡
በተጨማሪም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሀኪም በመመራት በሆስፒታሉ ውስጥ የሚደረግ ሕክምና እና ተጨማሪ የተወሰኑ ቴክኒኮችን በመጠቀም ለምሳሌ የደም ክፍልን በማስወገድ እና ወደ ሰውነት ከመመለስዎ በፊት ወይንም የጦፈውን የሴራ ክፍል በቀጥታ ከማስተላለፍ በፊት ፡፡ ወደ ጅማት ውስጥ.
ሃይፖሰርሜምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ሃይፖሰርሚያ እንዳይከሰት ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ በትክክል መጠቅለል እና ለረጅም ጊዜ በውኃ ውስጥም ቢሆን ለቅዝቃዛ አካባቢ እንዳይጋለጡ ማድረግ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርጥብ ልብስ በሚኖርዎት ጊዜ ሁሉ እርጥበታማውን ንብርብሮች ማስወገድ አለብዎ ፣ በተቻለ መጠን ቆዳዎን በተቻለ መጠን እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡
እነዚህ ጥንቃቄዎች በተለይ ለህፃናት እና ለህፃናት ናቸው ፣ በቅዝቃዛው ላይ ቅሬታ ሳያሰሙ ሙቀት የማጣት አደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ በተለይም በክረምቱ ወቅት ህፃኑን እንዴት እንደሚለብሱ ይመልከቱ ፡፡