ቆዳዎን የማያናድዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚገዙ

ይዘት

• ለእርስዎ ትክክለኛውን ጨርቅ ይምረጡ
• የቀለም ጉዳይ
• ትክክለኛውን አካል ያግኙ
• ስለ ጎማ እና ላቲክስ ይጠንቀቁ
• ከመልበስዎ በፊት (በትክክል) ይታጠቡ
• ግምገማ ለ

በአዲሱ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ላይ ብዙ ገንዘብ ከመጣል የከፋ ምንም ነገር የለም መጨረሻው ወደ ቀሚስዎ መሳቢያ ጀርባ እንዲወሰድ። በእርግጥ ፣ ለሥነ -ውበት እና ለአፈፃፀም ያለን ተስፋ በ 2017 ከመቼውም ጊዜ ከፍ ያለ ነው። ግን ከሁሉም በላይ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎ አሁንም ምቹ ወይም በእውነት መሆን አለበት ፣ ምንድነው ነጥብ? እነዚያ አሪፍ አዲስ እግሮች ከመበሳጨት ጎን ቢመጡ በእያንዳንዱ ጊዜ ወደ ሌላ ነገር ይደርሳሉ።

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ መግዛትን በተመለከተ ምንም አይነት ጠንካራ እና ፈጣን ህጎች ባይኖሩም በዋናነት የሚመራው እነሱን ለመልበስ ባሰቡት እንቅስቃሴ እና በራስዎ ምርጫዎች ነው - በተለይ ሊረዱዎት የሚችሉ ጥቂት የቆዳ ህክምና መመሪያዎች አሉ። ስሜት በሚነካ ቆዳ ከተሰቃዩ.

እዚህ፣ ደርምስ በኋላ የማይጸጸትዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ለመግዛት ምክሮቻቸውን ያካፍላሉ።

ለእርስዎ ትክክለኛውን ጨርቅ ይምረጡ

ለአማካይ ሰው ፣ አብሮገነብ የእርጥበት ማስወገጃ ቴክኖሎጂ ያላቸው የቅርብ ጊዜ የአሠራር ጨርቃ ጨርቆች የሚሄዱበት መንገድ ነው ይላል ኒው ዮርክ ከተማ ላይ የተመሠረተ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ኢያሱ ዘኢችነር ፣ ኤም.

"ላብ ከቆዳዎ ላይ እንዲተን በማድረግ ልብሶቹ ከቆዳው ጋር እንዳይጣበቁ ይከላከላል፣ቆሻሻ፣ዘይት እና ላብ መሰባበርን ሊያስከትሉ ይችላሉ።" በእርግጥ ይህ በተለይ ለብጉር የተጋለጡ ወይም የቅባት ቆዳ ካለብዎት እውነት ነው ሲል ተናግሯል።

እነዚህ አይነቶቹ የሚተነፍሱ ጨርቆች ፎሊኩላይተስ፣በፀጉር ቀረጢቶች አካባቢ የሚከሰት እብጠት እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል በሚደረግበት ጊዜ የማይተነፍሱ ልብሶችን ሲለብሱ (ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎን ለረጅም ጊዜ ሲለብሱ) ሊከሰቱ ይችላሉ በሲና ተራራ በኢካን የሕክምና ትምህርት ቤት የቆዳ ህክምና ረዳት ፕሮፌሰር አንጄላ ላም።

ነገር ግን በአጉሊ መነጽር ደረጃ ላይ ፣ አንዳንድ ሰው ሠራሽ ፋይበርዎች የበለጠ ሊበሳጩ ይችላሉ ፣ ዘይክነር ያስጠነቅቃል። ስለዚህ፣ እጅግ በጣም ስሜታዊ የሆነ ቆዳ እንዳለዎት ካወቁ ወይም በችግኝት የሚሰቃዩ ከሆነ፣ እንደ ጥጥ፣ ለስላሳ እና ለቆዳ የማያበሳጩ የተፈጥሮ ፋይበርዎችን መጣበቅ ጥሩ ሊሆን ይችላል ሲል ተናግሯል።

የእርጥበት መከላከያ ሰሪቲክስ የአፈፃፀም አካልን መተው ለማይፈልጉ ሰዎች ጥሩ ስምምነት? ላምብ "በአንድ ጊዜ ትንፋሽን እና ተግባርን የሚሰጡ ሰው ሰራሽ/የተፈጥሮ ፋይበር ውህዶችን ፈልጉ" ይላል። (እዚህ 10 የአካል ብቃት ጨርቆች ተብራርተዋል።)

የቀለም ጉዳይ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎ ቀለም በቆዳዎ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድረው የመጨረሻው ነገር ነው ብለው ቢያስቡም, ለአንዳንዶች አሰልቺ ምክንያት ሊሆን ይችላል. "በጣም ስሜታዊ የሆኑ ቆዳዎች ወይም ኤክማሜዎች ጥቁር ቀለም ካላቸው ሰው ሠራሽ ጨርቆች ይጠንቀቁ ምክንያቱም ቀለም ለመቀባት ጥቅም ላይ የሚውሉት ማቅለሚያዎች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው" ሲል ዘይችነር ይናገራል. በጣም ስሜታዊ በሆነ ቆዳ ከተሰቃዩ ቀለል ያሉ ቀለሞችን መጣበቅን ያስቡ ፣ ይህም ምላሽ የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው። ወይም ተመሳሳይ ቀለሞችን የማይጠቀሙ ፖሊስተር ወይም የጥጥ ጨርቆችን ይምረጡ ፣ ይላል።

ትክክለኛውን አካል ያግኙ

ለቀሪው ልብስዎ የተመዘገቡበት ፍልስፍና ባይሆንም፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎ "ጥብቅ ማለት ይቻላል የተሻለ ነው" ይላል ዘይችነር። ይህ የሆነበት ምክንያት በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ልቅ ልብስ የሚለብሱ ልብሶች በቆዳው ላይ ሲቦረቦሩ ጉዳት ስለሚያስከትሉ ይህም ወደ ብስጭት ምላሽ እና እብጠት ሊመራ ይችላል. በእንቅስቃሴው ላይ በመመስረት ጥብቅ ስፓንዴክስን መምረጥ ትፈልግ ይሆናል፣ ይህም ከላጣ ቁምጣዎች ያነሰ ግጭት፣ መፋቅ እና መፋታትን ያስከትላል ሲል ተናግሯል።

ስለ ጎማ እና ላቲክስ ይጠንቀቁ

በእውነቱ ስሜታዊ ቆዳ ወይም ለጎማ/ላስቲክ አለርጂ ካለዎት በጡትዎ ላይ ብስጭት ሊያስከትሉ ከሚችሉ ተጣጣፊ ባንዶች ጋር የስፖርት ጫማዎችን ያስወግዱ።

ከመልበስዎ በፊት (በትክክል) ይታጠቡ

አዲሱን ልብስህን ከመደብር ውጭ እንድትለብስ ብትፈተንም፣ ሽፍታ ወይም ብስጭት ለማስወገድ ማድረግ የምትችለው በጣም አስፈላጊው ነገር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስህን ለመጀመሪያ ጊዜ ከመልበስህ በፊት ማጠብ ነው ይላል ላምብ። ይህንን ደንብ መከተል ሲኖርብዎት ሁሉም አብዛኛዎቹ ጨርቆች ከሚታከሙባቸው ኬሚካሎች የመልስ እድልን ለመቀነስ ልብስዎ ፣ በተለይ ለቆዳ ቅርብ ስለሆኑ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በተመለከተ በጣም አስፈላጊ ነው ብለዋል።

እና ልብስዎን በማጠቢያ ውስጥ በሚጥሉበት ጊዜ በማጠቢያ ሳሙና ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይጠንቀቁ (በተለይም ከፍተኛ ብቃት ያለው ማጠቢያ ካለዎት ፣ ብዙ የማይጠይቀው) ፣ ዜይችነር ያስጠነቅቃል። "አለበለዚያ ሳሙናው ሙሉ በሙሉ አይታጠብም, በጨርቁ ሽመና መካከል የሚቆዩ የንጽሕና ቅንጣቶችን ይተውዎታል, ይህም ብስጭት ያስከትላል" ይላል. (በዚህ ላይ ተጨማሪ እዚህ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን ለማጠብ ትክክለኛው መንገድ)

ግምገማ ለ