የተሰበረ የጣት ጥፍር ስለማስተካከል ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• የተሰበረ ጥፍር ለማስተካከል መንገዶች
• የጣት ጥፍር ሙጫ
• ትንሿ የሻይቅጠል ከረጢት
• ቴፕ
  
• የተሰበረ ጥፍር እና የደም መፍሰስ
• የተቆራረጠ ምስማርን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል
• ጥፍሮች እንዳይሰበሩ እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ምስማሮች እንዲሰበሩ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው?
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

የተሰበረ የጥፍር ጥፍርዎ የጥፍርዎ ክፍል ሲቀደድ ፣ ሲቆረጥ ፣ ሲሰነጠቅ ወይም ሲሰበር ይከሰታል ፡፡ ይህ በምስማርዎ ላይ የሆነ ነገር ላይ በመያዝ ወይም በአንድ ዓይነት የጣት የስሜት ቀውስ ውስጥ በመግባት ሊገኝ ይችላል ፡፡

ከባድ እረፍቶች ምስማርን የሚያመርቱ ህዋሳት የሚመረቱበትን የጥፍር አልጋ እና የጥፍር ማትሪክስንም ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ምስማርን ከጣሱ ህመምን እና ህመምን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንደገና እንዳይከሰት እንዴት እንደሚያደርጉት እንለፍ ፡፡

የተሰበረ ጥፍር ለማስተካከል መንገዶች

ወደ ሐኪም ወይም ድንገተኛ ክፍል ሳይጓዙ ወዲያውኑ የተሰበረውን ጥፍር ለመንከባከብ በቤት ውስጥ ብዙ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የጣት ጥፍር ሙጫ

በአንዳንድ ሁኔታዎች የተሰበረውን የጥፍርዎን ክፍል እንደገና ለማያያዝ የጥፍር ሙጫ (በተለምዶ የሐሰት ምስማሮችን ወይም ምክሮችን ለማያያዝ የሚያገለግል) መጠቀም ይችላሉ ፡፡

1. ጥፍርዎን በንጹህ ሙቅ ውሃ ይታጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ ፡፡
2. ምስማሩን እንዲለሰልስ በሞቃት ውሃ ውስጥ ይንሱ ፡፡
3. ጥፍሩ በተሰበረበት አካባቢ ላይ ትንሽ የምስማር ሙጫ በመጭመቅ ሙጫውን በማሰራጨት ስስ ሽፋን እንዲኖረው ያድርጉ ፡፡
4. የተሰበረውን ጥፍር ተያይዞ እስከሚቆይ ድረስ ከ 30 እስከ 60 ሰከንድ በጠፋበት አካባቢ ላይ በቀስታ ግን በጥብቅ ይጫኑ ፡፡
5. ማንኛውንም ተጨማሪ ሙጫ በ Q-tip ወይም በጥጥ ኳስ ያስወግዱ ፡፡
6. ለስላሳ ምስማሩን ለማውጣት ፋይል ወይም ቋት ይጠቀሙ ፡፡
7. ሙጫው ከደረቀ በኋላ አንድ ቀጭን የመከላከያ ሽፋን (ለምሳሌ እንደ ጥርት ያለ የመሠረት ጥፍር ቀለም) ይተግብሩ ፡፡

ትንሿ የሻይቅጠል ከረጢት

1. ጥፍርዎን በንጹህ ሙቅ ውሃ ይታጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ ፡፡
2. የጥፍርዎን የተሰበረ ቦታ ለመሸፈን በቂ የሆነ ትልቅ የሻይ ሻንጣ ትንሽ ቁራጭ ይቁረጡ ፡፡ የቡና ማጣሪያ ቁሳቁስ እንዲሁ ይሠራል!
3. በተሰበረው የጥፍርዎ ክፍል ላይ ቀጭን የጥፍር ሙጫ ወይም እጅግ በጣም ሙጫ ያድርጉ።
4. ጠበዛዎችን በመጠቀም የሻይ ሻንጣውን ቁሳቁስ በምስማርዎ ላይ ለጥፈው ከፊሉን በምስማር ጫፍዎ ስር ያጥፉት ፡፡
5. ሌላ የሻይ ሽፋን ከሻይ ሻንጣ ቁሳቁስ ላይ ያድርጉ ፡፡
6. ሙጫው ከደረቀ በኋላ ጥፍሩ ተፈጥሯዊ እስኪመስል ድረስ ይንከሩት እና የመከላከያ ልባስ ይተግብሩ ፡፡

ማሳሰቢያ-በየሳምንቱ ሙጫውን መቀባትና የተጎዳውን ጥፍር መንፋት ከቀጠሉ የሻይ ሻንጣ በመጨረሻ ሊገለበጥ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የተቀደደው የጥፍር ክፍል እስኪያድግ ድረስ ሌላ የሻይ ሻንጣ ማመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡

ቴፕ

1. እንደ እስኮት ቴፕ ወይም የስጦታ መጠቅለያ ቴፕ የመሰለ ጥፍር ያለዎትን የተሰነጠቀ አካባቢ ለመሸፈን የሚበቃ ጥቃቅን የተጣራ ቴፕ ይቁረጡ ፡፡
2. ጠንዛዛዎችን በመጠቀም ቴፕውን የተቀደደውን ወይም የተሰበረውን አካባቢ በሙሉ እንዲሸፍን ቴፕዎን በምስማርዎ ላይ ያያይዙ ፡፡ በምስማር ላይ በጥብቅ መለጠፉን ለማረጋገጥ በቀስታ ወደታች ይጫኑ ፡፡
3. በምስማር ዙሪያ ያለውን ማንኛውንም የተረፈ ቴፕ ለመቁረጥ ጥንድ ጥፍር መቀስ ይጠቀሙ ፡፡

የተሰበረ ጥፍር እና የደም መፍሰስ

የተሰበሩ ምስማሮች በምስማር አልጋ ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ምስማር ሙሉ በሙሉ ሊፈርስ ፣ ሊፈጭ ፣ ሊቆረጥ ወይም በምስማር ስር ሊዋሃድ ይችላል ፡፡ ይህ ንዑስ-ቢን hematoma በመባል ይታወቃል ፡፡

የጥፍር አልጋ መጎዳቶች ከተለመደው የጣት ጥፍሮች ጉዳቶች እጅግ የከፉ ናቸው ፡፡ ምክንያቱም ምስማሮች የሚያድጉበትን የጥፍር ማትሪክስ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ በትክክል ካልተስተናገደ ጥፍሩ ከምስማር ማትሪክስ ማደግ ማቆም ይችላል ፡፡

በዚህ ጉዳይ ውስጥ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ለመከላከል ወይም ተጨማሪ ጉዳት ለመከላከል አስቸኳይ የህክምና እርዳታ መፈለግ ነው ፡፡ ነገር ግን የጥፍር አልጋዎ ከተጎዳ እና ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ካልቻሉ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ ፡፡

1. ከእጅዎ እና ከእጅዎ ማንኛውንም ቀለበት ፣ አምባሮች ፣ ወይም ሌሎች ጌጣጌጦችን ያርቁ ፡፡
2. ጉዳቱን በንጹህ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ምንም ተጨማሪ ህመም ወይም ጉዳት እንዳያስከትሉ የተጎዳውን ቦታ በቀጥታ አይንኩ ፡፡
3. ቦታውን በንጹህ ፎጣ በጥንቃቄ ያድርቁት ፡፡
4. ከተፈለገ ለተጎዳ አካባቢ ጥቂት አንቲባዮቲክ ቅባት ይጠቀሙ ፡፡
5. ማሰሪያውን ወይም ጥፍሩን በምስማር ዙሪያ ያዙሩትና በሕክምና ቴፕ ይጠበቁ ፡፡

የተቆራረጠ ምስማርን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

ቺፕስ ከእንባ ወይም ስብራት በጣም የከበደ ነው ፣ እና በቀላሉ በቤት ውስጥ ይንከባከባሉ።

• ጥፍሩ ጫፉ ላይ ከተቆረጠ መላውን ጫፍ እስከሚሆን ድረስ የቀረውን የጥፍር ጫፍ ወደ ታች ይከርክሙ።
• ጥፍሩ ከጫፉ በታች ከተቆረጠ ጥፍሩን ወደታች ይከርክሙ እና በትንሽ ቺፕ አናት ላይ አንድ ትንሽ ቴፕ ፣ ሙጫ ወይም የሻይ ከረጢት እቃውን በጥሩ ሁኔታ እንዲያድግ ያድርጉ ፡፡
• ጥፍሩ በጎን በኩል ከተቆረጠ አካባቢውን በንጹህ እና በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ በቀስታ ይንሸራተቱ ፣ አንቲባዮቲክ ቅባት ይተግብሩ እና በፋሻ ወይም በፋሻ እና በሕክምና ቴፕ ይሸፍኑ ፡፡

ጥፍሮች እንዳይሰበሩ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ጥፍሮችዎ እንዳይሰበሩ ወይም እንዳይጎዱ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-

• እጆችዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጓቸው ፡፡
• በምስማርዎ ላይ አይነክሱ ወይም አይምረጡ ወይም ምስማሮችን አይነጥሉ ፡፡
• በመታጠብ ወይም በመታጠብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ ፡፡
• አጠር ለማድረግ አጭር ጥፍሮችዎን በመደበኛነት ይከርክሙ ወይም ይከርክሙ ፡፡ ይህ እንዳይንሸራተቱ ሊያደርጋቸው ይችላል ፣ እና በምስማር ስር ቆሻሻ እንዳይከማች ይከላከላል።
• ከእጅዎ ጋር ሲሰሩ ጓንት ወይም ሌላ መከላከያ መሳሪያ ያድርጉ ፡፡
• የራስዎን የጥፍር መቁረጫዎችን ብቻ ይጠቀሙ።
• ንፁህ በሆነ ፣ በጥሩ ሁኔታ በሚገመገም እና በክፍለ-ግዛት የኮስሞቲሎጂ ቦርድ ፈቃድ ባለው ሳሎን ውስጥ ጥፍሮችዎን ያድርጉ ፡፡
• የሐሰት ምስማሮችን አያገኙ ወይም የጥፍር መጥረጊያ መሳሪያን ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ ፡፡ ይህ ጥፍርዎን ሊያጠፋ ወይም ሊያዳክም ይችላል።

ምስማሮች እንዲሰበሩ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው?

ጣቶችዎ በሁሉም ዓይነት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ስለሆነም ጥፍሮችዎ የሚሰበሩባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ የጥፍር መቆረጥ አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች እዚህ አሉ

• እርጥበት ላይ የማያቋርጥ መጋለጥ, ይህም ምስማርን ለስላሳ እና ለማዳከም ይችላል
• የጥፍር ድክመት ወይም ብስጭት ከእድሜ ወይም ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት
• ከሐሰተኛ የጥፍር ሙጫ ጉዳት ወይም ድክመት
• ልማድ መንከስ ወይም በምስማር ቺፕስ ወይም እንባ ላይ መምረጥ
• ጣትዎን በበሩ ውስጥ እንዲደቁ ማድረግ
• በትንሽ ቺፕ ወይም እንባ በአንዲት ቁራጭ ልብስ ወይም ሌላ ነገር ላይ ተንጠልጥሎ ጥፍሩን የበለጠ ሊያበጥረው ወይም ሊቀደድ ይችላል
• ተገቢ ባልሆነ መከርከም ባልተሸፈነ ምስማር ምክንያት የሚመጣ ኢንፌክሽን
• በምስማር ንጥረ ነገር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ የሚችል እንደ ፐይስ ወይም የጥፍር የአካል ጉዳት ያለ ሁኔታ

ተይዞ መውሰድ

በምስማር ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች የተለመዱ ሲሆኑ አብዛኛውን ጊዜ በቤት ውስጥ ሊስተካከሉ ይችላሉ ፡፡

ዕረፍቱ የምስማርን አንድ ትልቅ ክፍል የሚያካትት ከሆነ ወይም በምስማር አልጋው ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ማስተካከል ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ጥፍሮች ወይም ወደ ውስጥ ያልገቡ ምስማሮች ያሉ በምስማርዎ ላይ ሙሉ በሙሉ መጥፋት እና በዚህ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ውስብስቦችን ለመከላከል ይፈልጋሉ ፡፡

ማንኛውም የደም መፍሰስ ካዩ ወይም ከጉዳቱ ወይም ከበሽታው ጋር ምንም ዓይነት ከባድ ህመም ወይም ምቾት ካለዎት ዶክተርን ይመልከቱ ፡፡