የዓይን መቅላት ለምን ይከሰታል እና እንዴት እንደሚይዘው

ይዘት

• ለቀይ ዓይኖች የአጭር ጊዜ መፍትሄዎች
• ሞቅ ያለ መጭመቂያ
• አሪፍ መጭመቅ
• ሰው ሰራሽ እንባ
• ለቀይ ዓይኖች የረጅም ጊዜ መፍትሄዎች
• እውቂያዎችን ይቀይሩ
• ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ
• አካባቢዎን ይገንዘቡ
• ቀይ አይኖች ምን ያስከትላሉ?
• የቁርጭምጭሚት በሽታ (ሮዝ ዐይን)
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• እይታ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ቀይ ዓይኖች

ዓይኖችዎ ብዙውን ጊዜ በነፍስዎ ውስጥ እንደ መስኮት ይቆጠራሉ ፣ ስለሆነም ቀይ እና ህመም እንዲሰማቸው አለመፈለግዎ ለመረዳት የሚቻል ነው። በዓይንዎ ላይ ያሉት የደም ሥሮች ሲሰፉ ወይም ሲሰፉ የዓይን መቅላት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ አንድ የውጭ ነገር ወይም ንጥረ ነገር ወደ ዐይንዎ ውስጥ ሲገባ ወይም ኢንፌክሽን በሚፈጠርበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡

የአይን መቅላት ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ሲሆን በፍጥነት ይጠፋል ፡፡ ሂደቱን ለማቃለል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።

ለቀይ ዓይኖች የአጭር ጊዜ መፍትሄዎች

ለዓይን ዐይንዎ ትክክለኛው መድኃኒት በልዩ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ከሚከተሉት ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑት የአብዛኞቹን የቀይ ዓይኖች ምቾት ማጣት ያቃልላሉ ፡፡

ሞቅ ያለ መጭመቂያ

ፎጣ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይንጠፍጡ እና ያጠጡት ፡፡ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው አካባቢ ስሜታዊ ነው ፣ ስለሆነም የሙቀት መጠኑን በተመጣጣኝ ደረጃ ይጠብቁ ፡፡ ፎጣውን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በዓይኖችዎ ላይ ያድርጉት ፡፡ ሙቀቱ ወደ አካባቢው የደም ፍሰት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በዐይን ሽፋሽፍትዎ ላይ የዘይት ምርትን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ይህ ዓይኖችዎ የበለጠ ቅባት እንዲፈጥሩ ያስችላቸዋል።

አሪፍ መጭመቅ

ሞቃት መጭመቂያ የማይሠራ ከሆነ ተቃራኒውን መንገድ መውሰድ ይችላሉ። በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቦ የወጣ ፎጣ ለቀይ ዐይን ምልክቶችም የአጭር ጊዜ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ማንኛውንም እብጠትን ለማስታገስ እና ማንኛውንም ብስጭት ከማበሳጨት ሊቀንስ ይችላል። በአይኖችዎ አከባቢ ውስጥ ማንኛውንም የሙቀት መጠን ከመጠን በላይ ማስወገድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ወይም ችግሩን ሊያባብሱት ይችላሉ።

ሰው ሰራሽ እንባ

እንባዎች ዓይኖችዎን ይቀቡ እና ንፅህናቸውን ለመጠበቅ ይረዳሉ። የአይን ወይም የአይን ጤንነት ለመጠበቅ የአጭር ወይም የረጅም ጊዜ ድርቀት ከመጠን በላይ ሰው ሰራሽ እንባዎችን ሊጠይቅ ይችላል ፡፡ አሪፍ ሰው ሰራሽ እንባ የሚመከር ከሆነ መፍትሄውን ለማቀዝቀዝ ያስቡ ፡፡

ለቀይ ዓይኖች የረጅም ጊዜ መፍትሄዎች

አዘውትረው ቀይ ፣ ብስጭት ያላቸው ዓይኖች የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ከፈጣን ማስተካከያ ባሻገር ማሰብ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ ምልክቶችዎን ሊያስታግሱ የሚችሉ ጥቂት የአኗኗር ለውጦች እዚህ አሉ። እንዲሁም ችግሩ ከቀጠለ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡

እውቂያዎችን ይቀይሩ

ሥር የሰደደ የዓይን መቅላት እያጋጠመዎት ከሆነ እና የመገናኛ ሌንሶችን የሚለብሱ ከሆነ ችግሩ የአይን መነጽርዎን ሊያካትት ይችላል ፡፡ በተወሰኑ ሌንሶች ውስጥ የሚገኙት ቁሳቁሶች በበሽታው የመያዝ ወይም የመበሳጨት እድልን ይጨምራሉ ፡፡ በቅርብ ጊዜ ሌንሶችን ከቀየሩ - ወይም ለተወሰነ ጊዜ አንድ ዓይነት ሌንሶች ካሉዎት እና መቅላት ካጋጠሙ የዓይን ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ችግሩን በትክክል ለመለየት ይረዳሉ ፡፡

እርስዎ የሚጠቀሙት የእውቂያ መፍትሔ እንዲሁ ዓይኖችዎን ይነካል ፡፡ የተወሰኑ የመፍትሄ ንጥረነገሮች ከተወሰኑ ሌንስ ቁሳቁሶች ጋር የሚጣጣሙ አይደሉም ፡፡ ለእርስዎ ሌንሶች ምርጡን የእውቂያ መፍትሄ እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡

ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ

ውሃ የማያፈሱ ከሆነ ዓይኖችዎ ደም እንዲለቁ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በአጠቃላይ አንድ ሰው ትክክለኛውን የፈሳሽ ሚዛን ለመጠበቅ በቀን ወደ 8 ኩባያ ውሃ ይፈልጋል ፡፡

ከመጠን በላይ የመረበሽ ምግቦችን መመገብ የአይን መቅላት ያስከትላል ፡፡ የተሻሻሉ ምግቦች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ፈጣን ምግቦች ሁሉ ከመጠን በላይ ከተበሉ ብግነት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የሚበሉት መጠን በመገደብ ወይም በአመጋገቡ ላይ ተጨማሪ እብጠትን የሚቀንሱ ምግቦችን በመጨመር ይህንን ማስታገስ ይችላሉ ፡፡

በኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች የበለጸጉ ምግቦች እብጠትን ሊቀንሱ እንደሚችሉ አገኘ ፡፡ እነዚህ በተለምዶ እንደ ሳልሞን በመሳሰሉ ዓሦች እና እንደ ተልባ ዘር ባሉ ዘሮች እና ፍሬዎች ይገኛሉ ፡፡ እንዲሁም ኦሜጋ -3 ዎችን የያዙ ተጨማሪዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

አካባቢዎን ይገንዘቡ

የእርስዎ አካባቢም ዓይኖችዎን ሊነካ ይችላል ፡፡ እንደ የአበባ ዱቄት ወይም ጭስ ባሉ በአለርጂዎች ያለማቋረጥ የሚከበቡ ከሆነ የችግሩ ምንጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ደረቅ አየር ፣ እርጥበት እና ነፋስም ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡

ቀይ አይኖች ምን ያስከትላሉ?

ምንም እንኳን ዓይኖችዎ ቀላ ያሉባቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ምክንያቶች ቢኖሩም እነዚህ በጣም የተለመዱ ናቸው

የቁርጭምጭሚት በሽታ (ሮዝ ዐይን)

ስሙ እንደሚያመለክተው ሮዝ ዐይን በአይን አካባቢ ውስጥ እብጠት ያስከትላል ፡፡ በጣም ተላላፊው ሁኔታ በሶስት ዓይነቶች ይታያል-ባክቴሪያ ፣ ቫይራል እና አለርጂ።

የባክቴሪያ conjunctivitis በተለምዶ በሐኪም የታዘዘ አንቲባዮቲክ ይታከማል። ቫይራል conjunctivitis በቀዝቃዛ መጭመቂያ እና በቀዝቃዛ ሰው ሰራሽ እንባዎች ሊረጋጋ ይችላል። የሕመም ምልክቶች በአጠቃላይ ከሁለት ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይጸዳሉ ፡፡

የአለርጂ conjunctivitis ከቀዝቃዛ ጨመቆች እና ከቀዝቃዛ ሰው ሰራሽ እንባዎችም ይጠቀማል ፡፡ እንዲሁም ቀዝቃዛ የአለርጂ የዓይን ጠብታዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ የተወሰነ የቁጣ ምንጭ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚቀንሱ ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

የሚከተሉትን ካደረጉ ሐኪም ማየት አለብዎት

• የማየት ችግር አለባቸው
• ከፍተኛ ሥቃይ ይሰማዎታል
• በቅርቡ የጭንቅላት አሰቃቂ ሁኔታ አጋጥሟቸዋል
• የኬሚካል ጉዳት ይኑርዎት
• በቅርቡ የአይን ቀዶ ጥገና ተደርጓል
• የከባድ ህመም ታሪክ አላቸው

ምልክቶችዎን ለመመርመር ዶክተርዎ በጥያቄዎች ዝርዝር ውስጥ ያካሂዳል ፡፡ እነዚህ ጥያቄዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ራዕይዎ ይነካል?
• ዓይኖችዎ እንባ እያፈሱ ነው ወይስ ፈሳሽ?
• ህመም አለብዎት?
• ለብርሃን ተጋላጭ ነዎት ወይስ ቀለም ያላቸው ሃሎዎች ይታዩዎታል?
• የመገናኛ ሌንሶችን ፣ ኬሚካሎችን ወይም አካላዊ ጉዳቶችን በተመለከተ ታሪክዎ ምንድ ነው?
• የአይንዎ የህክምና ታሪክ ምንድነው?

እይታ

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የዓይን መቅላት የሚያስከትሉ ሁኔታዎች ከባድ አይደሉም እና ያለ ህክምና ህክምና ይጸዳሉ ፡፡ እንደ መጭመቂያ እና ሰው ሰራሽ እንባ ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች ሁሉ ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም ህመምን ወይም የማየት ችግርን የሚያካትቱ ከሆነ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡