ጤናማ የሚመስሉ ከንፈሮችን ለማግኘት 14 መንገዶች

ይዘት

• ጤናማ ከንፈር
• 1. ከንፈርዎን ያርቁ
• 2. በቤት ውስጥ የተሰራ የከንፈር ንጣፎችን ይሞክሩ
• 3. እርጥበት ይኑርዎት
• 4. የመድኃኒትዎን ካቢኔ ይፈትሹ
• 5. ቫይታሚን ኢ ይጠቀሙ
• 6. በአልዎ ቬራ እርጥበትን ያድርጉ
• 7. ቤሪ ላይ የተመሠረተ የከንፈር መፋቂያ ይጠቀሙ
• 8. ከንፈሮችን ከሲትረስ ይንቁ
• 9. ከንፈሮችን ከፀሀይ ይከላከሉ
• 10. ተፈጥሯዊ የእፅዋት ማቅለሚያዎችን ይጠቀሙ
• 11. ለመርዛማ ተጋላጭነትን ይገድቡ
• 12. ከመተኛቱ በፊት መዋቢያዎን ያውጡ
• 13. ስርጭትን ለማሳደግ የፔፔርንት ዘይት ይሞክሩ
• 14. ሊፕስቲክ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ቅድመ ዝግጅት ያድርጉ
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ጤናማ ከንፈር

ለስላሳ ፣ ሙሉ መልክ ያላቸው ከንፈሮች ጥሩ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን ከንፈርዎን እርጥበት እና ጤናማ ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ አብዛኞቹ ሰዎች ከሆኑ ግን በአፍዎ ላይ ለቆዳው ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት ሳይሰጡ ከንፈርዎ ለስላሳ ፣ ሀምራዊ እና ወፍራም አይመስልም ፡፡ እርጥበት ላላቸው እና ጤናማ ለሆኑ ከንፈሮቻችን 14 የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ለማወቅ ንባብዎን ይቀጥሉ ፡፡

1. ከንፈርዎን ያርቁ

ማታ ማታ ከመተኛትዎ በፊት ጥሩ ጥራት ያለው የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ ፡፡ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ በኋላ ማንኛውንም የሞተ ወይም ደረቅ ቆዳን በእርጋታ ለማፅዳት እርጥበታማ ማጠቢያ ጨርቅ ወይም የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ። ይህ ለአከባቢው ስርጭትንም ከፍ ያደርገዋል ፡፡

2. በቤት ውስጥ የተሰራ የከንፈር ንጣፎችን ይሞክሩ

ይህንን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በመጠቀም በአልሞንድ ዘይትና በማር እርጥበትን በሚቆልፉበት ጊዜ በከንፈርዎ ላይ ያለውን ቀጭን ቆዳ በጥሬ ስኳር ማራቅ ይችላሉ ፡፡

ለውዝ ዘይት እና ማር ይግዙ ፡፡

3. እርጥበት ይኑርዎት

ለደረቅ ቆዳ በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ በቂ ውሃ አለመጠጣት ነው ፡፡ በቀን ስምንት ብርጭቆ ውሃ ማግኘት ሰውነትዎን በብዙ መንገዶች ይጠቅማል ፣ እና ሙሉ የሚመስሉ ከንፈሮች ተጨማሪ ጥቅም ናቸው ፡፡

4. የመድኃኒትዎን ካቢኔ ይፈትሹ

ለከንፈሮች ሁሉም የውበት ምርቶች እኩል አይደሉም ፡፡ የaአ ቅቤን ፣ የኮኮዋ ቅቤን እና የኮኮናት ዘይትን የያዙ የከንፈር ባላሞች ከንፈሮቻችሁን ከሙቀት እና ከብክለት የመከላከል የተፈጥሮ እንቅፋት ይሰጣቸዋል ፡፡ ግን እንደ ካምፎር ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ከንፈርዎን ሊያደርቁ ይችላሉ ፡፡ እርስዎም ማንኛውንም ጊዜ ያለፈባቸውን ምርቶች መወርወርዎን ያረጋግጡ።

ለሻም ቅቤ ፣ ለካካዋ ቅቤ እና ለኮኮናት ዘይት የከንፈር ንጣፎችን ይግዙ ፡፡

5. ቫይታሚን ኢ ይጠቀሙ

የቫይታሚን ኢ እንክብል ካለዎት በቀላሉ አንዱን ከፍተው ምርቱን በቀኝ ከንፈርዎ ላይ ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ቫይታሚን ኢ ስርጭትን ከፍ የሚያደርግ ሲሆን አዳዲስ የቆዳ ሴሎችን ለማመንጨት ሊረዳ ይችላል ፣ ይህም ከንፈርዎን ለስላሳ ያደርጋቸዋል ፡፡

ለቫይታሚን ኢ ካፕሎች ይግዙ ፡፡

6. በአልዎ ቬራ እርጥበትን ያድርጉ

ለዚህ መድሃኒት ንጹህ የኣሊዮ ቬራ ጄል መግዛት ወይም ሌላው ቀርቶ በቤትዎ ውስጥ ካለው የኣሊ እፅዋት ቅጠልን እንኳን መሰንጠቅ ይችላሉ ፡፡ አልዎ ቬራ ጥሩ እና ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ የሚያግዝ የሚያረጋጋ እና የመፈወስ ባሕሪዎች አሉት።

ለአሎዎ ቬራ ምርቶች ይግዙ ፡፡

7. ቤሪ ላይ የተመሠረተ የከንፈር መፋቂያ ይጠቀሙ

እንጆሪ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ሲሆን ይህም በከንፈርዎ ላይ ያለውን ቆዳ ለመመገብ ትልቅ ንጥረ ነገር ያደርጋቸዋል ፡፡

እንጆሪውን መጨፍለቅ እና ወደ ማር እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ውስጥ መጨመር ለዚህ የቤት ውስጥ ሕክምና መሠረታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ እንዲሁም በፀረ-ሙቀት-መጠቅለያ የታሸጉ ብሉቤሪ ልዩነቶች ላይ ለመሞከር ነፃነት ይሰማዎት ፡፡

8. ከንፈሮችን ከሲትረስ ይንቁ

ጥቂት ጠብታዎችን የሎሚ ጭማቂ በመጠቀም ከንፈሮችዎ ከሞተ ቆዳ ላይ ደማቅና ለስላሳ እንዲታዩ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የሎሚ ጭማቂውን በቆዳዎ ላይ ብቻ ያርቁ እና ቆዳዎ ከዓይኖችዎ ጋር ሲደምቅ ይመልከቱ ፡፡ ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ከንፈርዎ ያልተሰነጠቀ ወይም በጣም ደረቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ሊነክሰው እና ነገሮችን ሊያባብሰው ስለሚችል ፡፡

9. ከንፈሮችን ከፀሀይ ይከላከሉ

በፊትዎ ላይ ያለው ቆዳ ለፀሀይ ተጋላጭነት የተጋለጠ መሆኑ የተለመደ እውቀት ነው ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው ከፀሐይ መከላከያ ለሰውነት በትክክል ከተጠቀሙባቸው 299 ሰዎች መካከል 37 በመቶው ብቻ የከንፈር መከላከያ ተጠቅመዋል ፡፡

ደመናማ ወይም በቀዝቃዛ ቀናትም ቢሆን በየቀኑ SPF 15 ወይም ከዚያ በላይ በመጠቀም የእርጅና ምልክቶችን ለማዘግየት ይረዳል። ከንፈሮችዎ የፀሐይ ጨረር (የፀሐይ ጨረር) አልፎ ተርፎም የፀሐይ አልባ የቆዳ መኝታ አልጋዎች በ UV ጨረሮች ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

ከ SPF ንጥረ ነገር ጋር የከንፈር ቅባት እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ። ለፀሐይ መከላከያ በየሰዓቱ ከንፈርዎን እንደገና መጠቀሙ የተሻለ ውጤት ያስገኝልዎታል ፡፡

ከ SPF ጋር ለከንፈር ቅባት ይግዙ።

10. ተፈጥሯዊ የእፅዋት ማቅለሚያዎችን ይጠቀሙ

ከቆዳዎ ቀለም ትንሽ ቀላ ያለ ቀለል ያለ የከንፈር ቀለምዎን ተከትለው የሚሄዱ ከሆነ ፣ ተፈጥሯዊ የዕፅዋት ማቅለሚያዎች ለመጀመር ጥሩ ቦታ ናቸው ፡፡ እንደ ከባድ የከንፈር ቀለሞችም ከንፈሮችን አያበሳጩም ወይም አያደርቁም ፡፡ በቀጥታ በከንፈሮችዎ ላይ የተተገበረው የራስፕቤሪ ጭማቂ ወይም የሮማን ጭማቂ ለጊዜው ከንፈርዎን ሀምራዊ ቀለምን ሊያበላሽ ይችላል ፡፡

11. ለመርዛማ ተጋላጭነትን ይገድቡ

የተበከለ አየር ፣ ጭስ እና ኬሚካሎች ያለ ዕድሜያቸው ቆዳን ያረጁታል ፣ ይህም ከንፈር ጨለማ ወይም የተሸበሸበ ይመስላል ፡፡ እንደ ማጨስ ያሉ ልማዶች ይህንን ውጤት ሊያባብሱ እና የከንፈርዎን ቀለም እንዲደበዝዝ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡

ሲጋራዎችን እና ጭስ ማጨስን ማስወገድ ከንፈሮችዎን የሚመለከቱበትን መንገድ ያሻሽላል ፡፡ ከንፈርን ለመሸፈን ሻርፕ መልበስ እንዲሁ ከመጠን በላይ እንዳይጋለጡ ሊከላከልላቸው ይችላል ፡፡

12. ከመተኛቱ በፊት መዋቢያዎን ያውጡ

በመዋቢያዎ ውስጥ መተኛት ለቆዳዎ ጥሩ አይደለም ፣ እና ከንፈርዎ እንዲሁ የተለየ አይደለም ፡፡ በቀኑ መጨረሻ ላይ በከንፈርዎ ላይ የማይታይ የከንፈር ቀለም ወይም ምርት ባይኖርም ፣ ትራስዎን ከመምታትዎ በፊት በመዋቢያ በማስወገድ ረጋ ያለ ማንሸራተት ይስጧቸው ፡፡

ለመዋቢያ መጥረጊያዎች ሱቅ ፡፡

13. ስርጭትን ለማሳደግ የፔፔርንት ዘይት ይሞክሩ

በከንፈሮችዎ ላይ የፔፐንሚንት ዘይት መጠቀሙ ለአከባቢው ስርጭት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ደረቅ የሚሰማቸውን ከንፈር ለማስታገስ የሚያስችል የማቀዝቀዝ ስሜት ይሰጣል ፡፡

እንደ የአልሞንድ ዘይት ወይም የኮኮናት ዘይት ከመሳሰለው ተሸካሚ ዘይት ጋር የፔፐንሚንት ዘይት መቀላቀል ቀኑን ሙሉ እንደገና ማመልከት የሚችሉበት የቅንጦት DIY ከንፈር ቅባት ያደርገዋል ፡፡

በፔፔርሚንት ዘይት ላይ ይሸጣል? አሁኑኑ ግዛ.

14. ሊፕስቲክ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ቅድመ ዝግጅት ያድርጉ

የቆዳ ጉዳት ለመቀነስ የታቀዱ የከንፈር ቀለም ምርቶችን ሲጠቀሙ እንኳን ከንፈርዎን ከመልበስዎ በፊት እንዳይደርቁ ለማስቆም ከንፈርዎን በፕሪመር ማድረጉ ጥሩ ነው ፡፡

ከዋናው ከንፈር ከኮኮናት ዘይት ወይም ከአልሞንድ ዘይት ጋር የጥጥ ሳሙና ወይም የከንፈር ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡ በሚወዱት የከንፈር ቀለም በማንሸራተት ፖስትዎን ፍጹም ከማድረግዎ በፊት ሙሉ በሙሉ እንዲጠልቅ ያድርጉት ፡፡

ለኮኮናት ዘይት ምርቶች ይግዙ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የተለያዩ የቆዳ ቀለሞች በተለያዩ የከንፈር ቀለሞች የተሻሉ እንደሚሆኑ ያስታውሱ ፡፡ ከንፈርዎ ከሚወዷቸው ታዋቂ ሰዎች ወይም በመጽሔቶች ውስጥ የሚያዩዋቸውን የምርት ማስታወቂያዎች በትክክል የማይመስሉ ከሆነ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ለከንፈሮችዎ ጤናማ እና ጤናማ እና ለስላሳ እና ለስላሳ የሆኑ ከንፈሮችን መፈለግ ግብዎ መሆን አለበት ፡፡