የሶስት ሰዓት የግሉኮስ ሙከራዎን እንዴት ማለፍ እንደሚችሉ

ይዘት

• ሙከራውን ማጭበርበር ይችላሉ?
• ምን ማድረግ አለብዎት
• ምን እንደሚጠበቅ
• ወደፊት ማቀድ
• የማለፍ እድሎች

ሙከራውን ማጭበርበር ይችላሉ?

ስለዚህ የአንድ ሰዓት የግሉኮስ ምርመራዎን “አልተሳካም” እና አሁን አስፈሪውን የሦስት ሰዓት ምርመራ ማድረግ አለብዎት? እኔም. በሁለት ነፍሰ ጡርዎቼ የሦስት ሰዓት ምርመራ ማድረግ ነበረብኝ ፣ እና እሱ ይሸታል!

ወዮ በእውነቱ የእርግዝና የስኳር በሽታ ከሌለዎት በስተቀር ይህንን ምርመራ “እንዲያልፉ” በእውነቱ ለማድረግ ምንም መንገድ የለም ፡፡

በእርግጥ እርስዎ ሊረዱዎት ስለሚችሉት ነገር በበይነመረብ ዙሪያ ጠቃሚ ምክሮችን ያገኛሉ ፣ ግን በእውነቱ ሁሉ ፣ በዚህ ምርመራ ላይ የተሳሳተ “ማለፊያ” ንባብ ለማግኘት አንድ ነገር ለማድረግ መሞከር ለጤንነትዎ እና ለልጅዎ ጤና አደገኛ ነው ፣ እንዲሁ ፡፡

የምርመራው ውጤት ትክክለኛ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በእውነቱ የሕክምና ጉዳይ ካለ ሐኪሙ በትክክል ሊይዝዎ እና የሁለዎን ደህንነት ይጠብቃል።

ምን ማድረግ አለብዎት

ከዚህ ምርመራ በፊት ሀኪምዎ ያዘዙትን በትክክል ያድርጉ ፡፡

አንዳንድ ሐኪሞች ከምርመራው በፊት ለጥቂት ቀናት በካርቦሃይድሬት ላይ ጭነት እንዲጭኑ ይፈልጋሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ስኳርን እንዲያስወግዱ ይፈልጋሉ ፣ እና ሁሉም ማለት ይቻላል የእንቅልፍ ሰዓትዎን ለማረጋገጥ ከእኩለ ሌሊት እስከ ፈተናው ሰዓት ድረስ እንዲጾሙ ይፈልጋሉ ፡፡ ሰውነት ከምንም ነገር የፀዳ ነው ፡፡

ምን እንደሚጠበቅ

ቢያንስ በሆድ ሆድዎ ወደ ሀኪምዎ ቢሮ ለመድረስ መጠበቅ አለብዎት ፣ ሌላ የዚያ ግሉኮስ ሽሮፕ ጠርሙስ ብቻ ይሰጠዎታል (በቁም ነገር ፣ ስኳር ነው - ጥሩ ጣዕም እንዲኖራቸው ማድረግ አይችሉም?) ፣ እርስዎም የመጀመሪያውን የደም ምርመራ ካደረጉ በኋላ ወዲያውኑ ይጠጡ ፡፡

የግሉኮስን ጠርሙስ እያጉረመረሙ ምግብና መጠጥ ሳይወስዱ ለአንድ ሙሉ ሰዓት ይጠብቃሉ ፣ ሌላ የደም ምርመራ ያገኙ እና ለሦስት ሙሉ ሰዓታት ያንን ተመሳሳይ ሂደት ይደግማሉ ፡፡

አንዳንድ ቢሮዎች እርስዎ ገብተው የሚቀመጡበት ክፍል አላቸው ፡፡ በደም ውስጥ በሚወስዱት መካከል እራስዎን ከመጠን በላይ ላለመውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነትዎ የግሉኮስ አሠራርን ሊቀይር ይችላል። ሐኪምዎ እንዲቀመጡ ከፈለጉ ዝም ብለው ይቀመጡ ፡፡

ወደፊት ማቀድ

ሶስት ሰዓታት በእውነት ረዥም ጊዜ የሚራቡ እና የማቅለሽለሽ ጊዜዎ ስለሆነ አንድ ነገር ይምጡ ፡፡ አንዳንድ ዶክተሮች ጊዜው እያለፈ ሲተኛ ለመተኛት የተወሰነ ቦታ ይሰጡዎታል ፡፡ ያ አማራጭ እንደሆነ ሁል ጊዜ መጠየቅ ይችላሉ; መተኛት ሁልጊዜ ጥሩ ነው ፡፡

እርስዎ ለመተኛት ክፍል እንደሚያቀርቡልዎት እርግጠኛ ካልሆኑ ብቸኛ መጽሔቶችን ፣ ኮምፒተርዎን ፣ ካርዶችን በብቸኝነት ለማጫወት ይዘው መምጣት አለብዎት - ጊዜዎን የሚይዝ ማንኛውንም ነገር ፡፡

ሌላ ትንሽ ምክር በመኪናዎ ውስጥ እርስዎን በመጠባበቅ የሚበላው ነገር እንዲኖርዎት ነው ምክንያቱም ሁለተኛው ከጨረሱ በኋላ መብላት ይፈልጋሉ ፡፡

ወደ ቤቴ ለመሄድ እንደተቀመጥኩ ወዲያው ማኘክ እንድችል ሻንጣ ወስጄ ከፊት ወንበር ላይ ተውኩት ፡፡ አንዳንድ ብስኩቶች ፣ አይብ ዱላዎች ፣ አንድ የፍራፍሬ ቁራጭ - ወደ ቤት ለመድረስ የተወሰነ ጥንካሬ የሚሰጥዎ ማንኛውም ነገር ፡፡

በጣም በቀላሉ የመታመም አዝማሚያ ካለዎት ወይም የታመሙ ስሜቶች ቀኑን ሙሉ የሚከተሉዎት ከሆነ በጣም የበዛ ስሜት ከተሰማዎት ወደ ቤትዎ እንዲነዱዎት የትዳር ጓደኛዎን ወይም ጓደኛዎን አብሮዎት እንዲሄድ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

የማለፍ እድሎች

ስለዚህ ሙከራ እውነታው የአንድ ሰዓት ሙከራ “ውድቀት” በጣም ቀላል ነው ፣ እና ብዙ ሰዎች ያደርጉታል! ምናልባት ችግር ካለበት ማንኛውንም ሰው እንዲይዙ ደፋፉን በበቂ ዝቅተኛ ያደርጉታል ፡፡

በሶስት ሰዓት ሙከራው ላይ ያሉት ደረጃዎች ለመገናኘት የበለጠ ምክንያታዊ እና ቀላል ናቸው። በእውነቱ የእርግዝና የስኳር በሽታ የመያዝ እድሎችዎ በጣም ትንሽ ናቸው ፣ በመካከላቸው ፡፡

ስለዚህ ፣ ዘና ለማለት ይሞክሩ እና ከምርመራዎ በፊት ለጥቂት ቀናት ብቻ በመደበኛነት ለመብላት ይሞክሩ (ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር) እና በአዎንታዊ ያስቡ ፡፡

መልካም ዕድል እና ፈተናውን በሐቀኝነት መውሰድ ከሁሉ የተሻለ ፖሊሲ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ በእውነቱ የእርግዝና የስኳር በሽታ ካለብዎ በሚቀጥሉት ሁለት ወራቶች ጤናማ ሆነው ለመቆየት ዶክተርዎ በመገኘቱ ደስ ይላቸዋል ፡፡