ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 10 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ህዳር 2024
Anonim
ማ Whጨት እንዴት ይማሩ-አራት መንገዶች - ጤና
ማ Whጨት እንዴት ይማሩ-አራት መንገዶች - ጤና

ይዘት

ለምን ቀድሞ ማ whጨት አልችልም?

ሰዎች በፉጨት እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ አልተወለዱም; የተማረ ችሎታ ነው ፡፡ በንድፈ ሀሳቡ ፣ ​​ሁሉም ሰው በተወሰነ ደረጃ በቋሚነት በተግባር ማ whጨት መማር ይችላል።

እንደ እውነቱ ከሆነ በኒው ዮርክ ጽሑፍ መሠረት ፉጨት በሰሜን ቱርክ ውስጥ ባለ አንድ ከተማ ውስጥ የሚገኝ የሰዎች የአፍ መፍቻ ቋንቋ ነው ፡፡ የከተማው ነዋሪ ለመግባባት ቃላትን ከመጠቀም ይልቅ ከወፍ ጥሪዎች ጋር በሚመሳሰል ሁኔታ ያistጫል ፡፡

የፉጨት ችሎታን ገና ካልተገነዘቡ ለእነዚህ ቴክኒኮች ይሞክሯቸው ፡፡ ልምምድ ፍጹም ያደርገዋል ፣ ስለሆነም በትክክል ከማግኘትዎ በፊት በርካታ የአሠራር ጊዜዎችን የሚወስድ ከሆነ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡

አማራጭ 1 በከንፈሮችዎ ማ Whጨት

የሚወዱትን ዜማዎች በፉጨት በፉጨት ከፈለጉ ከንፈርዎን በመጠቀም ከአፍዎ በፉጨት ማ learnጨት መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

እንዴት እንደሆነ እነሆ

  1. ከንፈርዎን እርጥብ እና ያሾፍባቸዋል ፡፡
  2. በከንፈርዎ ውስጥ አየር ይንፉ ፣ በመጀመሪያ ለስላሳ ፡፡ አንድ ድምጽ መስማት አለብዎት ፡፡
  3. ምላስዎን ዘና እንዲል በማድረግ ጠንከር ብለው ይንፉ ፡፡
  4. የተለያዩ ድምፆችን ለመፍጠር ከንፈርዎን ፣ መንጋጋዎን እና ምላስዎን ያስተካክሉ ፡፡

አማራጭ 2 በጣቶችዎ ማistጨት

የዚህ ዓይነቱ ፉጨት የአንድን ሰው ትኩረት ለመሳብ ወይም ታክሲ ለመያዝ በጣም ጥሩ ነው ፡፡


በጣቶችዎ ለማistጨት

  1. አውራ ጣቶችዎ እርስዎን ሲመለከቱ እና ሌሎች ጣቶችዎን ወደታች በመያዝ ፣ የሁለት ሀምሳዎችዎን ጫፎች አንድ ላይ በማድረግ የ ‹ኤ› ቅርፅን ያስተካክሉ ፡፡ እንዲሁም ጠቋሚ ጣቶችዎን ፣ ወይም አውራ ጣትዎን እና ጠቋሚ ጣትዎን በአንድ በኩል ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡
  2. ከንፈርዎን ያርቁ እና ከንፈርዎን በጥርሶችዎ ውስጥ ውስጡን ያጥፉ (ጥርሶቹ ገና ያልገቡ ህፃን እንደሆኑ ይመስላሉ) ፡፡
  3. የመጀመሪያ ጉልበቶችዎ እስከ ከንፈርዎ ድረስ እስኪደርሱ ድረስ በቀለማት ያሸበረቁ ጫፎችዎ ላይ ምላስዎን በራስዎ ላይ እንደገና ይግፉት ፡፡
  4. ምላስዎን አጣጥፈው ፣ ከንፈርዎ እንደተጣበቁ እና ጣቶችዎን በአፍዎ ውስጥ እንዲጠብቁ በማድረግ አፉን በደንብ ይዝጉ ፡፡ ብቸኛው መከፈት በፒንኬኮችዎ መካከል መሆን አለበት።
  5. በቀስታ ይንፉ ፡፡ አየር በእርስዎ pinkies መካከል ካለው መከፈት ብቻ መውጣት አለበት ፡፡ ሌላ ቦታ አየር ማምለጥ ከተሰማዎት አፍዎ እስከመጨረሻው አልተዘጋም ፡፡
  6. በትክክለኛው ቦታ ላይ እንደሆንዎ እርግጠኛ ከሆኑ አንዴ ከፍ ያለ ድምፅ እስከሚሰሙ ድረስ ጠንከር ብለው ይንፉ ፡፡

አማራጭ 3 በምላስህ ማistጨት

ይህ ዓይነቱ ፉጨት በጣቶችዎ ወይም በከንፈሮችዎ ከማ whጨት ይልቅ ለስላሳ ድምፅ ያወጣል ፡፡


ለመሞከር የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ

  1. ከንፈርዎን እና ፐከርዎን በትንሹ እርጥብ ያድርጉ ፡፡
  2. አፍዎን በትንሹ ከፍተው ከሁለቱ የፊት ጥርሶችዎ በስተጀርባ ምላስዎን በአፍዎ ጣሪያ ላይ ያድርጉት ፡፡ ከፍ ያለ ድምፅ መስማት አለብዎት።
  3. ይበልጥ በተናጋሪ እና በከባድ ነፋሱ የበለጠ ድምፁ ይበልጣል።
  4. በጠባብ ፈገግታ ይመስል አፍዎን መምታት እና ማስፋት የተለያዩ ድምፆችን ያስገኛል ፡፡

አማራጭ 4 በአየር ውስጥ በመምጠጥ ማistጨት

በዚህ ዘዴ ዜማ ማistጨት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን በበቂ ሁኔታ ከፍ ካደረጉት የአንድን ሰው ትኩረት ለመሳብ ውጤታማ መንገድ ነው ፡፡

  1. ከንፈሮችዎን እና እርሾዎን እርጥብ ያድርጉ ፡፡
  2. የፉጨት ድምፅ እስክትሰሙ ድረስ አየር ውስጥ ይምጡ (መንጋጋዎ በትንሹ ሊወድቅ ይችላል) ፡፡
  3. ጠንከር ብለው በአየር ውስጥ በሚጠባቡበት ጊዜ ድምፁ ይበልጣል።

አሁንም ማistጨት አልችልም! ምን አየተካሄደ ነው?

ያለ ምንም ዕድል ከተለማመዱ እና ከተለማመዱ ለድምፅ ማነስዎ መሰረታዊ የህክምና ምክንያት ሊኖር ይችላል ፡፡

በሚያ whጩበት ጊዜ በጉሮሮዎ ውስጥ ቮልፋሪንክስ የሚባለው የጡንቻ ሕዋስ ሙሉ በሙሉ መዘጋት አለበት ፡፡ ካልሆነ ፣ በፉጨት ማlingጨት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ምንም እንኳን አንድ ወይም ሌላ ሳይንሳዊ ማስረጃ ባይኖርም ፡፡


በሲያትል ሕፃናት መሠረት ፣ የልማት ችግርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

  • የተሰነጠቀ ጣውላ
  • adenoid ቀዶ ጥገና
  • ደካማ የጉሮሮ ጡንቻዎች
  • በጣፋጩ እና በጉሮሮው መካከል በጣም ብዙ ቦታ
  • የሞተር ንግግር ችግር

እኔ ማistጨት የማልችለው እኔ ብቻ ነኝ?

እንደ ታዋቂው ዘፈን ብዙ ሰዎች “በሚሠሩበት ጊዜ በፉጨት” ይወዳሉ ፡፡ ግን ለአንዳንዶች ፣ ከተደረገው የበለጠ ለመናገር ቀላል የሆነ ትዕይንት ነው። አንዳንድ ሰዎች ትንሹን ጥርስ እንኳን ለማድረግ ሲታገሉ ለምን አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ ያ whጫሉ?

ማistጨት በማይችሉት ሰዎች ብዛት ላይ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ምርጫዎች የሉም ፡፡ ሆኖም መደበኛ ባልሆነ የበይነመረብ ጥናት ውስጥ 67 ከመቶው መልስ ሰጪዎች በጭራሽ ማistጨት ወይም በጥሩ ሁኔታ እንደማይሳካ አመልክተዋል ፡፡ 13 በመቶ የሚሆኑት ብቻ እራሳቸውን እንደ ጥሩ ፉጨት ቆጥረዋል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በፉጨት እርስዎ በቀላሉ ሊንጠለጠሉበት የማይችሉት ያ አንድ ብቸኛ ችሎታ ችሎታ መሆን የለበትም ፡፡ ማ whጫውን ፈታኝ የሚያደርግ ሁኔታ ከሌልዎት በስተቀር መለማመዱን ይቀጥሉ እና ብዙም ሳይቆይ ከእነሱ ምርጦቹን ጋር ያistጫሉ ፡፡

ይመከራል

ካትሪና ስኮት ለሥጋዋ ያላትን አድናቆት ለማሳየት ከወሊድ በኋላ ሆዷን የሚያሳይ ቪዲዮ አጋርታለች።

ካትሪና ስኮት ለሥጋዋ ያላትን አድናቆት ለማሳየት ከወሊድ በኋላ ሆዷን የሚያሳይ ቪዲዮ አጋርታለች።

ነፍሰ ጡር እያለች፣ ሁሉም ሰው ለቶኔ ኢት አፕ ካትሪና ስኮት የአካል ብቃት ደረጃዋን እንደሰጠች፣ ከወለደች በኋላ “ወዲያው እንደምትመለስ” ነገረችው። ደግሞም እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ቅርጽ መኖሩ ወደ ቅርጹ የመመለስ ሂደቱን ያፋጥነዋል, አይደል? ስኮት በዚያ ካምፕ ውስጥ እንደምትሆን ያምናል-ነገር ግን ነገሮች እንደታ...
የዕለት ተዕለት ተግባርዎን ለመቀየር 7 የክረምት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች

የዕለት ተዕለት ተግባርዎን ለመቀየር 7 የክረምት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች

የእርስዎ ስፒን ክፍል ጓደኛ ለወቅቱ ወደ ስኖውቦርዲንግ እና የጥንካሬ ስልጠና ቀይሯል፣የእርስዎ የቅርብ ጓደኛዎ በየሳምንቱ መጨረሻ እስከ መጋቢት ወር ድረስ የአገር አቋራጭ ስኪንግ ነው፣ እና የእርስዎ ሰው አስፋልቱን በዱቄት ለውጦታል። በክረምቱ ወቅት መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጠብቆ ማቆየት ከባድ ሊሆን ይችላ...