የሰውነት ማጎልመሻ አካል ክብደት መቀነስ ይችላልን?

ይዘት

• የማኅጸን ሕክምና አካል ምንድነው?
• የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ክብደት መቀነስ ይችላልን?
• የማህፀኗ ብልት ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል?
• ከማህፀን ውጭ የሚወሰዱ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• የመጨረሻው መስመር

የማኅጸን ሕክምና አካል ምንድነው?

የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ማህፀንን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና አሰራር ሂደት ነው ፡፡ ከካንሰር እስከ endometriosis ድረስ የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም ይደረጋል ፡፡ ቀዶ ጥገናው የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ያለ ማህፀን ለምሳሌ እርጉዝ መሆን አይችሉም ፡፡ እንዲሁም የወር አበባ ማቆም ያቆማሉ.

ግን በክብደትዎ ላይ ምንም ውጤት አለው? የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና መኖሩ በቀጥታ ክብደት መቀነስ አያስከትልም ፡፡ ሆኖም ፣ በሚታከምበት መሰረታዊ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አንዳንድ ሰዎች ከሂደቱ ራሱ ጋር የማይዛመድ ክብደት መቀነስ ይገጥማቸው ይሆናል ፡፡

በማህፀን ውስጥ የአካል ማጠንከሪያ ክብደት ላይ ሊኖሩ ስለሚችሉ ውጤቶች የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ክብደት መቀነስ ይችላልን?

ክብደትን መቀነስ የማኅጸን ሕክምና አካል የጎንዮሽ ጉዳት አይደለም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከባድ ቀዶ ጥገናን ተከትለው ለጥቂት ቀናት የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ይህ ህመም ወይም ማደንዘዣው የጎንዮሽ ጉዳት ውጤት ሊሆን ይችላል። ለአንዳንዶች ይህ ምግብን ወደ ታች ለማቆየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ይህም ጊዜያዊ ክብደት መቀነስ ያስከትላል ፡፡

አንድ የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ወደ ክብደት መቀነስ ይመራል የሚለው የተሳሳተ አስተሳሰብ የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ የካንሰር ዓይነቶችን ለማከም ከማህፀናት ብልት አጠቃቀም ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል-

• የማኅጸን ጫፍ ካንሰር
• የማህፀን ካንሰር
• ኦቭቫርስ ካንሰር
• endometrial ካንሰር

በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ቀዶ ጥገና ከኬሞቴራፒ ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ኬሞቴራፒ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ክብደት መቀነስን ጨምሮ በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከማህጸን ጫፍ ሕክምና ጎን ለጎን ከኬሞቴራፒ ጋር የተዛመደ የክብደት መቀነስን በስህተት ሊያዙ ይችላሉ ፡፡

Hysterectomies በተጨማሪ በ fibroids ፣ endometriosis እና በሌሎች ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጣ የማያቋርጥ ህመም እና ከባድ የደም መፍሰስን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሚፈቱበት ጊዜ ለአካላዊ እንቅስቃሴ ብዙ ተጨማሪ ኃይል እንዳለዎት ሊገነዘቡ ይችላሉ ፣ ይህም ክብደት መቀነስን ያስከትላል ፡፡

በቅርቡ የማኅጸን ሕክምና ቀዶ ጥገና ካለብዎ እና ብዙ ክብደት ከቀነሱ ሐኪሙን ይከታተሉ ፣ በተለይም እሱን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች ማሰብ ካልቻሉ ፡፡

የማህፀኗ ብልት ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል?

የማኅጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ከክብደት መቀነስ ጋር በቀጥታ የተገናኘ ባይሆንም ፣ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ክብደት ከመጨመር ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ የቀዶ ጥገና ሕክምና ካልተደረገላቸው ሴቶች ጋር ሲነፃፀር ሁለቱም ኦቭየርስ ሳይወገዱ የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ያደረጉ የቅድመ ማረጥ ሴቶች ክብደታቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ በሂስቴሬቶሚ እና በክብደት መጨመር መካከል ያለውን እምቅ ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

በሂደቱ ወቅት ኦቫሪዎ እንዲወገድ ከተደረገ ወዲያውኑ ወደ ማረጥ ይገቡታል ፡፡ ይህ ሂደት ለበርካታ ዓመታት ሊቆይ ይችላል ፣ ግን ሴቶች ማረጥ ካለፉ በኋላ በአማካይ 5 ፓውንድ ያገኛሉ ፡፡

እንዲሁም ከሂደቱ ሲያገግሙ የተወሰነ ክብደት ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ ዶክተርዎ በሚጠቀምበት አካሄድ ላይ በመመስረት ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ማንኛውንም ከባድ እንቅስቃሴን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ አሁንም መንቀሳቀስ ይችላሉ ፣ ግን ማንኛውንም ዋና የአካል እንቅስቃሴ ማቆም ይፈልጋሉ ፡፡ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚለምዱ ከሆነ ይህ እረፍት በክብደትዎ ላይ ጊዜያዊ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡

ከማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና በኋላ ክብደት የመያዝ አደጋዎን ለመቀነስ ቀላል እንቅስቃሴዎችን ስለማድረግ ደህንነት ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ በሂደቱ እና በጤንነትዎ ላይ በመመርኮዝ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ልምምዶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መዋኘት
• የውሃ ኤሮቢክስ
• ዮጋ
• ታይ ቺ
• መራመድ

በተጨማሪም ከቀዶ ጥገናው በኋላ በአመጋገብዎ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው - ክብደትን ለማስወገድ እና ሰውነትዎ በሚድንበት ጊዜ ለመደገፍ ፡፡ በሚያገግሙበት ጊዜ አላስፈላጊ ምግቦችን ለመገደብ ይሞክሩ ፡፡ በሚቻልበት ጊዜ ለዋቸው:

• ያልተፈተገ ስንዴ
• ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
• ዘንበል ያሉ የፕሮቲን ምንጮች

እንዲሁም የማኅጸን ጫፍ ሕክምና ከፍተኛ የቀዶ ጥገና ሥራ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም እራስዎን ትንሽ ለመቀነስ እና በማገገምዎ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። በሂደቱ ውስጥ ጥቂት ፓውንድ ቢያገኙም በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡

ከማህፀን ውጭ የሚወሰዱ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

የማኅጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና ከክብደትዎ ጋር የማይዛመዱ በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖረው ይችላል ፡፡ ከማህጸን ጫፍ ሕክምናዎ በፊት የወር አበባዎ አሁንም ቢሆን ኖሮ ከቀዶ ጥገናው በኋላ መውሰድዎን ያቆማሉ ፡፡ በተጨማሪም ከማህፀን ሕክምና በኋላ እርጉዝ መሆን አይችሉም ፡፡ የመራባትም ሆነ የወንድ ብልት ማጣት ለአንዳንዶቹ ጥቅም ነው ፡፡ ለሌሎች ግን የማጣት ስሜት ያስከትላል ፡፡ ከማህጸን ሕክምና በኋላ ሀዘን የመሰማት የአንዲት ሴት ምልከታ እነሆ ፡፡

ከሂደቱ በኋላ ወደ ማረጥ ከገቡ እንዲሁ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• እንቅልፍ ማጣት
• ትኩስ ብልጭታዎች
• የስሜት መለዋወጥ
• የሴት ብልት ድርቀት
• የወሲብ ፍላጎት መቀነስ

የአሰራር ሂደቱ ራሱ የአጭር ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ለምሳሌ:

• በተቆራረጠ ቦታ ላይ ህመም
• በተቆራረጠው ቦታ ላይ እብጠት ፣ መቅላት ወይም መቧጠጥ
• በመቁረጥ አቅራቢያ ማቃጠል ወይም ማሳከክ
• በመቁረጥ አጠገብ ወይም በእግርዎ ላይ የደነዘዘ ስሜት

እነዚህ እያገገሙ ሲሄዱ ቀስ በቀስ መቀነስ እና በመጨረሻም መጥፋት አለባቸው ፡፡

የመጨረሻው መስመር

በማኅፀን ሕክምና እና በክብደት መቀነስ መካከል ምንም ግንኙነት የለም። ከማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገናው በኋላ የተስተዋለ ማንኛውም የክብደት መቀነስ ምናልባት የማይዛመዱ ምክንያቶች አሉት ፡፡ በጨዋታ ላይ መሰረታዊ ሁኔታ ሊኖር ስለሚችል ሁል ጊዜ ያልታሰበ ክብደት መቀነስን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡