የበሰለ ፀጉርን በራስ ቆዳዎ ላይ ማከም

ይዘት

• ወጣ ያለ ፀጉር እንዲያድግ ያግዙ
• ያልበሰለ ፀጉር በበሽታው እንዳይጠቃ ይከላከሉ
• ወደ ውስጥ ያልገባ የፀጉር በሽታን ይከላከሉ
• የበሰበሱ ፀጉሮች እንዳይከሰቱ መከላከል
• ውሰድ

አጠቃላይ እይታ

Ingrown ፀጉሮች ወደ ቆዳ ተመልሰው ያደጉ ፀጉሮች ናቸው ፡፡ እነሱ ትንሽ ክብ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ማሳከክ ወይም ህመም የሚያስከትሉ እብጠቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የበሰለ ፀጉር ጉብታዎች የራስ ቆዳዎን እና የአንገትዎን ጀርባ ጨምሮ ፀጉር በሚበቅልበት በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል ፡፡

እንደ መላጨት ያሉ ፀጉር ማስወገዶች ወደ ውስጥ ያልገቡ ፀጉሮች የመያዝ አደጋን ይጨምራሉ ፡፡ የበለፀጉ ፀጉሮች ሻካራ ወይም ጠጉር ያላቸው ለሆኑ ሰዎችም እንዲሁ የተለመዱ ናቸው ፡፡

ወደ ውስጥ ያልገባ ፀጉርን ለማስወገድ እና ለማስወገድ የሚረዱዎትን ነገሮች ሁሉ እንመረምራለን ፡፡

ወጣ ያለ ፀጉር እንዲያድግ ያግዙ

አንድ ያልበሰለ ፀጉር በጥቂት ቀናት ውስጥ ያለ ህክምና ካልሄደ ፣ ሂደቱን ለማፋጠን የሚረዱዎት ብዙ ነገሮች እነሆ-

• በቀን ቢያንስ ሦስት ጊዜ አካባቢ ሙቅ ጭምቅሎችን ይተግብሩ ፡፡ ይህ ፀጉር ይበልጥ በቀላሉ እንዲላቀቅ የሚያስችለውን ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል።
• እርጥበታማ ማጠቢያ ጨርቅ በመጠቀም ሞቃታማውን መጭመቂያዎች በቀስታ በማሸት ይከተሉ።
• እንዲሁም ከስኳር ወይም ከጨው እና ከዘይት የተሰራ የፊት ማጽጃ ወይም በቤት ውስጥ ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ።
• የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ሳላይሊክ አልስ አሲድ በአካባቢው ላይ ይተግብሩ ፡፡ እንዲሁም ከሳሊሲሊክ አሲድ ጋር የተቀናበረ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• አካባቢውን መላጨትዎን አይቀጥሉ ምክንያቱም ይህ ቆዳን የበለጠ ያባብሰዋል ፣ ወደ ኢንፌክሽኑም ያስከትላል ፡፡
• እንደ ሻይ ዛፍ ዘይት ያለው አንድ የሚያረጋጋ ፣ ፀረ ተባይ ማጥፊያ ሻምoo በየቀኑ ጭንቅላትዎን በሻምmp ያጠቡ ፡፡
• ሻምoo በሚታጠብበት ጊዜ ሁሉ የራስዎን ጭንቅላት እርጥበት ያድርጉ ፡፡
• ራስዎን በባርኔጣ ወይም ባንዳ ከመሸፈን ይቆጠቡ። በቆዳ ላይ ግጭትን የሚያመጣ ማንኛውም ነገር ያበሳጫል ፣ ያልበሰለ ፀጉር መልክን ያራዝመዋል ፡፡

ያልበሰለ ፀጉር በበሽታው እንዳይጠቃ ይከላከሉ

ሰርጎ ያልገቡ ፀጉሮች በበሽታው እንዳይጠቁ ለማድረግ ማድረግ እና ማድረግ የለብዎትም:

• አይቧጩ. የጣት ጣቶችዎ እና ምስማሮችዎ ባክቴሪያውን በፀጉር አም folል ውስጥ ሊያስተዋውቁ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ቆዳው ሊሰብረው ይችላል ፣ ኢንፌክሽኑ እንዲከሰት ያስችለዋል።
• አይላጩ. መላጨት ቆዳውን ሊቆርጠው ይችላል ፣ እና ተጨማሪ ብስጭት ያስከትላል።
• አይምረጡ. ከቆዳው ስር ለማጥበብ ለመሞከር ወደ ውስጠኛው ፀጉር አይምረጡ ወይም “ብቅ” አይሉት ፡፡
• በየቀኑ ሻምoo. በየቀኑ ሻምፖ በማጠብ የራስ ቆዳዎን ንፅህና ይጠብቁ ፡፡
• ፀረ ተባይ መድሃኒት ይጠቀሙ. ወቅታዊ የፀረ-ተባይ መከላከያ ክሬምን ወይም ማጠብን በንቃት ይጠቀሙ። እነዚህን በንጹህ ጣቶች ወይም በጥጥ ኳሶች ማመልከት ይችላሉ ፡፡

የበቀለው ፀጉር ምንም ያህል ጥረት ቢያደርጉም በበሽታው ከተያዘ በወቅታዊ የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ያዙት ፡፡ አካባቢውን በንጽህና ይጠብቁ እና ፀጉሩን በቀስታ በማጥለቅለቅ ለመምጠጥ ይሞክሩ። ኢንፌክሽኑ ከቀጠለ ሐኪምዎ ሊረዱ የሚችሉ መድኃኒቶችን ማዘዝ ይችላል ፡፡

ወደ ውስጥ ያልገባ የፀጉር በሽታን ይከላከሉ

እነዚያ ጥቃቅን ጉብታዎች መምረጥን ለመቋቋም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም ፀጉሩን ከሥሩ ማየት ከቻሉ ፡፡

መቃወም እንዳለብዎ ያውቃሉ ፣ ነገር ግን እራስዎን ከመምረጥዎ ማቆም ካልቻሉ የራስ ቅልዎን ገጽ በጭራሽ ባልታጠቡ እጆች መንካትዎን ያረጋግጡ ፡፡

የማይበሰብሰውን ፀጉርዎን እንዳያበላሹ እና ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ማድረግ የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

• የራስ ቆዳዎ ላብ እንዳይሆን ያድርጉ ፡፡ አካባቢውን ለማድረቅ እንዲሁም ንፁህ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
• ፀረ-ተባይ ወይም ፀረ-ባክቴሪያ ቅባትን ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይያዙ እና ከነኩ በኋላ በአካባቢው ላይ በብዛት ይጠቀሙ ፡፡
• ያደገው ፀጉር ከቆዳው ውስጥ እየወጣ ከሆነ እና በጠለፋ ሊይዙት ይችላሉ ፣ ያድርጉ ፡፡ መጀመሪያ ጥጃውን ማምከሉን ያረጋግጡ ፣ እና መውጣቱን የሚቋቋም ከሆነ በፀጉር ላይ አይቆፍሩ።

የበሰበሱ ፀጉሮች እንዳይከሰቱ መከላከል

በጭንቅላትዎ ላይ የማይበጠሱ ፀጉሮች እንዳይከሰቱ ሙሉ በሙሉ ለመከላከል ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ጠጉር ፣ ሻካራ ፀጉር ካለዎት ፡፡ ለመሞከር የሚረዱ ስልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ ጭንቅላትዎን በጭራሽ አይላጩ ፡፡ ሞቃታማ ውሃ በመጠቀም ወይም አካባቢውን በሻምፖዚ በመጠቀም በመጀመሪያ ቀዳዳዎቹ እንዲከፈቱ ያድርጉ ፡፡
• ሁል ጊዜ መላጨት ክሬም ወይም ሌላ የሚቀባ ንጥረ ነገር ይጠቀሙ ፡፡
• አሰልቺ ምላጭ በጭራሽ አይጠቀሙ ፡፡
• ከመቃወም ይልቅ እህልን ይላጩ ፡፡
• በትንሽ-ግትር የሆነ የራስ ቅል ባልበሰለ የፀጉር እብጠት እና ኢንፌክሽኖች ከተሸፈነው ይሻላል ፡፡ ለቅርቡ መላጨት ፍላጎትዎን ያስረክቡ እና ከአንድ ባለብዙ ምላጭ ፋንታ ባለአንድ ጠርዝ ምላጭ ወይም የኤሌክትሪክ መላጨት ይጠቀሙ ፡፡
• ከተላጨ በኋላ ጭንቅላቱን በደንብ ከተላጨ በኋላ በሎዝ ወይም በሌላ ዓይነት እርጥበታማ እርጥበት ያርቁ ፡፡
• የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከመከማቸት ለማስወገድ በየቀኑ ጭንቅላትዎን ይታጠቡ እና ያጠቡ ፡፡
• ሻምoo ከታጠበ በኋላ ጭንቅላቱን ፎጣ ያድርቁ ፡፡ ይህ ወደ እብጠቶች ከመቀየርዎ በፊት ያልታዩ ወደ ውስጥ ያልገቡ ፀጉሮችን ወደ ውጭ ለመምታት ይረዳል ፡፡

ውሰድ

የበቀሉ ፀጉሮች ብዙውን ጊዜ ህክምናን የማይፈልጉ በራሳቸው ያልፋሉ ፡፡ በቀላሉ የማይፈቱት ቀይ ቡጢዎች በብቸኝነት ወይም በክላስተር (ምላጭ ማቃጠል) እንዲከሰቱ የሚያደርግ የራስ ቅሉን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ እብጠቶች ሊያሳክሙ ወይም ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

በዚያ የራስ ቅልዎ ክፍል ላይ የሚያበሳጩ ነገሮችን ወይም ኢንፌክሽኑን እንዳያስተዋውቁ ራስዎን መንካትዎን ይቃወሙ እና እጅዎን ብዙ ጊዜ ለማጠብ ይሞክሩ ፡፡