ኢንስታግራም የአመጋገብ ችግር ያለባቸውን እና የአካል ምስል ጉዳዮችን እንዴት እየደገፈ ነው።

ይዘት

• ግምገማ ለ

በ Instagram ውስጥ ማሸብለል ጊዜን ለመግደል ከሚወዷቸው መንገዶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ግን ብዙውን ጊዜ ከእውነታው የራቀ “ፍጽምና” ቅusionትን ለሚገልጹ በከፍተኛ ሁኔታ ለተስተካከሉ የ IG ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ምስጋና ይግባቸውና መተግበሪያው ከተዛባ ምግብ ፣ የአካል ምስል ወይም ሌሎች የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ጋር ለሚታገሉ የማዕድን ሜዳ ሊሆን ይችላል። በእነዚህ ትግሎች የተጎዱ ሰዎችን ለመደገፍ ለማገዝ ፣ ኢንስታግራም ሁሉንም አካላት በደህና መጡ - እና ሁሉም ስሜቶች ልክ እንደሆኑ ሰዎችን የሚያስታውስ አዲስ ተነሳሽነት ይጀምራል።

ከየካቲት 22 እስከ ፌብሩዋሪ 28 ድረስ የሚጀምረውን የብሔራዊ የአመጋገብ መታወክ ግንዛቤ ሳምንት ለማምጣት ኢንስታግራም ከብሔራዊ የመብላት መታወክ ማኅበር (ኤኤንዲኤ) እና ከአንዳንድ የ IG ታዋቂ ፈጣሪዎች ጋር በተከታታይ ሬልስ ላይ ሰዎች ምን አካል እንዳገናዘቡ እንዲያበረታቱ ያበረታታል። ምስል ለተለያዩ ሰዎች ፣ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ማህበራዊ ንፅፅርን እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል ፣ እና ድጋፍ እና ማህበረሰብን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል።

የኢንስታግራም የዝግጅቱ አካል የሆነ ሰው ከአመጋገብ መዛባት ጋር የተዛመደ ይዘትን ሲፈልግ ብቅ የሚሉ አዳዲስ ግብዓቶችን እየጀመረ ነው። ለምሳሌ ፣ እንደ «#EDRecovery» ያለ ሀረግ ከፈለጉ ፣ ከጓደኛዎ ጋር ለመነጋገር ፣ ከ NEDA የእርዳታ መስመር ፈቃደኛ ሠራተኛ ጋር ለመነጋገር ወይም ሌሎች የድጋፍ ጣቢያዎችን ለማግኘት ወደሚመርጡበት የመርጃ ገጽ ይመጣሉ። ሁሉም በ Instagram መተግበሪያ ውስጥ። (ተዛማጆች፡- ይህች ሴት በምግብ መታወክ ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንድትታወቅ የምትፈልጋቸው 10 ነገሮች)

በመላው የብሔራዊ የአመጋገብ መታወክ ግንዛቤ ሳምንት (እና ከዚያ በላይ) ፣ እንደ ሞዴል እና አክቲቪስት ኬንድራ ኦስቲን ፣ ተዋናይ እና ጸሐፊ ጄምስ ሮዝ እና አካል-አዎንታዊ አክቲቪስት ሚክ ዛዞን ያሉ ተፅዕኖ ፈጣሪዎች ስለ ‹ፍጽምና› ውይይቶችን ለመክፈት #ሁሉም እንግዳ ተቀባይ እና #NEDAwareness ን ይጠቀማሉ። "እና ሁሉም ታሪኮች፣ ሁሉም አካላት እና ሁሉም ልምዶች ትርጉም ያላቸው መሆናቸውን አሳይ።

ለሦስቱም ፈጣሪዎች አስፈላጊ እና ጥልቅ የግል ተነሳሽነት ነው። ዛዞን ይነግረዋል ቅርጽ ያ ፣ በአሁኑ ጊዜ ከአመጋገብ መዛባት እያገገመ ያለ ሰው እንደመሆኗ ፣ ሌሎች አስቸጋሪ የሆነውን የመልሶ ማቋቋም ጉዞ እንዲጓዙ መርዳት ትፈልጋለች። ዛዞን አክለውም “እኔ ብቻቸውን እንዳልሆኑ እንዲረዱ ፣ እርዳታ መጠየቅ ደፋር መሆኑን እንዲገነዘቡ ለመርዳት እና እነሱ ከሰውነት በላይ መሆናቸውን እንዲረዱ ለመርዳት ነው። (ICYMI፣ Zazon የ#NormalizeNormalBodies እንቅስቃሴን በቅርቡ በ Instagram ላይ መስርቷል።)

ሮዝ (እነሱ/እነርሱን ተውላጠ ስም የሚጠቀማቸው) እነዚያን ስሜቶች በማስተጋባት የLGBBTQIA ወጣቶች የሚያጋጥሟቸውን ያልተመጣጠነ አደጋ እና መገለል ለመጥራት መድረካቸውን መጠቀም እንደሚፈልጉ ተናግሯል። "በፆታቸውም ሆነ በፆታዊነታቸው ጨዋነት የጎደለው ሰው እንደመሆኖ በNEDA ሳምንት ውስጥ መካተት የተገለሉ ድምፆችን ለምሳሌ እንደ ኤልጂቢቲኪአይኤ ማህበረሰብ በአመጋገብ መታወክ ዙሪያ በሚደረጉ ንግግሮች መሃል ለማድረግ እድል ነው" ስትል ሮዝ ተናግራለች። ቅርጽ. “ትራንስ እና የሁለትዮሽ ያልሆኑ ሰዎች (እንደ እኔ) ከሲሲንደር እኩዮች ጋር ሲነጻጸር የመብላት መታወክ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፣ እና የሥርዓተ-ፆታ ማረጋገጫ እንክብካቤ እና ተደራሽነት ላይ አስደንጋጭ የትምህርት እጥረት አለ። NEDA ሳምንት የእርምጃ ጥሪን ይከፍታል። ለአገልግሎት አቅራቢዎች፣ ክሊኒኮች፣ የሕክምና ማዕከሎች እና አጋሮች ስለ LGBTQIA ማንነቶች እና ከአመጋገብ መዛባት ጋር እንዴት እንደሚገናኙ እራሳቸውን እንዲያስተምሩ በNEDA ሳምንት ውስጥ መሳተፍ የዚህን በሽታ አስከፊነት ለማስተላለፍ እና ሰዎች የአመጋገብ ባህልን እንዲያስወግዱ እና ፋትፊቢያን እንዲዋጉ የሚያስችል እድል ነው። ፣ ሁላችንንም የሚጎዱትን ጨቋኝ ስርአቶችን እናፍርስ። (ተዛማጅ፡ ከFOOLX ጋር ይተዋወቁ፣ በኬየር ሰዎች ለኩዌር ሰዎች የተሰራውን የቴሌሄልዝ መድረክ)

እውነት ነው ፋትፊቢያ ሁላችንንም ይጎዳል ነገር ግን ኦስቲን እንዳመለከተው ሁሉንም ሰው እኩል አይጎዳም። “ፈትፎቢያ ፣ አቅመቢስነት እና ቀለም መቀባት በየዕለቱ ጉዳት ያስከትላሉ” ትላለች ቅርጽ. “ዶክተሮች ፣ ጓደኞች ፣ አጋሮች እና አሠሪዎች የሰባ አካላትን ያበላሻሉ ፣ እና እኛ ማንም አማራጭ ስለሌለን እራሳችንን እንበድላለን። ጥቁር የቆዳ ቀለሞችን እና የአካል ጉዳተኞችን ወደ ድብልቅ ውስጥ ይጨምሩ ፣ እና ለኃፍረት ፍጹም ማዕበል አለዎት። በእርግጠኝነት ማንም አልተወለደም በኀፍረት ኑር፡ አንድ ሰው አንድ ቦታ እንደ እኔ ያለ አካል ያለው ሰው በደስታ ሲኖር አይቶ በራሱ መንገድ፣ በራሱ መጠን፣ የራሱን ማድረግ ይቻል እንደሆነ ማሰብ ለእኔ ዓለም ማለት ነው። ዓላማ። " (ተዛማጅ - ዘረኝነት የአመጋገብ ባህልን ስለማፍረስ የውይይቱ አካል መሆን አለበት)

#ሁለንተናዊ አቀባበል በሚለው ሃሽታግ ልጥፎችን ከመከታተል ጋር ፣ ሦስቱም ፈጣሪዎች የእርስዎን “ተከታይ” ዝርዝር ለመመልከት እና እርስዎ በቂ እንዳልሆኑ ወይም እርስዎ እንደሆኑ እንዲሰማዎት ለሚያደርግ ማንኛውም ሰው ቡት ወይም ዲዳ እንዲሰጡ ይመክራሉ። መለወጥ ያስፈልገዋል. ዛዞን "ከራስህ ጋር ያለህ ግንኙነት በጣም አስፈላጊው ግንኙነት ስለሆነ እነዚያን ድንበሮች ለራስህ የማውጣት ፍቃድ አለህ" ሲል ተናግሯል።

ምግብዎን ማለያየት ዐይንዎን በሁሉም ዓይነቶች ውበት እንዲያዩ ለማሠልጠን ሌላ ጥሩ መንገድ ነው ሲል ሮዝ አክላለች። እርስዎ የሚከተሏቸውን ሰዎች ለመመልከት እና እራስዎን ለመጠየቅ ይመክራሉ-“ስንት ስብ ፣ ተጨማሪ-መጠን ፣ እጅግ በጣም ወፍራም እና ውስን-ስብ ስብ ሰዎች ይከተላሉ? ስንት ቢፒኦክ? ስንት የአካል ጉዳተኞች እና የነርቭ ልዩነት ያላቸው ሰዎች? ስንት የ LGBTQIA ሰዎች? እርስዎ ማን እንደሆኑ ከተመረጡት ምስሎች ጋር ለመጓዝ ምን ያህል ሰዎችን እየተከተሉ ነው? ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ እና በእራስዎ ልምዶች ውስጥ የሚያረጋግጡልዎትን ሰዎች መከተል ከእንግዲህ የማይረዱዎትን ለማጣራት ይረዳል ብለዋል ሮዝ። (የተዛመደ፡ ለአመጋገብ፣ ለጤናማ አመጋገብ ጠቃሚ ምክሮች እና ለሌሎችም ሊከተሏቸው የሚገቡ ጥቁር የአመጋገብ ባለሙያዎች)

ዛዞን “ከጥቂት ጊዜ በኋላ እነዚያን ሰዎች መከተል እና ትክክለኛዎቹን ሰዎች መከተል እርስዎ ፈጽሞ የማይችሉትን የራስዎን ክፍሎች እንዲቀበሉ ይፈቅድልዎታል” ብለዋል።

ከአመጋገብ ችግር ጋር የሚታገል ከሆነ፣ ወደ ብሄራዊ የአመጋገብ ችግር የእርዳታ መስመር በነጻ በ (800) -931-2237 መደወል፣ ከአንድ ሰው ጋር በmyneda.org/helpline-chat መወያየት ወይም ለ NEDA ወደ 741-741 መላክ ይችላሉ። 24/7 የቀውስ ድጋፍ።

ግምገማ ለ