ጤናማ፣ ደስተኛ እና በሚያስደንቅ የአካል ብቃት የመቆየት የጌጥ ሚስጥሮች
ደራሲ ደራሲ:
Eric Farmer
የፍጥረት ቀን:
12 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን:
1 ሀምሌ 2025
ይዘት
ዛሬ Jewel ን ስትመለከት በጭራሽ ከክብደቷ ጋር ታግላለች ብሎ ማመን ይከብዳል። ሰውነቷን እንዴት ወደዳት? "በአመታት የገባኝ አንድ ነገር ደስተኛ እየሆንኩ በሄድኩ መጠን ሰውነቴ የተሻለ እንደሚሰማው ነው" ትላለች። "የሚያስቀው ነገር ሁሉም ሰው ደስተኛ መሆን ይፈልጋል ነገር ግን ብዙዎቻችን በእውነት የሚሰራውን አናስተውልም." ለጌጣጌጥ-እና እነዚያን አስደናቂ አብን እንዴት እንደቀረፀች ምን ጤናማ-ጤናማ ስትራቴጂዎች እንደሚሠሩ ይወቁ። የእሷ ምስጢሮች ለእርስዎም ሊሰሩ ይችላሉ.
ለሮኪን አካል የጌጣጌጥ ህጎች
የጌል የቤት ውስጥ አብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
የጌጣጌጥ ተወዳጅ ነገሮች
ልዩ ቪዲዮ፡ ከትዕይንቶቹ በስተጀርባ በጌጣጌጥ ሽፋን ሾት ላይ
ከሌሎች ወሲባዊ ሙዚቀኞች የሥራ እና የአመጋገብ ምክሮችን ያግኙ
ግምገማ ለ
ማስታወቂያአስተዳደር ይምረጡ
የማህጸን ጫፍ አከርካሪ ሲቲ ስካን
የአንገት አንገት ላይ የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት የአንገትን የመስቀለኛ ክፍል ስዕሎችን ይሠራል ፡፡ ምስሎችን ለመፍጠር ኤክስሬይ ይጠቀማል።ወደ ሲቲ ስካነር መሃል በሚንሸራተት ጠባብ ጠረጴዛ ላይ ትተኛለህ ፡፡አንዴ ወደ ስካነሩ ውስጥ ከገቡ የማሽኑ የራጅ ጨረር በዙሪያዎ ይሽከረከራል። (ዘመናዊ "ጠመዝማ...
Sumatriptan ናሳል
የሱማትሪታን የአፍንጫ ምርቶች የማይግሬን ራስ ምታት ምልክቶችን ለማከም ያገለግላሉ (ከባድ ፣ ኃይለኛ ራስ ምታት አንዳንድ ጊዜ በማቅለሽለሽ እና በድምፅ እና በብርሃን ስሜታዊነት የታጀቡ ናቸው) ፡፡ umatriptan መራጭ ሴሮቶኒን ተቀባይ አጎኒስቶች ተብሎ በሚጠራ መድኃኒት ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የሚሠራው በአንጎል ዙ...