ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 21 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
በዚህ ከፍተኛ-ጥንካሬ አጫዋች ዝርዝር ወደ የበጋ ዝለል - የአኗኗር ዘይቤ
በዚህ ከፍተኛ-ጥንካሬ አጫዋች ዝርዝር ወደ የበጋ ዝለል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ዛሬ ጂም ለመምታት መነሳሻን ማሰባሰብ አልቻልክም? ይዝለሉ እና በምትኩ ገመድ ይዝለሉ! እግርህን ፣ ትከሻህን ፣ ጥጃህን እያጠናከረች መዝለል ገመድ በደቂቃ ከ10 ካሎሪ በላይ ያቃጥላል። ከጂም-አልባ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ጋር አብሮ ለመሄድ ይህን ምርጥ አጫዋች ዝርዝር ያውርዱ፣ እና እርስዎ ይጠነክራሉ እና ያቃጥላሉ! ይቀጥሉ, ከጂም አንድ ቀን እረፍት ይውሰዱ - ሰውነትዎ ያመሰግናሉ.

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

ባቡር - መንዳት በ - 123 BPM

ሮሊንግ ስቶኖች - ሻካራ ፍትህ -139 BPM

ካሲ ባታግሊያ - እብድ ባለቤት - 140 ቢኤምኤም

ኮብራ ስታርሺፕ እና ሳቢ - እንዲሰማኝ ያደርጉኛል - 132 ቢፒኤም

ጄሲ ጄ - ዶሚኖ - 127 BPM

ኤሊ ጎልድዲንግ - መብራቶች - 121 BPM


ሴሌና ጎሜዝ እና ትዕይንት - እንደ ፍቅር ዘፈን እወድሻለሁ - 118 BPM

Gnarls Barkley - እብድ - 112 BPM

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ማንበብዎን ያረጋግጡ

የአንጀት ዕፅዋት ምንድነው እና እንዴት መተካት እንደሚቻል

የአንጀት ዕፅዋት ምንድነው እና እንዴት መተካት እንደሚቻል

የአንጀት እጽዋት ፣ አንጀታችን ማይክሮባዮታ በመባልም የሚታወቀው ባክቴሪያው ባክቴሪያ ስብስብ ሲሆን ነዋሪው በማይክሮባዮ በመባል የሚታወቅ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ባክቴሪያዎች ቢሆኑም እነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን ከአንጀት ጋር ጠቃሚ ግንኙነት ለመፍጠር በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት በዝግመተ ለውጥ በመሆናቸው ለሰውነት ጠቃሚ ና...
የፊዚዮቴራፒ ለጉልበት የሰውነት መቆረጥ (ኤሲኤል)

የፊዚዮቴራፒ ለጉልበት የሰውነት መቆረጥ (ኤሲኤል)

የፊዚዮቴራፒ የፊተኛው የመስቀለኛ ክፍል ጅማት (ACL) መቋረጥ ቢከሰት ለህክምናው የታየ ሲሆን ይህንን ጅማት እንደገና ለመገንባት ለቀዶ ጥገና ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በእድሜ እና በሌሎች የጉልበት ችግሮች ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በመሳሪያ ፣ በመለጠጥ የአካል ብቃት እንቅ...