ደራሲ ደራሲ: Eugene Taylor
የፍጥረት ቀን: 14 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ሰኔ 2024
Anonim
ኬታሚን እና አልኮልን ሲቀላቀሉ ምን ይከሰታል? - ጤና
ኬታሚን እና አልኮልን ሲቀላቀሉ ምን ይከሰታል? - ጤና

ይዘት

አልኮሆል እና ልዩ ኬ - በመደበኛነት የሚታወቀው ኬቲን - ሁለቱም በአንዳንድ የድግስ ትዕይንቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ግን ያ በጥሩ ሁኔታ አብረው ይሄዳሉ ማለት አይደለም።

ቡዝ እና ኬታሚን መቀላቀል በአነስተኛ መጠንም ቢሆን አደገኛ እና ለሕይወት አስጊ ነው ፡፡

ሄልላይን ማንኛውንም ህገ-ወጥ ንጥረ ነገሮችን መጠቀምን አይደግፍም ፣ እና ከእነሱ መታቀብ ሁል ጊዜም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ አካሄድ መሆኑን እንገነዘባለን ፡፡ ሆኖም በሚጠቀሙበት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመቀነስ ተደራሽ እና ትክክለኛ መረጃ በመስጠት እናምናለን ፡፡

አስቀድሜ ቀላቅቄአቸዋለሁ - ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልገኛልን?

ምን ያህል እንደወሰዱ እና ምን ምልክቶች እንደታዩዎት ይወሰናል ፡፡

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር መረጋጋት ነው ፣ እና እርስዎ የሚወስዱትን ሰው ለሚያምኑት ሰው ያሳውቁ። ብቻዎን ከሆኑ ፣ ጠንቃቃ ጓደኛዎን መጥቶ ከእርስዎ ጋር እንዲቆይ ይደውሉ።

የሚከተሉትን ምልክቶች እና ምልክቶች ይከታተሉ ፡፡ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው አንዳቸውንም ካጋጠመዎት ወደ 911 ይደውሉ ወይም በአካባቢዎ ለሚገኙ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች ቁጥር-

  • ድብታ
  • ቅluቶች
  • ግራ መጋባት
  • ማስተባበር ማጣት
  • የመተንፈስ ችግር
  • ያልተስተካከለ የልብ ምት
  • የሆድ ህመም
  • ማስታወክ
  • ፈዛዛ ፣ ቆዳ ቆዳ
  • መናድ
  • መውደቅ

የሕግ አስከባሪ አካላት መሳተፍ የሚያሳስብዎት ከሆነ በስልክ ላይ ጥቅም ላይ የዋሉትን ንጥረ ነገሮች መጥቀስ አያስፈልግዎትም ፡፡ ተገቢውን ምላሽ መላክ እንዲችሉ ስለ ልዩ ምልክቶች መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡


ለሌላ ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ በሚጠብቁበት ጊዜ በትንሹ ከጎናቸው እንዲተኛ ያድርጉ ፡፡ ለተጨማሪ ድጋፍ ከቻሉ ከፍተኛ ጉልበታቸውን ወደ ውስጥ እንዲያጠፉ ያድርጉ ፡፡ ይህ ቦታ ማስታወክ ከጀመሩ የአየር መተላለፊያ መንገዶቻቸውን ክፍት ያደርጋቸዋል ፡፡

ለምን እንደማይቀላቀሉ

ኬታሚን የተከፋፈለ ማደንዘዣ እና ማስታገሻ ነው። ያለ የሕክምና ቁጥጥር ጥቅም ላይ ሲውል የራሱን አደጋዎች እና ጉዳቶች ይወስዳል ፡፡ ነገር ግን ኬታሚን ከማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት (ሲ.ኤን.ኤስ) ጋር እንደ አልኮል ተስፋ አስቆራጭ (ዲ ኤን ኤ) ሲያዋህዱ ነገሮች የበለጠ አደገኛ ይሆናሉ ፡፡

አልኮልንና ኬታሚን መቀላቀል የተወሰኑ ውጤቶችን እነሆ ፡፡

የግንዛቤ ውጤቶች

አልኮሆል እና ኬታሚን ሁለቱም በእውቀት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ሲጣመሩ በትክክል ለመንቀሳቀስ ወይም ለመግባባት ችሎታዎ በፍጥነት ማሽቆልቆልን ያስከትላል ፡፡ ለዚህም ነው ኬቲን አንዳንድ ጊዜ እንደ ቀን የመድፈር መድሃኒት ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡

እነዚህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ውጤቶችም እያንዳንዱ መድሃኒት ምን ያህል ተጽዕኖ እያሳደረብዎት እንደሆነ ለማስኬድ ለእርስዎ ከባድ ያደርግልዎታል ፣ ይህም ከመጠን በላይ የመጠጣት እድልን ያስከትላል። በተጨማሪም ፣ መንቀሳቀስ ወይም መግባባት አለመቻል እርዳታ ለመጠየቅ የማይቻል ያደርገዋል ፡፡


የቀዘቀዘ ትንፋሽ

ኬታሚን እና አልኮሆል በአደገኛ ሁኔታ ዘገምተኛ የሆነ መተንፈስን ያስከትላሉ ፡፡ ከፍ ባለ መጠን ፣ አንድ ሰው መተንፈሱን እንዲያቆም ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ዘገምተኛ ፣ ጥልቀት የሌለው መተንፈስ በጣም የድካም እና ግራ መጋባት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም እንድታልፍ ሊያደርግህ ይችላል ፡፡ እና በሚተላለፍበት ጊዜ ቢተፋዎት ፣ ለማነቅ አደጋ ላይ ይጥሎዎታል ፡፡

የአንድን ሰው መተንፈስ ለረጅም ጊዜ ከቀዘቀዘ ኮማ ወይም ሞት ያስከትላል።

የካርዲዮቫስኩላር ውጤቶች

ኬታሚን ከብዙ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ውጤቶች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ከአልኮል ጋር ተደባልቆ የልብ ችግር የመከሰቱ አጋጣሚም ከፍ ያለ ነው ፡፡

የካርዲዮቫስኩላር ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የደም ግፊት
  • የልብ ምቶች
  • ፈጣን የልብ ምት
  • የደረት ህመም

ከፍ ባለ መጠን ፣ ኬቲን እና አልኮሆል የስትሮክ ወይም የልብ ምትን ያስከትላል ፡፡

የፊኛ ጉዳዮች

ካታሚን የፊኛ እብጠት የሆነውን ሄሞራጂክ ሳይስቴይስስን ጨምሮ የሽንት ቧንቧ ጉዳዮችን ዝቅ አድርጎ ነበር ፡፡

ከኬቲን የሚመጡ የፊኛ ጉዳዮች በጣም የተለመዱ ከመሆናቸው የተነሳ በአጠቃላይ የኬቲን ፊኛ ሲንድሮም በመባል ይታወቃሉ ፡፡


በአንዳንድ ሁኔታዎች በሽንት ቧንቧው ላይ የሚደርሰው ጉዳት ዘላቂ ነው ፡፡

ኬቲን የሚያዝናኑትን በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ በመስመር ላይ ጥናት ላይ በመመርኮዝ ኬታሚን በሚጠጡበት ጊዜ የጠጡት ሰዎች የፊኛ ችግሮችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

  • ተደጋጋሚ እና አስቸኳይ ሽንት
  • አለመታዘዝ
  • የሚያሠቃይ ሽንት
  • ዝቅተኛ የሆድ ህመም
  • ደም በሽንት ውስጥ

ስለ ማወቅ ሌሎች የኬቲን አደጋዎች

ከ CNS ድብርት እና አሁን ከሸፈናቸው ሌሎች አደጋዎች ጋር ፣ ማወቅ ያለብዎ ተጨማሪ የኬታሚን አደጋዎች አሉ ፡፡ ኬ-ቀዳዳ በመባል የሚታወቀውን ውስጥ ማስገባት ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

ኪ-ሆሊንግ እንደ ሰውነት-ውጭ የአካል ልምዶች ይገለጻል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ይደሰታሉ እና ከብርሃን መንፈሳዊ ክስተት ጋር ያወዳድራሉ። ለሌሎች ደግሞ አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአውራ ጎዳናውም በጣም ሻካራ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለአንዳንዶቹ የመንደሩ መታወቂያ የታጀበ ነው-

  • የማስታወስ ችሎታ መቀነስ
  • ህመሞች እና ህመሞች
  • ማቅለሽለሽ
  • ድብርት

የረጅም ጊዜ የኬቲን አጠቃቀም ሊያስከትል ይችላል

  • የማስታወስ ችግሮች
  • በትኩረት ወይም በትኩረት ላይ ችግር
  • ብልጭታዎች
  • መቻቻል እና ሥነ ልቦናዊ ጥገኛነት
  • መውጣት
  • ጭንቀት እና ድብርት
  • የፊኛ እና የኩላሊት ጉዳት

የደህንነት ምክሮች

ኬቲን እና አልኮልን መቀላቀል በጣም አደገኛ ነው። እነሱን ሊጠቀሙባቸው ከሆነ እነሱን ለየብቻ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡

ምንም እንኳን እነሱን ሲያጣምሯቸው ካገኙ ፣ ነገሮችን የበለጠ ደህና ለማድረግ ጥቂት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ ፡፡

ለጀማሪዎች ነገሮች ወደ ደቡብ ሲሄዱ መገንዘብ ወሳኝ ነው ፡፡

ወዲያውኑ ለአስቸኳይ ጊዜ እርዳታ ጥሪን የሚያረጋግጡ ምልክቶች እና ምልክቶች መታደስ እነሆ-

  • ላብ
  • ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
  • የመተንፈስ ችግር
  • ፈጣን የልብ ምት
  • የልብ ምቶች
  • የሆድ ህመም
  • የደረት ህመም ወይም ጥብቅነት
  • ግራ መጋባት
  • ድብታ

ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ሌሎች ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ-

  • የእርስዎን ኬ ይሞክሩ ኬታሚን ለማግኘት ከባድ ሊሆን የሚችል ቁጥጥር ያለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ያለዎት ነገር ሀሰተኛ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዘ እድል አለ ፡፡ የሚወስዱትን ማወቅዎን እርግጠኛ ለመሆን የመድኃኒት ምርመራ ኪት ይጠቀሙ ፡፡
  • ከመጀመርዎ በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት አይበሉ ፡፡ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የመመረዝ የተለመዱ ውጤቶች ናቸው ፡፡ አልኮልንና ኬታሚን በሚቀላቀልበት ጊዜ የእሱ ዕድሉ በጣም ከፍ ያለ ነው ፡፡ ከመጀመርዎ በፊት ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት መብላትን ያስወግዱ ፡፡ በማስመለስዎ ላይ የመታፈን አደጋን ለመቀነስ ቀጥ ብለው ለመቆየት ይሞክሩ ፡፡
  • መጠንዎን ዝቅተኛ ያድርጉት። ይህ ለኬ እና ለአልኮል ይሄዳል ፡፡ እነሱ በተቀናጅ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፣ ይህ ማለት የሁለቱም ውጤቶች ይሻሻላሉ ማለት ነው ፡፡ ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋን ለመቀነስ መጠንዎን በእውነቱ ዝቅተኛ ያድርጉት ፣ ይህም በአነስተኛ መጠኖች እንኳን ሊገኝ ይችላል።
  • ብቻዎን አያድርጉ. የኬቲን ውጤቶች በበቂ ሁኔታ የማይገመቱ ናቸው ፣ ግን አልኮልን መጨመር የበለጠ የበለጠ ያደርጋቸዋል። መላው ጊዜ ከእርስዎ ጋር ቁጭ ይበሉ። የተቀመጠዎ ጠንቃቃ መሆን አለበት እና ኬታሚን አይጠቀሙም ነገር ግን ከሚያስከትላቸው ውጤቶች ጋር በደንብ ያውቁ ፡፡
  • ደህንነቱ የተጠበቀ ቅንብርን ይምረጡ። ኬቲን እና አልኮልን ሲያዋህዱ መንቀሳቀስ ወይም መግባባት የማይችሉበት ዕድል ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ በተጋላጭ ሁኔታ ውስጥ ያስገባዎታል ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የታወቀ ቅንብር ይምረጡ።

ሄልላይን ማንኛውንም ህገ-ወጥ ንጥረ ነገሮችን መጠቀምን አይደግፍም ፣ እና ከእነሱ መታቀብ ሁል ጊዜም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ አካሄድ መሆኑን እንገነዘባለን ፡፡

ሆኖም በሚጠቀሙበት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመቀነስ ተደራሽ እና ትክክለኛ መረጃ በመስጠት እናምናለን ፡፡ እርስዎ ወይም አንድ የምታውቁት ሰው ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ጋር እየታገልክ ከሆነ የበለጠ ለመማር እና ተጨማሪ ድጋፍ ለማግኘት ባለሙያ ማማከር እንመክራለን ፡፡

የመጨረሻው መስመር

አነስተኛ መጠን ያለው ኬቲን እና አልኮልን እንኳን ሲያዋህዱ ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋ ከፍተኛ ነው ፡፡ ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ለጥገኛ እና ሱስ ከፍተኛ አቅም አላቸው ፡፡

ስለ አደንዛዥ ዕፅዎ ወይም ስለ አልኮሆል አጠቃቀምዎ የሚያሳስብዎ ከሆነ ሚስጥራዊ ድጋፍ ለማግኘት ጥቂት አማራጮች አሉዎት-

  • ዋና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። ስለ አደንዛዥ ዕፅ እና ስለ አልኮል አጠቃቀምዎ ሐቀኛ ይሁኑ ፡፡ የሕመምተኞች ሚስጥራዊነት ሕጎች ይህንን መረጃ ለሕግ አስከባሪ አካላት እንዳያሳውቁ ይከለክላቸዋል ፡፡
  • በ SAMHSA ብሔራዊ የእገዛ መስመር በ 800-662-HELP (4357) ይደውሉ ፣ ወይም የመስመር ላይ ሕክምና አካባቢያቸውን ይጠቀሙ።
  • የ NIAAA የአልኮሆል ሕክምና አሳሽን ይጠቀሙ።
  • በድጋፍ ቡድን ፕሮጀክት በኩል የድጋፍ ቡድን ይፈልጉ ፡፡

አድሪን ሳንቶስ ሎንግኸርስት ከአስር ዓመት በላይ ስለ ሁሉም ነገር ጤና እና አኗኗር በሰፊው የፃፈች ነፃ ፀሐፊ እና ደራሲ ናት ፡፡ ጽሑፉን በሚመረምርበት የጽህፈት ቤት ውስጥ አልተዘጋችም ወይም ከጤና ባለሙያዎች ጋር ቃለ ምልልስ ስታደርግ በባህር ዳርቻ ከተማዋ ከባሏ እና ውሾች ጋር እየተንጎራደደች ወይም የመቆም ቀዘፋውን ሰሌዳ ለመቆጣጠር ሲሞክር ሐይቁ ላይ ሲረጭ ትገኛለች ፡፡

አስደሳች ልጥፎች

ከሩጫ በኋላ የሚበሉ 15 ምርጥ ምግቦች

ከሩጫ በኋላ የሚበሉ 15 ምርጥ ምግቦች

በመዝናኛ ፣ በፉክክር ወይም በአጠቃላይ የጤንነትዎ ግቦች አካል መሮጥ ቢያስደስትም የልብዎን ጤና ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ምንም እንኳን ብዙ ትኩረት ከመሮጥ በፊት ምን መብላት እንዳለበት ያተኮረ ቢሆንም ፣ ከዚያ በኋላ የሚበሉት እኩል አስፈላጊ ናቸው ፡፡እንደ ክብደት መቀነስ ፣ የጡንቻ መጨመር ወይም የረጅም ርቀ...
የውጭ ነገር በአይን ውስጥ

የውጭ ነገር በአይን ውስጥ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በአይን ውስጥ አንድ የውጭ ነገር ከሰውነት ውጭ ወደ ዓይን ውስጥ የሚገባ ነገር ነው ፡፡ ከአቧራ ቅንጣት አንስቶ እስከ ብረት ሻርክ ድረስ በተፈ...