ዓይነት 2 የስኳር እና የኩላሊት በሽታ

ይዘት

• የኒፍሮፓቲ ምልክቶች
• ለስኳር ህመም ነርቭ በሽታ ተጋላጭነት
• የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ መንስኤዎች
• የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታን መከላከል
• አመጋገብ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• መድሃኒቶች
• ማጨስን ማቆም

የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ምንድነው?

ኔፍሮፓቲ ወይም የኩላሊት በሽታ የስኳር በሽታ ላለባቸው ብዙ ሰዎች በጣም ከባድ ከሆኑ ችግሮች መካከል ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ የኩላሊት መከሰት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡

በብሔራዊ የኩላሊት ፋውንዴሽን እንደገለጸው ከ 660,000 በላይ አሜሪካውያን በመጨረሻ ደረጃ ላይ ያለው የኩላሊት ህመም ያላቸው እና በኩላሊት እጥበት እየኖሩ ነው ፡፡

ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ከተዛመዱ ሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው የኔፋሮፓቲ የመጀመሪያ ምልክቶች ወይም የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ጥቂት ናቸው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት በኒፍሮፓቲ በኩላሊቶች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ለአስር ዓመታት ያህል ሊከሰት ይችላል ፡፡

የኒፍሮፓቲ ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ኩላሊቶቹ በትክክል እስካልሠሩ ድረስ የኩላሊት በሽታ ምልክቶች አይታዩም ፡፡ ኩላሊትዎን ለአደጋ ሊያጋልጡ እንደሚችሉ የሚጠቁሙ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ፈሳሽ ማቆየት
• እግሮች ፣ ቁርጭምጭሚቶች እና እግሮች እብጠት
• ደካማ የምግብ ፍላጎት
• ብዙውን ጊዜ የድካም ስሜት እና ደካማነት
• ብዙ ጊዜ ራስ ምታት
• የሆድ ህመም
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• እንቅልፍ ማጣት
• ትኩረት የማድረግ ችግር

ለስኳር ህመም ነርቭ በሽታ ተጋላጭነት

ጥሩ ጤናን ለመጠበቅ የኩላሊት በሽታን አስቀድሞ መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡ የቅድመ-ስኳር በሽታ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወይም ሌሎች የታወቁ የስኳር በሽታ ተጋላጭነቶች ካሉዎት ኩላሊትዎ ቀድሞውኑ ከመጠን በላይ ሥራ ስለሚሠሩ ሥራቸው በየአመቱ መሞከር አለበት ፡፡

ከስኳር ህመም በተጨማሪ ለኩላሊት በሽታ ተጋላጭ የሚሆኑ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ቁጥጥር ያልተደረገበት ከፍተኛ የደም ግፊት
• ቁጥጥር ያልተደረገበት ከፍተኛ የደም ግሉኮስ
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል
• የኩላሊት በሽታ የቤተሰብ ታሪክ
• የልብ በሽታ ታሪክ
• ሲጋራ ማጨስ
• እርጅና

ከፍተኛ የኩላሊት በሽታ ስርጭት ከእነዚህ መካከል

• አፍሪካ አሜሪካኖች
• የአሜሪካ ሕንዶች
• የሂስፓኒክ አሜሪካውያን
• እስያውያን አሜሪካውያን

የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ መንስኤዎች

የኩላሊት በሽታ አንድ የተወሰነ ምክንያት ብቻ የለውም ፡፡ ኤክስፐርቶች እንደሚያምኑት እድገቱ ምናልባት ከዓመታት ቁጥጥር ካልተደረገበት የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እንደ ጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያሉ ሌሎች ምክንያቶችም እንዲሁ ጠቃሚ ሚናዎችን ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡

ኩላሊት የሰውነት የደም ማጣሪያ ሥርዓት ናቸው ፡፡ እያንዳንዳቸው ከመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ የኔፍሮን ብክነትን ደምን የሚያጸዱ ናቸው ፡፡

ከጊዜ በኋላ በተለይም አንድ ሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሲያጋጥመው ኩላሊቶቹ ከመጠን በላይ ሥራ ስለሚሠሩ ከደም ውስጥ ብዙ ግሉኮስ ያለማቋረጥ ስለሚወገዱ ነው ፡፡ ኔፍሮኖች በእሳት ይቃጠላሉ እንዲሁም ጠባሳ ይሆናሉ ፣ እና ከዚያ በኋላም አይሰሩም።

ብዙም ሳይቆይ ኔፊኖች ከአሁን በኋላ የሰውነትን የደም አቅርቦት ሙሉ በሙሉ ማጣራት አይችሉም። እንደ ፕሮቲን ያሉ ከደም ውስጥ በተለምዶ የሚወጣው ንጥረ ነገር ወደ ሽንት ያልፋል ፡፡

አብዛኛው የማይፈለግ ነገር አልቡሚን የተባለ ፕሮቲን ነው ፡፡ ኩላሊቶችዎ እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ የሚረዳዎ የሰውነትዎ የአልቡሚን መጠን በሽንት ናሙና ውስጥ ሊሞከር ይችላል ፡፡

በሽንት ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው አልቡሚን እንደ ማይክሮባሙኒሪያ ይባላል። ከፍተኛ መጠን ያለው አልቡሚን በሽንት ውስጥ በሚገኝበት ጊዜ ሁኔታው ​​ማክሮልቡሚኑሪያ ይባላል ፡፡

ከማክሮልቡሚኑሪያ ጋር የኩላሊት መበላሸት አደጋዎች በጣም የላቁ ናቸው ፣ እና በመጨረሻ ደረጃ ላይ ያለው የኩላሊት በሽታ (ኤስ.አር.ዲ.) ለአደጋ ተጋላጭ ነው ፡፡ ለ ERSD የሚደረግ ሕክምና ዲያሊሲስ ወይም ደምዎን በማሽን በማጣራት ተመልሶ ወደ ሰውነትዎ እንዲገባ ማድረግ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታን መከላከል

የስኳር በሽታ ነቀርሳ በሽታን ለመከላከል ዋና መንገዶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

አመጋገብ

የኩላሊት ጤናን ለመጠበቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ አመጋገብዎን በጥንቃቄ መከታተል ነው ፡፡ በከፊል የኩላሊት ተግባር ያላቸው የስኳር ህመምተኞች ስለመጠገን የበለጠ ንቁ መሆን አለባቸው-

• ጤናማ የደም ግሉኮስ
• የደም ኮሌስትሮል
• የሊፕይድ ደረጃዎች

ከ 130/80 በታች የሆነ የደም ግፊት መጠበቁ እንዲሁ አስፈላጊ ነው ፡፡ መለስተኛ የኩላሊት ህመም ቢኖርዎትም እንኳን በከፍተኛ የደም ግፊት በጣም የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡ የደም ግፊትዎን ለመቀነስ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ-

• በጨው ውስጥ ዝቅተኛ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• በምግብ ውስጥ ጨው አይጨምሩ ፡፡
• ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት ክብደትን ይቀንሱ ፡፡
• አልኮልን ያስወግዱ ፡፡

ዝቅተኛ ስብ እና አነስተኛ የፕሮቲን ምግብን እንዲከተሉ ዶክተርዎ ሊመክር ይችላል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በሀኪምዎ ምክሮች መሠረት በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ ቁልፍ ነው ፡፡

መድሃኒቶች

ብዙ ዓይነት የደም ግፊት ያላቸው ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንደ ካፕቶፕል እና ኤንላፕሪል ላሉት ለልብ ህመም ሕክምና አንጎይተሲንቲን ኢንዛይም (ኤሲኢ) አጋቾችን ይወስዳሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶችም የኩላሊት በሽታ እድገታቸውን የመቀነስ አቅም አላቸው ፡፡

በተጨማሪም ዶክተሮች በተለምዶ የአንጎቲንስሲን መቀበያ ማገጃዎችን ያዝዛሉ።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች የሶዲየም-ግሉኮስ ኮትራንስፖርተር -2 ተከላካይ ወይም እንደ ግሉጋጋን የመሰለ የ peptide-1 ተቀባይ agonist መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ እድገትን እና የካርዲዮቫስኩላር ክስተቶች አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

ማጨስን ማቆም

ሲጋራ የሚያጨሱ ከሆነ ወዲያውኑ ማቆም አለብዎት ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2012 በተታተመው ጥናት መሠረት ሲጋራ ማጨስ ለኩላሊት በሽታ የመጋለጥ አደጋ ነው ፡፡