የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ የሚያስገቡ 5 ምክንያቶች

ይዘት

• ሌሎች አማራጮችን ሞክረዋል?
• የጉልበት መተካት የተለመደ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው
• የማገገሚያ ጊዜ
• የጉልበት ቀዶ ጥገና ተጨማሪ የጤና ጥቅሞች
• አቅም አለኝ? ዋጋው ምንድን ነው?
• ተይዞ መውሰድ

ከሌሎች የሕክምና አማራጮች ጋር የተሻለ የሚሻሻል የማይመስል እና በህይወትዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የጉልበት ህመም የሚሰማዎት ከሆነ አጠቃላይ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡

በዚህ የጤና መስመር ቪዲዮ ውስጥ ያሉት ነጥቦች ለእርስዎ የሚስማሙ ከሆነ የቀዶ ጥገና ሕክምና ለእርስዎ ትክክለኛ አማራጭ ሊሆን እንደሚችል ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

እርስዎ እንዲወስኑ ለማገዝ ቪዲዮውን ይመልከቱ እና ይህን ጽሑፍ ያንብቡ ፡፡

ሌሎች አማራጮችን ሞክረዋል?

አንድ ሐኪም የቀዶ ጥገና ሥራ ከመስጠቱ በፊት በመጀመሪያ ብዙ ሌሎች አማራጮችን ለመሞከር ይመክራል ፡፡ እነዚህ አስፈላጊ ከሆነ ክብደትን መቀነስ ያካትታሉ; የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ; እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ።

ሆኖም ፣ ለአንዳንዶቹ ወይም ለሚቀጥሉት ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ አዎ ከሆነ ምናልባት የቀዶ ጥገና ስራ ትክክለኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

• የጉልበት ህመም በሌሊት ያቆየዎታል?
• በእግር መሄድ ላይ ችግር እያጋጠመዎት ነው?
• ሲነሱ ወይም ከመኪና ሲነሱ ህመም አለብዎት?
• ፎቅ ላይ በቀላሉ መሄድ ይችላሉ?
• በሐኪም ቤት (ኦቲሲ) መድኃኒቶች አይሠሩም?

ሆኖም የቀዶ ጥገና ሥራ ትልቅ ሥራ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ዶክተር የአሰራር ሂደቱን የሚመክር ከሆነ ለሁለተኛ አስተያየት መፈለግ ተገቢ ሊሆን ይችላል ፡፡

የጉልበት መተካት የተለመደ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና የተለመደ ሂደት ነው ፣ እና ብዙ ሰዎች በህመም ፣ በእንቅስቃሴ እና በኑሮ ጥራት ላይ ማሻሻያዎች ያጋጥማቸዋል።

ልብ ልንላቸው የሚገቡ አንዳንድ ነጥቦችን እነሆ-

በየአመቱ ከ 700,000 በላይ ሰዎች በአሜሪካ ውስጥ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና እና ከ 600,000 በላይ የሚሆኑት ደግሞ አጠቃላይ የጉልበት ምትክ አላቸው ፡፡

• ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 90% በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የሕመም ደረጃዎች እና ተንቀሳቃሽነት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላሉ ፡፡
• ብዙ ሰዎች በጉልበታቸው ላይ ችግር ከመፈጠሩ በፊት ወደ ወዷቸው እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ ፡፡
• ከ 2 በመቶ ያነሱ ሰዎች ከባድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡

ሐኪምዎ የቀዶ ጥገና ሥራን የሚያከናውን ከሆነ ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ ምን መጠየቅ እንዳለብዎ አንዳንድ ሀሳቦችን ለማግኘት እዚህ ላይ ጠቅ ያድርጉ ፡፡

የማገገሚያ ጊዜ

በግለሰቦች መካከል የመልሶ ማግኛ ጊዜ ይለያያል ፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ጥንካሬዎን በሙሉ ለማግኘት ከፍተኛው 12 ወር ይወስዳል።

በአሜሪካ የሂፕ እና የጉልበቶች የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ማህበር (AAHKS) መሠረት እርስዎ የሚከተሉትን ያደርጉ ይሆናል

• በቀዶ ጥገናው ቀን ፣ በእርዳታ ፣ በእግር መሄድ ይጀምሩ።
• ከ2-3 ሳምንታት በኋላ ያለእርዳታ እየተጓዙ ይሁኑ ፡፡
• በሆስፒታሉ ውስጥ ከ1-3 ቀናት ያሳልፉ ፡፡
• ከ4-6 ሳምንታት ውስጥ ለመንዳት የዶክተርዎ ፈቃድ ይኑርዎት ፡፡
• ሥራዎ አካላዊ ጭንቀትን የሚያካትት ከሆነ ከ4-6 ሳምንታት ወይም ከ 3 ወር በኋላ ወደ ሥራ ይመለሱ ፡፡
• በ 3 ወሮች ውስጥ ወደ ብዙ እንቅስቃሴዎች ይመለሱ ፡፡

ከጉልበት ቀዶ ጥገና ለማገገም የጊዜ ሰሌዳን የበለጠ ይረዱ።

ሆኖም ፣ የመልሶ ማግኛ ፍጥነትዎ እንደ እነዚህ ባሉ የተለያዩ ነገሮች ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል

• ዕድሜዎ እና አጠቃላይ ጤናዎ
• የጤና አጠባበቅ ቡድንዎን በተለይም መድሃኒት ፣ የቁስል እንክብካቤ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተመለከተ መመሪያዎችን መከተል ወይም አለመከተል
• ከቀዶ ጥገናው በፊት የጉልበትዎ ጥንካሬ
• ከቀዶ ጥገና በፊት እና በኋላ ክብደትዎን

ከቀዶ ጥገናው በፊት የጉልበት ጡንቻዎችን ለማጠናከር ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ ፡፡

የጉልበት ቀዶ ጥገና ተጨማሪ የጤና ጥቅሞች

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ህመምን ለመቀነስ እና ለመዞር ቀላል ለማድረግ ብቻ አይደለም ፡፡

ንቁ መሆን ለጤንነት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የጉልበት ምትክ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ኦስትዮፖሮሲስ እና ሌሎች በርካታ የጤና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ወይም ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ጠንካራ ጉልበቶች እንዲሁ የበለጠ ድጋፍ እና መረጋጋት ይሰጣሉ ፣ ስለሆነም የመውደቅ እድሉ አነስተኛ ነው።

አቅም አለኝ? ዋጋው ምንድን ነው?

ዶክተር አስፈላጊ እስከሆነ ድረስ የብዙ ሰዎች መድን የጉልበት ቀዶ ጥገና ወጪን ይሸፍናል። እርግጠኛ ካልሆኑ ከኢንሹራንስ ኩባንያዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡

በኢንሹራንስ እንኳን ቢሆን ፣ ሌሎች ወጪዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ:

• ተቀናሾች
• ሳንቲም ዋስትና ወይም የፖሊስ ክፍያዎች

እንዲሁም ለትራንስፖርት ፣ ለቤት ውስጥ እንክብካቤ እና ለሌሎች ዕቃዎች ክፍያ ሊኖርብዎ ይችላል።

ኢንሹራንስ ከሌልዎት የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ውድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ዋጋዎች የተለያዩ ናቸው። በተለየ ከተማ ፣ ግዛት ወይም የሕክምና ማዕከል ውስጥ የተሻለ ስምምነት ሊያገኙ ይችላሉ።

ስለ ጉልበት ምትክ የቀዶ ጥገና ዋጋ የበለጠ ይረዱ።

ተይዞ መውሰድ

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና በጉልበት አርትሮሲስ ወይም በደረሰ ጉዳት ምክንያት ህመም ፣ የመንቀሳቀስ ችግር ላለባቸው እና የኑሮ ጥራት መቀነስ ለሚሰማቸው ሰዎች አዲስ የሕይወት ውል ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡

በርካታ ስልቶች የጉልበት ህመምን ለመቆጣጠር እና የቀዶ ጥገና ፍላጎትን ለማዘግየት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም እነዚህ ስልቶች ከአሁን በኋላ የማይሰሩ ከሆነ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና የተሻለው አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

እርስዎ እንዲወስኑ ሐኪምዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡