በሰውነት ውስጥ ትልቁ ጡንቻ ምንድነው?

ይዘት

• በሰውነትዎ ውስጥ ትንሹ ጡንቻ ምንድነው?
• በሰውነትዎ ውስጥ ረጅሙ ጡንቻ ምንድነው?
• በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ሰፊው ጡንቻ ምንድነው?
• በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ጠንካራው ጡንቻ ምንድነው?
• በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ንቁ የሆነ ጡንቻ ምንድነው?
• በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ከባድ የሚሠራ ጡንቻ ምንድነው?
• በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ያልተለመደ ጡንቻ ምንድነው?
• ተይዞ መውሰድ

በሰውነት ውስጥ ትልቁ ጡንቻ ግሉቱስ ማክስመስ ነው ፡፡ ከዳሌው ጀርባ የሚገኝ ሲሆን መቀመጫዎች በመባልም ይታወቃሉ ፡፡ እሱ ከሶስቱ ግሉታል ጡንቻዎች አንዱ ነው-

• መካከለኛ
• maximus
• ሚነስነስ

የእርስዎ የግሉቱስ ማክስመስ ዋና ተግባራት የሂፕ ውጫዊ ሽክርክሪት እና የጭን ማራዘሚያ ናቸው። እርስዎ ሲጠቀሙበት ይጠቀማሉ

• ከተቀመጠበት ቦታ ተነስ
• ደረጃ መውጣት
• ራስዎን በቆመበት ቦታ ይያዙ

እንደ ሰው በሰውነትዎ ውስጥ ከ 600 በላይ ጡንቻዎች አሉዎት ፡፡ አሁን ትልቁ የትኛው እንደሆነ ስለምታውቅ እስቲ የሚከተሉትን እንመልከት:

• በጣም ትንሽ
• ረጅሙ
• በጣም ሰፊ
• በጣም ጠንካራ
• በጣም ንቁ
• በጣም ጠንክሮ መሥራት
• በጣም ያልተለመደ

በሰውነትዎ ውስጥ ትንሹ ጡንቻ ምንድነው?

የመሃከለኛ ጆሮዎ ትንሹ ጡንቻ ቤት ነው ፡፡ ከ 1 ሚሊ ሜትር ያነሰ ርዝመት ያለው ስቲፊሽየስ በሰውነት ውስጥ ትንሹን የአጥንትን ንዝረትን ይቆጣጠራል ፣ ስቶፕስ ፣ ቀስቅሴ አጥንት ተብሎም ይጠራል። ስቴፓዲየስ ውስጣዊውን ጆሮ ከከፍተኛ ድምፆች ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ ረጅሙ ጡንቻ ምንድነው?

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ረዥሙ ጡንቻ ሳርታሪየስ ነው ፣ ከላይ እስከ ጭኑ ርዝመት ድረስ የሚሄድ ረዥም ስስ ጡንቻ ፣ እግሩን ወደ ጉልበቱ ውስጠኛው ክፍል ያቋርጣል ፡፡ የሰርተፊያው ዋና ተግባራት የጉልበት መታጠፍ እና የሂፕ ማጠፍ እና መጨመር ናቸው ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ሰፊው ጡንቻ ምንድነው?

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ሰፊው ጡንቻ ላቲስ ተብሎ የሚጠራው ላቲሲስስ ዶርሲ ነው ፡፡ የእርስዎ ላቲሲምስ ዶርሲ ማራገቢያ መሰል ቅርፅ አለው ፡፡ እነሱ የሚመነጩት ከጀርባዎ በታችኛው እና መካከለኛ ክፍል ውስጥ ሲሆን በሀምበርስዎ የላይኛው ገጽታ (የላይኛው ክንድ አጥንት) ላይ ይያያዛሉ ፡፡

ከሌሎች ጡንቻዎች ጋር በመተባበር የሚሠሩ ላቶችዎ የተለያዩ የትከሻ እንቅስቃሴዎችን ያነቃሉ ፡፡ በጥልቅ መተንፈስም ይረዷቸዋል ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ጠንካራው ጡንቻ ምንድነው?

በጣም ጠንካራው ጡንቻዎ ለመለየት ትንሽ አስቸጋሪ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ ብዙ አይነት ዓይነቶች አሉ

• ፍጹም ጥንካሬ
• ተለዋዋጭ ጥንካሬ
• ጥንካሬ ጽናት

በፍፁም ጥንካሬ ላይ በመመርኮዝ ከፍተኛውን ኃይል የማመንጨት ችሎታ ፣ በጣም ጠንካራ ጡንቻዎ የእርስዎ ማሴተር ነው ፡፡ በመንጋጋዎ በሁለቱም በኩል በአንዱ በሚገኝበት ጊዜ አፋዎን ለመዝጋት የታችኛውን መንጋጋ (ማንጋላን) ያነሳሉ ፡፡

የብዙዎችዎ ዋና ተግባር ማስቲካ (ማኘክ) ነው ፣ ከሶስት ሌሎች ጡንቻዎች ጋር ይሠራል ፣ ጊዜያዊ ፣ የጎን pterygoid እና medial pterygoid።

የመንጋጋዎ ሁሉም ጡንቻዎች አንድ ላይ ሲሰሩ ጥርሶቻችሁን በ 200 ብር ፓውንድዎ ላይ ወይም 55 ፓውንድ በመክተቻዎ ላይ መዝጋት ይችላሉ ሲሉ የኮንግረስ ቤተመፃህፍት ተመራማሪዎች ተናገሩ ፡፡ ከፍተኛ ንክሻ ኃይል ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ ከፍተኛ ነው ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ንቁ የሆነ ጡንቻ ምንድነው?

የዓይን ጡንቻዎች በጣም ንቁ ጡንቻዎችዎ ናቸው ፣ የአይንዎን አቀማመጥ ለማስተካከል ያለማቋረጥ ይንቀሳቀሳሉ። በአማካኝ በደቂቃ ከ 15 እስከ 20 ጊዜ ብልጭ ድርግም ማለት ብቻ ሳይሆን ጭንቅላትዎ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የዓይን ጡንቻዎች የተስተካከለ የመጠገሪያ ቦታን ለመጠበቅ የአይንን አቀማመጥ ያለማቋረጥ እያስተካከሉ ነው ፡፡

የኮንግረስ ቤተመፃህፍት ተመራማሪዎች እንዳሉት አንድ መጽሐፍ ለአንድ ሰዓት ሲያነቡ ዓይኖችዎ ወደ 10,000 የተቀናጁ እንቅስቃሴዎችን ያደርሳሉ ፡፡

እናም በዊስኮንሲን ዩኒቨርስቲ የአይን ህክምና ፕሮፌሰር የሆኑት ፕሮፌሰር ቡርተን ኩሽነር እንደሚሉት የአይንዎ ጡንቻዎች ከሚፈልጉት በላይ ከ 100 እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ከባድ የሚሠራ ጡንቻ ምንድነው?

ልብዎ በጣም ከባድ የሥራ ጡንቻዎ ነው ፡፡ በአማካይ ፣ ልብዎ 100,000 ጊዜ ይመታል እናም በእያንዳንዱ የልብ ምት ውስጥ ወደ ሁለት አውንስ ደም ይወጣል ፡፡

ከ 60,000 ማይል በላይ የደም ቧንቧዎችን በሚያካትት ስርዓት አማካኝነት ልብዎ በየቀኑ ቢያንስ 2500 ጋሎን ደም ይወጣል ፡፡ ታታሪ ልብዎ በሕይወትዎ ውስጥ ከ 3 ቢሊዮን ጊዜ በላይ የመምታት ችሎታ አለው ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ያልተለመደ ጡንቻ ምንድነው?

አንደበትህ ከሌላው ጡንቻ የተለየ ነው ፡፡ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ፣ ምላስዎ በሰውነትዎ ውስጥ በንቃት የሚቀንስ እና ሊራዘም የሚችል ብቸኛ ጡንቻ ነው ፡፡ እንዲሁም በሁለቱም ጫፎች ከአጥንት ጋር ያልተያያዘ የእርስዎ ብቸኛ ጡንቻ ነው ፡፡ የምላስዎ ጫፍ ለመንካት በጣም ስሜታዊ የሆነው የሰውነትዎ ክፍል ነው ፡፡

በእውነቱ የስምንት የጡንቻዎች ስብስብ ፣ ምላስዎ በሚያስደንቅ ሁኔታ ተንቀሳቃሽ ነው ፣ በተቀናጀ መንገድ ለመናገር ፣ ለመምጠጥ ወይም ለመዋጥ ያስችልዎታል።

በሁሉም አቅጣጫዎች የመንቀሳቀስ ችሎታው በሦስቱም አቅጣጫዎች ማለትም ከፊት ወደ ኋላ ፣ ከጎኖቹ እስከ መካከለኛው እና ከላይ ወደ ታች በሚሮጠው የጡንቻ ክሮች በተደረደሩበት ልዩ መንገድ ነቅቷል ፡፡

ሁለገብ ምላስዎ አስፈላጊ ነው ለ

• ከእሱ ጋር ምግብ መቅመስ
• ማኘክ
• መዋጥ
• ተናባቢን ለመጥራት አስፈላጊ ስለሆነ ንግግር

ተይዞ መውሰድ

ሰውነትዎ የማይታመን እና የተወሳሰበ ባዮሎጂካል ማሽን ነው ፡፡ በተለይ የተወሰኑትን የተለያዩ ክፍሎቻችንን በመመልከት እና “በሰውነት ውስጥ ትልቁ ጡንቻ ምንድነው?” ያሉ ጥያቄዎችን መጠየቅ ፡፡ ሰውነታችን እንዴት እንደሚሠራ እና በመጨረሻም ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ግንዛቤ ይሰጠናል ፡፡