በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ 6 ተፈጥሯዊ ላሽሳዎች

ይዘት

• 1. የቢት ጭማቂ ከብርቱካን ጋር
• 2. ፓፓያ እና ብርቱካን ጭማቂ
• 3. ወይን ፣ ፒር እና ተልባ ጭማቂ
• 4. የአፕል ጭማቂ እና የወይራ ዘይት
• 5. የፍራፍሬ ጄል ከሴና ሻይ ጋር
• 6. ሩባርብ ሻይ ጄሊ ከፍራፍሬ ጋር
• ተፈጥሯዊ ላኪዎች ለሕፃናት

ተፈጥሯዊ ላክቲክ መድኃኒቶች በአገሪቱ ውስጥ እንደሚሸጡ የሆድ ድርቀት መድኃኒቶች የአንጀት እፅዋትን እንዳይጎዱ እና ኦርጋኒክ ሱስ እንዳይተው በማድረግ የአንጀት መተላለፍን የሚያሻሽሉ ፣ የሆድ ድርቀትን የሚከላከሉ እና የአንጀት ጤናን የሚያራምዱ ምግቦች ናቸው ፡

የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት በአመጋገቡ ውስጥ በቀላሉ ሊካተቱ ከሚችሉት በጣም በሰፊው ጥቅም ላይ ከሚውሉት ተፈጥሯዊ ላክሾች ፣ እንደ ፕለም ፣ ፓፓያ ፣ ብርቱካን ፣ በለስ ወይም እንጆሪ ያሉ ፍራፍሬዎችን እንዲሁም እንደ ሴኔ ሻይ ወይም ሪህባር ያሉ የመጠጣት ባሕርያትን ያሉ አንዳንድ መድኃኒት ተክሎችን ያጠቃልላል ፡ ሻይ ፣ ለምሳሌ በሻይ ወይም በማፍሰስ መልክ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የሚያጠባ ሻይ ሁሉንም አማራጮች ይፈትሹ ፡፡

እነዚህ ተፈጥሯዊ ልስላሾች በቤት ውስጥ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፣ ፍራፍሬ ከእጽዋት ሻይ ጋር ወይንም ከውሃ ጋር ይቀላቅላሉ ፡፡ ሆኖም ጥንቃቄ የተሞላባቸው መድኃኒቶች ስላሏቸው በመድኃኒት ዕፅዋት ጥንቃቄ መደረግ አለባቸው ፣ እንደ የሆድ ቁርጠት እና እንደ ድርቀት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ከ 1 ሳምንት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

1. የቢት ጭማቂ ከብርቱካን ጋር

የቤቲ ጭማቂ ከብርቱካን ጋር የአንጀት እንቅስቃሴን እና ሰገራን ለማስወገድ በሚረዱ ቃጫዎች የበለፀገ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• ግማሽ ጥሬ ወይም የበሰለ የተከተፈ ቢት;
• 1 ብርጭቆ የተፈጥሮ ብርቱካን ጭማቂ።

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በብሌንደር ይምቱ እና ከምሳ እና ከራት 20 ደቂቃዎች በፊት በተከታታይ ለ 3 ቀናት በ 250 ሚሊ ሊት ጭማቂ ይጠጡ ፡፡

2. ፓፓያ እና ብርቱካን ጭማቂ

ፓፓያ እና ብርቱካናማ ጭማቂ ከተፈጥሮ ላኪን ጥሩ አማራጭ በመሆኑ ምግብን ለማዋሃድ የሚያግዝ የምግብ መፍጫ ኢንዛይም ከፓፓይን በተጨማሪ ጥሩ የፋይበር ምንጭ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ብርጭቆ የተፈጥሮ ብርቱካን ጭማቂ;
• 1 የተቆራረጠ የፓፓያ ቁርጥራጭ;
• 3 የተጣራ ፕሪም

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቱ እና ለቁርስ ይጠጡ ፡፡ ይህ ጭማቂ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊወሰድ ይችላል ፣ ለቁርስ ሲበላው የበለጠ ውጤት ያስከትላል ፡፡

3. ወይን ፣ ፒር እና ተልባ ጭማቂ

ተልባ የተሰራ የወይን ጭማቂ የፊስካል ኬክን መጠን በመጨመር እና እንደ ቅባት (ቅባታማ) በመሆን ሰገራን በማራስ እና የማስወገዱን ሁኔታ በማመቻቸት የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ብርጭቆ የተፈጥሮ የወይን ጭማቂ ከዘር ጋር;
• ቁርጥራጭ ወደ cutረጠ ልጣጭ ጋር 1 pear;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የተልባ እግር።

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በብሌንደር ይምቱ እና ከዚያ ይጠጡ ፡፡ ይህ ጭማቂ በጾም ወቅት በየቀኑ መወሰድ አለበት ፣ ነገር ግን አንጀቱ መሥራት ሲጀምር የመመገቢያው ድግግሞሽ መቀነስ ይኖርበታል ፣ በየሁለት ቀኑ ወይም በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭማቂውን መጠጣት ይጀምራል ፡፡ ጭማቂውን ለማዘጋጀት ሌላኛው አማራጭ በፍሎዝ ፋንታ ቺያ ወይም የሱፍ አበባ ፍሬዎችን መጠቀም ነው ፡፡

4. የአፕል ጭማቂ እና የወይራ ዘይት

ከወይራ ዘይት ጋር ያለው የአፕል ጭማቂ በፋይበር የበለፀገ እና እንደ ተፈጥሯዊ ልስላሴ ሆኖ ሰገራን ለማለስለስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ፖም ከላጣ ጋር;
• ግማሽ ብርጭቆ ውሃ;
• የወይራ ዘይት.

የዝግጅት ሁኔታ

ፖምውን ያጠቡ ፣ እያንዳንዱን በ 4 ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ጉድጓዶቹን ያስወግዱ ፡፡ ፖም በብሌንደር ውስጥ በውኃ ይምቷቸው ፡፡ በመስታወት ውስጥ ግማሹን በአፕል ጭማቂ ይሙሉት እና ግማሹን ከወይራ ዘይት ጋር ያጠናቅቁ ፡፡ ከመተኛቱ በፊት የመስታወቱን አጠቃላይ ይዘት ይቀላቅሉ እና ይጠጡ ፡፡ ቢበዛ ለሁለት ቀናት ይጠቀሙ ፡፡

5. የፍራፍሬ ጄል ከሴና ሻይ ጋር

ተፈጥሯዊ ልስላሴ በጣም ጥሩ አማራጭ በመሆኑ እንደ ሴኖሳይድ ፣ ሙጢ እና ፍሌቨኖይድ ያሉ አንጀትን የሚጨምሩ ቃጫ እና ልስላሴ ንጥረነገሮች የበለፀጉ በመሆናቸው የፍራፍሬ ሊጥ እና ሴና ሻይ የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ቀላል እና በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ግብዓቶች

• 450 ግራም የተጣራ ፕሪም;
• 450 ግራም ዘቢብ;
• 450 ግራም በለስ;
• ከ 0.5 እስከ 2 ግራም የደረቀ የሴና ቅጠል;
• 1 ኩባያ ቡናማ ስኳር;
• 1 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ;
• 250 ሚሊሆል የፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የፈላ ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ቅጠሎችን ከሴና ውስጥ ያስወግዱ እና ሻይውን በትልቅ ድስት ውስጥ ያድርጉት ፡፡ ፕለም ፣ ወይን ወይንም በለስ ይጨምሩ እና ድብልቁን ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ከእሳት ላይ ያስወግዱ እና ቡናማ ስኳር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ቅልቅል እና ቀዝቅዝ ያድርጉ ፡፡ ሁሉንም ነገር በብሌንደር ውስጥ ይምቱ ወይም ድብልቁን ወደ ድብልቅ ለስላሳነት ለመቀየር ቀላቃይ ይጠቀሙ ፡፡ ድብሩን በፕላስቲክ እቃ ውስጥ ያስቀምጡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ በየቀኑ ከ 1 እስከ 2 የሾርባ ማንኪያ ድስቱን በቀጥታ ከስፖን መብላት ይችላሉ ወይም ዱቄቱን በቶስት ላይ ይጠቀሙ ወይም በሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና መጠጥ ያዘጋጁ ፡፡ የፍራፍሬ ማጣበቂያው በጣም ልቅ የሆነ በርጩማዎችን የሚያመጣ ከሆነ የሚመከረው መጠን መቀነስ ወይም በየቀኑ በየቀኑ መመገብ አለብዎት።

ሴና ሻይ ነፍሰ ጡር ወይም ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ፣ ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ እና ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ፣ የአንጀት ችግር እንደ አንጀት መዘጋት እና መጥበብ ፣ የአንጀት ንቅናቄ አለመኖሩ ፣ የአንጀት የአንጀት በሽታዎች ፣ የሆድ ህመም ፣ ሄሞሮይድ ፣ appendicitis ፣ የወር አበባ ጊዜ ፣ የሽንት በሽታ ወይም የጉበት ፣ የኩላሊት ወይም የልብ ድካም። በእነዚህ አጋጣሚዎች የሴኔ ሻይ ሳይጨምሩ የፍራፍሬ ጥፍሩን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

6. ሩባርብ ሻይ ጄሊ ከፍራፍሬ ጋር

ሩባሩብ እንደ sinesides እና ሪኢና ባሉ ለስላሳ ንጥረነገሮች የበለፀገ በመሆኑ ፍሬዎቹ የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት የሚረዱ ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ስላላቸው ከፍራፍሬ ጋር ያለው የሮጥ ሩዝ ሻይ ፓስታ ሌላው የተፈጥሮ ላሽኛ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ሩባርብ ግንድ;
• 200 ግራም እንጆሪዎችን በቅንጥብ;
• 200 ግራም የተላጠ ፖም በቅንጥብ;
• 400 ግራም ስኳር;
• 1 ቀረፋ ዱላ;
• ግማሽ ሎሚ ጭማቂ;
• 250 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ሩባርበን ግንድ እና ውሃ በእቃ መያዥያ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሉት እና ከዚያ የሮድባሩን ግንድ ያስወግዱ ፡፡ በድስት ውስጥ እንጆሪዎችን ፣ ፖም ፣ ስኳር ፣ ቀረፋ እና የሎሚ ጭማቂ አስቀምጡ እና ቀቅለው ፡፡ የሮቤባ ሻይ ይጨምሩ እና ወደ ተለጣፊው ቦታ እስኪደርሱ ድረስ አልፎ አልፎ በማነሳሳት ቀስ ብለው ያብስሉ ፡፡ ቀረፋውን ዱላ አስወግዱ እና ሙጫውን ከቀላቃይ ጋር ይፍጩ ወይም በብሌንደር ውስጥ ይምቱ ፡፡ ንፁህ በሆኑ የመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ ያስቀምጡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ በቀን 1 ማንኪያ ይበሉ ወይም ጣፋጩን ላይ ዱቄቱን ይለፉ ፡፡

ሩባርብ ​​ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ወይም የሆድ ህመም ወይም የአንጀት ንክኪ በሚከሰትበት ጊዜ መጠቀም የለበትም ፡፡ በተጨማሪም የዚህ መድሃኒት ዕፅዋት ፍጆታ እንደ ዲጎክሲን ፣ ዲዩረቲክስ ፣ ኮርቲሲቶይዶይድ ወይም ፀረ-መርዝ መድኃኒቶች ያሉ መድኃኒቶችን በሚጠቀሙ ሰዎች መወገድ አለበት ፡፡

የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት በተፈጥሯዊ ልስላሾች ላይ ከሚሰጡት ምክሮች ጋር ቪዲዮውን ከሥነ-ምግብ ባለሙያው ከታቲያና ዛኒን ጋር ይመልከቱ-

ተፈጥሯዊ ላኪዎች ለሕፃናት

በሕፃናት ላይ የሆድ ድርቀትን በማንኛውም ዕድሜ ለማከም በጣም ተፈጥሯዊው መንገድ ቀኑን ሙሉ ብዙ ጊዜ ውሃ ማጠጣት ፣ ሰውነትን በደንብ ለማቆየት እና በርጩማውን ለማለስለስ ነው ፡፡ ነገር ግን ፣ ከ 6 ወር በኋላ የላላ ምግቦችን በህፃኑ አመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ ፡፡ በጣም ከተለመዱት ምሳሌዎች መካከል ለምሳሌ ፒር ፣ ፕለም ወይም ፒች ይገኙበታል ፡፡

እንደ ቅዱስ ካዝና ወይም ሴና ያሉ ላክስቲቭ ሻይ አንጀትን የሚያበሳጭ በመሆኑ ለህፃኑ ከባድ ህመም እና ምቾት ሊያስከትል ስለሚችል መወገድ አለባቸው ፡፡ ስለሆነም ሻይ ከህፃናት ሐኪሙ አመላካች ጋር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡

ከምግብ በተጨማሪ የህመም ስሜትን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የአንጀት ስራን እና የሰገራ መተላለፊያን ለማነቃቃት ብቻ ሳይሆን የህፃኑን ሆድ ማሸት ይችላሉ ፡፡ በልጅዎ ውስጥ የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ተጨማሪ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡