የትንታኔ የጎንዮሽ ጉዳቶች-አደጋዎቹን መገንዘብ
ይዘት
- 5 የተለያዩ የላቲስ ዓይነቶች
- የቃል ኦስሞቲክስ
- የቃል የጅምላ ፎረሞች
- የቃል በርጩማ ማለስለሻዎች
- የቃል አነቃቂዎች
- የቀጥታ እጢዎች ሻማዎች
- ላክስቲክ የጎንዮሽ ጉዳቶች
- የቃል ኦስሞቲክስ
- የቃል የጅምላ-ፎርመርስ
- የቃል በርጩማ ማለስለሻዎች
- የቃል አነቃቂዎች
- የቀጥታ እጢዎች ሻማዎች
- ከላጣ አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ አደጋዎች
- ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር
- ችግሮች
- ድርቀት
- ጡት ማጥባት
- ጥገኛነት
- ከባድ የላላ የጎንዮሽ ጉዳቶች
- የሆድ ድርቀትን መከላከል
- ተይዞ መውሰድ
የሆድ ድርቀት እና ልቅሶች
የሆድ ድርቀት መለኪያዎች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ ፡፡
ባጠቃላይ ፣ አንጀትዎን ባዶ ለማድረግ ችግር ካለብዎ እና በሳምንት ከሦስት በታች አንጀት የሚይዙ ከሆነ የሆድ ድርቀት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
እነዚህ አልፎ አልፎ የአንጀት ንቅናቄ እና በርጩማዎችን የማለፍ ችግር ለብዙ ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ከቀጠለ ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት እንዳለብዎት ይቆጠራሉ ፡፡
ላክቲዝ የአንጀት ንቅናቄን የሚያነቃቃ ወይም የሚያመቻች መድኃኒት ነው ፡፡ የሐኪም ማዘዣ የማያስፈልጋቸው የተለያዩ የላላክስ ዓይነቶች አሉ ፡፡
ምንም እንኳን እነዚህ ልስላሾች በመድኃኒትዎ መደብር ወይም በመስመር ላይ በቀላሉ የሚገኙ ቢሆኑም ፣ ስለፍላጎቶችዎ እና የትኛው ዓይነት ለእርስዎ በጣም ጥሩ ሊሆን እንደሚችል ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ማነጋገር አለብዎት ፡፡
5 የተለያዩ የላቲስ ዓይነቶች
አምስት ዋና ዋና ዓይነቶች-ላይ-ቆጣሪ (ኦቲሲ) ልስላሴዎች አሉ
የቃል ኦስሞቲክስ
በቃል የተወሰዱ ፣ የአ osmotics ውሃ ወደ ኮሎን ውስጥ በመሳብ የሰገራ ምንባቡን ቀላል ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡ የአ osmotics ታዋቂ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- MiraLAX
- የማግኒዥያው የፊሊፕስ ወተት
የቃል የጅምላ ፎረሞች
በቃል የተወሰዱ ፣ የጅምላ አዘጋጆች ውሃ በመሳብ መደበኛ እና የአንጀት የጡንቻን መቆንጠጥ ለስላሳ እና ትልቅ ሰገራ ይፈጥራሉ ፡፡ የጅምላ አዘጋጆች ታዋቂ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቤንፊበር
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
የቃል በርጩማ ማለስለሻዎች
በቃል የተወሰዱ ፣ የሰገራ ማለስለሻዎች እንደ ስያሜው የሚሰሩ ናቸው - ጠንካራ ሰገራዎችን ለስላሳ እና ቀለል ባለ ጫና ለማለፍ ቀላል ያደርጋሉ ፡፡ በርጩማ ማለስለሻ ታዋቂ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ኮብል
- ሰርፍክ
የቃል አነቃቂዎች
በቃል የተወሰዱ ፣ አነቃቂዎች የአንጀት ጡንቻዎችን አመጣጥ መቀነስ በመቀስቀስ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታሉ ፡፡ ታዋቂ የአነቃቂ ምርቶች ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- ዱልኮላክስ
- ሰኖኮት
የቀጥታ እጢዎች ሻማዎች
እነዚህ ሻማዎች (ሳምሶኖች) በርጩማውን በመውሰዳቸው በርጩማውን በማለስለስ የአንጀት ጡንቻዎችን አመጣጥ መቀነስን ያስከትላሉ ፡፡ ታዋቂ የሱፐስተሮች ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ዱልኮላክስ
- ፒዲያ-ላክስ
ላክስቲክ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የሚከተሉት አምስት ዋና ዋና ዓይነቶች የ OTC ልስላሴ ዓይነቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው ፡፡
የቃል ኦስሞቲክስ
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- የሆድ መነፋት
- ጋዝ
- መጨናነቅ
- ተቅማጥ
- ጥማት
- ማቅለሽለሽ
የቃል የጅምላ-ፎርመርስ
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- የሆድ መነፋት
- ጋዝ
- መጨናነቅ
- የሆድ ድርቀት መጨመር (በቂ ውሃ ካልተወሰደ)
የቃል በርጩማ ማለስለሻዎች
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- ልቅ በርጩማዎች
የቃል አነቃቂዎች
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- መቧጠጥ
- መጨናነቅ
- የሽንት መቀየር
- ማቅለሽለሽ
- ተቅማጥ
የቀጥታ እጢዎች ሻማዎች
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- መጨናነቅ
- ተቅማጥ
- የፊንጢጣ መቆጣት
ከላጣ አጠቃቀም ጋር የተዛመዱ አደጋዎች
የላቲቲቲስ መድኃኒቶች (OTC) ይገኛሉ ማለት ብቻ እነሱ ያለ ምንም አደጋዎች ናቸው ማለት አይደለም ፡፡ ላክሲዎችን ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ ፣ አደጋዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ እንደሚችሉ ይገንዘቡ
ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር
ከሌሎች መድኃኒቶች መካከል ላክሲዎች ከአንዳንድ የልብ መድኃኒቶች ፣ አንቲባዮቲኮች እና ከአጥንት መድኃኒቶች ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡
ይህ መረጃ ብዙውን ጊዜ በመለያው ላይ ይገኛል ፡፡ ነገር ግን ለደህንነት ሲባል ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ስለሚመለከቱት ልከኛ እና እንዴት ከታዘዙልዎት ሌሎች መድሃኒቶች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ይጠይቁ ፡፡
ችግሮች
የሆድ ድርቀትዎ በሌላ ሁኔታ - ለምሳሌ diverticulosis በመሳሰሉ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ - ብዙ ጊዜ ወይም የረጅም ጊዜ የላቲንግ አጠቃቀም የአንጀትዎን የመቀነስ አቅም በመቀነስ የሆድ ድርቀትን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡
ልዩነቱ በጅምላ የሚሠሩ ላኪዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ በየቀኑ ለመውሰድ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፡፡
ድርቀት
ላክቲክ አጠቃቀም ተቅማጥን የሚያስከትል ከሆነ ሰውነትዎ ሊሟጠጥ ይችላል ፡፡ ተቅማጥ ወደ ኤሌክትሮላይት መዛባትም ሊያመራ ይችላል ፡፡
ጡት ማጥባት
ጡት እያጠቡ ከሆነ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በጡት ወተትዎ በኩል ወደ ልጅዎ ሊያልፉ ይችላሉ ፣ ምናልባትም ተቅማጥን ወይም ሌሎች ችግሮችን ያስከትላሉ ፡፡ ማንኛውንም ልስላሴ ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
ጥገኛነት
ላክሰቲክስ ከመጠን በላይ (ከጅምላ ፎረሞች በስተቀር) አንጀቶቹ የጡንቻ እና የነርቭ ምላሽን እንዲያጡ ያደርጋቸዋል ፣ ይህ ደግሞ አንጀትን እንዲወስዱ በለዛዎች ላይ ጥገኛ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡
በዚህ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ሀኪምዎ የላላ ጥገኛን እንዴት ማዳን እና የአንጀትዎን የአንጀት የመያዝ ችሎታ እንዴት እንደሚመልስ ሀሳቦች ሊኖሩት ይገባል ፡፡
ከባድ የላላ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የሆድ ድርቀት ሲኖርብዎ እና ወተትን በሚጠቀሙበት ጊዜ ከሰባት ቀናት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የማይቆይ የአንጀት ችግር ወይም የሆድ ድርቀት (ያልተስተካከለ መድሃኒት በመጠቀምም ቢሆን) የሚከሰቱ ለውጦች ካጋጠሙዎት ዶክተርዎን ለማየት ቀጠሮ ይያዙ ፡፡
ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ
- የፊንጢጣ ደም መፍሰስ
- የደም ሰገራ
- ከባድ ቁርጠት ወይም ህመም
- ድክመት ወይም ያልተለመደ ድካም
- መፍዘዝ
- ግራ መጋባት
- የቆዳ ሽፍታ ወይም ማሳከክ
- የመዋጥ ችግር (የጉሮሮ ውስጥ እብጠት ስሜት)
- ያልተስተካከለ የልብ ምት
የሆድ ድርቀትን መከላከል
የሆድ ድርቀት የማይኖርብዎት ከሆነ ላክቲክስ አያስፈልጉዎትም ፡፡
የሆድ ድርቀትን ለማከም እና ለወደፊቱ ለማስወገድ ለማገዝ እነዚህን የአመጋገብ እና የአኗኗር ለውጦች ለማድረግ ያስቡ ፡፡
- እንደ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፣ ሙሉ እህል ያላቸው እህሎች እና ብራን የመሳሰሉ ብዙ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦችን ስለሚመገቡ ምግብዎን ያስተካክሉ ፡፡
- እንደ የተቀነባበሩ ምግቦች እና የወተት ተዋጽኦዎች ያሉ አነስተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦችን የመመገቢያ ፍጆታዎን ይቀንሱ።
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
- ጭንቀትን ያቀናብሩ።
- በርጩማውን የማለፍ ፍላጎት ሲሰማዎት ችላ አይበሉ ፡፡
- ለምሳሌ ከምግብ በኋላ እንደ አንጀት መንቀሳቀስ መደበኛ መርሃግብር ይፍጠሩ ፡፡
ተይዞ መውሰድ
አልፎ አልፎ የሆድ ድርቀትን ለማከም የበርካታ ደህንነታቸው የተጠበቀ ፣ ውጤታማ የኦቲሲ ልስላሴዎች ምርጫ አለዎት። አንዱን ለመጠቀም ከወሰኑ የመለያ መመሪያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ እና እንደ መመሪያው ብቻ ይጠቀሙበት ፡፡
ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር የማይገናኝ ወይም በሌላ መንገድ ለአደጋ የሚያጋልጥዎትን ልቅሶ ለመምረጥ ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስቱ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ካለብዎ ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ ለወደፊቱ የአንጀት ንክሻ ችግርን ለማከም እና ለማስወገድ እንዲረዳዎ የመድኃኒት ፣ የአመጋገብ እና የአኗኗር ለውጥ እቅድን ሊያስተካክሉ ይችላሉ ፡፡
ታዋቂነትን ማግኘት
ስክለሮሲስ
