ሎሚ የብጉር እና የቆዳ ችግርን ያስወግዳል?

ይዘት

• የሎሚ ጭማቂ ለቆዳ
• ሎሚን በቆዳ ላይ መቀባት የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ሎሚ ለቆዳ ጠባሳ
• የሎሚ ጭማቂን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል
• አማራጭ ሕክምናዎች
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ሲትረስ የፍራፍሬ ተዋጽኦዎች በፀረ-ሙቀት-አማቂ ይዘት ምክንያት ብዙውን ጊዜ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ይካተታሉ ፡፡ በአጠቃላይ ሲታይ ፀረ-ኦክሳይድኖች - እንደ ሲትረስ ፍራፍሬዎች ውስጥ እንደ ቫይታሚን ሲ ያሉ - በቆዳ ውስጥ ያሉ ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት እንዲሁም የኮላገንን መጠን ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ብጉርን የሚያክሙ ከሆነ ተራ የሎሚ ጭማቂ ከትርፍ (OTC) ጥምር ምርት የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ብለው ያስቡ ይሆናል።

ብጉር በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተለመደ የቆዳ ሁኔታ ነው ፡፡ በመጀመሪያ በጉርምስና ወቅት ሊታይ ቢችልም ፣ ብጉር እስከ ጉልምስና ድረስ ብዙ ሰዎችን ይነካል ፡፡

ከአዳዲስ ሎሚዎች የሚመጡ ጭማቂዎች በመስመር ላይ መድረኮች ውስጥ ከተዘረዘሩት በርካታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገሮች እንዲሁም ተፈጥሯዊ የሎሚ አሲድ የሆነ የቫይታሚን ሲ ዓይነት ነው ፡፡

ሆኖም የሎሚ ወይም የሎሚ ጭማቂ በፊትዎ ላይ መጠቀሙ ቆዳዎን የበለጠ የሚጎዳ የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖረው ይችላል ፡፡ እንደ aloe vera ፣ rosehip oil እና ዚንክ ያሉ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉትን አማራጭ ሕክምናዎች ተመልከቱ ፡፡ የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

የሎሚ ጭማቂ ለቆዳ

ለብጉር ፣ የሎሚ ጭማቂ ይሰጣል ተብሎ ይነገራል-

• በሲትሪክ አሲድ ማድረቅ ውጤቶች ምክንያት የተቀነሰ ዘይት (ሰበን)
• እንደ ብጉር ወደ ብጉር የሚያመሩ ባክቴሪያዎችን ሊገድል የሚችል የፀረ ተባይ ማጥፊያ ባህሪዎች ፒ acnes
• ብግነት ብጉር እንዲሁም የተረፈ ጠባሳ ለማከም ሊረዳ የሚችል መቅላት እና መቆጣት ቀንሷል

እነዚህ ጥቅሞች ለወቅታዊ ቫይታሚን ሲ ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች የተሰጡ ናቸው ፣ ሆኖም ቫይታሚን ሲ እንደ ዚንክ እና ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖይዶች) እንደ ሌሎች ቫይታሚኖች ሁሉ ስለ ብጉር ሕክምና ጥናት አልተደረገም ፡፡

አብዛኛው የሎሚ ጭማቂ ለብጉር ሕክምና ከሚቀርቡት ጥቅሞች መካከል አንዱ በቀጥታ በመስመር ላይ መድረኮች እና በብሎጎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ሎሚን በቆዳ ላይ መቀባት የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከሎሚ ውስጥ ንክሻ መቼም ቢሆን ወስደውት ከሆነ ይህ የሎሚ ፍራፍሬ ጣዕም ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ በቆዳው ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖም ኃይለኛ ሊሆን ስለሚችል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ደረቅነት
• ማቃጠል
• መውጋት
• ማሳከክ
• መቅላት
• ጥሩ ባክቴሪያዎችን መግደል

በየቀኑ የሎሚ ጭማቂ በቆዳዎ ላይ የሚጠቀሙ ከሆነ ለእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተጋላጭነቱ የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡

ይህ የብጉር ማከሚያ ዘዴ እንዲሁ ለጨለማ የቆዳ ቀለም በጣም ጥሩው አማራጭ ላይሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም የሎሚ ፍሬው ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት መዛባት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የቆዳ ቀለምዎ ምንም ይሁን ምን የሎሚ ጭማቂ ለፀሐይ ማቃጠል እና ለፀሓይ ተጋላጭነት ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሎሚ ለቆዳ ጠባሳ

የብጉር ጠባሳዎች ከብልሽቶች የሚመጡ ሲሆን ካልታከሙ ለብዙ ወሮች እስከ አመቶች ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ቆዳዎን ከመረጡ ወይም ብጉርዎን ካወጡ የብጉር ጠባሳ የመያዝ ከፍተኛ አደጋ ላይ ነዎት ፡፡ ጥቁር የቆዳ ቀለም ያላቸው ሰዎች ደግሞ ከብጉር ጠባሳ ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ በ 2010 የታተመው እ.ኤ.አ.

ሎሚን እንደ ውጤታማ የብጉር ጠባሳ ህክምና የሚደግፉ ማስረጃዎች አነስተኛ ናቸው ፡፡ ከሎሚ ጭማቂ እንደ ብጉር ማከሚያ ጥቅም እንደሚነገረው ሁሉ ሎሚዎች ለቆዳ ጠባሳዎች ስለሚያደርጓቸው አዎንታዊ ውጤቶች በበይነመረቡ ላይ ብዙ የማይነጣጠሉ ውይይቶች አሉ ፡፡

አሁንም ፣ ይህ እንደ ሆነ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለም ፡፡

በቤት ውስጥ የብጉር ጠባሳዎችን ለማከም ሎሚዎችን ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ በመጀመሪያ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ይጠይቁ ፡፡ እነሱ የተወሰኑ ምክሮችን ሊሰጡዎት እንዲሁም እንደ hyperpigmentation ታሪክ ያሉ ማናቸውንም የግለሰብ ተጋላጭነት ጉዳዮችን መወያየት ይችላሉ።

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ በአማራጭ በቢሮዎች ውስጥ የኬሚካል ልጣጭዎችን ወይም የቆዳ በሽታዎችን በስፋት ለማጥናት አማራጮችን የሚጠቁሙ ህክምናዎችን ሊጠቁም ይችላል ፡፡

የሎሚ ጭማቂን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

የሎሚ ጭማቂ እንደ ጠለፋ ወይም የቦታ ሕክምና ሆኖ ያገለግላል ፡፡

እንደ ጠለፋ ለመጠቀም ትኩስ የሎሚ ጭማቂን ከእኩል ክፍሎች ውሃ ጋር ያጣምሩ ፡፡ እርጥበት መከላከያዎን ከመተግበሩ በፊት ይህንን ዘዴ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን በዚህ መጨረሻ ላይ ጉልህ ውጤቶችን ባያዩም ይህ ዘዴ ለብጉር ጠባሳ ሕክምና ሲባልም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

መቆራረጥን ለማስወገድ የሎሚ ጭማቂን እንደ ቦታ ህክምና የሚጠቀሙ ከሆነ በጥጥ በተጠጣ ብጉር ላይ ብጉርዎን በጥንቃቄ ይተግብሩ ፡፡ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይቆዩ እና ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ጉድለቶችዎ እስኪጠፉ ድረስ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ በቀን ጥቂት ጊዜ ይድገሙ ፡፡

ስኳሮችን እና መከላከያዎችን ከጨመሩ ከመደብሮች ከተገዙ ስሪቶች ይልቅ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ መጠቀሙ ተመራጭ ነው ፡፡ በመስታወት መያዣ ውስጥ በቀላሉ ብዙ ሎሚዎችን ይጭመቁ ፡፡ እስከ ጥቂት ቀናት ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

አማራጭ ሕክምናዎች

ለቆዳ ወይም ለቆዳ ጠባሳ ሌሎች የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን የሚፈልጉ ከሆነ ስለ የሚከተሉትን የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ ፡፡

• አሎ ቬራ
• ባሕር ዛፍ
• አረንጓዴ ሻይ
• ላይሲን
• ጽጌረዳ ዘይት
• ድኝ
• የሻይ ዛፍ ዘይት
• ጠንቋይ ሃዘል
• ዚንክ

ተይዞ መውሰድ

የሎሚ ጭማቂ ብጉርን ለመቋቋም የሚያስችል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ሊኖሩት ቢችልም ፣ ለቆዳ ሊኖሩ ስለሚችሉ አደጋዎች በቂ አይታወቅም ፡፡

እንዲሁም እንደ ሌሎች ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለቆዳ እና ለቆዳ ጠባሳዎች ፣ ሎሚዎችን እንደ አዋጭ የህክምና አማራጭ የሚደግፍ ሰፊ የሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ፡፡

ሆኖም የሎሚ ጭማቂ አልፎ አልፎ ለመበተን በሚያገለግልበት ጊዜ አሁንም የተወሰነ ተስፋ ሊኖረው ይችላል ፡፡ እንደ ሁሌም የቆዳ በሽታ ባለሙያዎን ለዓይን የማይለይ ስብራት እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን ማየቱ ተመራጭ ነው ፡፡