ሊና ዱንሃም በከባድ ክብደቷ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ደስተኛ መሆኗን አብራራች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ሊና ዱንሃም ሌላ ጥልቅ የሆነ የ Instagram መግለጫ ጽሁፍ ይዛ ተመልሳለች፣ በዚህ ጊዜ ራስን ለመቀበል ምን እንደሚያስፈልግ ነው። (ተዛማጅ -ሊና ዱንሃም ንቅሳትን መንከባከብ የአካሏን ባለቤትነት እንድትወስድ የሚረዳችው እንዴት ነው)

ትላንትና፣ እ.ኤ.አ ልጃገረዶች alum በሁሉም ሐረጎች ስሜት ውስጥ እንደ “በጣም ብዙ” ስሜት በጣም ረጅም ጊዜ እንዳሳለፈች ገልፃለች። "በዚህ ህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ አሳልፌያለው" ስትል የውስጥ ሱሪዋ ውስጥ ከነበረችው ፎቶ ጎን ለጎን በመግለጫው ላይ ጽፋለች። “በጣም ረሃብ። በጣም ተጨንቋል። በጣም ጮክ ብሎ። በጣም ችግረኛ። በጣም የታመመ። በጣም አስገራሚ ከሕይወት ብዙ እና አንዳንድ ጊዜ ምንም ለማይፈልጉ ሰዎች ብዙ ይሰጣል።

በራስዎ ቅጽል ውስጥ ይለዋወጡ, ነገር ግን ዕድሉ, እርስዎ ሊዛመዱ ይችላሉ; የእሷ ልምድ ሁለንተናዊ ነው. ህይወታችሁን የቱንም ያህል ብትኖሩ፣ የሆነ ነገርን በአንድ ወይም በሌላ ጊዜ ለማቃለል ስውር (ወይም ግልጽ) ትንኮሳዎችን ልታገኝ ትችላለህ። (ይህ በከፊል፣ በቅርቡ ይህ የኒኬ ማስታወቂያ በሴቶች ላይ በስፖርት ውስጥ ሴቶች እብድ እንደሆኑ ወይም ስሜትን ለማሳየት ምክንያታዊ ያልሆኑ እንደሆኑ ሲነገራቸው ያቀረበው ነጥብ ነው።)

እሷም የማንም ይሁንታ በመፈለግ ህይወቷን መኖር እንደማያስፈልጋት የተገነዘበች መሆኗን ገለፀች። "በ 32 ዓመቴ: ከመቼውም ጊዜ በላይ ክብደት አለኝ" ስትል ጽፋለች. "እኔ ከመቼውም ጊዜ በጣም እወዳለሁ። ካገኘሁት በጣም አንብቤ እጽፋለሁ ፣ ሳቅም ነበር። እና እኔ ከመቼውም ጊዜ በጣም ደስተኛ ነኝ። '' ነገሮች ፍጹም በሆነ ሁኔታ እየሄዱ ያሉት '' ደካማ ፣ አደገኛ ደስታ አይደለም። ትልቁ ፣ ለጋስ ፣ የጀግንነት ደስታ ‘በመጨረሻ ይህንን መስቀሌ የጀመርኩ ይመስለኛል።”

ዱንሃም የመሃል ጣትን ለህብረተሰቡ የሚጠብቀው ሲሰጥ ይህ የመጀመሪያው አይደለም።

በ 2017 የክብደት መቀነስዋ በሸፈነው ሽፋን ላይ አርሷታል እኛ ሳምንታዊ ከሚሉት ቃላት ቀጥሎ “20 የ Slimdown Diet Tips!” የራሷን ዝርዝር የፃፈችበትን 20 ምክንያቶች ክብደቷን እንደቀነሰች በመጥቀስ እንደ ጭንቀት መታወክ እና የስልክ ቁጥሯ መውጣቱን በመጥቀስ። “ምንም ምክሮች የሉኝም ፣ ምንም ምክሮችን አልሰጥም ፣ በዚህ ሽፋን ላይ መሆን አልፈልግም ምክንያቱም ሙያዬን በሙሉ የታገልኩትን ሁሉ ተቃራኒ ነው እናም ለእኔ ምስጋና አይደለም ምክንያቱም ስኬት አይደለም ምክንያቱም በፖስታው ላይ ጽፋለች.

በተመሳሳይ ባለፈው ዓመት የክብደቷን መጠን የሚያሳይ ከፊት እና በኋላ ፎቶ ለጥፋለች። ቀደም ባለው ፎቶ ላይ (ክብደቷ ትንሽ ስትመዝን) ምስጋናዎችን እና ታብሎይድ ትኩረትን አግኝታለች, ነገር ግን በኋለኛው ፎቶ ላይ, "ደስተኛ, ደስተኛ እና ነፃ" ነበረች.

ከምንጊዜውም በበለጠ የምትመዝነው እና ካለችበት የቅርብ ጊዜ ልጥፍ ጋር የበለጠ ደስተኛ ከመቼውም ጊዜ በፊት-ዱንሃም ወደ የአሁኑ አስተሳሰብ መድረሷ ፈጣን እና ቀላል ሂደት አለመሆኑን ጠቁሟል ፣ ግን በእርግጥ ጥረቱ ዋጋ ያለው ነው።

ግምገማ ለ