ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 16 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ከአዘጋጁ የተላከ ደብዳቤ-ከሁሉም በጣም ከባድ የሆነው የትርፍ ጊዜ ጊዜ - ጤና
ከአዘጋጁ የተላከ ደብዳቤ-ከሁሉም በጣም ከባድ የሆነው የትርፍ ጊዜ ጊዜ - ጤና

ይዘት

ያኔ ባውቅ ምን ተመኘሁ

ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት ባውቃቸው የምመኛቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡

መሞከር ከጀመሩ በኋላ የእርግዝና ምልክቶች ወዲያውኑ እንደማይታዩ ባውቅ ደስ ይለኛል ፡፡ ያለ ምንም ምክንያት እርጉዝ መሆኔን ስንት ጊዜ አስባለሁ አሳፋሪ ነው ፡፡

እኔ እና ባለቤቴ በጣም ጤናማ ምግብ ስለበላን እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለምናደርግ ይህ ለእርግዝና ቀላል መንገድ አይሰጥዎትም ፡፡ እኛ የመጠጥ-አረንጓዴ-ጭማቂዎች ነን ፣ ለሩጫዎች-ለጋራ-አይነት ባልና ሚስት - እኛ በግልጽ ውስጥ እንደሆንን አሰብን ፡፡

ከወሲብ በኋላ ለ 20 ደቂቃዎች እግሮቼን በአየር ላይ በብስክሌት መንዳት ዕድሌን እንደማይጨምር ባውቅ ደስ ባለኝ ፡፡ Heyረ ፣ ምናልባት ያ ጥሩ የአብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢያንስ ነበር?

እርጉዝ መሆን የወላጅነት ጉዞ በጣም ከባድ ክፍል ሊሆን እንደሚችል ባውቅ ደስ ይለኛል ፡፡ ከ 8 ባለትዳሮች መካከል 1 ቱ ለማርገዝ እንደሚታገሉ ባውቅ ደስ ባለኝ ፡፡ መሃንነት አንድ ነገር ነው ፣ እና ሊሆንም እንደሚችል አንድ ሰው ቢያስጠነቅቀኝ ደስ ይለኛል የእኛ ነገር


መካንነት የእኛ ነገር ነበር

እ.ኤ.አ. የካቲት 14 ቀን 2016 እኔ እና ባለቤቴ ከ 8 ቱ ባለትዳሮች መካከል ከእነዚህ 1 መካከል እንደሆንን አወቅን ፡፡ ለ 9 ወሮች እየሞከርን ነበር ፡፡ በወሲብ መርሐግብር መሠረት ፣ መሠረታዊ የሰውነትዎትን ሙቀት በመውሰድ እና በእንቁላል ላይ በሚለጠፉ እንጨቶች ላይ በመመርኮዝ በሕይወትዎ የኖሩ ከሆነ ከወደቀው የእርግዝና ምርመራ በኋላ ያልተሳካውን የእርግዝና ምርመራ ማፋጥን ብቻ ያስከትላል ፣ 9 ወር ዘላለማዊ ነው ፡፡

በመስማት ታምሜ ነበር “አንድ ዓመት ስጠው - ይህ ምን ያህል ጊዜ ሊወስድ ይችላል!” የእኔ ውስጣዊ ስሜቶች ከማንኛውም መመሪያዎች የበለጠ ብልሆች እንደሆኑ አውቅ ስለ ነበር ፡፡ አንድ ነገር ትክክል እንዳልነበረ አውቅ ነበር ፡፡

በቫለንታይን ቀን የመሃንነት ጉዳዮች እንዳሉን ዜና ደርሶናል ፡፡ ልባችን ቆመ ፡፡ የሕይወት እቅዳችን - እስከዚህ ደረጃ ድረስ ፍጹም በሆነ ሁኔታ በምስማር የተቸንነው - - ወደቀ ፡፡

እኛ ለማድረግ የፈለግነው በመጽሐፋችን ውስጥ “ልጅ ይኑሩ” የሚለውን ምዕራፍ መግጠም ነበር ፡፡ የራሱ ልብ ወለድ እንደሚሆን ብዙም አላወቅንም ፣ ምክንያቱም መሃንነት እኛ ለመዋጋት ያልተዘጋጀን ረዥም ጦርነት ነበር ፡፡

ይሄ አይደለም እኛ

መሃንነት የሚለውን ቃል ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሰሙ ማሰብ ብቻ አይችሉም ፣ ምንም መንገድ ፣ እኔ አይደለሁም ፣ እኛ አይደለንም ፡፡ ያ አይቻልም ፡፡ መካድ አለ ፣ ግን ከዚያ እውነታውን እውቅና የመስጠት ህመም በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ይመታዎታል ትንፋሽን ይወስዳል። ሕልምህ ሳይፈፀም የሚያልፍ እያንዳንዱ ወር በትከሻዎ ላይ የተጨመረ ሌላ ክብደት ነው ፡፡ እና የጥበቃው ክብደት ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው።


ለሁለተኛ ጊዜ የሙሉ ጊዜ ሥራ ለመሃንነትም አልተዘጋጀንም ፡፡ በመቶዎች የሚቆጠሩ የዶክተሮች ቀጠሮዎች ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ፣ የልብ ድብደባዎች እና በጥይት ከተኩስ በኋላ መታገል ነበረብን የተጨመረው የአይ ቪ ኤፍ ሆርሞኖች ፣ የክብደት መጨመር ፣ የአካል እና የአእምሮ ድካሙ አንድ ቀን ህፃን ያስከትላል ፡፡

ብቸኛ ፣ የተገለልን እና ያፈርን ስለሆንን ለምን በዙሪያችን ያሉ ሌሎች ሰዎች ሁሉ እንደዚህ በቀላሉ የሚያረጉ ይመስላሉ? በዓለም ውስጥ እኛ ብቸኛ ባልና ሚስት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያልፉ ነበርን?

ጥሩም መጥፎውም እኛ ብቻ አይደለንም ፡፡ እዚያ አንድ መንደር አለ ፣ እና ሁሉም በአንድ ጀልባ ውስጥ ናቸው ፣ ግን ደብዛዛ ፣ ስሜት የሚስብ ታሪክ ስላልሆነ ዝም ማለት አለብን ብለን ለማመን ነው።

ዝምታ እንዲሁ ወርቃማ አይደለም

ጉዞው በቂ ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ዝም ማለት የጨዋታ ዕቅዱ አካል መሆን የለበትም። እርጉዝ ለመሆን እየታገልክ ከሆነ ፣ የጤና ብቸኛ ወላጅነት ብቸኝነት እንዲሰማዎት ተጨማሪ ድጋፍ እንደሚፈልጉ ያውቃል ፡፡ ግባችን በመሃንነት ዙሪያ ውይይቱን መለወጥ ነው ስለሆነም ሰዎች ታሪካቸውን ለማካፈል ኃይል እንዳላቸው ይሰማቸዋል ፣ አያፍሩም ፡፡


እኛ እውነተኛው የመጀመሪያ ሙከራን የፈጠርነው ለዚህ ነው ፣ ምክንያቱም ለአንዳንዶቻችን እርጉዝ ለመሆን መሞከር ከሁሉም በጣም ከባድ ሶስት ወር ነው ፡፡

እነዚህ መጣጥፎች ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት ፣ እርስዎን ለመደገፍ እና የመንደሩ አካል እንደሆኑ እንዲሰማዎት ለመርዳት የታሰቡ ናቸው ፡፡ እዚያ ለደረሰች ወጣት በዚህ ደብዳቤ እዚያው ከነበረ ሰው ምክር እና ማበረታቻ ይሰማሉ ፣ መሃንነት ከእንግዲህ ሚስጥር መሆን እንዴት እንደማያስፈልግ ፣ እና ልትታሰብበት ከመጣች አንድ ቀን በፊት ዑደትዋ የተቋረጠች ሴት ታሪክ ፡፡ በ COVID-19 ምክንያት ይጀምሩ። አይ ቪ ኤፍ ምን እንደሚጨምር ፣ ከአይ አይ አይ ምን ያህል ጊዜ በኋላ መሞከር እንደሚችሉ እና ምን ዓይነት ዮጋ ለምነትዎ ጥሩ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ የሎጂስቲክስ ድጋፍ ያገኛሉ ፡፡

የመሃንነት ጉዞ ከነጠላ ጉዞ በጣም ሩቅ ነገር ነው ፣ ስለሆነም እነዚህ መጣጥፎች በ Instagram ላይም ሆነ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር እራት ለመብላት ታሪክዎን እንዲያጋሩ እንደሚያበረታቱ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ ምንም እንኳን አንድ ትንሽ ዝርዝር ቢሆንም እንኳ የሚያጋሩት ማንኛውም ነገር ሌላውን ሰው ሊረዳ ስለሚችል ልብዎን ይክፈቱ እና በምላሹም መንደሮዎን ለማግኘት ይረዳዎታል ፡፡

ተስፋ መቼም አይሰረዝም

እንደ ባልና ሚስት ማን እንደሆንኩ ፣ ማን እንደ ሰው እንደሆንኩ እና አሁን እንደ ወላጅ ማን እንደሆንኩ የራሴ መካንነት ጉዞ በጣም አስተምሮኛል ፡፡ አሁን የ 2 ዓመት ገደማ የሆኑትን የባንኮች ማሰሮዎቼን እና ድስታዎቼን ከበሮ እያዳመጥኩ ይህንን እየፃፍኩ እዚህ ቁጭ ስል ፣ በዚያን ጊዜ ባውቃቸዉ ስለተመኛቸው ነገሮች ሁሉ አስባለሁ ፡፡ ተመሳሳይ ነገር እያጋጠሙዎት ከሆነ እነዚህ በመንገድ ላይም የሚወስዷቸው ትምህርቶች ይሆናሉ ፡፡

ጥንካሬህ ያስገርምህሃል ፡፡ ይህን የሚያልፉት ከ 8 ሰዎች ውስጥ 1 ብቻ ናቸው ምክንያቱም በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፍ ለመነሳት እና በአይኖች ውስጥ መሃንነት ለመጋፈጥ መቻል ልዩ ሰው ወይም በጣም ጠንካራ ጥንዶች እንደሚያስፈልግ ስለተማመንኩ ነው ፡፡

ጉዞው ረጅም ነው ፡፡ በልብ ህመም ተሞልቷል. ነገር ግን ልጅን ወደዚህ ዓለም እና ወደ ቤተሰብዎ ለማምጣት ብዙ እድሎችዎን ዓይንዎን በሽልማቱ ላይ ካዩ እና ልብዎ ክፍት ከሆነ ጥቂት መሬትዎን መልቀቅ ይችላሉ ፡፡

እንደ ባልና ሚስት ተጋድሎአችን እኛን ያቀረበልን ብቻ ነው ፡፡ ጠንካራ ወላጆች እንድንሆን አደረገን ምክንያቱም ከባድ ከሆኑ ታዳጊ ጋር ቀናቶች ባሉበት ጊዜ እንኳን አንድን በጭራሽ እንደ ቀላል አንወስድም ፡፡ እንዲሁም መሃንነት በሌለበት ገሃነም ውስጥ በምንጓዝበት ጊዜ እነዚያን 3 ዓመታት ዓለምን ለመመልከት ፣ ጓደኞቻችንን ለማየት እና ከቤተሰባችን ጋር ለመጓዝ ተጓዝን ፡፡ ያንን ተጨማሪ ጊዜ ላሳለፍነው ተጨማሪ ጊዜ ለዘላለም አመስጋኝ ነኝ - ሁለታችንም ፡፡

ዛሬ ከመሃንነት ጋር ለመታገል ልዩ ጊዜ ነው ፡፡ በኮሮናቫይረስ ምክንያት የመራባት ሕክምናቸው ላልተወሰነ ጊዜ ለተሰረዙ ሰዎች ልቤን ያማል ፡፡ ግን እኔ በምከተላቸው በሁሉም መሃንነት የ Instagram መለያዎች ላይ አዝማሚያ ያገኘሁት አንድ ነገር አለ ፣ ያ ደግሞ- ተስፋ አልተሰረዘም ፡፡

እና ይሄ አሁን ህፃን ልጅን ለሚሞክር ማንኛውም ሰው ይሄዳል ፡፡ ምንም እንኳን ህልሞችዎን እውን ለማድረግ መዘግየት ቢኖርም ተስፋ አይቁረጡ። ከሐኪሙ መጥፎ ዜና በተቀበልን ቁጥር - ብዙውን ጊዜ ባልሆነ ሁኔታ - የእኔ ክፍል ተሰብሮ ነበር ፣ እናም ለመቀጠል ከባድ ነበር ፣ ግን እኛ አደረግን ፣ ምክንያቱም በተስፋ ተስፋ አንቆርጥም ነበር። ያ አሁን ከተደረገው የበለጠ ቀላል እንደሆነ ከተሰማን ተረድተናል ፡፡ የጤና መስመር ወላጅነት አሁን መንደርዎ ሊሆን እንደሚችል ተስፋ እናደርጋለን እናም ተስፋው እንዳልተሰረዘ ያስታውሰዎታል ፡፡

ጄሚ ዌበር
የአርትዖት ዳይሬክተር, የወላጅነት

በጣቢያው ታዋቂ

ንፁህ እንቅልፍ ዛሬ ማታ መሞከር ያለብዎት አዲሱ የጤና አዝማሚያ ነው

ንፁህ እንቅልፍ ዛሬ ማታ መሞከር ያለብዎት አዲሱ የጤና አዝማሚያ ነው

ንጹህ አመጋገብ በጣም 2016 ነው. ለ 2017 አዲሱ የጤና አዝማሚያ "ንጹህ እንቅልፍ" ነው. ግን በትክክል ምን ማለት ነው? ንፁህ መብላት በቀላሉ ለመረዳት ቀላል ነው፡ ብዙ አይፈለጌ ወይም የተቀነባበሩ ምግቦችን አትብሉ። ነገር ግን ንፁህ መተኛት አንሶላዎን ብዙ ጊዜ ስለማጠብ አይደለም (ምንም እንኳ...
ሲቪኤስ የውበት ምርቶችን ለመሸጥ የሚያገለግሉ ፎቶዎችን እንደገና መነካቱን ያቆማል ብሏል።

ሲቪኤስ የውበት ምርቶችን ለመሸጥ የሚያገለግሉ ፎቶዎችን እንደገና መነካቱን ያቆማል ብሏል።

የመድኃኒት መደብር ቤሄሞት ሲቪኤስ የውበት ምርቶቻቸውን ለገበያ ለማቅረብ ያገለገሉ ምስሎችን ትክክለኛነት ለማሳደግ ትልቅ እርምጃ እየወሰደ ነው። ከኤፕሪል ጀምሮ ኩባንያው በማናቸውም መደብሮች ውስጥ እና በድር ጣቢያው ፣ በገቢያ ቁሳቁሶች ፣ በኢሜይሎች እና በማኅበራዊ ሚዲያ መለያዎች ውስጥ ለማንኛውም የዋና የውበት ሥዕ...