ሎሎ ጆንስ “ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጀምሮ አልዘገየሁም”

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሁለት የተለያዩ ስፖርቶች ውስጥ የሶስት ጊዜ የኦሎምፒክ ተጫዋች እንደመሆኑ ፣ የኃይለኛው አትሌት ሎሎ ጆንስ ተፎካካሪ ለመሆን ምን እንደሚያስፈልግ ያውቃል። አሁን ግን የ 32 ዓመቱ ተፋላሚ እና የተጨናነቀ ኮከብ በዳንስ ወለል ላይ አዲስ ዓይነት ውድድር መጋፈጥ አለበት። ጆንስ የ 19 ኛውን ሲዝን ለመቀላቀል የቅርብ ጊዜ ታዋቂ ሰው ነው። ከዋክብት ጋር መደነስዛሬ ምሽት በኢቢሲ ፕሪሚየር የተደረገ።

ታንጎ እና ባለ ሁለት እርከን እንዴት ትሆናለች? እንቅስቃሴን እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደምትገፋው (ሁለት ግራ እግሮች እንዳሏት አምነዋለች) ፣ የዳንስ ስልጠናዋ ከስፖርት ዝግጅቷ ጋር እንዴት እንደሚወዳደር እና የመስታወቱን ኳስ ማሸነፍ ማለት ምን ማለት እንደሆነ አንድ-ለአንድ ሄድን። . አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - የእሷን ጄት ትኋን እና እስትንፋሱን ለማየት አንችልም።

ቅርጽ: ለአዲሱ ጂግ እንኳን ደስ አለዎት ከዋክብት ጋር መደነስ! በዚህ ወቅት በጣም የሚፈልጉት ምንድን ነው?

ሎሎ ጆንስ [ኤልጄ] ወሲባዊ መሆንን ለመማር በጉጉት እጠብቃለሁ። አትሌቲክስ እና ጠንካራ መሆንን ለምጃለሁ። ግን ወሲባዊነት የተለየ ነገር ነው። በከፍተኛ ጫማ ስለመወዳደር በጣም እፈራለሁ።

ቅርጽ: በትራክ እና በመስክ ወይም በቦብዲንግ የማድረግ ልምድዎ ለዝግጅት ውድድር ውድድር ጠርዝ እንዲሰጥዎት ይረዳዎታል ብለው ያስባሉ?

ኤልጄ ፦ አትሌት መሆኔ በየቀኑ በአካል ማገገም ይረዳኛል ፣ ግን ተዋናዮቹ እንደለመዱት በየቀኑ አዲስ ቁሳቁስ ለመማር አልለመድኩም። ሁላችንም አንዳንድ ጥንካሬ እና አንዳንድ ድክመቶች ይዘን ነው የመጣነው።

ቅርጽ: DWTS በማንኛውም መንገድ በስፖርትዎ ይረዳዎታል ብለው ያስባሉ?

LJ፡ ከቦብስ የተረፉትን ተጨማሪ አምስት ፓውንድ እንዳጣ ይረዳኛል ወይም ምናልባት ደክሞኛል። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት በመሰናክሎች ላይ በኔ ምት ይረዳኛል!

ቅርጽ: ከአስቸጋሪ ወደ bobsledder ሽግግር ሲያደርጉ ፣ የበለጠ ክብደት ለመጫን አመጋገብዎን ቀይረዋል። ለ DWTS አመጋገብዎ እንዴት እየተቀየረ ነው እና ለትዕይንት የአካል ብቃት-ጥበቦችዎ ግቦችዎ ምንድናቸው?

LJ፡ በአጠቃላይ እኔ ከትራክ ወቅት ጋር አንድ አይነት አመጋገብ እየበላሁ ነው፣ ምንም እንኳን ጥንዶቹን ተጨማሪ ጣፋጮች ከነዚያ ጥቃቅን አልባሳት ቆርጬ ማውጣት ቢያስፈልገኝም። ዶሮና የባህር ምግቦችን፣ ኦትሜልን እና አትክልቶችን በብዛት እበላለሁ።

ቅርጽ: ከቀይ በሬ ጋር በመተባበር ብዙ አሪፍ ነገሮችን ማድረግ እንደሚችሉ እናውቃለን። ስለእሱ ይንገሩን።

ኤልጄ ፦ ከለንደን ኦሊምፒክ በፊት አብሬያቸው መስራት ጀመርኩ እና እነሱ በቴክኖሎጂ ከፍተኛ የስፖርት አፈፃፀም ትንተና ረድተውኛል እና ካሰብኩት በላይ ድጋፍ ሰጡኝ። ከእነሱ ጋር ብዙ አስደሳች ነገሮችን ማድረግ እችላለሁ። በዚህ የበጋ ወቅት ከኤንቢኤ ኮከብ ጋር ወደ ቢዮንሴ/ጄይ ዚ “በሩጫ” ጉብኝት ሄድኩ አንቶኒ ዴቪስ እና ሉዊ ቪቶ.

ቅርጽ: የመስታወት ኳስ ዋንጫ ለእርስዎ ምን ማለት ነው?

ኤልጄ ፦ እኔ ራሴን ለመግፋት እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የፕሮም ቀን ከእኔ ጋር መደነስ ባለመፈለግ የደረሰብንን ጉዳት ለማሸነፍ መንገድ ይሆናል!

ቅርጽ: በፍፁም! በእርግጥ መሻሻል የሚያስፈልገው አንድ ዓይነት ዳንስ አለ ፣ ታዲያ?

ኤልጄ ፦ ትዕይንቱን የሠራሁት በክበቡ ውስጥ ከመጨፈር በተጨማሪ እንዴት መደነስ እንዳለብኝ አላውቅም። እኔ እስከምመርጣቸው የዳንስ ዓይነቶች፣ ፈጣን የሆኑትን እወዳለሁ! ዘገምተኞች ከባድ ይሆናሉ። ከወንድ ልጅ ጋር ቀስ ብዬ አልጨፈርኩም - ምናልባት ያ የፕሮም ቀን።

ግምገማ ለ