ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 7 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ግንቦት 2025
Anonim
ሉክሲያ-ሊማ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና
ሉክሲያ-ሊማ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና

ይዘት

ለምሳሌ ሊሞኖቴ ፣ ቤላ-ሉዊሳ ፣ ዕፅዋት-ሉዊሳ ወይም ዶሴ-ሊማ በመባል የሚታወቀው ሉúያ-ጸጥ የማድረግ እና ፀረ-ስፓምዲክ ባሕርያትን የያዘ መድኃኒት ተክል ሲሆን ለምሣሌ የጨጓራና የአንጀት ችግርን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የሉሺያ-ሊማ ሳይንሳዊ ስም ነው አሎሲያ ሲቲሪዶራ እና በአንዳንድ ገበያዎች ፣ በጤና ምግብ መደብሮች ወይም በመድኃኒት መደብሮች ሊገዛ ይችላል ፡፡

ሉሲያ-ሊማ ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የሎሚ-ሎሚ ጸረ-ኢንፌርሽን ፣ ፀረ-ስፓሞዲክ እና ጸጥታን የማረጋጋት ባሕሪዎች ያሉት ሲሆን ለእነዚህም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

  • የአንጀት ችግርን ለማከም ይረዱ;
  • መፈጨትን ያሻሽሉ;
  • የአንጀት ፣ የኩላሊት እና የወር አበባ መታመም መዋጋት;
  • የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ለማከም ይረዱ;
  • ጋዞችን ይዋጉ ፡፡

በተጨማሪም የሎሚ verbena የጭንቀት ፣ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመዋጋት ሊያገለግል ይችላል ፣ ለምሳሌ ከሌሎች እንደ ሊንደን እና ፔፐንሚንት ካሉ ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ጋር ሲጠቀሙ ፡፡


የሎሚ-ሻይ ሻይ

በሎሚ-ኖራ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት ክፍሎች ሻይ ፣ መረቅ እና መጭመቂያዎችን ለማዘጋጀት እንዲሁም ምግብ ለማብሰል እንደ ቅመማ ቅመም የሚያገለግሉ ቅጠሎቹና አበቦቹ ናቸው ፡፡

የሎሚ-ሎሚ ሻይ ለማዘጋጀት አንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ኩባያ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ማጣሪያ ያድርጉ እና በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች

የሎሚ-ሊም ለምሳሌ ከሆድ መቆጣት ሊያስከትል ስለሚችል ከሐኪሙ ወይም ከዕፅዋት ባለሙያው ያለ ተቃራኒ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ በተጨማሪም አስፈላጊው ዘይት ፣ እንደ መጭመቂያ በቆዳው ላይ ሲተገበር በአንዳንድ ሰዎች ላይ ብስጭት ያስከትላል ፣ እናም ቃጠሎዎችን ለማስወገድ ፀሐይ ውስጥ ላለመሄድ ይመከራል ፡፡

ትኩስ ጽሑፎች

ይህ ቪጋን "Chorizo" የሩዝ ጎድጓዳ ሳህን በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ፍጹምነት ነው።

ይህ ቪጋን "Chorizo" የሩዝ ጎድጓዳ ሳህን በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ፍጹምነት ነው።

በዚህ ቪጋን “ቾሪዞ” ሩዝ ጎድጓዳ ሳህን ፣ በምግብ ጦማሪው ካሪና ዎልፍ አዲስ መጽሐፍ ፣ እራስዎን በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ምግብ ውስጥ እራስዎን ያቀልሉ ፣እርስዎ የሚወዷቸው የእፅዋት ፕሮቲን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች. የምግብ አዘገጃጀቱ ቶፉን ይጠቀማል ስጋ ግን ቪጋን "ቾሪዞ" ለመፍጠር. ምንም...
የአመጋገብ ዶክተርን ይጠይቁ - ከመጠን በላይ የጤና ምግቦች

የአመጋገብ ዶክተርን ይጠይቁ - ከመጠን በላይ የጤና ምግቦች

ጤናማ መብላት ብዙ ሰዎች ያወጡት ግብ ነው እና በእርግጥ ግሩም ነው። "ጤናማ" በሚያስደንቅ ሁኔታ አንጻራዊ ቃል ነው፣ ሆኖም፣ እና አብዛኛዎቹ የሚታመኑት-ለእርስዎ-ጥሩ-ምግቦች፣ እርስዎ እንደሚያስቡት ገንቢ አይደሉም። በመጽሐፌ ውስጥ “የጤና ምግብ” የሚለውን ስያሜ የማይመጥኑ ሦስት እዚህ አሉ።ጣዕም ፣...