ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 7 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 7 ሀምሌ 2025
Anonim
ሉክሲያ-ሊማ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና
ሉክሲያ-ሊማ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና

ይዘት

ለምሳሌ ሊሞኖቴ ፣ ቤላ-ሉዊሳ ፣ ዕፅዋት-ሉዊሳ ወይም ዶሴ-ሊማ በመባል የሚታወቀው ሉúያ-ጸጥ የማድረግ እና ፀረ-ስፓምዲክ ባሕርያትን የያዘ መድኃኒት ተክል ሲሆን ለምሣሌ የጨጓራና የአንጀት ችግርን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የሉሺያ-ሊማ ሳይንሳዊ ስም ነው አሎሲያ ሲቲሪዶራ እና በአንዳንድ ገበያዎች ፣ በጤና ምግብ መደብሮች ወይም በመድኃኒት መደብሮች ሊገዛ ይችላል ፡፡

ሉሲያ-ሊማ ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የሎሚ-ሎሚ ጸረ-ኢንፌርሽን ፣ ፀረ-ስፓሞዲክ እና ጸጥታን የማረጋጋት ባሕሪዎች ያሉት ሲሆን ለእነዚህም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

  • የአንጀት ችግርን ለማከም ይረዱ;
  • መፈጨትን ያሻሽሉ;
  • የአንጀት ፣ የኩላሊት እና የወር አበባ መታመም መዋጋት;
  • የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ለማከም ይረዱ;
  • ጋዞችን ይዋጉ ፡፡

በተጨማሪም የሎሚ verbena የጭንቀት ፣ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመዋጋት ሊያገለግል ይችላል ፣ ለምሳሌ ከሌሎች እንደ ሊንደን እና ፔፐንሚንት ካሉ ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ጋር ሲጠቀሙ ፡፡


የሎሚ-ሻይ ሻይ

በሎሚ-ኖራ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት ክፍሎች ሻይ ፣ መረቅ እና መጭመቂያዎችን ለማዘጋጀት እንዲሁም ምግብ ለማብሰል እንደ ቅመማ ቅመም የሚያገለግሉ ቅጠሎቹና አበቦቹ ናቸው ፡፡

የሎሚ-ሎሚ ሻይ ለማዘጋጀት አንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ኩባያ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ማጣሪያ ያድርጉ እና በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች

የሎሚ-ሊም ለምሳሌ ከሆድ መቆጣት ሊያስከትል ስለሚችል ከሐኪሙ ወይም ከዕፅዋት ባለሙያው ያለ ተቃራኒ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ በተጨማሪም አስፈላጊው ዘይት ፣ እንደ መጭመቂያ በቆዳው ላይ ሲተገበር በአንዳንድ ሰዎች ላይ ብስጭት ያስከትላል ፣ እናም ቃጠሎዎችን ለማስወገድ ፀሐይ ውስጥ ላለመሄድ ይመከራል ፡፡

ታዋቂነትን ማግኘት

ማቅለጥ ሳይኖርብዎት ‘ስሜታዊ ካታርስሲስ’ ን ለማሳካት 7 መንገዶች

ማቅለጥ ሳይኖርብዎት ‘ስሜታዊ ካታርስሲስ’ ን ለማሳካት 7 መንገዶች

ክብራችሁን ሳታጡ ሸ! ቲዎን ለማጣት በጣም ውጤታማ መንገዶች ፡፡ቤተሰቦቼ ከሹል ነገሮች ጋር ላለመተኛት ከፊል ጥብቅ የቤት ሕግ አላቸው ፡፡ታዳጊዬ ከሰዓት በኋላ በሙሉ ከመሳሪያ መሣሪያ ጋር መጫወት ቢደሰትም በመኝታ ሰዓት ከእ her ላይ አወጣኋት ፡፡ከዚያ በኋላ የተከሰተው በትክክል ከ 2 ዓመት ልጅ እንደሚጠብቁት ነበ...
ዝቅተኛ-ካርብ / ኬቲካዊ አመጋገቦች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈፃፀም

ዝቅተኛ-ካርብ / ኬቲካዊ አመጋገቦች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈፃፀም

ዝቅተኛ-ካርብ እና ኬቲጂካዊ ምግቦች እጅግ በጣም ተወዳጅ ናቸው።እነዚህ አመጋገቦች ከረጅም ጊዜ በፊት ነበሩ ፣ እና ከፓሎሎቲካዊ ምግቦች ጋር ተመሳሳይነት ይጋራሉ ()።ምርምር እንደሚያሳየው ዝቅተኛ-ካርቦን ያላቸው ምግቦች ክብደትን ለመቀነስ እና የተለያዩ የጤና ጠቋሚዎችን ለማሻሻል ይረዳዎታል ().ሆኖም ፣ በጡንቻ እድ...