ሁሉም ስለ የወር አበባ ዑደት የሕመም ደረጃ

ይዘት

• በሉቱዝ ወቅት ምን ይከሰታል
• Luteal phase ርዝመት
• የአጫጭር luteal phase መንስኤዎች እና ህክምና
• ደረጃን ለመለየት የሙቀት መጠንዎን መከታተል
• ውሰድ

አጠቃላይ እይታ

የወር አበባ ዑደት በአራት ደረጃዎች የተገነባ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ደረጃ ለተለየ ተግባር ያገለግላል

• የወር አበባ ማለት የወር አበባ ሲኖርዎት ነው ፡፡ እርግዝና በሌለበት ከቀድሞው ዑደት የማህፀን ሽፋንዎን የሚያወጣው ሰውነትዎ ይህ ነው ፡፡
• በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ከወር አበባ ጋር የሚደጋገፈው የ follicular phase follicles ሲያድጉ ነው ፡፡ አንድ follicle በአጠቃላይ ከቀሪው ይበልጣል እና የጎለመሰ እንቁላል ይለቃል ፡፡ ይህ የ follicular phase መጨረሻን ያመላክታል።
• ኦቭዩሽን የበሰለ እንቁላል ሲለቀቅ ነው ፡፡
• እንቁላሉ ከወንድ ብልት ቱቦ መውረድ ሲጀምር የሉቱ ክፍል ይጀምራል ፡፡ የሚቀጥለው ጊዜዎ ሲጀመር ይህ ደረጃ ይጠናቀቃል።

Luteal phase ሰውነትን ለእርግዝና የሚያዘጋጁ በርካታ አስፈላጊ ክስተቶችን ያጠቃልላል ፡፡ በዚህ ደረጃ ምን እንደሚከሰት እና ይህ ደረጃ ከተለመደው ረዘም ወይም አጭር ከሆነ ምን ማለት እንደሆነ በዝርዝር እንመልከት ፡፡

በሉቱዝ ወቅት ምን ይከሰታል

Luteal phase የእርስዎ የወር አበባ ዑደት ሁለተኛ አጋማሽ ነው። የሚጀምረው ኦቭዩሽን ከጨረሰ በኋላ የወር አበባዎን ከመጀመሪያው ቀን ጋር ነው ፡፡

አንዴ follicle እንቁላሉን ከለቀቀ በኋላ እንቁላሉ ከወንዱ የዘር ፍሬ ጋር የሚገናኝ እና ማዳበሪያ በሚሆንበት የወንዴው ቱቦ ውስጥ ይወርዳል ፡፡ ከዚያ follicle ራሱ ይለወጣል። ባዶው ከረጢት ይዘጋል ፣ ወደ ቢጫ ይለወጣል እና ኮርፐስ ሉቱየም ወደተባለው አዲስ መዋቅር ይለወጣል ፡፡

ኮርፐስ ሉቱየም ፕሮጄስትሮን እና የተወሰነ ኢስትሮጅንን ያስወጣል ፡፡ የበሰለ እንቁላል ሊተከል እንዲችል ፕሮጄስትሮን የማሕፀንዎን ሽፋን ያጠናክረዋል ፡፡ የደም ሥሮች በሸፈኑ ውስጥ ያድጋሉ ፡፡ እነዚህ መርከቦች ኦክስጅንን እና አልሚ ምግቦችን ለታዳጊ ፅንስ ያቀርባሉ ፡፡

እርጉዝ ከሆኑ ሰውነትዎ የሰው ልጅ ጎንዶቶሮኒን (ኤች.ሲ.ጂ.) ማምረት ይጀምራል ፡፡ ይህ ሆርሞን የሬሳ አካልን ይጠብቃል ፡፡

ኤች.ሲ.ጂ.እርግዝናዎ እስከ 10 ኛው ሳምንት አካባቢ ድረስ ኮርፐስ ሉቱምን ፕሮጄስትሮን ማምረት እንዲቀጥል ያስችለዋል ፡፡ ከዚያ የእንግዴ እጢው የፕሮጅስትሮን ምርትን ይወስዳል ፡፡

በእርግዝና ወቅት በሙሉ የፕሮጅስትሮን መጠን ከፍ ይላል ፡፡ አጠቃላይ መመሪያ ይኸውልዎት

• የመጀመሪያ ወራጅ ከፕሮጀስትሮን ከ 10 እስከ 44 ናኖግራም በአንድ ሚሊ ሊትር (ng / mL)
• ሁለተኛ አጋማሽ-ከ 19 እስከ 82 ng / mL
• ሦስተኛው ወራቶች ከ 65 እስከ 290 ng / mL

በዚህ ደረጃ ላይ እርጉዝ ካልሆኑ ፣ የሬሳ አካል ሉህም እየቀነሰ እና ወደ ጥቃቅን ጠባሳ ቁርጥራጭ ይሞታል ፡፡ የእርስዎ ፕሮጄስትሮን ደረጃዎች ይወርዳሉ። በወር አበባዎ ወቅት የማሕፀኑ ሽፋን ይፈሳል ፡፡ ከዚያ ጠቅላላው ዑደት ይደገማል።

Luteal phase ርዝመት

መደበኛ የሉቱዝ ደረጃ ከ 11 እስከ 17 ቀናት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ውስጥ ፣ luteal phase ከ 12 እስከ 14 ቀናት ይቆያል።

የእርስዎ luteal phase ከ 10 ቀናት ያልበለጠ ከሆነ አጭር እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። በሌላ አነጋገር ፣ እንቁላል ካወጡ ከ 10 ቀናት ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የወር አበባዎን የሚያገኙ ከሆነ አጭር የሉቱዝ ክፍል አለዎት ፡፡

አጭር የሉቱዝ ክፍል በማደግ ላይ ያለውን ህፃን ለመደገፍ የማደግ እና የማደግ እድልን አይሰጥም ፡፡ በዚህ ምክንያት እርጉዝ መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል ወይም ለመፀነስ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድብዎት ይችላል ፡፡

ረዥም luteal phase እንደ polycystic ovary syndrome (PCOS) ባሉ የሆርሞን መዛባት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ወይም ኦቭዩሽን ካወጡበት ጊዜ አንስቶ ረጅም ጊዜ እርጉዝ መሆንዎን እና ገና አላስተዋሉም ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የእርስዎ የሉቱዝ ክፍል ርዝመት መለወጥ የለበትም ፡፡ ነገር ግን ወደ ማረጥ ሲጠጉ በዚህ ወቅት የፕሮጅስትሮን መጠንዎ ሊወርድ ይችላል ፡፡

የአጫጭር luteal phase መንስኤዎች እና ህክምና

የአጭር luteal phase የሉቱዝ ደረጃ ጉድለት (LPD) ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ በ LPD ውስጥ ኦቫሪ ከተለመደው ያነሰ ፕሮጄስትሮን ያመነጫል ፡፡ ወይም ፣ የማህፀኑ ሽፋን ልክ እንደ ፕሮጄስትሮን ምላሽ አያድግም ፡፡ ኤች.ፒ.ዲ. ወደ መካንነት እና ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎች ከአጫጭር የሉዝ ደረጃ በስተጀርባ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ውስጥ, አጭር luteal ዙር ጋር ሴቶች ረዘም ያለ ደረጃ ጋር ሰዎች ይልቅ ለማጨስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነበር። ሲጋራ ማጨስ የሰውነትዎን ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ምርትን በመቀነስ ይህንን ደረጃ ያሳጥር ይሆናል ፡፡

እርጉዝ የመሆን እድሎችዎን ለማሻሻል ዶክተርዎ LPD ን በሚከተሉት ሊወስድ ይችላል ፡፡

• የ follicles እድገትን የሚያነቃቃ ክሎሚፌን ሲትሬት (ሴሮፊን) ወይም የሰዎች ማረጥ ጎኖቶሮፊን (ኤች.ጂ.ጂ.)
• ኤች.ሲ.ጂ. ከሰውነት አካል ውስጥ ፕሮጄስትሮን ምርትን ከፍ ለማድረግ
• ፕሮጄስትሮን በአፍ ፣ በመርፌ ወይም በሴት ብልት ሻማ

ደረጃን ለመለየት የሙቀት መጠንዎን መከታተል

ኦቭዩሽን / ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦል ኦል ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦቭ ኦል ኦል ሴል ሴል ሴል ሴል ሴል ውስጥ ላሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ላይ ለመድረስ መሞከር ይችላሉ ፡፡ የመታጠቢያ ቤቱን ለመጠቀም ወይም ጥርስዎን ለመቦረሽ እንኳን ከመነሳትዎ በፊት ሲነሱ በትክክል ይህ የእርስዎ የሙቀት መጠን ነው ፡፡

በዑደትዎ የመጀመሪያ ክፍል (follicular phase) ወቅት የእርስዎ ቢ.ቢ.ቲ በ 97.0 እና 97.5 ° F መካከል ሊያንዣብብ ይችላል ፡፡ እንቁላል በሚወጡበት ጊዜ ፕሮጄስትሮን በሰውነትዎ ውስጥ የሙቀት ምርትን የሚያነቃቃ ስለሆነ የእርስዎ ቢ.ቢ.ቲ. ይነሳል ፡፡

አንዴ በዑደትዎ ዑደት ውስጥ ከገቡ በኋላ የመሠረታዊ የሰውነትዎ ሙቀት በ follicular phase ወቅት ከነበረው ከ 1 ° F ከፍ ሊል ይገባል ፡፡ ኦቭዩሽን እንደፈፀሙ እና ወደ ሉቱዝ ክፍል እንደገቡ ለመናገር ይህንን የሙቀት መጠን ይፈልጉ ፡፡

ውሰድ

ሰውነት ለእርግዝና ሲዘጋጅ የሆነው የሉቱዝ ደረጃ የመራባት ወሳኝ ጠቋሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ረዥም ወይም አጭር የሉቱዝ ክፍል እንዳለብዎ ወይም እንቁላል እንደማይወስዱ ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ዑደትዎን የሚነኩ ማናቸውንም የሕክምና ችግሮች ለይተው ማወቅ እና ህክምናን ለመምከር ይችላሉ ፡፡

ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በታች ከሆነ እና ቢያንስ አንድ ዓመት ሳይሳካላት እርጉዝ ለመሆን እየሞከሩ ከሆነ ከዋና ሐኪምዎ ወይም ከወሊድ ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ሊታከም የሚችል የወሊድ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ዕድሜዎ 35 ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ከ 6 ወር ሙከራ በኋላ ሐኪሙን ይደውሉ ፡፡