ይህ እማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እያደረገች ጡት ታጠባለች እና በጣም የሚያስደንቅ ነው

ይዘት

• ግምገማ ለ

እናትነት ተፈጥሯዊ ችሎታዎን ወደ ብዙ ተግባራት የማምጣት መንገድ አለው ፣ ግን ይህ ቀጣዩ ደረጃ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እናት ሞኒካ ቤንኮሞ ልጅዋን የማጥባት ፍላጎቷን ሳትሰጣት መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን ለመከታተል ቆርጣ ነበር። እራስን መንከባከብ ከእናትነት ፍላጎቶች ጋር መቀላቀል በጭራሽ ቀላል ባይሆንም ሞኒካ ሁሉንም ነገር የሚሰራበት መንገድ አገኘች - እና ይህንንም በማድረግ ሌሎች ብዙ እናቶች ያደረጉትን አደረገች፡ እናቶች ጡት ማጥባት እንደሚችሉ አረጋግጣለች። ስለማንኛውም ሁኔታ።

በእናቶች መልበስ ተረከዝ ላይ ብሎጎችን የሚይዘው ቤንኮሞ በስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ s ላይ ስውር እይታዎችን እያሳየች ሲሆን ብዙዎቹ ከእሷ ሁለት ቆንጆ ትናንሽ ልጆች የመጡ ካሜራዎችን ያሳያሉ። በጣም ጥሩው ክፍል? እማዬ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልቷን እየጠበቀች ማጠባትን ችላለች።

ብቃት ያለው እናት ጤናማ ልማዶቿን እንድትቀጥል ማድረግ የምትችለውን ሁሉ ለማድረግ ታምናለች፣ ነገር ግን የምታጠባ እናት በምትሆንበት ጊዜ በእነዚያ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መደበቅ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ተረድታለች። ጥሩ ምቾት በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድታደርግ እና እንድታጠባ አድርጓታል፣ ነገር ግን ለፎቶዎቿ እና ለቪዲዮዎቿ የሰጡት ምላሽ ቤንኮሞ ለእሷ የሚጠቅማትን ብቻ እንዳልሆነች ያሳያል - እናቶችን በየቦታው እያበረታታች ነው።

ቤንኮሞ በበኩላቸው “ጥሬ እና እውነተኛ የጡት ማጥባት ጉዞዬን ለመለጠፍ ወሰንኩ። ተስማሚ እርግዝና. “ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች የሆኑት እናቶች ለነርሲንግ ልጅ ጤናማ ባልሆነ መንገድ ለመበጣጠስ ፣ የስብ ማቃጠያዎችን ለመውሰድ እና ሌሎች ማሟያዎችን በመሻት ጡት ማጥባትን የማራዘም ሀሳብን ይቃወማሉ። ጡት ማጥባት ሰውነታችን በተፈጥሮው የበለጠ ስብ እንዲከማች ያደርጋል ፣ ይህ ደግሞ ትልቅ ነው። እንደ እኔ ላሉት የአካል ብቃት ተፎካካሪዎች የለም-አይደለም።

ነገር ግን የቤንኮሞ የራሷ ልምድ ጡት በማጥባት እና በአስደናቂ ሁኔታ ውስጥ መቆየት እርስ በርስ የሚጣረስ መሆን እንደሌለበት አስተምሮታል።

ግምገማ ለ