ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለ ኢንሱሊን ማስተዳደር-ማወቅ ያለብዎት 6 ነገሮች

ይዘት

• የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ ነው
• ብዙ ዓይነቶች በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ይገኛሉ
• ሐኪምዎ ሌሎች በመርፌ የሚሰሩ መድኃኒቶችን ያዝዙ ይሆናል
• ክብደት መቀነስ የቀዶ ጥገና አማራጭ ሊሆን ይችላል
• አንዳንድ ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ
• የሕክምና ፍላጎቶችዎ ሊለወጡ ይችላሉ
• ውሰድ

በአንዳንድ አጋጣሚዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ውስጥ የስኳር መጠንን ለመቆጣጠር የኢንሱሊን መርፌ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ለሌሎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለ ኢንሱሊን ሊተዳደር ይችላል ፡፡ በጤንነትዎ ታሪክ ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ፣ በአፍ መድሃኒቶች ወይም በሌሎች ሕክምናዎች እንዲያስተዳድሩ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለኢንሱሊን ስለመያዝ ማወቅ ያለብዎት ስድስት ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ ነው

አንዳንድ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአኗኗር ለውጦች ብቻ የደም ስኳራቸውን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ ግን መድሃኒት ቢያስፈልግም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡

በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር እንዲሞክሩ የሚከተሉትን ለማድረግ ይሞክሩ

• የተመጣጠነ ምግብን ይመገቡ
• በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች የኤሮቢክ እንቅስቃሴን ፣ በሳምንት ለአምስት ቀናት ያግኙ
• በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጡንቻ-ማጠናከሪያ እንቅስቃሴዎችን ማጠናቀቅ
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ

አሁን ባለው ክብደት እና ቁመት ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ ክብደትዎን እንዲቀንሱ ሊያበረታታዎት ይችላል ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የክብደት መቀነስ እቅድ ለማዘጋጀት ዶክተርዎ ወይም የምግብ ባለሙያዎ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ከትንባሆ መከልከልም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሲጋራ የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም ሀኪምዎ ሀብቶችን ሊመክር ይችላል ፡፡

ብዙ ዓይነቶች በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ይገኛሉ

ከአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በተጨማሪ ዶክተርዎ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታን ለማከም ብዙ የተለያዩ የቃል መድኃኒቶች ክፍሎች ይገኛሉ ፡፡

• አልፋ-ግሉኮሲዳይስ አጋቾች
• ትልልቅ ሰዎች
• የቢሊ አሲድ ቅደም ተከተሎች
• ዶፓሚን -2 አግኒስቶች
• DPP-4 አጋቾች
• meglitinides
• SGLT2 አጋቾች
• ሰልፊኖሊዩራስ
• TZDs

በአንዳንድ ሁኔታዎች በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ድብልቅ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ ይህ የቃል ጥምረት ሕክምና በመባል ይታወቃል ፡፡ ለእርስዎ የሚጠቅመውን ደንብ ለማግኘት ብዙ ዓይነት መድኃኒቶችን መሞከር ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡

ሐኪምዎ ሌሎች በመርፌ የሚሰሩ መድኃኒቶችን ያዝዙ ይሆናል

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግል ብቸኛ የመርፌ መድኃኒት ኢንሱሊን አይደለም ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተርዎ ሌሎች በመርፌ የሚሰሩ መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡

ለምሳሌ ፣ እንደ ‹GLP-1› ተቀባይ ‹አግኖኒስቶች› እና አሚሊን አናሎግስ ያሉ መድኃኒቶችን በመርፌ መወጋት ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ ዓይነቶች መድሃኒቶች በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በተለመደው ክልል ውስጥ በተለይም ከምግብ በኋላ ለማቆየት ይሰራሉ ​​፡፡

በተጠቀሰው መድሃኒት ላይ በመመርኮዝ በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ በመርፌ መወጋት ያስፈልግዎታል ፡፡ ዶክተርዎ በመርፌ የሚሰጥ መድሃኒት ካዘዘ መቼ እና እንዴት እንደሚወስዱ ይጠይቋቸው ፡፡ መድሃኒቱን በደህና እንዴት እንደሚወጉ እና ያገለገሉ መርፌዎችን ለማስወገድ እንዴት እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዱዎታል።

ክብደት መቀነስ የቀዶ ጥገና አማራጭ ሊሆን ይችላል

የሰውነትዎ የጅምላ መረጃ ጠቋሚ - የክብደት እና ቁመት መለኪያ - ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን መመዘኛዎች የሚያሟላ ከሆነ ሀኪምዎ አይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የሚረዳ የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገናን ይመክራል ፡፡ ይህ የአሠራር ሂደት ሜታቦሊዝም ወይም ቤርያሪያን ቀዶ ጥገና ተብሎም ይጠራል ፡፡ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማሻሻል እና ለስኳር ህመም ችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ይረዳል።

በርካታ የስኳር ድርጅቶች እ.ኤ.አ. በ 2016 በጋራ ባወጡት መግለጫ 40 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ቢኤምአይ ባላቸው ሰዎች ላይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገናን መክረዋል ፡፡ በተጨማሪም ከ 35 እስከ 39 ቢኤምአይ ቢአይሜ ላላቸው ሰዎች እና የደም ስኳራቸውን በአኗኗር እና በመድኃኒቶች ለማስተዳደር በመሞከር ረገድ ስኬታማ ያልሆነ የክብደት መቀነስ ቀዶ ሕክምናን መክረዋል ፡፡

የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ አማራጭ ከሆነ ዶክተርዎ እንዲማሩ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

አንዳንድ ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ

የተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶች ፣ የቀዶ ጥገና እና ሌሎች ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ዓይነት እና አደጋ ፣ ከአንድ ህክምና ወደ ሌላው ይለያያል ፡፡

አዲስ መድሃኒት መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ፣ ሊጠቀሙ ስለሚችሉ ጥቅሞችና አደጋዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ከሚወስዷቸው ማናቸውም ሌሎች መድሃኒቶች ወይም ማሟያዎች ጋር መስተጋብር ሊኖረው እንደሚችል ይጠይቋቸው ፡፡ አንዳንድ መድሃኒቶች ለነፍሰ ጡር ወይም ጡት ለሚያጠቡ ሰዎች ጥቅም ላይ የማይውሉ ስለሆኑ እርጉዝ ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡

የቀዶ ጥገና ሕክምና እንዲሁ በተቆራረጠ ቦታ ላይ እንደ ኢንፌክሽን ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ላይ ሊጥልዎት ይችላል ፡፡ ማንኛውንም ቀዶ ጥገና ከማድረግዎ በፊት ሊኖሩ ስለሚችሉ ጥቅሞችና አደጋዎች ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ የድህረ-ወራጅ ችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ የሚወስዷቸውን እርምጃዎች ጨምሮ ስለ መልሶ ማገገም ሂደት ያነጋግሩ ፡፡

ከህክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደፈጠሩ ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለመለየት ይረዳሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስታገስ ወይም ለመከላከል የሚረዳዎትን የሕክምና ዕቅድዎን ሊያስተካክሉ ይችላሉ ፡፡

የሕክምና ፍላጎቶችዎ ሊለወጡ ይችላሉ

ከጊዜ በኋላ ሁኔታዎ እና የሕክምና ፍላጎቶችዎ ሊለወጡ ይችላሉ። በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በአኗኗር ለውጦች እና ሌሎች መድሃኒቶች ለማስተዳደር አስቸጋሪ ሆኖ ካገኘዎት ሐኪምዎ ኢንሱሊን ሊያዝል ይችላል ፡፡ የተመከሩትን የህክምና እቅዳቸውን መከተል ሁኔታዎን ለመቆጣጠር እና የችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

ውሰድ

ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ብዙ ሕክምናዎች አሉ ፡፡ ስለ ወቅታዊ የሕክምና ዕቅድዎ ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ አማራጮችዎን እንዲረዱ እና ለእርስዎ የሚጠቅመውን እቅድ እንዲያዘጋጁ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡