እነዚህ የጥጥ የጎድን አጥንቶች ሌግኖች በእርግጥ እንደ ሌሎቹ ሊጊዎች ሁሉ ሁለገብ ናቸው

ይዘት

• ግምገማ ለ

አይ ፣ በእውነቱ ፣ ይህ ያስፈልግዎታል የጤንነት ምርቶችን ያሳያል የእኛ አርታኢዎች እና ባለሞያዎች ስለ በጣም ጥልቅ ስሜት ስለሚሰማቸው በመሠረቱ ሕይወትዎን በሆነ መንገድ የተሻለ እንደሚያደርግ ዋስትና ሊሰጡ ይችላሉ። እራስዎን እራስዎን ከጠየቁ ፣ “ይህ አሪፍ ይመስላል ፣ ግን በእርግጥ ~ እፈልገዋለሁ ~?” መልሱ ይህ ጊዜ አዎን ነው።

ማንም ሰው አንድ ብልሃተኛ ድንክ መሆን አይፈልግም - እና ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን ይጨምራል። የሚወዷቸው ብራንዶች ከባዶ ወደ ቡና ቤት ሊወስዱዎት የሚችሉ እግሮችን እና ከላይን ይለጥፉ ይሆናል (እባካችሁ አዲስ ሀረግ ልናገኝ እንችላለን? እነሱ ምቹ እና ቄንጠኛ ሊሆኑ ይችላሉ እና ተግባራዊ? ስለ የእኔ ተወዳጅ ጥንድ ማንዱካ leggings እየተናገሩ ከሆነ ፣ ከዚያ ከላይ ላሉት ሁሉ አዎ ፣ እና ለመነሳት በስነምግባር የተገኘን መቋቋም ይችላሉ።

የማንዱካ ኢ-ጥጥ ከፍተኛ-መነሳት እግር (ይግዙት ፣ $78 $51, manduka.com) ከተዘረጋ ጀርሲ-ሹራብ የተሰራ ነው ይህም ላብ ሊያደርጉት የሚችሉት የማይመስል ነገር ነው፣ ግን እመኑኝ፣ ሙሉ በሙሉ ይችላሉ። እነዚህን ሕፃናት ለሁለቱም HIIT barre እና vinyasa yoga ለብሼአቸዋለሁ እና በጥሩ ሁኔታ ቆይተዋል። በሁለተኛው ቦታ ላይ አይንሸራተት ወይም በሶስት እግሮች ወደታች ውሻ አይለወጥም። (ተዛማጅ -ለሞቃ ዮጋ ምርጥ ዮጋ ማትስ)

እርግጥ ነው፣ ለ CrossFit WOD ወይም ለቤት ውጭ የብስክሌት ጉዞ አልመርጣቸውም፣ ነገር ግን ወደ ጲላጦስ፣ ወደ ግሮሰሪ ሱቅ እና ከውሻው ጋር ለመራመድ ልታሸንፋቸው ትችላለህ - ብዙ ጊዜ ሁሉም በተመሳሳይ ቀን። እና ለስላሳ የኢኮ ጥጥ ቁሳቁስ ("በስነ-ምግባር የተገኘ፣ ለአካባቢው እና ለኢንዱስትሪ የተሻሉ አሰራሮችን በማምጣት ለሚያመርቱት የተሻለ ህይወት ይሰጣል"በብራንድ ድረ-ገጽ ላይ እንደገለጸው) ኔትፍሊክስን በዝናባማ የሳምንት መጨረሻ ላይ ቢንጎራደድ ጥሩ ነው ብሎ መናገር አይቻልም። ቀናት. (የተዛመደ፡ ይህን የሉሉሌሞን ቦርሳ በየቀኑ ማለት ይቻላል ከአንድ አመት በላይ ለብሼዋለሁ)

ግን በእርግጥ የእነዚህ leggings ትልቁ ስዕል ፣ አይሞ ፣ ለሚያቀርቡት ላውንጅ ልብስ ማድረጋቸው ነው። እና ፣ አዎ ፣ የአዋቂነት አካል ከጓደኞችዎ ወይም ከቀንዎ ጋር በሚዝናኑበት ጊዜ የሚለብሱት ከሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ቀዳዳዎች በውስጣቸው ካለው ከረጢት ላብዎ ሌላ ሌላ ነገር መኖር ነው። እኔ ቆንጆዎች (ገና ምቹ!) ለሴት ልጆች ምሽት ለመልበስ በቂ ሆነው የሚሰማቸው ብቸኛ leggings እነዚህ ናቸው ፣ እርስዎም የመጠጥ እና ተጨማሪ ወይን ለመያዝ የህዝብ ሽርሽር ማድረግ ያስፈልግዎታል።

እስከሚመጥን ድረስ ፣ ከፍ ወዳለ ወገብ ላባዎች ጋር ፍቅር-የጥላቻ ግንኙነት ያለው ሰው-አንዳንዶቹ በጣም ከፍ ያሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ባንድ በጣም ጠበቅ ያሉ ናቸው-በእነዚህ የማንዱካ አሻንጉሊቶች ላይ የሚስማማው ልክ ትክክል ሆኖ አግኝቼዋለሁ። ስፌቶቹ በሙሉ በባለሞያ የተቀመጡት በጠፍጣፋ ቦታዎች ላይ ሲሆን በ12 በመቶው ስፓንዴክስ ብቻ የማልያው ቁሳቁስ መቼም ሳይዘረጋ በሚገርም ሁኔታ ተለዋዋጭ ነው። (ተዛማጅ-እነዚህ የእኔ ተወዳጅ ላብ ማሸት ፣ ቡት-ቅርፃ ቅርጫት ሁል ጊዜ የሚሮጡ እግሮች ናቸው)

አንድ ነገር ልብ ሊባል የሚገባው ነገር: እነዚህ ሙሉ ርዝመት ያላቸው እግሮች ናቸው, እና በ 5'6" አሁንም በቁርጭምጭሚቱ አካባቢ ለመቆጠብ የተወሰነ ርዝመት አለኝ. ስለዚህ የተከረከመ መልክን የሚፈልጉ ከሆነ ወይም በአጭሩ ጎኑ ላይ ከሆኑ ፣ እነዚህ ትንሽ በጣም ረጅም ሊሆኑ ይችላሉ።

ይህ ሁሉ አሁንም ካልሸጠዎት (ከእኔ/ጥንድ ሱሪ ምን የበለጠ ይፈልጋሉ?) ፣ ከዚያ ምናልባት ይህ ይሆናል-ማንዱካ ኢ-ጥጥ ከፍተኛ-መነሳት ሌንግ በአሁኑ ጊዜ በሽያጭ ላይ ነው ፣ ስለዚህ የበለጠ ማዳን ይችላሉ ዛሬ ካገኛቸው ከ25 ዶላር በላይ።

ማንዱካ ኢ-ጥጥ ከፍተኛ-ከፍ ያሉ እግሮች ፣ $78 $ 51 ፣ manduka.com

እነዚህ የማንዱካ ሌጊጊዎች ለዝቅተኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና ለመዝናናት እራስን ለመንከባከብ የምሄድባቸው ነገሮች ሲሆኑ፣ ለሌሎች አገልግሎት የምወደው የምርት ስም ብዙ ሌሎች ቁርጥራጮች እና መለዋወጫዎች አሉ፡

ፕሮ የጉዞ ዮጋ ንጣፍ: የማንዱካ ዮጋ ምንጣፎች በሁለቱም ኤክስፐርት ዮጊስ እና እንደኔ ባሉ የዋናቤ ተወዳጅ ናቸው። የጉዞ ዮጋ ምንጣፍ በእነሱ ፕሮ ተከታታይ ውስጥ የቅርብ ጊዜ ድግግሞሽ ነው እና ክብደቱ 2.5 ፓውንድ ብቻ ነው! (ይግዙት ፣ $ 68 ፣ manduka.com)

የእንቅስቃሴ ጥልፍልፍ እግር; እነዚህ ሌጋዎች እኔ ቢክራም ዮጋ የምትወስድ ይመስል ላብ እንድትሆን ለሚያስችልህ አይነት የዮጋ ትምህርት የምሄድበት ነው ነገር ግን የሙቀት መጠኑ 55. (ግዛት፣ $98 $ 64 ፣ manduka.com)

የተጓዥ ምንጣፍ ተሸካሚ፡ በኒውሲሲ ውስጥ በሚኖሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቢያንስ 2 ቦርሳዎችን ይጭናሉ ፣ ስለዚህ ይህ ቀላል ተጓዥ ምንጣፍ ተሸካሚ ማንጠልጠያ በእኔ ከባድ ጭነት ላይ ምንም ተጨማሪ ሳይጨምር ዘዴውን ይሠራል። (ግዛው፣ $16፣ manduka.com)

ግምገማ ለ