የሻንታላ ማሸት-ምንድነው ፣ እንዴት ማድረግ እና ለህፃኑ የሚሰጠው ጥቅም

ይዘት

• የሻንታላ ማሸት እንዴት እንደሚሠራ
• ለጥሩ እሽት ምክሮች
• የሻንታላ ማሳጅ ዋና ጥቅሞች
• እንዲሁም የሕፃንዎን ጩኸት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ይመልከቱ-ልጅዎን ከማልቀስ የሚያግዱባቸው 6 መንገዶች ፡፡

የሻንታላ ማሳጅ የህንድ ማሳጅ አይነት ነው ፣ ህፃኑን ለማረጋጋት ፣ የራሱን ሰውነት የበለጠ እንዲገነዘበው እና በእናት / አባት እና በህፃን መካከል የስሜት ትስስር እንዲጨምር የሚያደርግ ፡፡ ለዚህም በአጠቃላይ ማሸት ወቅት እናቱ ወይም አባቱ ለህፃኑ ትኩረት እና ርህራሄን ማየት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ወዲያውኑ ከታጠበ በኋላ በየቀኑ ሊከናወን ይችላል ፣ አሁንም ከህፃኑ ጋር እርቃናቸውን ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ምቹ ናቸው ፡፡

ይህ ማሳጅ በእንክብካቤው እና በሕፃኑ መካከል ከፍተኛ ግንኙነት እንዲኖር ከማድረግ በተጨማሪ የምግብ መፈጨት ፣ የመተንፈሻ እና የደም ዝውውር ጤንነታቸውን የሚያሻሽል በሕፃኑ ውስጥ የሚዳሰሱ ፣ የአንጎል እና የሞተር ማነቃቂያዎችን ያመነጫል ፡፡ ህፃኑ ተቀባይ እስከሆነ ድረስ ይህ መታሸት ከህይወት 1 ኛ ወር ጀምሮ ሊከናወን ይችላል ፣ ማለትም እሱ አይራብም ፣ ቆሻሻ ወይም ምቾት የለውም ፡፡ ይህንን ማሸት ለማከናወን በጣም የሚመችዎትን ጊዜ መምረጥ ይችላሉ እና በአጠቃላይ ማሸት ወቅት ቴሌቪዥን ወይም በሞባይል ስልክ ላይ አለመመልከት 100% መገኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

የሻንታላ ማሸት እንዴት እንደሚሠራ

ማሳጅውን ከመጀመርዎ በፊት ጣፋጭ የለውዝ ወይንም የወይን ዘሮች ሊሆኑ በሚችሉ መዳፎችዎ ላይ ትንሽ የመታሻ ዘይት ያድርጉ እና በትንሹ እንዲሞቁ እና የሚከተሉትን ደረጃዎች በመከተል በእጆችዎ ውስጥ ይቀቡት-

• ፊት: ህፃኑን ከፊትዎ ላይ ያስቀምጡ እና በፊትዎ ላይ በአውራ ጣቶች አማካኝነት ትንሽ አግድም መስመሮችን ይከታተሉ ፣ ጉንጮቹን ማሸት እና ከዓይኖቹ ጥግ አጠገብ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፡፡
• ደረት እጆቻችሁን ከህፃኑ ደረቱ መሃል ወደ ብብት ላይ አንሸራት ፡፡
• ግንድ በእርጋታ በመንካት ፣ እጆቹን ከሆድ አንስቶ ወደ ትከሻዎች ያንሸራትቱ ፣ በሕፃኑ ሆድ ላይ ኤክስ ያድርጉ ፡፡
• ክንዶች እጆቻችሁን ከህፃኑ ደረቱ መሃል ወደ ብብት ላይ አንሸራት ፡፡ በአንድ ጊዜ አንድ ክንድ ማሸት ፡፡
• እጆች አውራ ጣቶችዎን ከህፃኑ መዳፍ አንስቶ እስከ ትንሹ ጣቶችዎ ድረስ ይጥረጉ ፡፡ እንቅስቃሴውን ቋሚ ለማድረግ በመሞከር አንድ በአንድ ፣ በቀስታ ፡፡
• ሆድ የእጆቻችሁን ጎን በመጠቀም እጆቻችሁን በሕፃኑ ሆድ ላይ ከጎድን አጥንቶች መጨረሻ ጀምሮ በእምብርት እስከ ብልት ድረስ ይንሸራተቱ ፡፡
• እግሮች በእጅ በአምባር መልክ እጅዎን ከጭኑ ወደ እግሩ ያንሸራትቱ እና ከዚያ በሁለቱም እጆች ከጉልበት እስከ ቁርጭምጭሚት ድረስ ወደ ፊት እና ወደ ፊት የሚሽከረከር እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ በአንድ ጊዜ አንድ እግር ያድርጉ ፡፡
• እግሮች መጨረሻ ላይ በእያንዳንዱ ትንሽ ጣት ላይ ረጋ ያለ መታሸት በማድረግ በእግርዎ ጫማ ላይ አውራ ጣቶችዎን ያንሸራቱ ፡፡
• የኋላ እና የኋላ ሕፃኑን በሆዱ ላይ አዙረው እጆችዎን ከጀርባ ወደ ታች ያንሸራትቱ ፡፡
• ዘርጋዎች የሕፃኑን እጆች በሆዱ ላይ ይሻገሩ እና ከዚያ እጆቹን ይክፈቱ ፣ ከዚያ የሕፃኑን እግሮች በሆድ ላይ አቋርጠው እግሮቹን ያራዝሙ ፡፡

እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ከ 3 እስከ 4 ጊዜ ያህል መደገም አለበት ፡፡

ለጥሩ እሽት ምክሮች

ይህንን ማሳጅ በሚሰሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ የሕፃኑን አይን ለመመልከት ይሞክሩ እና ከእሱ ጋር ሁል ጊዜም ከእሱ ጋር ይነጋገሩ እና በእያንዳንዱ ደቂቃ ይደሰቱ ፡፡ ይህ ማሸት በአማካይ ለ 10 ደቂቃዎች የሚቆይ ሲሆን በየቀኑ ሊከናወን ይችላል ፣ ገላውን ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ ሲከናወን የተሻሉ ውጤቶች ይታያሉ ፡፡

በማሸት ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ለእጆች ለማንሸራተት አስፈላጊ የሆነውን ብቻ ነው ፣ ነገር ግን በተወሰነ ጊዜ መጠኑን ካበዙ ከሕፃኑ ሰውነት ላይ የተትረፈረፈ ዘይትን በፎጣ ወይም በወረቀት ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ቆዳውን ሳንሸራተት በክልሉ ላይ ካለው ቀላል ግፊት ጋር ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ፎጣ ፡

አንዳንድ ወላጆች መጀመሪያ ማሳጅ ማድረግን ይመርጣሉ ፣ ቀጥሎም ህፃኑን ይታጠባሉ ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሕፃኑን ጭንቅላት ብቻ ከውሃ ውስጥ በማስወጣት በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያለው አስማጭ በዚህ ጊዜ ለማጠናቀቅ ዘና የሚያደርግ መንገድ ነው ፡፡

የሻንታላ ማሳጅ ዋና ጥቅሞች

የሻንታላ ማሳጅ ህፃኑ በዕለት ተዕለት ኑሯቸው እንዲረጋጋ ያደርጋቸዋል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ወላጆችን እና ሕፃኑን ይቀራረባል ፣ በመካከላቸው የመተማመን ትስስርን ያጠናክራል ፡፡ በዚህ ዓይነቱ ማነቃቂያ ህፃኑ ስለራሱ ሰውነት የበለጠ ግንዛቤን ይማራል ፣ እና አሁንም እንደ ሌሎች ጥቅሞች አሉ

• የሆድ እብጠት እና የአንጀት ንክሻዎችን ለመቋቋም የሚረዳውን የምግብ መፍጨት ያሻሽላል ፡፡
• የተሻሻለ መተንፈስ;
• ህፃኑ በየቀኑ ትኩረት እንደሚሰጠው ሲመለከት ይረጋጋል;
• ደህንነትን ያበረታታል;
• እንቅልፍን ያሻሽላል ፣ የበለጠ ሰላማዊ እና አነስተኛ የምሽት ንቃቶችን ያደርገዋል ፡፡

ሻንጣላም እንዲሁ ፍቅርን የመስጠት እና የመቀበል ጥበብ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ እና ከወላጆቹ የመጀመሪያ እና አንስቶ እስከ ወላጆቹ እና ህፃኑ እስከሚመኙ ድረስ ሊከናወን ይችላል ፣ ነገር ግን ህፃኑ ትኩሳት ካለበት ፣ ሲያለቅስ ወይም ብስጭት ከተሰማው መከናወን የለበትም።

እንዲሁም የሕፃንዎን ጩኸት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ይመልከቱ-ልጅዎን ከማልቀስ የሚያግዱባቸው 6 መንገዶች ፡፡