ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 17 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2024
Anonim
መበደኛ የወር አበባ ዑደት እንዲኖራችሁ የሚጠቅሙ 15 ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች| 15 Ways to regulate irregular menstruation
ቪዲዮ: መበደኛ የወር አበባ ዑደት እንዲኖራችሁ የሚጠቅሙ 15 ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች| 15 Ways to regulate irregular menstruation

ይዘት

የወር አበባ ከ 3 እስከ 8 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ በሴት ብልት በኩል ደም ማጣት ነው ፡፡ የመጀመሪያው የወር አበባ የሚመጣው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከ 10 ፣ 11 ወይም 12 ዓመት ጀምሮ ሲሆን ከዚያ በኋላ እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ድረስ የሚከሰት የወር አበባ መቋረጥ እስኪያበቃ ድረስ በየወሩ መታየት አለበት ፡፡

በእርግዝና ወቅት የወር አበባ አይከሰትም ፣ ሆኖም ሴትየዋ ለ 1 ወይም ለ 2 ቀናት ትንሽ ደም ሊኖራት ይችላል ፣ በተለይም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ እንደ ቡና እርከን ያሉ ሮዝ ወይም ቡናማ ፡፡ በእርግዝና ወቅት የወር አበባ መንስኤ ምን እንደሆነ ይወቁ ፡፡

ውሂብዎን በማስገባት የወር አበባዎ መመለስ ያለበትን ቀናት ይመልከቱ ፡፡

ጣቢያው እየጫነ መሆኑን የሚጠቁም ምስል’ src=

1. የመጀመሪያው የወር አበባ ሁል ጊዜ በ 12 ዓመቱ ይመጣል ፡፡

አፈታሪክ። የመጀመሪያው የወር አበባ መከሰት ፣ የወር አበባ መምጣት በመባልም የሚታወቀው ፣ በእያንዳንዱ ሰውነት ውስጥ በሆርሞኖች ለውጥ የተነሳ ከሴት ልጅ ወደ ሴት ልጅ ይለያያል ፣ ሆኖም ግን አማካይ ዕድሜው ወደ 12 ዓመት አካባቢ ቢሆንም ፣ ቀደም ብለው እና ከዚያ ቀደም ብለው የወር አበባ መጀመር የጀመሩ ሴት ልጆች አሉ ፡ 10 ወይም 11 ዓመታት ፣ ግን በኋላ ላይ በ 13 ፣ 14 ወይም 15 ዓመት የወር አበባ መጀመር የጀመሩ ሴት ልጆች አሉ ፡፡


ስለሆነም የወር አበባ ከዚያ ዕድሜ በፊት ወይም በኋላ ከተከሰተ የጤና ችግር አለ ማለት አይደለም ፣ በተለይም ምልክቱ ከሌለ ፣ ግን ጥርጣሬ ካለ የማህፀኗ ሃኪም ማማከር ይቻላል ፡፡

2. ልጃገረዷ ከ 1 ኛ የወር አበባ በኋላ ማደግ አቆመች ፡፡

አፈታሪክ። የልጃገረዶች እድገት ብዙውን ጊዜ እስከ 16 ዓመት ዕድሜ ድረስ የሚቆይ ሲሆን ስለሆነም ከ 1 ኛ የወር አበባ በኋላም እንኳን ይቀጥላል ፡፡ ሆኖም ፣ ትልቁ የእድገት ጊዜ ከ 13 ዓመት ዕድሜ በፊት ይከሰታል ፣ ይህም ከወር አበባ ጋር ተመሳሳይ ጊዜ ነው። ስለዚህ ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ልጃገረዶች ከመጀመሪያው የወር አበባ በኋላ እድገታቸውን ያቆሙ ቢመስልም ፣ የሚሆነው ግን የእድገቱ ፍጥነት የመቀነስ አዝማሚያ ነው ፡፡

3. የወር አበባ ጊዜ ለ 7 ቀናት ይቆያል ፡፡

አፈታሪክ። የወር አበባ ቆይታም ከአንዱ ሴት ወደ ሌላው ይለያያል ፣ በጣም የተለመደው ግን ከ 3 እስከ 8 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚቆይ መሆኑ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚቀጥለው የወር አበባ ከቀደመው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን በኋላ በ 28 ኛው ቀን አካባቢ ይጀምራል ፣ ግን ይህ ጊዜ እንደ ሴት የወር አበባ ዑደት ሊለያይ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ሀምራዊ እና በትንሽም ቢሆን ትንሽ ደም ሲታይ የወር አበባዋን 1 ኛ ቀን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ አንዳንድ ልጃገረዶች ለ 2 ወይም ለ 3 ቀናት እንደዚህ አይነት ፍሰት አላቸው ፣ ከዚያ በኋላ የወር አበባ በጣም እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡


የወር አበባ ዑደት እንዴት እንደሚሰራ በተሻለ ተረድተው የራስዎን እንዴት ማስላት እንደሚችሉ ይማሩ።

4. መደበኛ የወር አበባ ጥቁር ቀይ ነው ፡፡

እውነት ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ቀናት ውስጥ የወር አበባ ቀለም ይለወጣል ፣ እና በደማቅ ቀይ እና ቀላል ቡናማ መካከል ሊለያይ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ሴትየዋ ይህ ምንም የጤና ችግር ሳይኖርባት እንደ ቡና ቡናዎች ፣ ወይም እንደ ቀለል ያለ ውሃ ፣ እንደ ወርቃማ የወር አበባዋ የጨለመባቸው ጊዜያት አሉ ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የወር አበባ ቀለም ለውጦች ከደም ከአየር ጋር ከሚገናኝበት ጊዜ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ ስለሆነም በታምፖን ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የወር አበባ ብዙውን ጊዜ ጨለማ ነው ፡፡

ጨለማ የወር አበባ የማንቂያ ምልክት ሊሆን የሚችልበትን ጊዜ ይመልከቱ ፡፡

5. የወር አበባ ደም መጠንን ለመለካት ምንም መንገድ የለም ፡፡

አፈታሪክ። በመደበኛነት በወር አበባዋ ወቅት ሴትየዋ ከ 50 እስከ 70 ሚሊር የደም ደም ታጣለች ፣ ሆኖም የጠፋውን የደም መጠን መለካት አስቸጋሪ ስለሆነ ከ 7 ቀናት በላይ ሲረዝም ወይም ከ 15 በላይ በሚሆኑበት ጊዜ እንደ መደበኛ ፍሰት ይቆጠራል ፡፡ ለእያንዳንዱ የወር አበባ ዑደት የወጡ ንጣፎችን ፣ ለምሳሌ ፡


የወር አበባ ደም መፍሰስ ምን ሊያስከትል እንደሚችል እና እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት ይረዱ ፡፡

6. በወር አበባ ጊዜ እርጉዝ መሆን ይቻላል ፡፡

ምናልባት ፡፡ አስቸጋሪ ቢሆንም በወር አበባ ወቅት የጠበቀ ግንኙነት በማድረግ እርጉዝ መሆን ይቻላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ የሆርሞን ማምረት ሊለያይ ስለሚችል በወር አበባቸው ወቅትም ቢሆን ኦቭዩሽን ሊከሰት ይችላል ፡፡

7. የወር አበባ ካልመጣ ነፍሰ ጡር ነኝ ፡፡

አፈታሪክ። የወር አበባ መከሰት በሚጀምርበት ቀን ለውጦች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በሴት የሆርሞን መጠን ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡ ስለዚህ የወር አበባ መዘግየት ሁል ጊዜ የእርግዝና ምልክት አይደለም ፣ ይህም እንደ ፒቲዩታሪ ፣ ሃይፖታላመስ ወይም ኦቭየርስ ያሉ እንደ ከመጠን በላይ ጭንቀት ፣ ከመጠን በላይ የቡና ፍጆታ ወይም ሆርሞን የሚያመነጩ የአካል ክፍሎች ለውጦች ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ የወር አበባ መዘግየት ከ 10 ቀናት በላይ ከሆነ የእርግዝና ምርመራውን መውሰድ አለብዎ ወይም ወደ ማህጸን ሐኪም ዘንድ መሄድ አለብዎት ፡፡

የወር አበባ መዘግየት ዋና መንስኤዎች የበለጠ የተሟላ ዝርዝርን ይመልከቱ ፡፡

8. ያለ ኦቭዩሽን የወር አበባ ማምጣት ይቻላል ፡፡

አፈታሪክ። የወር አበባ የሚከሰት የተለቀቀ እና ያልዳበረ እንቁላል ሲኖር ብቻ ነው ፡፡ ስለሆነም የወር አበባ ሊመጣ የሚችለው ኦቭዩሽን ከተከሰተ ብቻ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ተቃራኒው እውነት አይደለም ፡፡ ያ ማለት ፣ ሴትየዋ የወር አበባ ሳታደርግ እንቁላል ማውጣት ትችላለች ፣ ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ እንቁላሉ በወንድ ዘር ተዳብሯል ማለት ነው ፣ ስለሆነም ሴትየዋ ነፍሰ ጡር መሆኗ ሊሆን ይችላል።

9. የወር አበባን ፀጉር ማጠብ መጥፎ ነው ወይም ፍሰቱን ይጨምራል ፡፡

አፈታሪክ። ፀጉርዎን ማጠብ በወር አበባ ዑደት ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፣ ስለሆነም ሰውየው ገላውን መታጠብ እና እስከፈለገ ድረስ ገላውን መታጠብ ይችላል ፡፡

10. ታምፖን ወይም የወር አበባ ሰብሳቢ ድንግልን ይወስዳል ፡፡

ምናልባት ፡፡ በአጠቃላይ ትንሹ ታምፖን በትክክል ሲቀመጥ የሴትየዋን ጅማት አይሰብረውም ፡፡ ሆኖም የወር አበባ ጽዋውን በመጠቀም የሃምሳውን ቆዳ በቀላሉ ሊበላሽ ስለሚችል ከመግዛቱ በፊት ይህንን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡

የሚመከረው ነገር ለእያንዳንዱ ሴት በጣም ጥሩውን አማራጭ የትኛው እንደሆነ ለመገምገም ከማህፀኗ ሐኪም ጋር መነጋገር ነው ፣ እናም በእውነቱ ድንግልነት የሚጠፋው እውነተኛ የጠበቀ ግንኙነት ሲኖርዎት ብቻ መሆኑን ያስታውሱ። ስለ የወር አበባ ስኒ 12 ተጨማሪ ጥያቄዎችን እና መልሶችን ይመልከቱ ፡፡

11. በጣም ተቀራርበው የሚኖሩ ሴቶች በተመሳሳይ ጊዜ የወር አበባ ይታይባቸዋል ፡፡

እውነት ሆርሞንን ማምረት እንደ አመጋገብ እና ጭንቀት ባሉ የተለመዱ ነገሮች ላይ የሚመረኮዝ ስለሆነ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ሴቶች በወር አበባ ዑደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ተመሳሳይ ውጫዊ ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል ፡

12. በባዶ እግሩ መጓዝ የሆድ ቁርጠት እንዲባባስ ያደርጋል ፡፡

አፈታሪክ። መሬቱ ቢቀዘቅዝም በባዶ እግሩ መጓዝ የሆድ እከክን አያባብሰውም ፡፡ ምናልባትም ፣ የሚሆነው የሚሆነው በቀዝቃዛው ወለል ላይ መውጣቱ ቀደም ሲል ህመም ላይ ለነበሩት የበለጠ እክል ነው ፣ ይህም ቁርጠኞቹ ተባብሰዋል የሚል ስሜት ይሰጣቸዋል ፡፡

13. PMS የለም ፣ ለሴቶች ሰበብ ብቻ ነው ፡፡

አፈታሪክ። ፒኤምኤስ እውነተኛ እና በወር አበባቸው ወቅት በሚከሰቱት ትልቅ የሆርሞኖች መለዋወጥ ምክንያት ይከሰታል ፣ እንደ ብስጭት ፣ ድካም እና የሆድ እብጠት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፣ እንደ ጥንካሬ እና እንደ እያንዳንዱ ሴት ይለያያል ፡፡ ምልክቶቹን ሙሉ ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

14. ሁሉም ሴቶች PMS አላቸው ፡፡

አፈታሪክ። PMS ከወር አበባ በፊት ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት አካባቢ በሴቶች ላይ የሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች ስብስብ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በጣም የተለመደ ቢሆንም ፒኤምኤስ በ 80% የሚሆኑት ሴቶች ላይ ብቻ ይከሰታል እናም ስለሆነም የወር አበባ በሚይዙ ሴቶች ሁሉ ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ፡፡

15. የወር አበባ መኖሩ STIs የመያዝ እና የማስተላለፍ አደጋን ይጨምራል?

እውነት የወር አበባ መኖሩ በሽታን የሚያስከትሉ ረቂቅ ተህዋሲያን መብዛትን የሚደግፍ የደም መኖር በመኖሩ ምክንያት የአባለዘር በሽታዎችን (በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ፣ ቀደም ሲል STDs ተብለው የሚጠሩ ፣ በግብረ ሥጋ የሚተላለፉ በሽታዎች) የመጋለጥ ዕድልን ይጨምራል ፡፡ ስለሆነም ሰውየው የአባለዘር በሽታ ካለበት ሴቷ ለበሽታው የመጋለጥ እድሉ ሰፊ ሲሆን የወር አበባዋ ሴት የታመመች ከሆነ ደግሞ በደም ውስጥ ያሉት ረቂቅ ተሕዋስያን ቁጥር ከፍ ሊል ስለሚችል በቀላሉ በቀላሉ ሊያልፍ ይችላል ፡፡ ለሰውየው ማለፍ ይቀላል ፡

16. የወር አበባ ላለማለት የወሊድ መከላከያዎችን መውሰድ ለጤንነትዎ መጥፎ ነው ፡፡

ምናልባት ፡፡ ሊሻሻሉ የሚችሉ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች አሉ ፣ ይህን ከማድረግዎ በፊት ከማህፀኗ ሐኪም ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል ፡፡

17. የወር አበባ መኖሩ ለሴቶች ችግር ያስከትላል ፡፡

በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ እውነት ነው ፡፡ የጠበቀ ግንኙነት ደህንነቱ የተጠበቀ እና በኮንዶም ከሆነ ለሴቲቱ ምንም ዓይነት ችግር አይፈጥርም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጾታ ወቅት ቀላል የሚያደርጉ በዚህ ወቅት የሚጠቀሙባቸው ልዩ ንጣፎች አሉ ፡፡ እነሱ የታምፖን ገመድ የላቸውም እና ሴትን ወይም የትዳር አጋሩን ሳይረብሹ ሁሉንም ነገር በመምጠጥ እንደ ስፖንጅ ይሠራል ፡፡

ሆኖም በወር አበባ ወቅት ማህፀኗ እና የማኅጸን አንገት በጣም ስሜታዊ ነው ፣ ረቂቅ ተሕዋስያን የመግባት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ ስለሆነም በወር አበባቸው ወቅት ያለ ኮንዶም ወሲብ መፈጸማቸው የበሽታዎችን የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡

18. ፍሰቱን በጣም ጠንካራ ማድረግ የደም ማነስ ያስከትላል።

እውነት በአጠቃላይ ሲታይ ጠንካራ ፍሰት የደም ማነስ ችግር ላለመስማት ምክንያት አይደለም ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የሚታየው የወር አበባ መጥፋት በእውነቱ ከፍ ባለ ጊዜ ብቻ ነው ፣ ይህም የሚከሰት ችግርን የሚፈጥሩ በሽታዎች ሲኖሩ ብቻ ነው ፣ ለምሳሌ የማህፀን ህዋስ እና ኤክቲክ እርግዝና። ስለሆነም አንዲት ሴት መጨነቅ ያለባት የወር አበባዋ ከ 7 ቀናት በላይ በሚቆይበት ጊዜ ብቻ ፣ የወር አበባ ዑደት ከ 21 ቀናት በታች ከሆነ ወይም በእያንዳንዱ የወር አበባ ውስጥ ከ 15 በላይ ንጣፎችን የምታሳልፍ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ረዘም ላለ የወር አበባ ጊዜያት መንስኤዎችን እና ህክምናን ይመልከቱ ፡፡

19. የወር አበባ መዋኛ ገንዳ ውስጥ ወይም በባህር ውስጥ ይቆማል ፡፡

አፈታሪክ። በባህር ውስጥም ሆነ በገንዳ ውስጥ ቢሆኑም እንኳ የወር አበባ መከሰት ይቀጥላል ፣ ሆኖም በአቅራቢያው ባለው ክልል ውስጥ የውሃ መኖር የሰውነት ሙቀት መጠንን ይቀንሰዋል እንዲሁም የግፊት መጨመር ያስከትላል ፣ ይህም ደሙ ለማምለጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሆኖም ከውኃ ከወጡ በኋላ በሴት ብልት ቦይ ውስጥ እየተከማቸ ስለመጣ ብቻ የወር አበባ በፍጥነት ሊወድቅ ይችላል ፡፡

20. የወር አበባ ተቅማጥን ያስከትላል ፡፡

እውነት. በወር አበባ ወቅት ማህፀኑ ለጡንቻ መወጠር ተጠያቂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የሚያመለክቱ ፕሮስታጋንዲንኖችን ያስወጣል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንጀቱ ግድግዳዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና የአንጀት ንቅናቄን መጨመር ያስከትላሉ ፣ ይህም ወደ ተቅማጥ ጊዜያት ያስከትላል ፡፡

አዲስ ህትመቶች

ካሮቴኖይዶች-ምን እንደሆኑ እና በየትኛው ምግቦች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ

ካሮቴኖይዶች-ምን እንደሆኑ እና በየትኛው ምግቦች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ

ካሮቴኖይዶች በተፈጥሯዊ ሥሮች ፣ ቅጠሎች ፣ ዘሮች ፣ ፍራፍሬዎች እና አበቦች ውስጥ የሚገኙ ቀለሞች ፣ ቀይ ፣ ብርቱካናማ ወይም ቢጫዎች ናቸው ፣ እነሱም ቢበዙም ቢሆኑም በእንሰሳት አመጣጥ ባሉት ምግቦች ውስጥ ለምሳሌ እንደ እንቁላል ፣ ስጋ እና ዓሳ ናቸው ፡፡ ለሰውነት በጣም አስፈላጊ የሆኑት ካሮቲንኖይዶች እና በአ...
የሬዲዮቴራፒ ውጤቶችን ለማስታገስ ምን መመገብ አለበት

የሬዲዮቴራፒ ውጤቶችን ለማስታገስ ምን መመገብ አለበት

የራዲዮቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳቶች ህክምናው ከተጀመረ ከ 2 ወይም 3 ሳምንታት በኋላ የሚመጣ ሲሆን ህክምናው ካለቀ በኋላ እስከ 6 ወር ድረስ የሚቆይ ሲሆን ከፀጉር መጥፋት በተጨማሪ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ትኩሳት እና የሰውነት ህመምን ያጠቃልላል ፡፡ከእነዚህ በተጨማሪ የደም ማነስ ፣ የሆድ ህመም ፣ ቀይ እና የተበሳጩ...