የስደት አርትራይተስ ምንድን ነው?

ይዘት

• የአርትራይተስ ዓይነቶች
• አርትራይተስ እንዴት እንደሚሰራጭ
• በበሽታዎች ምክንያት የሚመጣ አርትራይተስ
• ማይግሬን አርትራይተስ እንዴት እንደሚለይ
• ከመሰደዱ በፊት ህመሙን ይያዙ
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ያመጣል
• ህመሙን አይወስዱ

የስደት አርትራይተስ ምንድነው?

ማይግሬሽን አርትራይተስ የሚከሰተው ህመም ከአንድ መገጣጠሚያ ወደ ሌላው ሲሰራጭ ነው ፡፡ በዚህ ዓይነቱ የአርትራይተስ በሽታ ውስጥ ፣ የተለየ መገጣጠሚያ ላይ ህመም ከመጀመሩ በፊት የመጀመሪያው መገጣጠሚያ ጥሩ ስሜት ሊጀምር ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ፍልሰት አርትራይተስ ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች ያላቸውን ሰዎች ሊጎዳ ቢችልም ከከባድ ህመምም ሊመጣ ይችላል ፡፡

የአርትራይተስ ዓይነቶች

አርትራይተስ የመገጣጠሚያ እብጠት (እብጠት) የሚገልጽ ሰፊ ቃል ነው ፡፡ በአጥንቶች መካከል ያለው የጋራ ቦታ ሲያብጥ ህመም ይከሰታል ፡፡ ይህ በብዙ ዓመታት ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፣ ወይም በድንገት ሊከሰት ይችላል ፡፡ የሚዛወሩ አርትራይተስ በሚከተሉት ሁኔታዎች በጣም የተስፋፋ ነው

• ኦስቲኮሮርስሲስ: - በመገጣጠሚያዎች ውስጥ አጥንትን የሚሸፍን የ cartilage ብልሽት
• የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA)-ሰውነትዎ ጤናማ ቲሹዎችን የሚያጠቃበት የራስ-ሙድ በሽታ ነው
• ሪህ: በመገጣጠሚያዎች መካከል ባሉ ክሪስታል ግንባታዎች ምክንያት የሚመጣ የአርትራይተስ በሽታ
• ሉፐስ: - የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ የሰውነትዎን መገጣጠሚያዎች እና ሕብረ ሕዋሳት የሚያጠቃበት የእሳት ማጥፊያ በሽታ

አርትራይተስ እንዴት እንደሚሰራጭ

ሥር የሰደደ የሰውነት መቆጣት ብዙውን ጊዜ አርትራይተስ በሚዛመትበት መንገድ ላይ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ በ RA ውስጥ የጋራ ህብረ ህዋሳትን ማውደሙ የስደተኛ አርትራይተስ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከሉፐስ ጋር የተዛመደ ሥር የሰደደ እብጠት በማንኛውም ጊዜ የሕመም ፍልሰትን ያስከትላል ፡፡ ሪህ ያለባቸው ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ወደ ሌሎች መገጣጠሚያዎች ከመዛወራቸው በፊት በመጀመሪያ ጣቶች መካከል ባሉ መገጣጠሚያዎች መካከል ከሚፈጠረው ክሪስታልዜሽን ሥቃይ ይሰማቸዋል ፡፡

የአርትራይተስ በሽታ መቼ እንደሚስፋፋ መተንበይ አይችሉም ፣ ስለሆነም ሕክምናን በተቻለ ፍጥነት መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡

በበሽታዎች ምክንያት የሚመጣ አርትራይተስ

የአርትራይተስ በሽታ መያዙ የመገጣጠሚያ ህመምን የመሰደድ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል ፣ ግን ያ ማለት ለስደተኛ አርትራይተስ ብቸኛው መንስኤ ነው ማለት አይደለም ፡፡ የሩማቲክ ትኩሳት ፣ የእሳት ማጥፊያ በሽታ ፣ ለስደት አርትራይተስ የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ ይህ ትኩሳት ከስትሮስት ጉሮሮ የሚመነጭ ሲሆን ከሌሎች ችግሮች በተጨማሪ የመገጣጠሚያ እብጠት እና ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች የሚዛወሩ የአርትራይተስ በሽታዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ተላላፊ በሽታዎች

• የአንጀት የአንጀት በሽታ (IBD)
• ሄፓታይተስ ቢ እና ሲ
• እንደ Whipple's በሽታ ያሉ ከባድ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች

ማይግሬን አርትራይተስ እንዴት እንደሚለይ

በሰውነትዎ ላይ የሆነ ችግር ሲፈጠር ህመም ብዙውን ጊዜ የሚመለከቱት የመጀመሪያ ምልክት ነው ፡፡ በአንድ የተወሰነ መገጣጠሚያ ላይ ህመም በአርትራይተስ ወይም በሌላ የጤና ሁኔታ ላይ ጥርጣሬን ያስከትላል ፡፡ ሕመሙ ቆሞ ወደ ሌላ የሰውነትዎ ክፍል ወደ መገጣጠሚያ ሲንቀሳቀስ ፣ ምናልባት የሚፈልስ የአርትራይተስ በሽታ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ የስደት አርትራይተስ እንዲሁ ሊያስከትል ይችላል

• ከሚታዩ እብጠቶች መገጣጠሚያዎች መቅላት
• ሽፍታዎች
• ትኩሳት
• የክብደት ለውጦች

ከመሰደዱ በፊት ህመሙን ይያዙ

ለአርትራይተስ ህመምተኞች ህመምን ማቆም ብዙውን ጊዜ ብቸኛው ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው ፡፡ ግን ለእውነተኛ እፎይታ ህመምዎን የሚያመጣውን እብጠት ማከምም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ አይቢዩፕሮፌን ያሉ የማያቋርጥ ፀረ-ኢንፌርሽን መድኃኒቶች (ኤን.ኤስ.አይ.ኤስ.) ህመምን እና እብጠትን በማከም ረገድ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ናሮፊን የአርትራይተስ እብጠትን ለማከም የሚያገለግል የተለመደ የሐኪም መድኃኒት ነው ፡፡ ለአስቸኳይ የህመም ማስታገሻ ሐኪምዎ እንዲሁ ወቅታዊ ቅባቶችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን በፍጥነት ማከም ለስደት እድሎችን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ያመጣል

መድሃኒቶች በተዛወሩ የአርትራይተስ ሕክምና ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ የአኗኗር ዘይቤዎ ሁኔታዎን ለረጅም ጊዜ የሚቆይበትን ሁኔታ ለማወቅ ሊረዳ ይችላል። ጤናማ አመጋገብ ቀደም ሲል በተጣራ መገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ጫና በመቀነስ ክብደትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል። በሳልሞን እና በቱና ውስጥ የሚገኙት በኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች የበለፀጉ ምግቦች እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

መሥራት መሥራት የሚሰማዎት የመጨረሻው ነገር ሊሆን ይችላል ፣ ግን መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ በረጅም ጊዜ ውስጥ መገጣጠሚያዎችዎን ሊጠቅም ይችላል ፡፡ ያለ ተጨማሪ ህመም መራመድ ወይም መዋኘት ብዙ ጥቅሞችን ያስገኛል።

ህመሙን አይወስዱ

የአርትራይተስ ምልክቶች ወደ ሌሎች መገጣጠሚያዎች በሚዛመቱበት ጊዜ ማይግሬሽን አርትራይተስ በፍጥነት በሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ከዚህ በፊት በአርትራይተስ በሽታ ተለይተው የማያውቁ ቢሆንም ከሐኪምዎ ጋር በመነጋገር ወዲያውኑ ህመሙን ያነጋግሩ ፡፡ የጋራ ህመምን ለማስታገስ የመጀመሪያውን መንስኤ መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር የሚደረግ ጉብኝት ሕይወትዎን መልሶ ለማግኘት በትክክለኛው ጎዳና ላይ ሊያኖርዎት ይችላል ፡፡