ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 1 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሰኔ 2024
Anonim
በ"እርጥበት" እና "በሃይዲዲንግ" የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መካከል ልዩነት አለ - የአኗኗር ዘይቤ
በ"እርጥበት" እና "በሃይዲዲንግ" የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መካከል ልዩነት አለ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አዲስ የእርጥበት ማስቀመጫ ለማግኘት በገበያው ውስጥ ከሆኑ እና በሴፎራ ወይም በመድኃኒት መደብር ውስጥ ያሉትን ምርቶች ረጅም መተላለፊያ ሲመለከቱ ፣ በቀላሉ ሊደነዝዝ ይችላል። በተለያዩ ስያሜዎች እና የምርት ስሞች ውስጥ ‹እርጥብ ማድረቅ› እና ‹ውሃ ማጠጣት› የሚሉትን ቃላት ያዩ ይሆናል እና ምናልባት እነሱ ተመሳሳይ ነገር ናቸው ብለው ያስባሉ። ደህና, በትክክል አይደለም.

እዚህ ፣ ቆዳዎች በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ፣ የትኛውን እንደሚፈልጉ (እና በተለይም ምን ንጥረ ነገሮችን መፈለግ እንደሚፈልጉ) ፣ እና ሁለቱንም የምርት ዓይነቶች ለቆሸሸ ፣ ጤናማ ቆዳዎ በቆዳ እንክብካቤ እንክብካቤዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ያብራራሉ።

በ "እርጥበት" እና "ሃይድሮጂን" መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

በማንኛውም የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችዎ ላይ “እርጥበት” ወይም “እርጥበት” የሚሉትን ቃላት እያዩ ከሆነ ፣ ሁለቱም አንድ ግብ ይጋራሉ-ቆዳ ደረቅ ፣ ጠባብ ወይም ከድርቀት ለመከላከል በቂ ውሃ እንዲያገኝ ለመርዳት ቆዳ. ብራንዶች ቃላቱን በተለዋዋጭነት ይጠቀማሉ፣ ይህም በሁለቱ መካከል በመለየት ላይ ወደ ብዙ ግራ መጋባት የሚመራ ነው።


ነገር ግን በ ‹እርጥበት› እና በ ‹እርጥበት› ምርቶች መካከል ያለው ትልቅ ልዩነት በቴክኒካዊ አነጋገር እንዴት እንደሚሠሩ ነው። በኒው ጀርሲ እና በኒውዮርክ ከተማ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና በሲና ተራራ የቆዳ ህክምና ዲፓርትመንት የክሊኒካል አስተማሪ የሆኑት Meghan Feely, M.D., FAAD "የሀይድሪንግ ምርቶች የቆዳ ሴሎችዎን ያጠጣዋል, ማለትም የውሃ ይዘታቸውን ይጨምራሉ" ብለዋል.

በአንፃሩ እርጥበታማ ምርቶች ትራንስ-ኤፒደርማል የውሃ ብክነትን ለመከላከል ይረዳሉ - AKA ከቆዳዎ የሚወጣውን እርጥበት - የቆዳዎን መከላከያ ተግባር ያጠናክራል, ዶክተር ፊሊ ተናግረዋል. ባክቴሪያዎችን እና ኬሚካሎችን ወደ ሰውነት እንዳይገቡ እና ጥሩ ነገሮችን (እርጥበትን ጨምሮ) እንዳይገቡ በጥሩ ሁኔታ የሚሠራ የቆዳ መሰናክል አስፈላጊ ነው በመውጣት ላይ ቆዳው። (ተዛማጅ: የቆዳ መከላከያዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ - እና ለምን ያስፈልግዎታል)

TLDR? የውሃ ማጠጣት ምርቶች በእራስዎ በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን የውሃ ይዘት ስለማሳደግ እና እርጥበት አዘል ምርቶች ሁሉ በዚያ እርጥበት ውስጥ መቆለፋቸው ነው።


ቆዳዎ ደርቋል ወይስ ደርቋል?

አሁን በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መካከል ባለው እርጥበት እና እርጥበት መካከል ያለውን ልዩነት ያውቃሉ, የትኛውን እንደሚፈልጉ እንዴት ይወስኑ? ሁሉም ነገር የሚወሰነው ቆዳዎ በውሃ መሟጠጡ ወይም መድረቁ ላይ ነው - አዎ እነዚህ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው.

“የተዳከመ ቆዳ የቆዳዎን ሁኔታ ይገልፃል-ውሃ ይጎድለዋል ፣ እና ይህ እንደ ጠባብ ፣ ደረቅ ፣ ሻካራ ወይም ቆዳ ቆዳ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ድርቀት ከባድ ከሆነ በስሜታዊነት እና መቅላት ሊታይ ይችላል” ብለዋል ዴቪድ ሎርስቸር ፣ ኤም.ዲ. ፣ ቦርድ- የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የኩሮሎጂ ሥራ አስፈፃሚ። የተዳከመ ቆዳ በውጫዊ ሁኔታዎች ይከሰታል-እርስዎ እንደገመቱት - በቂ ውሃ አለመጠጣት, አመጋገብዎ, የካፌይን ፍጆታ እና የአየር ሁኔታ.

ይህ ከደረቅ ቆዳ የተለየ ነው ፣ እርስዎ እርስዎ ብዙ ቁጥጥር የማይደረግባቸው። "ደረቅ ቆዳ የእርስዎን የቆዳ አይነት ይገልፃል፡ በጣም ትንሽ ዘይት (ሰበም) ያመነጫል. ብዙ ዘይት አለማመንጨት ይቻላል, ነገር ግን በቆዳው ውስጥ መደበኛ የእርጥበት ወይም የእርጥበት መጠን (ማለትም, ውሃ) አላቸው" ብለዋል ዶክተር ሎርትሸር. “በዚህ ሁኔታ ቆዳዎ ደረቅ ይሆናል ፣ ግን አልደረቀም።


ለቆዳዎ የሚያስፈልገውን ምርጡን ለማግኘት፣ የቆዳዎ ችግሮች መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል። የተዳከመ ቆዳ እርጥበት የሚያመጣ ምርት ያስፈልገዋል, ደረቅ ቆዳ ደግሞ ዘይት እና እርጥበት ያለው ምርት ያስፈልገዋል. በሌላ አገላለጽ በ ‹እርጥበት› እና ‹እርጥበት› ምርቶች መካከል ያለው ልዩነት በእውነቱ በጠርሙሱ ውስጥ ባሉት ንጥረ ነገሮች ላይ ይወርዳል ...

እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች;

ሴራሚዶች ፣ ዲሚትሲኮን (በሲሊኮን ላይ የተመሠረተ ማለስለሻ ወኪል) ፣ የሺአ ቅቤ እና የኮኮናት ዘይት ፣ ‹እርጥበት በሚሰጥ› የቆዳ ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ጥቂት ንጥረ ነገሮች ብቻ ናቸው ፣ ዶ / ር ፌሊ። (ተዛማጅ፡ በየጠዋቱ ለመጠቀም ምርጡ ፀረ-እርጅና እርጥበት አድራጊዎች)

"ሴራሚዶች በቆዳ ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኙ ቅባቶች (ስብ) ናቸው ይህም ደረቅ ቆዳን እና ብስጭትን ለመቀነስ ይረዳል, ሲሊኮን ደግሞ እንደ ቅባት, ግጭትን ይቀንሳል እና ቆዳን ይለሰልሳል" ብለዋል ዶክተር ሎርትሸር. ኦክሉሲቭስ (እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ፣ ላኖሊን፣ የኮኮዋ ቅቤ፣ የዱቄት ዘይት፣ የማዕድን ዘይት እና የጆጆባ ዘይት) ሁሉም በቆዳው ላይ ግርዶሽ እንዲፈጠር ያግዛሉ፣ ይህም እርጥበትን ለመዝጋት ይረዳል።

ውሃ የሚያጠጡ ንጥረ ነገሮች;

እንደ ሃይልዩሮኒክ አሲድ፣ propylene glycol፣ alpha hydroxy acids፣ urea ወይም glycerin (እንዲሁም ጋሊሰሮል ተብሎም ተጠርቷል) እና እሬት ያሉ ውሃን ወደ ሴሎች በቀጥታ የሚያደርሱ ንጥረ ነገሮችን ፈልጉ። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች እንደ ማግኔቶች ይሠራሉ, ከቆዳው ጥልቅ እርጥበቶች (እንዲሁም ከአካባቢው) እርጥበትን ይጎትቱ እና በውጫዊው የቆዳው ሽፋን ውስጥ ያስራሉ, ዶክተር ሎርትሸር ተናግረዋል.

ምናልባት ሃያዩሮኒክ አሲድን ከዚህ ዝርዝር ውስጥ ያውቁ ይሆናል - ይህ በጥሩ ምክንያት በዙሪያው ካሉ በጣም ተወዳጅ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ዶ / ር ሎርስቸር “hyaluronic acid ን በመጠቀም እርጥበት-አስገዳጅ ባህርያቱ ምክንያት መጨማደዱ እና የቆዳ የመለጠጥ ገጽታ ላይ በጎ ተጽዕኖ አሳድሯል” ብለዋል። (ተዛማጅ -ሃያሉሮኒክ አሲድ ቆዳዎን በፍጥነት ለመለወጥ ቀላሉ መንገድ ነው)

በቆዳዎች መሠረት ሊረዳ የሚችል ሌላ ንጥረ ነገር አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች። ከሸንኮራ አገዳ እና ከሌሎች የዕፅዋት ምንጮች የተገኘ ፣ በጣም የተለመዱ የ AHA ዓይነቶች ግላይኮሊክ አሲድ ፣ ላቲክ አሲድ እና ሲትሪክ አሲድ ናቸው። ብጉርን እና የእርጅናን ምልክቶችን ለመዋጋት የሚረዱ እንደ exfoliators አድርገው ቢያስቡም ውሃን ወደ ቆዳ ውስጥ በመቆለፍ ያደርሳሉ. (ተዛማጅ-ለምን የቆዳ እንክብካቤ እንክብካቤዎ ላይ ላቲክ ፣ ሲትሪክ እና ሌሎች አሲዶችን ማከል አለብዎት)

እንዴት እንደሚጠጣ * እና * ቆዳዎን በተመሳሳይ ጊዜ እርጥበት ያድርጉ

እሺ ቆዳዎ ቢደርቅስ? እናደረቅ? ደህና፣ ሁለቱንም የቆዳ ጉዳዮችን ለመዋጋት እርጥበታማ እና እርጥበት አዘል ምርቶችን በጋራ መጠቀም ይችላሉ። ነገር ግን እነሱን የምትተገብራቸው ቅደም ተከተል አስፈላጊ ነው። (ተዛማጅ፡ ለምርጥ ውጤቶች የእርስዎን የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች በዚህ ትክክለኛ ትዕዛዝ ይተግብሩ)

ውሃ ወደ ሴሎችዎ ለማድረስ በመጀመሪያ ቀላል ክብደት ያላቸውን የውሃ ማጠጫ ምርቶችን መተግበርዎን ያረጋግጡ - ለምሳሌ ፣ ሴረም - ውሃ ወደ ሴሎችዎ ለማድረስ ፣ ከዚያም የበለጠ ክብደት ያለው እርጥበት ያለው ምርት ወደ ውስጥ ለመቆለፍ። መሄድ አለባቸው።)

የቆዳዎ አይነት ለቆዳዎ የሚበጀውን ለመወሰን ሊረዳዎ ቢችልም ለእርስዎ በጣም ጥሩው አይነት እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ በጣም ጥሩውን ምክር ሊሰጥዎ የሚችለውን የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያማክሩ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የአርታኢ ምርጫ

Actinic Keratosis ምንድን ነው ፣ በትክክል?

Actinic Keratosis ምንድን ነው ፣ በትክክል?

እዚያ ያሉ ብዙ የተለመዱ የቆዳ ሁኔታዎች - የቆዳ መለያዎች ያስቡ ፣ የቼሪ angioma ፣ kerato i pilari - ለመቋቋም የማይረባ እና የሚያበሳጭ ነው ፣ ግን ፣ በቀኑ መጨረሻ ፣ ብዙ የጤና አደጋን አያስከትሉ። አክቲኒክ kerato i የተለየ የሚያደርገው አንዱ ዋና ነገር ነው።ይህ የተለመደ ጉዳይ በጣም ከባ...
በጂም ውስጥ ሰዓታት ሳያጠፉ ጠንካራ የጥንካሬ ስፖርትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

በጂም ውስጥ ሰዓታት ሳያጠፉ ጠንካራ የጥንካሬ ስፖርትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ማማከር ቅርጽ የአካል ብቃት ዳይሬክተር ጄን ዊደርስትሮም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ አበረታች ፣ የአካል ብቃት ባለሙያ ፣ የህይወት አሰልጣኝ እና የመጽሐፉ ደራሲ ነው። ለግለሰብ አይነትዎ ትክክለኛ አመጋገብ.-@iron_mind_ et በ In tagram በኩልየእኔ መርሃ ግብር በመንገድ ላይ ብዙ ሲኖረኝ እና ለማሠልጠን ...