ደራሲ ደራሲ: Joan Hall
የፍጥረት ቀን: 3 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ነሐሴ 2025
Anonim
Yin yoga for beginners. Complex for the whole body + Vibration gymnastics
ቪዲዮ: Yin yoga for beginners. Complex for the whole body + Vibration gymnastics

ይዘት

ማጠቃለያ

የእንቅስቃሴ መታወክ እንደ መንቀሳቀስ ችግርን የሚያስከትሉ የነርቭ ሕክምና ሁኔታዎች ናቸው

  • በፈቃደኝነት (ሆን ተብሎ) ወይም ያለፈቃድ (ያልታሰበ) ሊሆን የሚችል እንቅስቃሴ ጨምሯል
  • የበጎ ፈቃደኝነት እንቅስቃሴ መቀነስ ወይም ቀርፋፋ

ብዙ የተለያዩ የመንቀሳቀስ ችግሮች አሉ ፡፡ አንዳንድ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች ያካትታሉ

  • Ataxia, የጡንቻ ቅንጅት ማጣት
  • ያለፈቃድ የጡንቻዎችዎ መቆንጠጥ የመጠምዘዝ እና የመድገም እንቅስቃሴዎችን የሚያመጣበት ዲስቶኒያ ፡፡ እንቅስቃሴዎቹ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
  • በተወሰኑ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ የነርቭ ሴሎችን እንዲያባክን የሚያደርግ የውርስ በሽታ ሀንቲንግተን በሽታ። ይህ በፈቃደኝነት የሚደረግ እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር የሚረዱ የነርቭ ሴሎችን ያጠቃልላል ፡፡
  • ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ እየተባባሰ የሚሄድ በሽታ የሆነው የፓርኪንሰን በሽታ። መንቀጥቀጥ ፣ የመንቀሳቀስ ፍጥነት እና የመራመድ ችግርን ያስከትላል።
  • ቱሬት ሲንድሮም ፣ ሰዎች ድንገተኛ መንቀጥቀጥ ፣ እንቅስቃሴን ወይም ድምፆችን እንዲሰሩ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡
  • ያለፍላጎት መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ እንቅስቃሴዎችን የሚያስከትሉ መንቀጥቀጥ እና አስፈላጊ መንቀጥቀጥ። እንቅስቃሴዎቹ በአንዱ ወይም በብዙ የሰውነትዎ ክፍሎች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የእንቅስቃሴ መዛባት መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ


  • ዘረመል
  • ኢንፌክሽኖች
  • መድሃኒቶች
  • በአንጎል ፣ በአከርካሪ ገመድ ወይም በአከባቢው ነርቮች ላይ የሚደርስ ጉዳት
  • የሜታቦሊክ ችግሮች
  • የደም ቧንቧ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች
  • መርዛማዎች

ሕክምናው በረብሻ ይለያያል ፡፡ መድሃኒቶች አንዳንድ ችግሮችን ይፈውሳሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ሥር የሰደደ በሽታ ሲታከም ይድናሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ግን ፈውስ የለም ፡፡ በዚያ ሁኔታ የሕክምና ዓላማ ምልክቶችን ማሻሻል እና ህመምን ማስታገስ ነው ፡፡

አስደሳች መጣጥፎች

የዴሚ ሎቫቶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት ተግባር በጣም ከባድ ነው።

የዴሚ ሎቫቶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት ተግባር በጣም ከባድ ነው።

ዴሚ ሎቫቶ በዙሪያው ካሉ በጣም ታማኝ ከሆኑት ታዋቂ ሰዎች አንዱ ነው። ስለ ችግሮ eating በአመጋገብ መዛባት ፣ ራስን መጉዳት እና በሰውነት ጥላቻ ላይ ጉዳዮ upን የከፈተችው ዘፋኙ አሁን ጠንካራ ስሜት እንዲሰማው እና ከእሷ ንቃተ-ህሊና ጋር በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆይ ጂዩ ጂትሱን በመጠቀም ጤናዋን ቀዳሚ ...
የማይታሰቡት ባንድ ታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በጭራሽ ከማያስቡት እንቅስቃሴ ጋር

የማይታሰቡት ባንድ ታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በጭራሽ ከማያስቡት እንቅስቃሴ ጋር

ከተቃዋሚ ባንድ ታናሽ ፣ ቆራጥ እህት ጋር ይገናኙ - ሚኒባንድ። መጠኑ እንዳያታልልዎት። ልክ እንደ ኃይለኛ ማቃጠል (ከዚህ በላይ ካልሆነ!) እንደ መደበኛ አሮጌ መከላከያ ባንድ ያገለግላል. ከታብታ ባለሙያ ካይሳ ኬራንነን (@kai afit) እነዚህን እብድ የፈጠራ እና አስቸጋሪ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ይጠቀሙበት ፣...