ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 21 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በሰውነት-ሻሚንግ ፊት ናስቲያ ሊዩኪን በእሷ ጥንካሬ ኩራት እያሳየች ነው - የአኗኗር ዘይቤ
በሰውነት-ሻሚንግ ፊት ናስቲያ ሊዩኪን በእሷ ጥንካሬ ኩራት እያሳየች ነው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በይነመረቡ ያለ ይመስላል ብዙ ስለ ናስታቲያ ሊዩኪን አካል አስተያየቶች። በቅርቡ የኦሎምፒክ ጂምናስቲክ ባለሙያዋ የተቀበለውን አስጸያፊ ዲኤም ለማጋራት ወደ ኢንስታግራም ወስዳለች፣ይህም ሰውነቷ “በጣም ቀጭን” በማለት አሳፍሯታል። ከፒላቴስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ለወሰደችው የመስታወት የራስ ፎቶ ምላሽ ለሉኪን የተላከው መልእክት ፣ “የድንበር አኖሬክሲያ የሚመስሉ አካላትን እያስተዋወቀች ነው” ብላ ጠየቀች። (የዓይን ጥቅል እዚህ ያስገቡ።)

ሉኪን ለትሮል በግል ምላሽ ከመስጠት ይልቅ የዲኤምን ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ለኢንስታግራም ምግቧ ለማካፈል እድሉን ተጠቀመች እና ይህ ዓይነቱ ምርመራ በሰው የአእምሮ ጤና ላይ ምን ያህል እንደሚጎዳ አብራራ። (ተዛማጅ፡ ሰውነትን ማሸማቀቅ ለምን ትልቅ ችግር የሆነው እና እሱን ለማስቆም ምን ማድረግ እንደሚችሉ)

የወርቅ ሜዳልያው ከድህረ -ገጹ ጎን ለጎን “በዚህ ሳምንት በእውነቱ በብዙ መንገድ ያነቃቃኝ ዲኤም አግኝቻለሁ። "የተሸነፍኩ፣ የተናደድኩ፣ ሀዘን፣ የተናደድኩ፣ ግራ የተጋባ፣ ድንጋጤ እና ሌሎች ብዙ ስሜቶች እንዲሰማኝ አድርጎኛል። የራሴን አካል ፎቶ ካነሳሁ - ብዙ የኦሎምፒክ ሜዳሊያዎችን ያሸነፈኝ አካል፣ በየቀኑ የምገፋው አካል ጠንካራ ለመሆን ፣ እግዚአብሔር የሰጠኝ አካል - አኖሬክሲያ በተፈጥሮው እያስተዋወቀ ነው ፣ ከዚያ በሐቀኝነት ፣ በዓለም ውስጥ ብቻ መሆን አስጸያፊ ወደሆነ ቦታ ደርሰናል። (ተዛማጅ፡ ኢንስታግራም ዮጊ የቆዳ መሸማቀቅን ይቃወማል)


ሊዩኪን የአካሏ አይነት ለአንዳንዶች በተለይም የአመጋገብ ችግር ላለባቸው ሰዎች እንዴት "አስደሳች" እንደሚመስል እንደምትረዳ ተናግራለች። ያም ሆኖ ያ ማለት በተፈጥሮ ምን እንደሚመስል መደበቅ አለባት ማለት አይደለም ፣ ቀጠለች። "ሰውነቴ ወደ አንተ እየቀሰቀሰ ከሆነ ይቅርታ አድርግልኝ" ስትል ጽፋለች። “አስጸያፊ ከመሆኔ የተነሳ መሸፈን አለብኝ ብዬ አላምንም። እውነተኛውን አስተዋውቄአለሁ ፣ ጥሬውን አበረታታለሁ ፣ እና እውነትን አበረታታለሁ።” (ሉኪን ሰውነታቸውን ለምን እንደሚወዱት በመንገር ከሚኮሩ ብዙ ኦሊምፒያኖች አንዱ ነው።)

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ሊዩኪን ስለ ሰውነቷ አስጸያፊ ነገሮችን በመናገሯ ትሮሎችን ስትዘጋ ይህ የመጀመሪያው አይደለም። እ.ኤ.አ. በ 2012 ከጂምናስቲክ ጡረታ ከወጣች በኋላ 25 ፓውንድ አገኘች እና “ስብ” በሚሏት አስተያየቶች በፍጥነት ተደበደበች። ከዚያ ከጥቂት ዓመታት በኋላ “በጣም ቆዳ” እና “ጤናማ ያልሆነ” መሆኗን የሚያሳፍሩ መልዕክቶችን መቀበል ጀመረች።

የ30 አመቱ አትሌት "ምንም ይሁን ምን ሰዎች እንደሚፈልጉት አትሆንም" ብሏል። የቅጥ ባለሙያ በጊዜው. (ተዛማጅ በዓለም ዙሪያ ያሉ ሴቶች ፎቶሾፕ የእነሱ ተስማሚ የሰውነት ምስል)


አሁን፣ ከነዚህ ሁሉ አመታት በኋላ፣ ሊዩኪን አሁንም ተመሳሳይ ጦርነት እየተዋጋ ነው። በ Instagram ልኡክ ጽሁፉ ላይ “ይህ እኔ ነኝ” በማለት መጻፉን ቀጠለች። “ይህ ሰውነቴ ነው። እኔ ሁል ጊዜ ቀጭን ስሆን ሁል ጊዜ ጠንካራ አልነበርኩም። እኔ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በእውነት አሁን ጠንካራ በመሆኔ ኩራት ይሰማኛል። (ማስረጃ ትፈልጋለህ? ይህን ኃይለኛ የሰውነት የታችኛው ክፍል መወጣጫ ወረዳ ልክ እንደ NBD ስትደቅቅ ተመልከት።)

ልክ እንደ ሊውኪን ፣ የኦሊምፒክ ጂምናስቲክዎች ለአካሎቻቸው ተለይተው የመውጣት ታሪክ ነበራቸው። እ.ኤ.አ. በ2016 ሊያስታውሱት ይችሉ ይሆናል፣ ሲሞን ቢልስ በእረፍት ላይ እያለች በሚያምር ሁኔታ የራሷን ፎቶ ከለጠፈች በኋላ “አስቀያሚ” ብሎ የጠራውን ትሮልን ተኩሶ መለሰች። በወቅቱ በትዊተር ላይ “ሁላችሁም ሰውነቴን በፈለጋችሁት ላይ መፍረድ ትችላላችሁ ፣ ግን በቀኑ መጨረሻ ላይ የእኔ አካል ነው” ስትል ጽፋለች። "ወደድኩት እና በቆዳዬ ውስጥ ተመችቶኛል."

የ2016ቱን የሪዮ ኦሊምፒክ ተከትሎ ባጋጠመው ሌላ ክስተት ቢሌስ እና የቡድን አጋሮቿ አሊ ራይስማን እና ማዲሰን ኮሲያን ሁሉም ሰውነታቸውን በጡንቻዎቻቸው ያሳፍሩ ነበር ቢልስ በባህር ዳርቻ ላይ ቢኪኒ ለብሰው የሚያሳይ ፎቶ ከለጠፈ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ራይስማን ለአካላዊ አወንታዊነት ተሟጋች ለመሆን በቅቷል እና ሴቶች እንደ ቆዳቸው ምቾት እንዲሰማቸው ለማበረታታት እንደ ኤሪ ካሉ ተራማጅ ምርቶች ጋር ተቀላቅሏል። (ተዛማጅ፡ ሲሞን ቢልስ ለምን ከሌሎች ሰዎች የውበት ደረጃዎች ጋር "ተፎካካሪ እንደጨረሰች" ታካፍላለች)


እነዚህ badass ወይዛዝርት አንድ ላይ ሆነው ለራስዎ መቆም እና የሰውነት ማላበስን ማቆም ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አሳይተዋል። "ሁሉም አካል መወደድ አለበት - እና ለምን ሰውነቴ በዛ ውስጥ አይወድቅም?" ሉኪን ትሮሉን በቀጥታ ከመናገሯ በፊት በጽሑፏ ላይ ጽፋለች።

ይህንን ማስታወሻ ለእኔ መጻፍ በማንኛውም መንገድ ደህና ነበር ብለው እንዲያስቡ ያደረጋችሁት ነገር ሁሉ አዝናለሁ። እኔ ከእኔ እንደ ፈወስኩ እና እንደቀጠልሁ ከሥቃያችሁ እንደምትፈውሱ ተስፋ አደርጋለሁ።

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ለአደጋ የተጋለጠ ወይም የአመጋገብ ችግር ካጋጠመዎት፣ ግብዓቶች ከብሔራዊ የአመጋገብ መዛባት ማህበር ወይም በNEDA የስልክ መስመር በ 800-931-2237 በመስመር ላይ ይገኛሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በቦታው ላይ ታዋቂ

ይህ የፈተና ጥያቄ እርስዎ የሚለወጡ ስሜቶች ወይም የሙድ ፈረቃዎችዎን መንስኤ ለማወቅ ይረዳዎታል

ይህ የፈተና ጥያቄ እርስዎ የሚለወጡ ስሜቶች ወይም የሙድ ፈረቃዎችዎን መንስኤ ለማወቅ ይረዳዎታል

ስሜታችን ሲረበሽ ምን ማለት ነው?ሁላችንም እዚያ ተገኝተናል. በሌላ የደስታ ሩጫዎ ላይ በአጋጣሚ ለቅሶ ጩኸት ይሸነፋሉ ወይም በተለመደው-ቢት ዘግይተው-ምንም-ቢግጂ በመሆን ጉልህ በሆነው ሌላኛው ላይ ይንሸራሸራሉ ፡፡ ስሜትዎ በአስደናቂ ሁኔታ ሲለወጥ ፣ ምን እንደ ሆነ እያሰቡ ይሆናል።ማንሃታን ላይ የተመሠረተ የአእም...
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማደስ እና ቀንዎን ለማነቃቃት 10 የስኳር ህመም ሕይወት ጠለፋዎች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማደስ እና ቀንዎን ለማነቃቃት 10 የስኳር ህመም ሕይወት ጠለፋዎች

ኃይልዎን ለማደስ እና የጤና እና የአካል ብቃት ደረጃዎን ለማሻሻል ዝግጁ ነዎት? ጤናማ ምግብ በመመገብ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የስኳር ህመምተኛዎን አስተዳደር ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ የቆዩ ባህሪያትን እንደገና ለማስጀመር እና የዕለት ተዕለት የአኗኗር ዘይቤዎችን ለማሻሻል የሚረዱ እነዚህን ቀላል ...