ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 16 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 27) - Saturday April 17, 2021
ቪዲዮ: Let’s Chop It Up (Episode 27) - Saturday April 17, 2021

ይዘት

ስለ ብሔራዊ ፕሮ የአካል ብቃት ሊግ (ኤንኤፍኤፍኤል) እስካሁን ካልሰሙ ፣ በቅርቡ እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ -አዲሱ ስፖርት በዚህ ዓመት ዋና ዋና ዜናዎችን ለማዘጋጀት ተዘጋጅቷል ፣ እና በቅርቡ ሙያዊ አትሌቶችን የምንመለከትበትን መንገድ በቅርቡ ሊቀይር ይችላል።

ባጭሩ NPFL እንደ ፕሮፌሽናል እግር ኳስ ወይም ቤዝቦል ለመወዳደር ከአገሪቱ የተውጣጡ ቡድኖችን የሚያሰባስብ ፕሮግራም ነው። ነገር ግን የ NPFL ግጥሚያዎች በቅርጫት ወይም በተቆጠሩ ግቦች አይወሰኑም-ጥንካሬን ፣ ቅልጥፍናን እና ፍጥነትን በሚያጣምሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ በእያንዳንዱ ቡድን አፈፃፀም ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እና ከማንኛውም ሌላ የባለሙያ ስፖርት ሊግ በተለየ መልኩ ፣ የ NPFL ቡድኖች ከአራት ወንዶች እና ከአራት ሴቶች የተውጣጡ ተባባሪ ይሆናሉ።

አዲስ የውድድር ዓይነት


በእያንዳንዱ የNPFL ግጥሚያ ሁለት ቡድኖች በ11 የተለያዩ ውድድሮች ይወዳደራሉ፣ ሁሉም በሁለት ሰአት መስኮት ውስጥ እና የቅርጫት ኳስ ስታዲየም የሚያክል የቤት ውስጥ መድረክ። አብዛኛዎቹ ውድድሮች ስድስት ደቂቃዎች ወይም ከዚያ ያነሱ ናቸው እና እንደ ገመድ መውጣት ፣ ቡርፔስ ፣ የባርቤል መነጠቅ እና የእጅ መያዣ መግፋት ያሉ ተግዳሮቶችን ያካትታሉ።

ይህ እንደ CrossFit ብዙ ይመስላል ብለው ካሰቡ ትክክል ነዎት። NPFL ከ CrossFit ጋር አልተገናኘም፣ ነገር ግን በሁለቱ ፕሮግራሞች መካከል ተመሳሳይነት አለ፣ ምክንያቱም ሊግ የተፈጠረው በቀድሞው CrossFit ሚዲያ ዳይሬክተር ቶኒ ቡዲንግ ነው።

ቡዲንግ ተወዳዳሪ የአካል ብቃት መሰረታዊ ሀሳቡን ለመውሰድ እና ለተመልካቾች የበለጠ አሳታፊ ለማድረግ ፈልጎ ነበር። ይህንን የሚያሳካበት አንዱ መንገድ ለእያንዳንዱ ውድድር ግልፅ የሆነ "ጅምር" እና "ፍፃሜ" መስመር በመስጠት ደጋፊዎች የቡድኖቹን እድገት በቀላሉ መከታተል ይችላሉ። (ከዚህ በታች ያለው ፎቶ የናሙና ኮርስን ያሳያል።) በተጨማሪም ፣ ከእያንዳንዱ ውድድር በፊት እና በኋላ ተረት ተረት አፍታዎች አሉ። “ተፎካካሪዎቹ እነማን እንደሆኑ ለማወቅ እና በስልጠናቸው ውስጥ ከበስተጀርባ ወደ ኋላ ይሂዱ ፣ ስለዚህ በቴሌቪዥን ላይ ለሚመለከቱ አድናቂዎች በእውነት ታላቅ ተሞክሮ ይሆናል። ( ቡዲንግ አሁንም ከአውታረ መረቦች ጋር እየተነጋገረ ነው፣ ግን በቅርቡ ትልቅ የብሮድካስት ስምምነት ይፈርማል ተብሎ ይጠበቃል።)


ከአብዛኞቹ የ ‹CrossFit› አትሌቶች በተለየ ፣ የ NPFL ተጫዋቾች ደሞዝ የሚከፈላቸው እና በተወዳደሩበት ውድድር ቢያንስ 2,500 ዶላር የሚከፈላቸው እውነተኛ ትርጓሜ ናቸው። ከ$1,000 እስከ $300,000 የሚጠጋ።)

በነሀሴ 2014 NPFL በኒውዮርክ፣ ሳን ፍራንሲስኮ፣ ሎስ አንጀለስ፣ ፊኒክስ እና ፊላደልፊያ ባሉ አምስት ነባር ቡድኖቹ መካከል የኤግዚቢሽን ግጥሚያዎችን ያስተናግዳል። የሊጉ የመጀመርያ የውድድር ዘመን በፈረንጆቹ 2015 ይጀመራል፣ 12 ሳምንታት በሚቆዩ ጨዋታዎች። የሊጉ የመጀመሪያ ሙሉ 16-ሳምንት ሲዝን በ2016 ይካሄዳል።ስም ዝርዝር አሁንም በመጠናቀቅ ላይ ነው፣ነገር ግን እስካሁን ድረስ ተጨዋቾች ከCrossFit አለም በከፍተኛ ሁኔታ ተመልምለዋል።

የ NPFL ሴቶች


ለምሳሌ ዳኒዬል ሲድልን እንደ ምሳሌ እንውሰድ-የ 25 ዓመቷ የ ‹Rebok CrossFit ›ጨዋታዎች የ‹ CrossFit ›ቡድን ሁለተኛ ቦታን ከያዘች በኋላ የ NPFL ን ኒው ዮርክ አውራሪስን በቅርቡ ፈረመች። ሲድል በኮሌጅ ሩጫ እና አገር አቋርጦ ሮጠ ፣ ከዚያም ከተመረቀ በኋላ ወደ የሰውነት ግንባታ ውድድሮች ዞረ። በአንድ የስራ ባልደረባዋ ፍላጎት ሳታስበው የመጀመሪያውን የ CrossFit ክፍል ወሰደች። ወደኋላ መለስ ብላ ስለምታስብ በጣም ተደሰተች።

"የኮሌጅ አትሌት ሳለሁ ወይም የሰውነት ግንባታ ላይ በነበርኩበት ጊዜ ከነበረኝ በአሥር እጥፍ የተሻለ ቅርፅ ላይ ነኝ" ትላለች። "የተሻለ ስሜት ይሰማኛል፣ የተሻለ መስሎኛል፣ የበለጠ ጠንካራ እና ፈጣን ነኝ፣ እና በመጨረሻ ጤናማ እና እንደ አትሌት የበለጠ በራስ መተማመን አለኝ።"

Sidell የ NPFL የጋራ ውድድርን ትወዳለች፣ እና በተመልካቾች ስፖርቶች አለም ላይ ለውጥ በማምጣት ደስተኛ መሆኗን ተናግራለች። "ከሌሎች የፕሮ ሊግ ጋር ለመወዳደር ይህ እንዲነሳ በእውነት እፈልጋለሁ" ትላለች። እኔ ልክ እንደ እሁድ ምሽት የእግር ኳስ አስደሳች እና አስደሳች እንዲሆን እፈልጋለሁ ፣ እና ትናንሽ ልጆች የዳንዬል ሲዲል ማሊያዎችን እንዲገዙ እና ይህ ስፖርት ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ እንዲያውቁ እፈልጋለሁ።

በኤንኤፍኤፍኤል እና በሌሎች የባለሙያ የስፖርት ሊጎች መካከል ያለው ሌላው ዋና ልዩነት እያንዳንዱ የቡድን ዝርዝር ቢያንስ ከ 40 ዓመት በላይ የሆነ አንድ ወንድ እና አንዲት ሴት ሊኖረው ይገባል። በዚህ የበጋ ወቅት በአራተኛው የ CrossFit ጨዋታዎች ውስጥ በማስተር ማስተርስ ክፍል ውስጥ ይወዳደራሉ።

የ13 አመት ወንድ ልጅ እና የ15 አመት ሴት ልጅ ያለው ማንደልባም በNPFL ውስጥ ያላት ሚና በሁሉም እድሜ ያሉ ሴቶች ለአካል ብቃት ጊዜ እንዲያገኙ ለማገዝ እንደሚያግዝ ተስፋ ያደርጋል። "እንደ እስትንፋስ ወይም የጠዋት ስኒ ቡናህ ሁለተኛ ተፈጥሮ መሆን አለበት:: የምትወደውን ነገር ማግኘት እና ከዛም ለእሱ መሰጠት ለራስህ ልታደርጋቸው ከምትችላቸው ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው።" (እንዲሁም ለልጆቿ ጤናማ አርአያ በመሆኔ ኩራት ይሰማታል፡ ልጇ ክሮስፊትን እንኳን መስራት ጀምሯል!)

ቡዲንግ የቡድኑ በዕድሜ የገፉ ተሳታፊዎች ብዙ ሰዎች የ NPFL ግጥሚያዎችን እንዲመለከቱ ያበረታታሉ የሚል ተስፋ አለው ፣ ግን እሱ ብዙ አድናቂዎችን ለማግኘት ብልሃቶች ብቻ አይደሉም። “በዓለም ውስጥ በጣም ብቃት ያላቸው ወንዶች እና ሴቶች አብረው ሲሠሩ ማየት በእውነቱ አእምሮን የሚነካ ነገር አለ” ይላል። “በጣም ብቃት ያላቸው ሴቶች ከአማካኝ ወንዶች በጣም የተላበሱ ናቸው ፣ እና በጣም ብቃት ያላቸው 40-ነገሮች እንደ ወጣት ተፎካካሪዎቻቸው ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዲት ሴት 25 ተከታታይ መጎተቻዎችን ስታደርግ እና ከዚያም በመጨረሻው መስመር ላይ ሮጦ ለማሰብ ቀላል ነው። ‹ኧረ እሷ ፕሮፌሽናል ናት፣ ህይወት የላትም፣ የምትሰራው ባቡር ብቻ ነው። ግን ያኔ እሷ 42 እንደ ሆነች እና ሦስት ወንዶች ልጆች እንዳሏት እና ‹ዋ ፣ የእኔ ሰበብ አለ› ብለው ያስባሉ።

እንዴት መሳተፍ እንደሚቻል

ስለዚህ በቴሌቪዥን ላይ ማየት ከፈለጉ ይህ ሁሉ በጣም ጥሩ ይመስላል-ግን ለመሳተፍ ከፈለጉ። ማንም ሰው ለNPFL መሞከር ይችላል? አዎ እና አይደለም ፣ ቡዲንግ ይላል። እንደ ሌሎች ፕሮ ስፖርት ፣ ኤን.ፒ.ኤፍ.ኤል ተጋባዥ አትሌቶች ክፍት ቦታዎችን ለመሞከር የሚሞክሩበትን በዓመት አንድ ጊዜ ጥምርን ያስተናግዳል። የወደፊት ተሳታፊዎች እንደ ዕድሜያቸው፣ ቁመታቸው እና ክብደታቸው ያሉ ስታቲስቲክስን እና ለተወሰኑ ልምምዶች እና ልምምዶች የአፈፃፀም ቁጥራቸው-ግዜ፣ ክብደታቸው ወይም የድግግሞሽ ብዛት ያላቸውን መተግበሪያዎች በመስመር ላይ ማስገባት ይችላሉ።

አብዛኛዎቻችን ከመድረክ (ወይም ከቴሌቪዥንዎቻችን ፊት) እርምጃ የምንወስድ ቢሆንም ፣ ቡዲንግ ለስፖርቱ የታቀደው ያ ብቻ አይደለም ይላል። ፕሮግራሙን እስከ ኮሌጅ እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ደረጃ እንዲሁም የአማተር ውድድሮችን ደረጃ ለማሳደግ የፍቃድ ጥያቄዎች ቀድሞውኑ ነበሩን። በክፍሎቻቸው ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻችንን በመጠቀም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስቱዲዮዎችን ለማየት እና የእነሱን ግንባታ ለመገንባት እንጠብቃለን። በእኛ ዘዴዎች ዙሪያ የራሱ ፕሮግራሞች ፣ እንዲሁም። "

ቡዲንግ ብዙዎቹ የ NPFL ቀደምት ደጋፊዎች የክብደት ማንሻ ወይም የ CrossFit ማህበረሰቦች አባላት እንዲሆኑ የሚጠብቅ ቢሆንም ፣ የስፖርት ታዳሚዎች በፍጥነት እንደሚያድጉ ብሩህ ተስፋ አለው። “ሰዎች ሊለዩት የሚችሉት አስገዳጅ ስፖርት ነው” ብለዋል። "ምንም እንኳን በአካል ፑል አፕ ማድረግ ባትችልም ፣ መጎተት ምን እንደሆነ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብህ ታውቃለህ። ልጆች የሚያድጉት ነገር፣ በጂም ክፍል ውስጥ የሚማሯቸው ነገሮች ናቸው፣ እና አሁን እነሱ ያደርጉታል። በባለሙያ ደረጃ ይመለከቱት። "

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የጣቢያ ምርጫ

ጓደኛን መጠየቅ - ብጉር ብቅ ማለት በእርግጥ በጣም መጥፎ ነው?

ጓደኛን መጠየቅ - ብጉር ብቅ ማለት በእርግጥ በጣም መጥፎ ነው?

እኛ ልንነግርዎ እንጠላለን-ግን አዎ ፣ በኒው ኦርሊንስ ፣ ላ ኦውዱቦን የቆዳ ህክምና በዲዲሬ ሁፐር ፣ ኤም.ዲ. "ይህ እያንዳንዱ ደርም ከሚያውቀው ከምንም-brainer አንዱ ነው. ዝም በል!" ከአንዳንድ አስፈሪ ድምፅ-ነክ ኢንፌክሽኖች በተጨማሪ (እንደ ኤምአርአይኤስ ፣ ህመም የሚያስከትል የሆድ ቁርጠ...
ገንዘብን ለመቆጠብ (እና መጥፋቱን ለማቆም!) የምግብ ሸቀጦች 6 መንገዶች

ገንዘብን ለመቆጠብ (እና መጥፋቱን ለማቆም!) የምግብ ሸቀጦች 6 መንገዶች

ብዙዎቻችን ለአዲስ ምርት ቆንጆ ሳንቲም ለማውጣት ፈቃደኞች ነን ፣ ግን እነዚያ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በእውነቱ እንኳን ሊያስከፍሉዎት ይችላሉ ተጨማሪ በመጨረሻ በአሜሪካ ኬሚስትሪ ካውንስል (ኤሲሲ) አዲስ የዳሰሳ ጥናት መሠረት አሜሪካኖች በየዓመቱ በግምት ወደ 640 ዶላር ምግብ መወርወራቸውን አምነዋል። ይባስ ብሎ...