ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 14 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
Camp Chat by the Fire
ቪዲዮ: Camp Chat by the Fire

ይዘት

ምሳሌ በብሪታኒ እንግሊዝ

የ T2D Healthline መተግበሪያ እንዴት ሊረዳ ይችላል

ሜሪ ቫን ዶርን ከ 20 ዓመት በፊት (በ 21 ዓመቷ) ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለባት ስትታወቅ ሁኔታዋን በቁም ነገር ለመመልከት ረጅም ጊዜ ወስዶባታል ፡፡

“ምንም ምልክቶች አልነበሩኝም ፡፡ እኔ ወደ ተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስሄድ በእውነቱ ምርመራ ተደረገልኝ እና ሐኪሜ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የደም ስራ እንድሰራ አጥብቆ ጠየቀችኝ ፡፡

ቫን ዶርን በመጨረሻ ሁኔታዋን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ እርምጃዎችን የወሰደች ሲሆን አሁን ረዘም ያለ ኢንሱሊን ትወስዳለች ፡፡ እሷም በየቀኑ የምትበላውን እና የምትለማመደውን ትመለከታለች ፡፡

ሆኖም ከጉዞዋ መጀመሪያ አንስቶ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ የሚያልፉ ሌሎች ሴቶችን ድጋፍ ትፈልግ ነበር ፡፡

ትችት እና አፍራሽ አመለካከቶች ያጋጠሟት በበርካታ የመስመር ላይ የድጋፍ ቡድኖች ውስጥ ከተሳተፈች በኋላ ቫን ዶርን በሙቀት ፣ በርህራሄ እና በእህትማማችነት ላይ የተመሠረተ የራሷን ማህበረሰብ ለመፍጠር ተነሳሳ ፡፡ ያኔ ስኳር እማማ ጠንካራ ብሎግ እና ለሴቶች ብቻ የፌስቡክ ቡድንን ስትጀምር ነው ፡፡


አሁን እሷም ድጋፍ ለማግኘት ነፃውን የቲ 2 ዲ የጤና መስመርን እየተጠቀመች ነው ፡፡

ቫን ዶርን “እዚያ ያሉ ብዙ ቡድኖች ከፋፋይ ሊሆኑ ይችላሉ” ብለዋል። በአይነት 2 ላሉት ሰዎች በስኳር ህመም ማህበረሰብ ውስጥ ካሉ ሌሎች ወይም ከስኳር ህብረተሰብ ውጭ ባሉ ሌሎች ልምዶች እንዴት እንደሚዳኙ ሳይጨነቁ ልምዶቻቸውን ለማካፈል ደህንነት እንዲሰማቸው ቦታ ማግኘቱ በጣም ጥሩ ነገር ነው ፡፡

በተለይም ተጠቃሚዎችን ከተመሳሳይ አባላት ጋር የሚያገናኝ የመተግበሪያውን የመመሳሰል ባህሪ ትወዳለች ፣ እርስ በእርስ መልእክት እንዲለዋወጡ እና ፎቶዎችን እንኳን እንዲያጋሩ ያስችላቸዋል።

ቫን ዶርን “ይህንን መንገድ ብቻውን መጓዝ ከባድ ነው ፣ እና ከእኛ ጋር ከሚያገናኘን መተግበሪያ ጋር እንደዚያ ማድረግ የለብንም” ብለዋል።

በሀንግሪ ሴት ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ስለመኖሩ ብሎግ የሚያደርግ ሚላ ክላርክ ባክሌይ በ T2D Healthline መተግበሪያ ውስጥ የማህበረሰብ መመሪያ ነው ሊዛመድ ይችላል ፡፡ በ 26 ዓመቷ በምርመራ ሲታወቅ ከመጠን በላይ እና ግራ መጋባት ተሰማት - ስለዚህ ለእርዳታ ወደ ማህበራዊ ሚዲያ ዞረች ፡፡

“መጀመሪያ ላይ የተወሰኑ ቡድኖችን በፌስቡክ ፈልጌ ነበር ፣ ግን በእነዚያ ውስጥ ያገኘኋቸው በእውነቱ እነሱ ስለ የደም ግፊት ቁጥሮቻቸው ስለሚፈትሹ እና ሀኪም በእውነት ሊመልስላቸው በሚገቡ ዝርዝር ጥያቄዎች የተሞላ ነበር ፡፡ ሁል ጊዜ ለመወያየት ትክክለኛ ቦታ ሆኖ ይሰማኛል ”ይላል ባክሊ።


ባክሌይ እንደ ቲ 2 ዲ የጤና መስመር መተግበሪያ መመሪያ ሚናዋ ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ከህይወት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ዕለታዊ የቡድን ውይይቶችን ለመምራት ትረዳለች ፡፡

ርዕሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • አመጋገብ እና አመጋገብ
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
  • የጤና ጥበቃ
  • መድሃኒቶች እና ህክምናዎች
  • ውስብስብ ችግሮች
  • ግንኙነቶች
  • ጉዞ
  • የአዕምሮ ጤንነት
  • ወሲባዊ ጤንነት
  • እርግዝና
  • በጣም ብዙ

መጀመሪያ ላይ እንደፈለግኩኝ የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች የመርዳት እድል አገኛለሁ ፡፡ በአይነት 2 የስኳር በሽታ መያዙን ብቸኛ ወይም ግራ መጋባት የሚሰማው ሌላ ሰው እንደሌለ ተስፋ እናደርጋለን ”ሲሉ ባክሌ ተናግረዋል ፡፡

ስለ መተግበሪያው ምርጥ ክፍሎች እሷ ታክላለች ተጠቃሚዎች የማይታወቁ ሊሆኑ እና በሚመቻቸው ሁኔታ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

"ሰዎች ስልኮቻቸውን የማንሳት እና የመመርመር ችሎታ ይሰጣቸዋል" ትላለች። “አንድ ድር ጣቢያ ለመግባት ወይም አንድ ማህበረሰብ ለማግኘት ከሚፈልጉት መንገድ ከመሄድ ይልቅ ማህበረሰቡ እዚያው በጣትዎ ጫፍ ላይ ይገኛል።”

መተግበሪያውን እዚህ ያውርዱ።

ካቲ ካስታ ስለ ጤና ፣ ስለ አእምሮ ጤና እና ስለ ሰብዓዊ ባህሪ ታሪኮች ላይ የተካነች ነፃ ፀሐፊ ናት ፡፡ በስሜታዊነት ለመጻፍ እና ከአንባቢዎች ጋር በማስተዋል እና አሳታፊ በሆነ መንገድ የመገናኘት ችሎታ አላት ፡፡ የእሷን ሥራ የበለጠ ያንብቡ እዚህ.


ታዋቂ ልጥፎች

ከ COVID-19 ለመከላከል የመዳብ ጨርቅ የፊት ጭንብል መግዛት አለብዎት?

ከ COVID-19 ለመከላከል የመዳብ ጨርቅ የፊት ጭንብል መግዛት አለብዎት?

የህዝብ ጤና ባለስልጣናት የኮቪድ-19 ስርጭትን ለመከላከል ህብረተሰቡ የፊት መሸፈኛ እንዲለብስ በመጀመሪያ ሲመክሩ፣ አብዛኛው ሰዎች እጃቸውን ለማግኘት የሚችሉትን ሁሉ ለመያዝ ይሯሯጣሉ። አሁን ግን ጥቂት ሳምንታት ካለፉ በኋላ ሰፋ ያሉ አማራጮች አሉ፡- ፕላትስ ወይስ ተጨማሪ የኮን አይነት ጭምብል? ቅጦች ወይም ጠንካራ...
በ 4 ሳምንታት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ በካሎሪ ፋንታ ይህንን ይቆጥሩ

በ 4 ሳምንታት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ በካሎሪ ፋንታ ይህንን ይቆጥሩ

የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የሂሳብ አስተማሪዎን አመሰግናለሁ - ቆጠራ ይችላል ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል። ግን በካሎሪ እና ፓውንድ ላይ ማተኮር በእውነቱ ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ይልቁንም ፣ ሁሉንም ከፍ ከፍ ያደረጉ ሰዎች ንክሻዎች በአንድ ወር ውስጥ ብቻ አራት ፓውንድ ገደማ እንደጠፋ አዲስ ጥናት ዘግቧል ከመጠ...