አዲስ የሩማቶይድ አርትራይተስ መተግበሪያ ከ RA ጋር ለሚኖሩ ማህበረሰብ ፣ ግንዛቤ እና አነሳሽነት ይፈጥራል

ይዘት

• በቡድን ውይይቶች ውስጥ ይነጋገሩ
• ፍጹም የሆነ RA ግጥሚያ ያግኙ
• የቅርብ ጊዜውን RA ዜና ያንብቡ
• መጀመር ቀላል ነው

ምሳሌ በብሪታኒ እንግሊዝ

በቡድን ውይይቶች ውስጥ ይነጋገሩ

በየሳምንቱ የሥራ ቀናት RA ጤና መስመር መተግበሪያው ከ RA ጋር በሚኖር መመሪያ ወይም ጠበቃ የሚመሩ የቡድን ውይይቶችን ያስተናግዳል ፡፡

ርዕሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የህመም ማስታገሻ
• ሕክምና
• አማራጭ ሕክምናዎች
• ቀስቅሴዎች
• አመጋገብ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• የአዕምሮ ጤንነት
• የጤና ጥበቃ
• ግንኙነቶች
• ሥራ
• ውስብስብ ችግሮች
• በጣም ብዙ

ከ RA ጋር በሕይወት ከ RA ጋር ስለመኖር ብሎግ የምታነበው ጄሲካ ጎትሊብ ቡድኖቹ በዚያ ቀን በሚፈልጉት ነገር ላይ በመመስረት ርዕሶችን የመምረጥ እድል ይሰጣሉ ብለዋል ፡፡

እንደ RA ያለ በሽታ መኖሩ በስሜትዎ ብቻ ይለብሳል ፡፡ እኔ እንደ አንድ በጣም የተወሰነ ነገር ለመፈለግ እየፈለግኩ ከሆነ ፣ ለምሳሌ እንደ ጤና አሰሳ ማሰስ ፣ እና በእውነቱ ስለ ምልክቶች ወይም ምግብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሰብ ካልፈለግኩ ፣ በዚያ አንድ ነገር ላይ ዜሮ ውስጥ ብቻ እወስዳለሁ ”ትላለች ፡፡

“አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ሰዎች ሥራቸውን እንዴት እያስተዳደሩ እንደሆነ ማየት እፈልጋለሁ ፡፡ ሥራ በአሁኑ ጊዜ የተወሳሰበ ነው ፣ እና ከፖለቲካ ነፃ የሆነ አስቸጋሪ ወዳጅነት እና ባልደረቦች ለመወያየት የሚያስችል ቦታ ማግኘቱ የጨዋታ ለውጥ ነው ብለዋል ጎትሊብ ፡፡

ሎንግ ዌይ ቤትን መውሰድ ላይ ብሎግ የሚያደርገው ዌንዲ ሪቫርድ በዚህ ይስማማል ፡፡

ቀደም ሲል በ RA የድጋፍ ቡድኖች ውስጥ ስሳተፍ ርዕሶቹ በሁሉም ቦታ ያሉ እና አንዳንድ ጊዜ የእኔን ሁኔታ የሚመለከቱ አይደሉም ፡፡

እሷ በአኗኗር ዘይቤ እና በአእምሮ እና በስሜታዊ የጤና ቡድኖች ይደሰታል ፡፡

ከኤችአር ፣ አኗኗር ፣ ዕለታዊ ሕይወት ፣ ጄኔራል እና ከመድኃኒት ቡድኖች ማምለጫ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የኤምሪክ ልጥፎች ፡፡

በ RA ጉዞዬ ላይ በዚህ ጊዜ እነዚህ በግል የሚስቡኝ ርዕሰ ጉዳዮች ናቸው ፡፡ ለእነዚያ ግብአቶችን እና ምክሮችን ለሚሹ አባላት የማበረታቻ ቃላትን እና የግል ልምዶቼን ለማቅረብ ሌሎች የተወሰኑትንም ጎብኝቻለሁ ”ትላለች ፡፡

የቡድኖቹ ገጽታ ለተለያዩ ርዕሶች የተለያዩ ንዑስ-መድረኮችን ያረጀ የጥንት መድረክን ያስታውሷታል ፡፡

ኤምኤችሪክ “በክር የተደረጉ ምላሾች የሚከተሉትን ውይይቶች ቀላል ያደርጉታል ፣ ይህ ደግሞ ሁላችንም በማደግ ላይ ባለው RA ማህበረሰብ ውስጥ እርስ በእርሳችን እንድንደጋገፍ ይረዳናል” ብለዋል ፡፡

ፍጹም የሆነ RA ግጥሚያ ያግኙ

በየቀኑ RA Healthline መተግበሪያ ተጠቃሚዎችን ከሌሎች የህብረተሰቡ አባላት ጋር ያዛምዳል ፡፡ አባላትም የአባል መገለጫዎችን ማሰስ እና ወዲያውኑ ለማዛመድ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር መመሳሰል ከፈለገ ወዲያውኑ እንዲያውቁት ይደረጋል። ከተገናኙ በኋላ አባላት ወዲያውኑ ፎቶዎችን እርስ በእርስ መልእክት መላክ እና ማጋራት ይችላሉ ፡፡

ጎትሊብ የተጣጣመ ገፅታ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ቀናት ውስጥ ጥንካሬዋን እንደሚሰጣት ትናገራለች ፡፡

“አንድ ጓደኛዬ በቅርብ የምታውቀውን ተስማሚ ሴት እንደሆንኩ ለባለቤቴ ነገረችው ፡፡ እናም መሮጥ ስለፈለግኩ በቢሮዬ ውስጥ ካለቀስኩ አንድ ቀን ነበር እናም አልቻልኩም ፣ “ትላለች ፡፡ “ብዙውን ጊዜ ወደ 3 ማይል ያህል እሮጣለሁ ፣ እናም በዚያ ቀን እግሮቼ በጭቃ እንደተያዙ ይመስለኝ ነበር ፡፡”

“በጉጉት የምጠብቀውን (እና በግልጽ የምፈልገውን) የኢንዶርፊን ፍጥነት ከማግኘት በተጨማሪ ፣ ከ 5 ማይል በላይ የሆነ ማንኛውም ነገር እግሮቼን እንደ መስታወት የመሰላቸውን እንደሚተው ፣ ሌላ ማራቶን እንደማላከናውን አስታወስኩ ፣ እና በቀሪው ሕይወቴ እኔ ታካሚ እንደሆንኩ ጎትሊብ ይናገራል ፡፡

ለመድኃኒት አመስጋኝ ሆና ሳለ አሁንም አስቸጋሪ ቀናት አሏት ፡፡

“በዚህ መተግበሪያ ላይ ያሉ ሰዎች ላገኘነው ነገር አመስጋኝ መሆን እንደምንችል እና ተረድተዋል አሁንም ለጤንነታችን ሐዘን ያዝኑ ፡፡ በብዙ መንገዶች እያረጋገጠ ነው። RA ያልተለመደ ነገር ነው። ህይወቴ ተለውጧል ፣ እና እድለኛ ነኝ ምክንያቱም መድኃኒቶች ለእኔ ስለሠሩ ፡፡ ሰዎች የማያዩት ነገር ግን ተስፋ አስቆራጭ ነው ”ትላለች ፡፡

ሪቫርድ ሊዛመድ ይችላል። ምክንያቱም እሷ ቅርብ ለሆኑ ብዙ ሰዎች RA ስላልነበራት እሷ ስለምትወስደው ነገር በቀጥታ ከሚያውቅ ሰው ጋር ወዲያውኑ የመገናኘት ችሎታ ብቸኛ እንድትሆን ይረዳታል ፡፡

"እና እኔ በዚያ ጉዳይ ወይም አሳሳቢ ጉዳይ እኔ ብቻ አይደለሁም" ትላለች።

የቅርብ ጊዜውን RA ዜና ያንብቡ

ከተጠቃሚዎች ጋር ከመሳተፍ ይልቅ ለማንበብ ሙድ ውስጥ ከሆኑ የመተግበሪያው Discover ክፍል ከአኗኗር እና ከ RA ዜና ጋር የሚዛመዱ መጣጥፎችን ያጠቃልላል ፣ ሁሉም በጤና መስመር የህክምና ባለሙያዎች ተገምግመዋል ፡፡

በተሰየመ ትር ውስጥ ስለ ምርመራ እና ህክምና አማራጮች እንዲሁም ስለ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እና ስለ የቅርብ ጊዜ የራ ምርምር መረጃዎችን ይፈልጉ ፡፡

በጤንነት ፣ በራስ እንክብካቤ እና በአእምሮ ጤንነት ሰውነትዎን እንዴት መንከባከብ እንደሚችሉ የሚገልጹ ታሪኮችም ይገኛሉ ፡፡ እና ከ RA ጋር ከሚኖሩ ሰዎች የግል ታሪኮችን እና የምስክር ወረቀቶችን እንኳን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ኤመርሪክ “የምርመራው ክፍል ከምርመራ ፣ ከምልክት እና ከህክምና ይልቅ ስለ RA የበለጠ የሚዳስሱ ከጤና መስመር ላይ በደንብ የተያዙ መጣጥፎችን ያቀርባል” ብለዋል ፡፡ በተለይ በአሁኑ ወቅት በአእምሮ ጤንነት ዙሪያ የሚረዱ ጽሑፎች በልዩ ሁኔታ የሚረዱኝ አሉ ፡፡ ”

ሪቫርድ በጣቶps ላይ በጥሩ ሁኔታ የተመራመረ እና የተጣራ መረጃ ማግኘትን ያደንቃል።

እኔ ነርስ ባለሙያ ነኝ ፣ ስለሆነም ጥሩ ፣ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ መረጃን እወዳለሁ ፡፡ በ Discover ክፍል ውስጥ ያለው መረጃ አስተማማኝ ነው እናም ያ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም በአሁኑ ሰዓት ”ትላለች ፡፡

መጀመር ቀላል ነው

RA Healthline መተግበሪያ በመተግበሪያ መደብር እና በ Google Play ላይ ይገኛል ፡፡ መተግበሪያውን ማውረድ እና መጀመር ቀላል ነው።

ለ RA Healthline መተግበሪያ መመዝገብ ቀላል ነበር ፡፡ ስለ እርስዎ የተወሰነ የ RA ጉዳይ የሚፈልጉትን ያህል ወይም ትንሽ መረጃ ማጋራት ይችላሉ ”ይላል ኤሚሪክ ፡፡

ማንነትዎን እና ፍላጎቶችዎ የት እንደሚገኙ የሚናገሩ በርካታ ፎቶዎችን ወደ መገለጫዎ የመጫን ችሎታን በጣም አደንቃለሁ ፡፡ ይህ ትንሽ ባህሪ መተግበሪያው የበለጠ የግል ስሜት እንዲሰማው ያደርገዋል ”ትላለች።

በተለይም በዛሬው ጊዜ የመዝናናት ስሜት በጣም አስፈላጊ ነው ጎትሊብ አክሎ።

መተግበሪያውን ለመጠቀም ይህ በተለይ አስፈላጊ ጊዜ ነው ፡፡ አዲስ በተያዝኩበት ጊዜ የማኅበራዊ ሚዲያ ተጠቃሚዎች አዲሱን መደበኛ ሥራዬን እንዳከናውን ረድተውኛል ፡፡ ያ አሁን አይሆንም ፣ ስለሆነም እንደ RA Healthline ያለ ቦታ ማግኘቱ በጣም ልዩ ነው ”ትላለች ፡፡

አክለውም “እነዚህን ውይይቶች ለማድረግ ባለመፈለግ በፖለቲካው ወይም በ COVID ንግግር ውስጥ መሳተፍ ወይም ሰዎችን ማሰናከል የለብዎትም” ትላለች ፡፡ "አዎ እነሱ አግባብነት አላቸው ፣ ግን ሰውነትዎ እርስዎን በሚቃወምበት ጊዜ መረጃን ፣ መነሳሳትን ወይም ጥቂት ቡችላ ፎቶዎችን እንኳን ለማጋራት የሩዝ ማህበረሰብ አንድ ላይ መሰብሰብ ወሳኝ ነው።"

መተግበሪያውን እዚህ ያውርዱ።

ካቲ ካስታታ በጤና ዙሪያ ፣ በአእምሮ ጤንነት እና በሰዎች ባህሪ ዙሪያ ባሉ ታሪኮች ላይ የተካነች ነፃ ፀሐፊ ናት ፡፡ በስሜታዊነት ለመጻፍ እና ከአንባቢዎች ጋር በማስተዋል እና አሳታፊ በሆነ መንገድ የመገናኘት ችሎታ አላት ፡፡ የእሷን ሥራ የበለጠ ያንብቡ እዚህ.