ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 7 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 25 ሰኔ 2024
Anonim
አዲስ ፣ በጣም ጠንካራ የፀሐይ መከላከያ ደንብ ተለቀቀ - የአኗኗር ዘይቤ
አዲስ ፣ በጣም ጠንካራ የፀሐይ መከላከያ ደንብ ተለቀቀ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በፀሀይ ውስጥ ደህንነትን ለመጠበቅ በሚፈልጉበት ጊዜ ጥሩ የሚመስለውን ማንኛውንም የፀሐይ መከላከያ ምርቶች ገዝተው የራስዎን የግል ፍላጎቶች ያሟላሉ (ላብ የማይበላሽ ፣ ውሃ የማይበላሽ ፣ ለፊት ፣ ወዘተ.) እና ፀሐያማ በሆነ ንግድዎ ይሂዱ ፣ አይደል? ደህና ፣ ሁሉም የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጾች አንድ ላይ የተገነቡ አይደሉም - እና ኤፍዲኤ የፀሐይ መከላከያ ሲገዙ የተሻለ መረጃ ያለው ሸማች እንዲሆኑ የሚያግዙዎት አዲስ የፀሐይ መከላከያ መመሪያዎችን አውጥቷል።

እንደ አዲሱ የጸሀይ መከላከያ መመሪያዎች አካል ሁሉም የጸሀይ ስክሪኖች ሁለቱንም ከአልትራቫዮሌት ኤ እና ከአልትራቫዮሌት ቢ ጨረሮች ከፀሀይ ብርሀን ይከላከላሉ እንደሆነ ለማየት የኤፍዲኤ ምርመራ ማድረግ አለባቸው። እንደዚያ ከሆነ እነሱ “ሰፊ ክልል” ተብለው ሊሰየሙ ይችላሉ። በተጨማሪም አዲሱ የጸሀይ መከላከያ ደንቦች "ፀሀይ ማገድ", "ውሃ የማይገባ" እና "ላብ መከላከያ" የሚሉትን ቃላት መጠቀምን ይከለክላል. “ውሃ ተከላካይ” ተብለው የተሰየሙ ሁሉም የፀሐይ መከላከያዎች ለምን ያህል ጊዜ ውጤታማ እንደሆኑ መግለፅ አለባቸው ፣ እና ላብ ወይም የውሃ መቋቋም የማይችሉ የፀሐይ መከላከያዎችን ማስተባበያ ማካተት አለባቸው።

ኤፍዲኤ እንደሚለው አዲሱ የፀሀይ መከላከያ ህጎች አሜሪካውያን ስለ ቆዳ ካንሰር አደጋ እና ቀደምት የቆዳ እርጅናን በተሻለ ያስተምራሉ እንዲሁም የፀሐይ መከላከያ ሲገዙ ፀሀይ እንዳይቃጠሉ እና ግራ መጋባትን ለመቀነስ ይረዳሉ። አዲሱ ደንቦች እስከ 2012 ድረስ ተግባራዊ ባይሆኑም በእነዚህ የፀሐይ መከላከያ ምክሮች አማካኝነት ቆዳዎን በትክክለኛው መንገድ መጠበቅ ይችላሉ.


ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ መጣጥፎች

ክብደት መጨመር ወይም እርግዝና መሆኑን ለማወቅ 10 ቀላል መንገዶች

ክብደት መጨመር ወይም እርግዝና መሆኑን ለማወቅ 10 ቀላል መንገዶች

በቅርቡ በሰውነትዎ ውስጥ በተለይም በወገብ መስመር ውስጥ አንዳንድ ለውጦችን አስተውለዎታል? በጾታዊ ግንኙነት ንቁ ከሆኑ ክብደት መጨመር ወይም እርግዝና እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል ፡፡ ሴቶች የእርግዝና ምልክቶችን በተለያዩ መንገዶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ ክብደት በመጨመር የሚመጡ አንዳንድ ምልክቶች እና ምልክ...
ዓመቱን ሙሉ እርስዎን የሚወስዱዎት ምርጥ የአእምሮ ጤና ፖድካስቶች

ዓመቱን ሙሉ እርስዎን የሚወስዱዎት ምርጥ የአእምሮ ጤና ፖድካስቶች

እዚያ ያሉ የጤና ፖድካስቶች ምርጫ በጣም ትልቅ ነው ፡፡ የአጠቃላይ ፖድካስቶች ቁጥር በ 550,000 ውስጥ በ 2018 ቆሞ አሁንም እያደገ ነው ፡፡እጅግ በጣም ብዙ የሆነው ልዩነት ብቻውን ጭንቀት-ቀስቃሽ ሆኖ ሊሰማው ይችላል።ለዚያም ነው በሺዎች የሚቆጠሩ ፖድካስቶችን ፈጭተን ለተለያዩ የተለያዩ የአእምሮ ጤንነት ፍላጎ...