ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 7 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ግንቦት 2025
Anonim
አዲስ ፣ በጣም ጠንካራ የፀሐይ መከላከያ ደንብ ተለቀቀ - የአኗኗር ዘይቤ
አዲስ ፣ በጣም ጠንካራ የፀሐይ መከላከያ ደንብ ተለቀቀ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በፀሀይ ውስጥ ደህንነትን ለመጠበቅ በሚፈልጉበት ጊዜ ጥሩ የሚመስለውን ማንኛውንም የፀሐይ መከላከያ ምርቶች ገዝተው የራስዎን የግል ፍላጎቶች ያሟላሉ (ላብ የማይበላሽ ፣ ውሃ የማይበላሽ ፣ ለፊት ፣ ወዘተ.) እና ፀሐያማ በሆነ ንግድዎ ይሂዱ ፣ አይደል? ደህና ፣ ሁሉም የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጾች አንድ ላይ የተገነቡ አይደሉም - እና ኤፍዲኤ የፀሐይ መከላከያ ሲገዙ የተሻለ መረጃ ያለው ሸማች እንዲሆኑ የሚያግዙዎት አዲስ የፀሐይ መከላከያ መመሪያዎችን አውጥቷል።

እንደ አዲሱ የጸሀይ መከላከያ መመሪያዎች አካል ሁሉም የጸሀይ ስክሪኖች ሁለቱንም ከአልትራቫዮሌት ኤ እና ከአልትራቫዮሌት ቢ ጨረሮች ከፀሀይ ብርሀን ይከላከላሉ እንደሆነ ለማየት የኤፍዲኤ ምርመራ ማድረግ አለባቸው። እንደዚያ ከሆነ እነሱ “ሰፊ ክልል” ተብለው ሊሰየሙ ይችላሉ። በተጨማሪም አዲሱ የጸሀይ መከላከያ ደንቦች "ፀሀይ ማገድ", "ውሃ የማይገባ" እና "ላብ መከላከያ" የሚሉትን ቃላት መጠቀምን ይከለክላል. “ውሃ ተከላካይ” ተብለው የተሰየሙ ሁሉም የፀሐይ መከላከያዎች ለምን ያህል ጊዜ ውጤታማ እንደሆኑ መግለፅ አለባቸው ፣ እና ላብ ወይም የውሃ መቋቋም የማይችሉ የፀሐይ መከላከያዎችን ማስተባበያ ማካተት አለባቸው።

ኤፍዲኤ እንደሚለው አዲሱ የፀሀይ መከላከያ ህጎች አሜሪካውያን ስለ ቆዳ ካንሰር አደጋ እና ቀደምት የቆዳ እርጅናን በተሻለ ያስተምራሉ እንዲሁም የፀሐይ መከላከያ ሲገዙ ፀሀይ እንዳይቃጠሉ እና ግራ መጋባትን ለመቀነስ ይረዳሉ። አዲሱ ደንቦች እስከ 2012 ድረስ ተግባራዊ ባይሆኑም በእነዚህ የፀሐይ መከላከያ ምክሮች አማካኝነት ቆዳዎን በትክክለኛው መንገድ መጠበቅ ይችላሉ.


ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ መጣጥፎች

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማገገም በቀን አንድ የእንጉዳይ ቡና አንድ ኩባያ ምን ማድረግ ይችላል

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማገገም በቀን አንድ የእንጉዳይ ቡና አንድ ኩባያ ምን ማድረግ ይችላል

ያ ሁሉ መልመጃ እንዲወድቅ ያደርግዎታል? ለሃይል ማበረታቻ ፣ ለጠዋት ኩባያ የሚያነቃቃ የ ‹ኮሪሴፕስ› ቡና ይድረሱ ፡፡ የመጀመሪያ ምላሽዎ ከሆነ “እንድቀመጥ እፈልጋለሁ ምንድን በቡናዬ ውስጥ? ” ከእኛ ጋር ይቆዩ!ሰውነት ኦክስጅንን የበለጠ በብቃት እንዲጠቀም ይረዳልፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ኢንፌርሽን እና በሽታ የመከላከል...
የ 12 ሳምንቶች እርጉዝ ምልክቶች ፣ ምክሮች እና ሌሎችም

የ 12 ሳምንቶች እርጉዝ ምልክቶች ፣ ምክሮች እና ሌሎችም

ወደ 12 ኛው ሳምንት እርግዝናዎ መግባት ማለት የመጀመሪያ ሶስት ወርዎን ያጠናቅቃሉ ማለት ነው ፡፡ ይህ ደግሞ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንስበት ጊዜ ነው ፡፡ ለቤተሰብዎ ፣ ለጓደኞችዎ ወይም ለሥራ ባልደረቦችዎ እርግዝናዎን ካላሳወቁ ይህ ለ “ትልቁ መንገር” አመቺ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡አሁንም ከመደ...