ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 12 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ኑረን ደውልፍ “በዶናት ኒክስስ ምኞቶች ላይ ማየት” - የአኗኗር ዘይቤ
ኑረን ደውልፍ “በዶናት ኒክስስ ምኞቶች ላይ ማየት” - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ኑረን ዴውልፍ በ FX ላይ የዱር ፣ የተበላሸ የፓርቲ ልጃገረድን መጫወት ይችላል የቁጣ አስተዳደር, ነገር ግን በእውነተኛ ህይወት እሷ ሙሉ ፍቅረኛ ነች። እሷ ከባህሪዋ ከላሴ ጋር የሚያመሳስላት ብቸኛው ነገር? ለፋሽን ያላቸው ፍቅር እና ያ እጅግ በጣም ወሲባዊ አካል!

እንደ ላሲ በተቃራኒ የ 29 ዓመቷ ተዋናይ ከ 2011 ጀምሮ ከባሏ ራያን ሚለር (ለቡፋሎ ሳቤሮች ግብ ጠባቂ እና በሶቺ ውስጥ የዩኤስ ኦሎምፒክ የወንዶች ሆኪ ቡድን አባል) በማግባቷ በፍቅር ህይወቷ በጣም ደስተኛ ናት። ቅርጽ አብሮ ስለመሥራት ለመወያየት ከብርሃን ቦምብ ጋር ተቀመጠ ቻርሊ ሺን፣ በእነዚያ ቀጫጭን አለባበሶች ውስጥ በጣም ጥሩ የሚመስል ፣ እና የእሷ ሚለር ደጋፊ አትሌት በሚያንቀሳቅሰው እንቅስቃሴ ያነሳሳው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

ቅርጽ: ከላሴ ምን ያህል ትለያለህ?


ኑረን ደወል (ኤን.ዲ.) እኛ ፍጹም ተቃራኒዎች ነን! ላሲ መጫወት በጣም ያስደስታል ምክንያቱም ምንም ማጣሪያ ሳይኖር ወደ አእምሮዋ የሚመጣውን ሁሉ የምትናገርበት ገጸ -ባህሪ ነች። የሚያመሳስለን ብቸኛው ነገር ላሲ ፋሽንን መውደዱ እና እኔ እንዲሁ እወዳለሁ።

ቅርጽ፡ አብሮ መስራት ምን ይመስላል ቻርሊ ሺን? ማንኛውም የተቀመጠ ሸንጎዎች?

ND: ከቻርሊ ጋር መሥራት እወዳለሁ! እዚያ ብዙ አስተያየቶች አሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎች እሱ ምን ያህል ጥሩ እና አሳቢ እንደሆነ እንዲያውቁ እመኛለሁ። ሰራተኞቻችን እሱን ይወዱታል እና ያከብሩታል ፣ እና ከእሱ ጋር አብሮ መሥራት የእኔ ቀን ምርጥ ክፍሎች አንዱ ነው።

ቅርጽ: ማንኛውም የህልም እንግዳ ኮከቦች አለዎት?

ND: ትዊት አድርጌያለሁ ብሌክ ግሪፈን እሱ በትዕይንቱ ላይ መሆን ይፈልግ እንደሆነ ለማየት አንድ ጊዜ። በትዕይንቱ ላይ ከሷ ቀልዶች አንዱ ሚሊየነር የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ስለነበረ እሱ ለላሴ ጥሩ የወንድ ጓደኛ ሊያደርግ ይችላል ብዬ አሰብኩ። እሱ በቀጥታ ወደ እኔ በትዊተር ገለጠኝ እና ‹እሺ!› አለኝ። ስለዚህ ለጸሐፊዎቹ ነገርኳቸው። ከዚያ በኋላ እኔ ገጸ -ባህሪዬ በእሱ እንደተጨነቀ መጻፍ ጀመሩ። እሷ እንደዚህ ያለ የኤል.ኤስ. [ይህንን ዜና Tweet ያድርጉ!]


ቅርጽ፡ ባህሪዎ እጅግ በጣም ወሲባዊ እና ብዙ ቆዳ ያሳያል። በጣም በፍጥነት እንደልብ መሆን እንዳለብዎ በማወቅ ለርስዎ ሚና ለመዘጋጀት ልዩ ነገር አድርገዋል?

ND: ብዙ አረንጓዴ ጭማቂዎችን አደረግሁ እና ያነሱ ካርቦሃይድሬትን በልቼ ነበር። ምንም እንኳን ስለ አመጋገቦች በጣም እብድ መሆን ወይም መሞትን ስለማላምን ቅዳሜና እሁድ እሰብራለሁ እና ሀምበርገር አለኝ። እኔ እስከ መጨረሻው ድረስ ምንም አላደርግም ፣ ግን በጥይት ሳለሁ በአፌ ውስጥ ያስገባሁትን እመለከታለሁ።

ቅርጽ፡ ስለዚህ ለእርስዎ የተለመደው የቅንብር ምናሌ ምንድነው?

ND: ብዙውን ጊዜ ከ 6 እስከ 8 ባለው ጠዋት ላይ ወደ ስብስቡ ስደርስ ሁል ጊዜ ቡና እጠጣለሁ እና የግሪኮን እርጎ ከአንዳንድ ግራኖላ ጋር እኖራለሁ ፣ ወይም እንቁላል ነጮች እና አትክልቶች ይኖራሉ። ምሳ ብዙውን ጊዜ ከአትክልቶች ጋር ዶሮ ወይም ዓሳ ነው ፣ እና እራት የበለጠ ተመሳሳይ ነው። በቻልኩበት ጊዜ ሁሉ ብሮኮሊ እና ጎመን አበባ ላይ መጫን እወዳለሁ።

ቅርጽ፡ በተለይም በረዥም ቀናት ውስጥ የእጅ ሥራን ጠረጴዛ እንዴት እንደሚርቁ?


ND: ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው! እኔ ለረጅም ጊዜ እመለከተዋለሁ። እኔ ግን እራሴን ስለማሳጣት አይደለም። እነሱ ሁል ጊዜ ዶናት ይኖራቸዋል ፣ እና ስለእነሱ አስባለሁ። በጣም አስቂኝ ነው ምክንያቱም እነሱን ባየሁ ቁጥር ፍላጎቴን እንደሚወስድብኝ ተስፋ አደርጋለሁ። አንድ ጊዜ አንድ እወስዳለሁ። ስለ ሚዛን ብቻ ነው።

ቅርጽ፡ በባልዎ ሆኪ አሠራር አነሳሽነት የክረምት ስፖርትን ፈጥረዋል። ይህ እንዴት ሆነ?

ND: ለእርስዎ አቋም ፣ ጥንካሬ እና መረጋጋት ትኩረት መስጠቱ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንድገነዘብ አድርጎኛል። በ 70 ዎቹ ውስጥ ሲሆኑ አርትራይተስ እንዲረከብ ወይም እንዲታደግ አይፈልጉም ፣ ስለዚህ ስለእነዚህ ነገሮች አሁን ማሰብ አስፈላጊ ነው። ከስፖርቱ ጥቂት እርምጃዎችን ወስጄ በአሰልጣኙ አደረግኳቸው። እኔ እንደ ሙሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዬ የማደርገው የእሱ ማሞቂያው ነው። እኔ ከጀመርኩበት ጊዜ ጀምሮ የበለጠ ጥንካሬ እና ጥንካሬ ይሰማኛል ፣ እና የተሻለ ይመስለኛል። (የ DeWulf ን ልምምድ ይሞክሩ!)

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የጣቢያ ምርጫ

ሜላቶኒን በሰውነትዎ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ፣ ውጤታማነት እና የመጠን ምክሮች

ሜላቶኒን በሰውነትዎ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ፣ ውጤታማነት እና የመጠን ምክሮች

ሜላቶኒን የሰርከስዎን ምት የሚቆጣጠር ሆርሞን ነው ፡፡ ለጨለማ ሲጋለጡ ሰውነትዎ ያደርገዋል ፡፡ የእርስዎ ሜላቶኒን መጠን እየጨመረ ሲሄድ የመረጋጋት እና የመተኛት ስሜት ይሰማዎታል ፡፡በአሜሪካ ውስጥ ሚራቶኒን እንደ የእቃ ማስቀመጫ (OTC) ያለ የእንቅልፍ እርዳታ ይገኛል ፡፡ በመድኃኒት ቤት ወይም በሸቀጣሸቀጥ ሱቅ ...
አኩፓንቸር ለኒውሮፓቲ

አኩፓንቸር ለኒውሮፓቲ

አኩፓንቸር የባህላዊ የቻይና መድኃኒት አካል ነው ፡፡ በአኩፓንቸር ወቅት ትናንሽ መርፌዎች በመላ ሰውነት ውስጥ ባሉ የተለያዩ ግፊት ቦታዎች ላይ ቆዳ ውስጥ ይገባሉ ፡፡በቻይናውያን ባህል መሠረት አኩፓንቸር በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የኃይል ፍሰት ወይም ኪኢ (“ቼ” ተብሎ ይጠራል) እንዲመጣጠን ይረዳል ፡፡ ይህ አዲስ የ...