እርጉዝ እና ቀንድ አውጣ? በእርግዝና ወቅት የወሲብዎን ድራይቭ መረዳት

ይዘት

• እርግዝና የወሲብ ፍላጎትዎን ይጨምራል?
• የመጀመሪያ ሶስት ወር
• ሁለተኛ አጋማሽ
• ሦስተኛው ሶስት ወር
• እርግዝና የወሲብ ፍላጎትዎን ሊቀንስ ይችላልን?
• በእርግዝና ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ጤናማ ነውን?
• በእርግዝና ወቅት የጾታ ፍላጎትን ለመቋቋም የሚረዱ ምክሮች
• ማስተርቤሽን
• ሌሎች ቅርበት ቅርጾች
• የተለያዩ የወሲብ አቀማመጥ
• ቅባቶች
• መግባባት
• መቀበል
• ተይዞ መውሰድ

ምሳሌ በአሊሳ ኪፈር

ያንን ባለ ሁለት መስመር ካዩ በኋላ ተጨማሪ ፍርሃት ይሰማዎታል? ወላጅ መሆን ለወሲብ ያለዎትን ፍላጎት ያደርቃል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ እውነታው ግን በተቃራኒው በጣም ሊሆን ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ሊቢዶአቸውን ሊያሳድጉ (ሊቀንሱ) የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ በእያንዳንዱ ሶስት ወር ውስጥ ሊያጋጥሙዎት ስለሚችሉት ነገሮች እንዲሁም አዲሱን መደበኛዎን እንዴት እንደሚቋቋሙ አንዳንድ ምክሮችን እነሆ ፡፡

እርግዝና የወሲብ ፍላጎትዎን ይጨምራል?

አዎ በእርግጥ ይችላል ፡፡

ለአንዳንዶቹ ከእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ የጠዋት ህመም ወይም የታመመ ጡቶች አይደለም ፣ ግን ባልተጠበቀ ሁኔታ ቀንድ ይሰማቸዋል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ በድንገት ጠዋት ቡና ላይ የወሲብ ስሜት የሚሰጥ ከሆነ ወይም በዚያ የቲቪ ትዕይንት ላይ ለማተኮር ከባድ ሆኖብዎት ከሆነ የተወሰኑ እርምጃዎችን ለመውሰድ ስለሚያስቡ - እርስዎ ብቻ አይደሉም ፡፡

መታየት ከመጀመርዎ በፊትም ቢሆን እርግዝና ብዙ የአካል ለውጥ ጊዜ ነው ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ከሚሄደው ኢስትሮጂን እና ፕሮጄስትሮን ሆርሞን መጠን አንስቶ እስከ ደም መጨመር እና በጡት እና በጾታ ብልት ላይ የስሜት መጠን ያለው ማንኛውም ነገር ወደ ከፍተኛ የመቀስቀስ ደረጃ ሊያመራ ይችላል ፡፡

የመጀመሪያ ሶስት ወር

በመጀመሪያ ሶስት ወራቶች ውስጥ አሰልቺ እና አሰልቺ ሊሆኑ ቢችሉም ሆርሞኖችዎ በየቀኑ እየጨመሩ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት ጡቶችዎ እና የጡት ጫፎችዎ ትልቅ እና የበለጠ ስሜታዊነት ሊሰማቸው ይችላል ማለት ነው ፡፡ ከፍቅረኛዎ ጋር የበለጠ ስሜታዊነት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያውን ወደ ጎን ስለጣሉ እና ወደዚያ በመሄድ ነፃ የሚያወጣ ነገርም አለ ፣ አይደል? በተጨማሪም ፣ ምናልባት ገና ብዙ የሕፃን ሆድ ላይኖርዎት ይችላል ፣ ስለሆነም አብዛኛዎቹ የወሲብ አቋሞች አሁንም ምቹ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው ፡፡ ስለ ወሲብ ማሰብ ማቆም መቻልዎ ምንም አያስደንቅም!

ሁለተኛ አጋማሽ

የቅድመ እርግዝና ምቾት ማጣት እና የዘገየ እርግዝና አካላዊ ውስንነት ገና አልተመታም ፡፡ ሁለተኛው ሶስት ወር በእውነቱ የእርግዝና ወቅት ነው - እናም ለወሲብ ሕይወትዎ እንደ አዲስ የጫጉላ ሽርሽር ሊሰማው ይችላል ፡፡

ፈጣን እውነታ-ሴቶች በእርግዝና ወቅት ሶስት ፓውንድ ደም ከፍተኛ ይሆናል ፡፡ አብዛኛው ይህ ደም በሰውነትዎ ታችኛው ግማሽ በኩል እየፈሰሰ ያበቃል ፡፡ በዚህ ሁሉ ተጨማሪ ፍሰት ፣ ከተለመደው በላይ በስሜቱ ውስጥ የበለጠ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ያ ብቻ አይደለም ፣ ግን የእርስዎ ኦርጋዜም የበለጠ የከፋ ስሜት ሊሰማው ይችላል - ይጠብቁትም - በወሲባዊ እንቅስቃሴ ጊዜም ብዙ ጮማዎችን ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

ሦስተኛው ሶስት ወር

በትልቅ ሆድ እና ህመም እና ህመም በሦስተኛው ወር ሶስት ውስጥ ወሲብ በአእምሮዎ ውስጥ የመጨረሻው ነገር ይሆናል ብለው ያስባሉ ፡፡ የግድ እንደዚያ አይደለም ፡፡ አዲሱን ክብ ቅርጽዎን ከመቼውም ጊዜ የበለጠ የወሲብ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎት ይሆናል ፡፡ ሰውነት በራስ መተማመን እርቃንን የመያዝን ፍላጎት ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሳምንቶች እየገፉ በሄዱ ቁጥር የወሲብ እንቅስቃሴ እየቀነሰ እንደሚሄድ በመጠቆም ፣ ተግባሩ ላይ የሚሰማዎት ከሆነ እና በሚመች ሁኔታ ውስጥ መኖር ከቻሉ ያቆዩ ፡፡

ትንሹ ልጅዎ እስኪመጣ በትዕግስት ስለማይጠብቁ ወሲብ እንኳን ጥሩ እረፍት ሊሆን ይችላል ፡፡ ያ ምንድነው? ኦህ ፣ አዎ እንዲሁም ወሲብ ምጥ ሊያመጣ እንደሚችል ሰምተው ይሆናል ፡፡

እንደ ወሲባዊ ጉልበት እንደ ጅምር ቴክኒክ በእውነቱ አንዳንድ ሳይንስ አለ ፣ ግን ምርምር ነው ፡፡ የጡት ጫፍ ማነቃቂያ እና ኦርጋዜም ፒቶሲን (የጉልበት ሥራን ለመጨመር የሚያገለግል መድኃኒት) የሆነውን ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ያስለቅቃል።

በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ያሉ ፕሮስታጋንዲኖች የማሕፀኑን አንገት እንዲበስል ፣ እንዲለጠጥ ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ምንም እንኳን መጨነቅ አያስፈልግዎትም - ሰውነትዎ ቀድሞውኑ የጉልበት ዝግጁ ካልሆነ ወሲባዊ ነገሮችን አይንቀሳቀስም ፡፡

እርግዝና የወሲብ ፍላጎትዎን ሊቀንስ ይችላልን?

እዚህ መልሱ እንዲሁ አዎ ነው!

በተለያዩ የእርግዝና ቦታዎች (ወይም በጠቅላላው 9 ወራቶች) ከወሲብ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው መፈለግ ፍጹም የተለመደ ነው ፡፡ አንደኛው ምክንያት እንደተለመደው የራስዎ ስሜት ላይሰማዎት ይችላል ፡፡

በእርግጥ በእርግዝና እና በራስ ምስል ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች በሁለተኛ ሶስት ወር ውስጥ ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው እንደሆኑ እና የአካል እይታ ግንዛቤ በሦስተኛው ወር ሶስት ውስጥ “በከፍተኛ ሁኔታ እየባሰ” ሊሄድ ይችላል ፡፡

ሌሎች ነገሮች በጨዋታ ላይ

• በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ የኢስትሮጅንና የፕሮጅስትሮን መጠን በመጨመር ሁሉም ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ድካም ይመጣል ፡፡ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ከሚያስደስት ነገር ይልቅ እንደ የቤት ሥራ ሊሰማ ይችላል ፡፡
• በእነዚህ ሁሉ ለውጦች እና ችግሮች ፣ ስሜቶችዎ በሁሉም ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ። ቀድሞውኑ በመጥፎ ስሜት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ በስሜት ውስጥ መግባት የማይቻል ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
• ወሲብ የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ይችላል ብሎ መጨነቅ የሊቢዶውንም ስሜትም ያሳጣል ፡፡ እዚህ ላይ ጥሩው ዜና ኤክስፐርቶች ወሲብ እርግዝናን አያመጣም ይላሉ ፡፡ ይልቁንም ፅንስ ማስወረድ በተለምዶ ከፅንሱ ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ምክንያት ነው ፡፡
• ስሜታዊነት መጨመር አንዳንድ ሴቶች ወሲብን የበለጠ እንዲመኙ ሊያደርጋቸው ይችላል። ለሌሎች? እሱ በቀጥታ የማይመች ወይም በጣም ኃይለኛ ሆኖ ሊሰማው ይችላል።
• ከኦርጋዜ በኋላ መጨናነቅ እውነተኛ ነገር ነው ፣ እና ከሉሆች እንዲርቁ ሊያደርግዎ ደስ የማይል ሊሆን ይችላል።
• ወደ ምጥ ሲቃረብ የልምምድ መጨናነቅ ሊኖርብዎት ይችላል እናም ወሲብ መፈጸሙ ያለጊዜው የጉልበት ሥራን ያቆማል የሚል ስጋት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

ተዛማጅ በእርግዝና ወቅት ምን የሰውነት ለውጦች ሊጠብቁ ይችላሉ?

በእርግዝና ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ጤናማ ነውን?

በእርግዝና ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት በእውነቱ ደህና ነው - የተወሰኑ የሕክምና ጉዳዮች ከሌሉዎት ፡፡ መታቀብ ያለብዎ ማንኛውም ምክንያት ካለ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡ ካልሆነ ፣ የሚፈልጉትን ያህል በእሱ መሄድ ይችላሉ። በእውነት!

በእርግጥ እርስዎ ከሆኑ ዶክተርዎን ማነጋገር ይፈልጋሉ:

• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወይም በኋላ የደም መፍሰስ ይታይዎታል ፡፡
• ውሃዎ ተሰብሯል ወይም ያልታወቀ ፈሳሽ ፍሰት አለዎት ፡፡
• ብቃት የሌለው የማኅጸን ጫፍ አለዎት (የማኅጸን ጫፍ ያለጊዜው ሲከፈት) ፡፡
• የእንግዴ እከክ አለህ (የእንግዴ እፅዋ የማህጸን ጫፍዎን ሁሉ ሲሸፍን)።
• የቅድመ ወሊድ ምልክቶች ወይም የቅድመ ወሊድ ታሪክ ምልክቶች አለዎት ፡፡

ማስታወሻ ብቻ ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ ስለ መጨናነቅ ይጨነቁ ይሆናል ፡፡ በተለይም በሦስተኛው ወር ሶስት ውስጥ የተለመደ ክስተት ነው ፡፡ እንደገናም ፣ ከጡት ጫፍ ማነቃቂያ እስከ ኦርጋዜማ ድረስ በባልደረባዎ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ወደ ፕሮስታጋንዲን ሆርሞኖች የሚመጣ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡

ምቾት ከእረፍት ጋር ማቅለል አለበት ፡፡ ካልሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይገናኙ ፡፡

እና እርግዝናን በዚህ ጊዜ የሚያሳስብ ባይሆንም (በግልፅ!) ፣ ከአንድ በላይ የትዳር ጓደኛ ከሌለህ ወይም ከአዳዲስ አጋር ጋር ወሲብ ለመፈጸም ከመረጥክ STI እንዳይተላለፍ ለመከላከል ኮንዶም መጠቀሙን መቀጠል ትፈልጋለህ ፡፡

በእርግዝና ወቅት የጾታ ፍላጎትን ለመቋቋም የሚረዱ ምክሮች

እንደ ወሲብ እንስት አምላክ እየተሰማዎት ይሁን ፣ በጥሩ ሁኔታ ፣ በዚያ መንገድ አይደለም ፣ ፍላጎቶችዎን ለመፍታት ብዙ ሊያደርጉዋቸው የሚችሉ ነገሮች አሉ። እንዲያውም የጾታ ፍላጎትዎ ከቀን ወደ ቀን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚለዋወጥ ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡ (እናመሰግናለን ፣ እየጨመረ እና እየቀነሰ የሆርሞን መጠን!)

ማስተርቤሽን

እራስዎን ለመሄድ አጋር አያስፈልግዎትም። በእርግዝና ወቅት ራስን ማነቃቃት ዘና ለማለት እና አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡ እና - በጣም ጥሩው ክፍል - በፈለጉት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ።

ከሚለዋወጥ ሰውነትዎ ጋር ለመተዋወቅ ማስተርቤሽን ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በተጨማሪም ደስታ እንደ ማለዳ ህመም ፣ የጀርባ ህመም ፣ የእግር እና የእግሮች እብጠት እና ሌሎች ምቾት ችግሮች ካሉዎት በጣም ከሚያስደስት አንዳንድ ምልክቶች ትኩረትን ለመሳብ ሊያግዝ ይችላል።

የወሲብ መጫወቻዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም ጋር በደንብ ማጠብዎን እና በጨዋታ ጊዜ ገር መሆንዎን ያረጋግጡ ፡፡

ሌሎች ቅርበት ቅርጾች

ሁሉም ወሲብ ዘልቆ መግባት የለበትም ፡፡ ማቀፍ ወይም ማቀፍ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ማሸት ይስጡ ወይም ዝም ብለው ይስሙ።

“ስሜታዊ ትኩረት” ተብሎ በሚጠራው ነገር ውስጥ የሚነካ አእምሮ ያለው ወሲብ የሚባል ነገር አለ ፣ የመነካካት ወይም የመነካካት ድርጊት ፡፡ ይህ አሠራር የጾታ ስሜትን እና ወሲባዊነትን ያበረታታል ፡፡

ለመሳተፍ ፣ ሊለብሱ ወይም ሊለብሱ ይችላሉ። አንድ አጋር ሰጪ እና አንድ ተቀባዩ እንዲሆኑ ይሾሙ ፡፡ ከዚያ በመነሳት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ የተለያዩ ንክኪዎች በሚሰማቸው ላይ ሊያተኩሩ ይችላሉ ፡፡

የምታደርጉት ነገር ሁሉ ፣ ያስታውሱ ወሲብ ስለ ቅርበት (ግንኙነት) ነው ፡፡ አካላዊ ስሜቶች ኦው-በጣም አስደናቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ስሜታዊ ግንኙነት እንዲሁ አስደሳች ነው።

የተለያዩ የወሲብ አቀማመጥ

እንደገና ፣ እስከ አራተኛው ወር እርግዝና እስክትደርሱ ድረስ አብዛኛዎቹ የወሲብ አቋም ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ጀርባዎ ላይ ተኝተው እንዲቀመጡ የሚያደርጉዎት ቦታዎች (ለምሳሌ ሚስዮናዊ) የማይመቹ እና ለልጅዎ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን በሚያመጡ አስፈላጊ የደም ሥሮች ላይ ጭንቀት ይፈጥራሉ ፡፡ ጥሩ ከሚሰማው ጋር ሙከራ ያድርጉ።

ሊሞክሩ ይችላሉ

• ሴት ከላይ ፡፡ ልክ እንደሚሰማው ፣ ይህ ቦታ ሆድዎን ነፃ በሚያደርጉበት ጊዜ በተሟላ ቁጥጥር ውስጥ እንዲሆኑ ያስችልዎታል ፡፡ ፍጥነቱን ወይም ፍጥነትዎን በፍጥነት ማዘጋጀት ወይም በዚህ መንገድ በቀላሉ ወደ ሌሎች ቦታዎች መሄድ ይችላሉ።
• ሴት በአራት እግሯ ፡፡ እራስዎን በእጆችዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ያቁሙ እና ሆድዎ እንዲንጠለጠል ያድርጉ ፡፡ ሆድዎ በጣም ከባድ ከመሆኑ በፊት ይህ ቦታ በመጀመሪያ እና በሁለተኛ ሶስት ወር ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
• ጎን ለጎን ወይም ማንኪያ። በኋላ ላይ በእርግዝና ወቅት ለተጨማሪ ድጋፍ ፣ ከጀርባዎ ከጓደኛዎ ጋር ወደ ጎን ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ ይህ ቦታ ቀድሞውኑ ግብር ከጣሉባቸው መገጣጠሚያዎችዎ እና ሆድዎ ላይ ያለውን ጫና ስለሚወስድ ዘና እንዲሉ ያስችልዎታል። እንዲሁም ድጋፍን ለማስተካከል ትራሶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ቅባቶች

በእርግዝና ወቅት ብዙ ተፈጥሯዊ እርጥበት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ካልሆነ ጥሩ ቅባት (ቅባት) ነገሮችን ለስላሳ እና ምቹ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በዚህ ወቅት ቆዳዎ በተለይ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም የማይበሳጩ ወይም ወደ ኢንፌክሽኑ የማይወስዱ የውሃ-ተኮር ቅባቶችን መፈለግ ይፈልጋሉ ፡፡

መግባባት

ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ ምን እንደሚሰማዎት ብዙውን ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ። የበለጠ ይፈልጋሉ? ያስተላልፉ ፡፡ ወደኋላ መመለስ ያስፈልግዎታል? ለውይይት አምጡ ፡፡ ስለ ወሲብ ማውራት የማይመች ከሆነ ለመሄድ በ “ይሰማኛል” ከሚለው መግለጫ ጋር ለማምጣት መሞከር።

ለምሳሌ ፣ “ሰሞኑን የማቅለሽለሽ እና ተጨማሪ ድካም ይሰማኛል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት እየተሰማኝ አይደለም ፡፡ የመግባቢያ መስመሩን አንዴ ከከፈቱ ሁለታችሁም በያላችሁበት ደረጃ ላይ የሚጠቅመውን አንድ ነገር ለመፈለግ አብራችሁ መሥራት ትችላላችሁ ፡፡

መቀበል

ቀንድ አውጣ ወይም እንዳልሆነ በሚሰማዎት ስሜት እራስዎን መፍረድዎን ይቃወሙ ፡፡ እርግዝና ከፍቅር ሕይወትዎ አንድ ወቅት ብቻ ነው ፡፡ የተለያዩ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች እየመጡ እና እየሄዱ ሲሄዱ የሚሰማዎት ስሜት በየጊዜው እየተለወጠ እና እስከመጨረሻው የሕይወትዎ ለውጥ መሻሻል ይቀጥላል ፡፡

ከወራጅ ፍሰት ጋር ለመሄድ ይሞክሩ ፣ ጉዞው ምን እንደ ሆነ ይደሰቱ ፣ እና የሚፈልጉት እንደሆነ ከተሰማዎት ድጋፍ ለማግኘት መድረስዎን ያረጋግጡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከአንድ ጥሩ ጓደኛ ጋር መወያየት ብቻዎን ብቸኛ እንደሆኑ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

ተዛማጅ በእርግዝና ወቅት ማስተርቤሽን ደህና ነው?

ተይዞ መውሰድ

በጣም የፍትወት ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ በእርግዝና የሚሰጡትን ተጨማሪ ስሜቶችም እንዲሁ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ከባልደረባዎ ጋር በጣም እየፈጠሩ ወይም በራስዎ ደስታ ላይ የተወሰነ ጊዜ ብቻ ቢያሳልፉ ፣ ሰውነትዎን ለመደሰት ጊዜ ይስጡ ፡፡

እያንዳንዱ እርግዝና የተለየ ነው ፣ ስለሆነም ለፍቅር የመፍጠር ፍላጎትዎ በአሁኑ ወቅት ከእርስዎ ተሞክሮ የተለየ መሆኑን ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ወደ ወሲባዊ ግንኙነት ለመሄድ ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መንገድ የለም ፡፡ ዋናው ነገር ከባልደረባዎ ጋር የግንኙነት መስመሩን ክፍት አድርጎ ለእርስዎ የሚጠቅመውን ነገር መፈለግ ነው ፡፡