ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 14 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ሚያዚያ 2025
Anonim
ሰሌና ጎሜዝ በስሜታዊ AMAs ንግግር ወደ ህዝብ አይን ተመለሰች። - የአኗኗር ዘይቤ
ሰሌና ጎሜዝ በስሜታዊ AMAs ንግግር ወደ ህዝብ አይን ተመለሰች። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከነሐሴ ወር ጀምሮ ለመጀመሪያ ጊዜ በአደባባይ በመታየቷ ሴሌና ጎሜዝ እሁድ እሁድ በአሜሪካ የሙዚቃ ሽልማቶች ላይ በጣም ተመልሳ መጣች። ጎሜዝ ጭንቀትን ፣ የፍርሀት ጥቃቶችን ፣ የመንፈስ ጭንቀትን እና የቅርብ ጊዜውን የሉፐስ ምርመራዋን መቋቋም እንደምትፈልግ በመጥቀስ በደንብ የታወጀ እረፍት አድርጋ ነበር።

የ 24 ዓመቷ ተወዳጁ ለተወዳጅ የሮክ/ፖፕ ሴት አርቲስት ሽልማቱን ካሸነፈ በኋላ መድረኩን ወሰደ። "ሁሉንም ነገር በበቂ ሁኔታ አስቀምጬው ወደ ማልጥልሽበት" አለችኝ። እኔ ግን እራሴን ወደምወደቅበት ቦታ አብረን በጣም አብረን ጠብቄአለሁ። ሁሉም ነገር ስለነበረኝ እና በውስጤ ሙሉ በሙሉ ስለተሰበርኩ ማቆም ነበረብኝ።

እጆ herን በልቧ ላይ አድርጋ “በ Instagram ላይ ሰውነትዎን ማየት አልፈልግም” አለች። እዚህ ውስጥ ያለውን ማየት እፈልጋለሁ።

እሷ “ማረጋገጫ ለማግኘት አልሞክርም ፣ ወይም ከእንግዲህ አያስፈልገኝም” በማለት ቀጠለች። እኔ የምለው ሁሉ የምወዳቸውን ሰዎች በየቀኑ የምወደውን ለማካፈል እድሉ ስላገኘኝ በጣም አመስጋኝ ነኝ። እኔ ለአድናቂዎቼ በጣም አመሰግናለሁ ማለት አለብኝ ፣ ምክንያቱም እናንተ ሰዎች በጣም የተረገሙ ናችሁ ታማኝ ፣ እና ለእርስዎ የሚገባኝን ምን እንደሆንኩ አላውቅም።


ነገር ግን ከተሰበሩ መቆየት የለብዎትም። ይህ ስለ እኔ ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር ነው - ለሰዎች ግድ አለኝ። እና ይህ ለእርስዎ ነው።

የእሷ ስሜታዊ እና ኃይል ሰጭ ንግግሮች በተለይም ከአእምሮ ህመም ጋር በተጋፈጡ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል።

እንዲሁም ጎሜዝ ምን እንደተሰማው ሙሉ በሙሉ ሊዛመዱ የሚችሉትን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተመልካቾችን AMA ን እንዲመለከቱ አነሳሳቸው (ሌዲ ጋጋ እንኳን አለቀሰች!)። በአንድ ወቅት ወይም በሌላ፣ ሁላችንም ራሳችንን የተናቅንበት ወይም ምርጣችን ያልተሰማን ወይም እርዳታ ለመጠየቅ የምንፈራበት ጊዜ አጋጥሞናል። የጎሜዝ ሐቀኝነት እኛ ሕይወት ብለን በምንጠራው አስጨናቂ ፣ እብድ አውሎ ነፋስ ውስጥ ከመጠመዳችሁ በፊት እራስዎን መንከባከብ አስፈላጊ መሆኑን ብዙ ይናገራል።

እንኳን ደህና መጡ ፣ ሴል። ሁል ጊዜ እውነተኛ ስለሆኑ እናመሰግናለን።

ሙሉ ንግግሯን ከዚህ በታች ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የአርታኢ ምርጫ

NIH እስካሁን ድረስ ምርጡን የክብደት መቀነስ ማስያ ፈጠረ?

NIH እስካሁን ድረስ ምርጡን የክብደት መቀነስ ማስያ ፈጠረ?

ክብደት መቀነስ በጣም ልዩ በሆነ ፣ በደንብ በተቋቋመ ቀመር ላይ ይወርዳል-አንድ ፓውንድ ለመጣል በሳምንት 3,500 ያነሰ (ወይም 3,500 ተጨማሪ) ካሎሪዎችን መብላት አለብዎት። ይህ ቁጥር ማክስ ዋሽኖፍስኪ የተባለ ዶክተር አንድ ሰው ክብደትን ለመቀነስ በየቀኑ 500 ካሎሪውን መቀነስ እንዳለበት ሲያሰላ ከ50 ዓመታት...
ኢንስታግራም የአመጋገብ ችግር ያለባቸውን እና የአካል ምስል ጉዳዮችን እንዴት እየደገፈ ነው።

ኢንስታግራም የአመጋገብ ችግር ያለባቸውን እና የአካል ምስል ጉዳዮችን እንዴት እየደገፈ ነው።

በ In tagram ውስጥ ማሸብለል ጊዜን ለመግደል ከሚወዷቸው መንገዶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ግን ብዙውን ጊዜ ከእውነታው የራቀ “ፍጽምና” ቅu ionትን ለሚገልጹ በከፍተኛ ሁኔታ ለተስተካከሉ የ IG ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ምስጋና ይግባቸውና መተግበሪያው ከተዛባ ምግብ ፣ የአካል ምስል ወይም ሌሎች የአእምሮ ጤና ጉዳዮ...