በእግሮች ውስጥ ፊብሮማሊያጂያ እና ሌሎች የተለመዱ የመደንዘዝ ምክንያቶች

ይዘት

• ፋይብሮማያልጂያ ምንድን ነው?
• ንዝረት እና መንቀጥቀጥ
• ሌሎች የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ምክንያቶች
• ስክለሮሲስ
• የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲስ
• ታርሳል ዋሻ ሲንድሮም
• የከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ
• በነርቮች ላይ ግፊት
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የቤት ውስጥ ሕክምናዎች
• ማረፍ
• በረዶ
• ሙቀት
• ማሰሪያ
• ምርመራ
• ማሳጅ
• የእግር መታጠቢያዎች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ፋይብሮማያልጂያ ምንድን ነው?

Fibromyalgia የተስፋፋ የጡንቻ ህመም ፣ ድካም ፣ የመተኛት ችግር ፣ የማስታወስ ችግሮች እና የስሜት ችግሮች የሚያመጣ በሽታ ነው ፡፡ አንጎል የሕመም ምልክቶችን ሲያጠናክር እንደሚከሰት ይታመናል ፡፡

እንደ የቀዶ ጥገና ፣ የአካል ጉዳት ፣ የስነልቦና ቁስለት ወይም ጭንቀት እና ኢንፌክሽኖች ካሉ ክስተቶች በኋላ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ፋይብሮማያልጂያ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በ fibromyalgia ከተያዙ ሰዎች መካከል ከ 20 እስከ 35 በመቶ የሚሆኑት በእግራቸው እና በእግሮቻቸው ላይ የመደንዘዝ እና የመቁረጥ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፣ ይህም ለብዙዎች አስጨናቂ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ፋይብሮማያልጂያ በእግር እና በእግር ውስጥ የመደንዘዝ የተለመደ ምክንያት ቢሆንም እሱን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችም አሉ ፡፡

ንዝረት እና መንቀጥቀጥ

ፋይብሮማያልጂያ ያለባቸው ሰዎች በእግራቸው እና በእግሮቻቸው ላይ የመደንዘዝ ወይም የመቁረጥ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፣ ይህም በእጆቻቸው ወይም በእጆቻቸው ውስጥ ሊኖር ይችላል ፡፡ ይህ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ፓራሴሺያ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በግምት ከ 4 ሰዎች መካከል ፋይብሮማያልጂያ ካለባቸው ይጠቃሉ ፡፡

ፋይብሮማያልጂያ ላለባቸው ሰዎች የአካል ጉዳትን እንዲለማመዱ የሚያደርጋቸው ነገር በትክክል ማንም የለም ፡፡ ሁለት ሊሆኑ የሚችሉ ፅንሰ-ሀሳቦች የጡንቻ ጥንካሬን እና ነርቮች ላይ ጡንቻዎች እንዲጫኑ የሚያደርጋቸውን ሽፍታ ያካትታሉ ፡፡

እነዚህ እከሎች እንደ እግሮች እና እጆቻቸው ባሉ እግሮች ውስጥ ያሉ የደም ሥሮች የሚንሸራተቱበት እና የሚዘጉበት በብርድ ምክንያት የሚመጣ የደም ቧንቧ ችግር በመባል ይታወቃሉ ፡፡ ይህ ደም ወደ እነሱ እንዳይፈስ የሚያደርግ ሲሆን የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡

ያለምንም ማብራሪያ ደነዘዝና መንቀጥቀጥ ሊቀንስ እና እንደገና ሊታይ ይችላል ፡፡

ሌሎች የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ምክንያቶች

ሰዎች እግሮቻቸውን እና እግሮቻቸውን ማደንዘዝ ወይም መንቀጥቀጥ ሊያጋጥማቸው የሚችልባቸው የተለያዩ ምክንያቶች አሉ እና ፋይብሮማያልጂያ አንድ ብቻ ነው ፡፡ ሌሎች ሁኔታዎች ብዙ ስክለሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የታርሳል ዋሻ ሲንድሮም ፣ የጎን የደም ቧንቧ በሽታ እና በነርቮች ላይ ከመጠን በላይ ጫና ያካትታሉ ፡፡

ስክለሮሲስ

ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የራስ-ሙን በሽታ ነው። በማይሊን ሽፋን ላይ በደረሰው ጉዳት ምክንያት ነው ፡፡ ኤም.ኤስ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ ግን ብዙ ሰዎች ከህመም ምልክቶች መቅረት እና መመለሻ ይኖራቸዋል ፡፡

ሌሎች የተለመዱ የኤም.ኤስ. ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የጡንቻ መወጋት
• ሚዛን ማጣት
• መፍዘዝ
• ድካም

መደንዘዝ እና መንቀጥቀጥ የኤም.ኤስ. ብዙውን ጊዜ ሰዎችን ለዶክተሮቻቸው ምርመራ ለማድረግ ከሚያስችላቸው የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ እነዚህ ስሜቶች መለስተኛ ፣ ወይም ቆመው ወይም በእግር ለመጓዝ ችግርን የሚፈጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በኤም.ኤስ.ኤ ውስጥ የመደንዘዝ እና የመቁረጥ ጉዳዮች ያለ ህክምና ወደ ስርየት የመሄድ አዝማሚያ አላቸው ፡፡

የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲስ

የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲስ በስኳር በሽታ በነርቭ ጉዳት ምክንያት የሚመጣ የነርቭ በሽታ ቡድን ነው ፡፡ እነዚህ ነርቭ በሽታ እግሮችን እና እግሮችን ጨምሮ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ በግምት ከ 60 እስከ 70 በመቶ የሚሆኑት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አንድ ዓይነት የነርቭ በሽታ ያጋጥማቸዋል ፡፡

በእግር መደንዘዝ ወይም መንቀጥቀጥ በስኳር በሽታ የነርቭ መጎዳታቸው ለብዙዎች የመጀመሪያው ምልክት ነው ፡፡ ይህ የጎንዮሽ ነርቭ በሽታ ይባላል። የመደንዘዝ እና ተጓዳኝ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሌሊት የከፋ ናቸው።

ሌሎች ከስኳር በሽታ የዚህ የነርቭ በሽታ ምልክቶች የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• በተጎዱት አካባቢዎች ውስጥ ሹል ህመሞች ወይም ቁስሎች
• ለመንካት ከፍተኛ ስሜታዊነት
• ሚዛን ማጣት

ከጊዜ በኋላ በመደንዘዙ ምክንያት ጉዳቶች ሳይስተዋሉ ሲቀሩ አረፋዎች እና ቁስሎች በእግር ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ወደ ኢንፌክሽኖች ሊያመራ ይችላል ፣ እና ከዝቅተኛ የደም ዝውውር ጋር ተያይዞ የአካል መቆረጥ ያስከትላል ፡፡ ኢንፌክሽኖች ቶሎ ከተያዙ ብዙ እነዚህ የአካል መቆራረጦች ይከላከላሉ ፡፡

ታርሳል ዋሻ ሲንድሮም

ታርሳል ዋሻ ሲንድሮም ተረከዙ ውስጠኛው ክፍል አጠገብ የሚገኝ የኋላ የቲቢ ነርቭ መጭመቅ ነው ፡፡ ይህ ከቁርጭምጭሚቱ እስከ እግሩ ድረስ የሚራመዱ ምልክቶችን ሊያመጣ ይችላል ፣ ይህም በእግር ውስጥ በማንኛውም ቦታ መቧጠጥ እና መደንዘዝን ይጨምራል ፡፡ የእግረኛው የካርፐል ዋሻ ስሪት ነው።

ሌሎች የዚህ በሽታ መታወክ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ድንገተኛ ፣ የተኩስ ህመሞችን ጨምሮ ህመም
• ከኤሌክትሪክ ንዝረት ጋር የሚመሳሰል ስሜት
• ማቃጠል

ምልክቶች በተለምዶ የሚሰማው በቁርጭምጭሚቱ ውስጠኛው ክፍል እና ከእግሩ በታች ነው ፡፡ እነዚህ ስሜቶች አልፎ አልፎ ሊሆኑ ይችላሉ ወይም በድንገት ይመጣሉ ፡፡ ቅድመ ህክምና መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ሕክምና ካልተደረገ የታርስል ዋሻ ዘላቂ የነርቭ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

የከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ

የከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ (ፓድ) የደም ሥሮች (ቧንቧ) ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ የሚከማችበት ሁኔታ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ይህ የድንጋይ ንጣፍ ሊጠናክር ፣ የደም ቧንቧዎችን በማጥበብ እና የደም አቅርቦትን እና ኦክስጅንን በሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ሊገድብ ይችላል ፡፡

ፓድ እግሮቹን ሊነካ ይችላል ፣ ይህም በሁለቱም እግሮች እና እግሮች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡ በእነዚያ አካባቢዎች የበሽታ የመያዝ አደጋንም ሊጨምር ይችላል ፡፡ PAD በበቂ ሁኔታ ከባድ ከሆነ ጋንግሪን እና እግር መቆረጥ ሊያስከትል ይችላል።

ምክንያቱም ፓድ ለልብ ህመም ፣ ለልብ ህመም እና ለስትሮክ አደጋ የመጋለጥ እድልን ስለሚጨምር የሚከተሉትን ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት ፡፡

• በእግር ሲራመዱ ወይም ደረጃ ሲወጡ የእግር ህመም
• በታችኛው እግርዎ ወይም እግርዎ ውስጥ ቅዝቃዜ
• የማይፈወሱ ጣቶች ፣ እግሮች ወይም እግሮች ላይ ቁስሎች
• በእግርዎ ቀለም ላይ ለውጥ
• ፀጉር ማጣት ፣ በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ ቀርፋፋ የፀጉር እድገት
• የጣቶች ጥፍሮች ማጣት ወይም ዘገምተኛ እድገት
• በእግሮችዎ ላይ የሚያብረቀርቅ ቆዳ
• በእግርዎ ውስጥ የለም ወይም ደካማ ምት

ሲጋራ የሚያጨሱ ወይም የልብ ህመም ካለብዎ ፣ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ወይም የደም ግፊት ካለብዎ ለ PAD የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

በነርቮች ላይ ግፊት

በነርቮችዎ ላይ ከመጠን በላይ መጫን የመደንዘዝ ወይም የፒን-እና-መርፌዎች ስሜት ያስከትላል ፡፡ የተለያዩ ልዩ ልዩ ምክንያቶች በነርቭ ላይ ከፍተኛ ጫና እንዲኖራቸው ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• የተዝረከረከ ወይም የጡንቻ መወጠር
• በጣም ጥብቅ ጫማዎች
• የእግር ወይም የቁርጭምጭሚት ጉዳቶች
• በእግርዎ ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ
• የተንሸራተቱ ወይም የተጠለፉ ዲስኮች ወይም ነርቭን የሚይዙ እና በእሱ ላይ ጫና የሚፈጥሩ የኋላ ችግሮች ፡፡

በብዙ ሁኔታዎች ፣ በነርቮች ላይ ግፊት እንዲኖር የሚያደርገው መሠረታዊ ምክንያት ሊታከም የሚችል ነው ፣ እና በብዙ አጋጣሚዎች የነርቭ መጎዳት ዘላቂ አይሆንም ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በእግርዎ እና በእግርዎ ላይ የማያቋርጥ ወይም ተደጋጋሚ የመደንዘዝ ስሜት ወይም መንቀጥቀጥ ካጋጠምዎ ሐኪምዎን ለማየት ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ መደንዘዝ ቢከሰትም ፣ የማያቋርጥ መደንዘዝ እና መንቀጥቀጥ ለከባድ መሠረታዊ የሕክምና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የምርመራው ውጤት በቶሎ ሲከሰት ቶሎ ሕክምናው ሊጀምር ይችላል ፡፡ እና የመጀመሪያ ህክምና ብዙውን ጊዜ ወደ አዎንታዊ ውጤቶች ይመራል ፡፡

ስለ ሌሎች ምልክቶችዎ ፣ ሁኔታዎችዎ እና ስለቤተሰብዎ የሕክምና ታሪክ ከጠየቁ በኋላ ሐኪምዎ አንዳንድ ምርመራዎችን ያካሂዳል ፡፡

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

በእግርዎ ወይም በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም መንቀጥቀጥ ከተሰማዎት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት ፡፡ እና ስለ እርስዎ ምርጥ የህክምና መንገድ ምክር ይሰጡዎታል። እንዲሁም ምልክቶችዎን ለማስታገስ በቤትዎ ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ ፣ እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ማረፍ

ጉዳት የመደንዘዝ ስሜት ወይም ህመም ያስከተለ ከሆነ ከእግርዎ መራቅ ተጨማሪ ጉዳት ሳያስከትሉ ሰውነትዎ እንዲድን ይረዳዎታል ፡፡

በረዶ

ለአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እንደ ታርሳል መ syndromeለኪያ ሲንድሮም ወይም ጉዳቶች ፣ ጉዳት የደረሰበት አካባቢ ማቅለሙ መደንዘዝንና ህመምን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በአንድ ጊዜ ከሃያ ደቂቃዎች በላይ የበረዶ ንጣፍ አይተዉት ፡፡

ሙቀት

ለአንዳንድ ሰዎች የደነዘዘ አካባቢ የሙቀት ጭምቅ ማድረጉ የደም አቅርቦትን ከፍ ሊያደርግ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጡንቻዎችን ሊያዝናና ይችላል ፡፡ ይህ ከማሞቂያ ንጣፎች ደረቅ ሙቀትን ወይም እርጥበት ካለው የእንፋሎት ፎጣዎች ወይም እርጥበት አዘል ማሞቂያ ጥቅሎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡ እንዲሁም ሞቃት ገላ መታጠብ ወይም ገላዎን መታጠብ ይችላሉ ፡፡

ማሰሪያ

በነርቮች ላይ በጣም ብዙ ጫና ላጋጠማቸው ሰዎች ማሰሪያዎች ያንን ጫና እና ማንኛውንም ቀጣይ ህመም እና መደንዘዝን ለማስታገስ ይረዳሉ። ድጋፍ ሰጭ ጫማዎች እንዲሁ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ምርመራ

እግሮችዎን ቁስሎች እና አረፋዎች ለመመርመር ያረጋግጡ። እግሮች ወይም እግሮች የመደንዘዝ ወይም መንቀጥቀጥ መንስኤ ምንም ይሁን ምን ይህ አስፈላጊ ነው። ድንዛዜ የአካል ጉዳት እንዳይሰማዎት ሊከላከልልዎ ይችላል ፣ ይህም ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊዛመቱ ወደሚችሉ ኢንፌክሽኖች ያስከትላል ፡፡

ማሳጅ

እግርዎን ማሸት የደም ዝውውርን ከፍ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም ነርቮችን እና ጡንቻዎችን ለማነቃቃት ይረዳል ፣ ይህም ተግባራቸውን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

የእግር መታጠቢያዎች

እግርዎን በኤፕሶም ጨው ውስጥ ማጥለቅ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡ የደም ዝውውርን ከፍ ሊያደርግ በሚችለው ማግኒዥየም የተሞላ ነው ፡፡ ማግኒዥየም የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜትን ለማከም እና እነዚህን ስሜቶች እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ እዚህ የኢፒሶም ጨው ትልቅ ምርጫን እዚህ ማግኘት ይችላሉ ፡፡