Nutricosmetics ምንድን ናቸው እና እነሱ ምን ናቸው?
ይዘት
- የውበት ዓላማዎች ምንድናቸው
- ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች እና ተግባራት ምንድናቸው
- 1. ቫይታሚኖች
- 2. ኦሜጋስ
- 3. ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ
- 4. ፕሮቲኖች እና peptides
- 5. ፕሮቲዮቲክስ
- የ nutricosmetics ስሞች
- 1. ቆዳ
- 2. ፀጉር እና ምስማሮች
- 3. ክብደት መቀነስ እና ጥንካሬ
- 4. ሶላር
- ምን ዓይነት ጥንቃቄዎች መውሰድ
ናቱሪክ ኮስሜቲክ የመዋቢያ ኢንዱስትሪዎች የቃል ፣ የቆዳ ፣ የፀጉር እና ጥፍሮች ገጽታን ለማሻሻል በተለይ የተቀረፁ እና ለገበያ የሚቀርቡ ምርቶችን ለአፍ አስተዳደር ለመለየት የሚጠቀሙበት ቃል ነው ፣ ሆኖም ግን ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብን መተካት የለባቸውም ፡፡
እነዚህ ምርቶች በካፒታል ውስጥ ሊወሰዱ ወይም እንደ ቡና ቤቶች ፣ ጭማቂዎች ወይም ሾርባዎች ባሉ ምግቦች ውስጥ ሊቀርቡ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ለሰውነት እርጥበት ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የዘገየ እርጅና ፣ ቆዳን እና ሴሉቴልትን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡
የውበት ዓላማዎች ምንድናቸው
Nutricosmeticos ለሚከተሉት ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል-
- ፀረ እርጅና;
- እርጥበት;
- Antioxidant;
- በፀሐይ መጋለጥ ምክንያት የሚከሰተውን ተፅእኖ መቀነስ;
- የቆዳ ቀለም መሻሻል;
- የቆዳ መከላከያን ማጠናከር;
- የምስማር እና የፀጉር ገጽታን ያሻሽላል;
- የማጥበብ;
- ሴሉላይት መቀነስ;
- የቆዳ መጨመር እና የቆዳ ቅባት መጨመር;
- የመንሸራተት መቀነስ።
ምንም እንኳን nutricosmetic ን ለመግዛት የሕክምና ማዘዣ ማቅረብ አስፈላጊ ባይሆንም ፣ ግለሰቡ ለፍላጎቱ በጣም ተስማሚ የሆነውን ለማመልከት ከሐኪሙ ጋር መነጋገር አለበት ፡፡
ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች እና ተግባራት ምንድናቸው
በ nutricosmetics ውስጥ ሊገኙ ከሚችሉ ንጥረ ነገሮች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል ፡፡
1. ቫይታሚኖች
ቫይታሚኖች ኤ እና ቢ ውስብስብ ለቆዳ እና ለፀጉር አምፖሎች እንዲታደስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም እንደ ሉቲን ፣ ዘአዛንቲን ፣ ቤታ ካሮቲን እና ሊኮፔን ያሉ ካሮቲንኖይዶች የቫይታሚን ኤ ቅድመ ሁኔታ ናቸው ፣ እናም የእርጅና ምልክቶችን ያዘገያሉ ፣ የቆዳውን በሽታ የመከላከል አቅም ለማጠናከር እና በፀሐይ ላይ ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡
ቫይታሚን ሲ ነፃ አክራሪዎችን የሚዋጋ እና የኮላገንን ውህደት የሚያነቃቃ ፀረ-ኦክሳይንት ሲሆን ለቆዳ ጥንካሬን እና ድጋፎችን የሚሰጥ ፕሮቲን ነው ፣ እርጅናውን ያቀላጥፋል እንዲሁም አወቃቀሩን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ቫይታሚን ኢ የፀጉር መርገፍን ለማስቆም ይረዳል ፣ በተጨማሪም ፣ ከቪታሚን ሲ ጋር ተባብሮ የሚሠራው ቆዳን ለዩ.አይ.ቪ ጨረር መጋለጥ ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ለመከላከል ፣ እርጅናን በማዘግየት እንዲሁም የቆዳ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡
ባዮቲን (ቫይታሚን ኤ) በመባልም የሚታወቀው የተዳከሙ ምስማሮች እና ፀጉር እንደገና እንዲዳብሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል እንዲሁም የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ በፕሮቲኖች እና በካርቦሃይድሬት ንጥረ-ምግብ (ሜታቦሊዝም) ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት ሲሆን ሌሎች ለ B- ውስብስብ ቫይታሚኖች ትክክለኛ አጠቃቀም አስፈላጊ ነው ፡፡
ቫይታሚን B6 ፣ እንዲሁም ፒሪሮክሲን በመባልም ይታወቃል ፣ የሳይሲን ተባባሪ ንጥረ-ነገር እና እንደ ጸረ-ሴባራክ ወኪል ሆኖ ይሠራል ፡፡
2. ኦሜጋስ
ኦሜጋስ 3 እና 6 ለቆዳ አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ የሕዋስ ሽፋን ፣ የውስጠ-ህዋስ አሠራሮች እና ለቁጣ ሚዛን ሚዛን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። የእሱ ፍጆታ ለቆዳ እርጥበት ፣ ተጣጣፊነት እና እንቅፋት ሥራን አስተዋጽኦ ያበረክታል።
ኦሜጋ 3 ለሴል እድሳትም አስተዋፅኦ ያበረክታል እንዲሁም በብጉር እና በፒፕስ በሽታ ምክንያት የሚመጣውን እብጠት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
3. ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ
ሴሊኒየም ከ UV ጨረሮች ጋር ተያይዞ ኦክሳይድ ጭንቀትን ለመከላከል ዲ ኤን ኤን ለመጠበቅ ኤንዛይም የሆነው የግሉታቶኔ ፐርኦክሳይድ ትክክለኛ ተግባር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አጠቃቀሙ ከቆዳ ካንሰር ተጋላጭነት እና የበሽታ መከላከያ ተግባራት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
ዚንክ ለብዙ የቆዳ ኢንዛይሞች cofactor ሲሆን ፈውስን ፣ በሽታን በመከላከል ምላሾች ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወት ሲሆን እንዲሁም ነፃ አክራሪዎችን እንደሚዋጋ ፀረ-ሙቀት አማቂ ሆኖ ይሠራል ፡፡
ማንጋኔዝ የሃያዩሮኒክ አሲድ ውህድ እንዲነቃቃ ያደርጋል እናም መዳብ ፀረ-ኦክሲደንት ሲሆን ለፀጉር እና ለቆዳ ቀለም መቀባት አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡
ክሮሚየም ምግብ በሚመገብበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ የስኳር ስርጭትን ኃላፊነት የሚወስደው የኢንሱሊን ተግባርን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቀጥታ በቅባት ፣ በካርቦሃይድሬትና በፕሮቲኖች መለዋወጥ ላይ ይሠራል ፡፡
4. ፕሮቲኖች እና peptides
ኬራቲን የቆዳ ፣ የፀጉር እና ምስማሮች አስፈላጊ አካል ሲሆን እንደ ብርድ ፣ የንፅህና ምርቶች እና ጉዳቶች ካሉ ውጫዊ ጥቃቶች የሚከላከል ፕሮቲን ነው ፡፡
ኮላገን እንዲሁ ከውሃ እርጥበት እና ከፍ ካለ ፋይብሮብላስቶች ጋር ተያይዞ ለቆዳ በጣም አስፈላጊ ነው።
ኮኤንዛይም Q10 በእርጅና ውስጥ የተካተቱ ሞለኪውሎች የሆኑ የነፃ ነቀል እርምጃዎችን ለመግታት የሚያግዝ በሴሎች ውስጥ የሚገኝ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፡፡
5. ፕሮቲዮቲክስ
ፕሮቲዮቲክስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያነቃቃ እና ለቆዳ እርጥበት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የ nutricosmetics ስሞች
በአሁኑ ጊዜ በገቢያ ላይ ለቆዳ ፣ ለጥፍር እና ለፀጉር የተለያዩ የተለያዩ ማሟያዎች አሉ ፣ ስለሆነም በጣም ተስማሚ የሆነውን ምርት ከመምረጥዎ በፊት ሀኪሙን ማነጋገር አለብዎት ፡፡
1. ቆዳ
ለቆዳ የተመለከተው አልትሪክስሜቲክስ መጠጋጋትን ፣ ውፍረትን ፣ ሸካራነትን እና የቆዳ መቆራረጥን ያሻሽላል ፣ ቆዳው የበለጠ ብሩህነትን ፣ ጥንካሬን እና እርጥበትን ይሰጣል እንዲሁም ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች
| አልትሪክስሜቲክ | ሥራ | ቅንብር |
|---|---|---|
| ቪኖ Q10 ፀረ-እርጅና | ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን መከላከል | ኮኤንዛይም Q10 ፣ ቫይታሚን ኢ እና ሴሊኒየም |
| መውጫ ኮላገን ዘመን | ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን መከላከል ፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን መጨመር ፣ መጨማደድን መቀነስ | ቫይታሚን ሲ ፣ ዚንክ እና ሴሊኒየም |
| ኢሜካፕ ማደስ | መጨማደድን መከላከል ፣ የቆዳ ጥንካሬን መጨመር እና ጉድለቶችን መቀነስ | ኮላገን ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ ፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ |
| ኤክስሚያ Firmalize | የሚንከባለል ቆዳን መቀነስ | ቫይታሚን ሲ ፣ ኮላገን ፣ አሚኖ አሲድ |
| Reaox Q10 | ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን መከላከል | ኮኤንዛይም Q10 ፣ ሉቲን ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ ፣ ዚንክ እና ሴሊኒየም |
| Innéov Fermeté AOX | ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን መከላከል ፣ ጥንካሬን መጨመር | አኩሪ አተር ፣ ሊኮፔን ፣ ሉቲን ፣ ቫይታሚን ሲ እና ማንጋኔዝ |
2. ፀጉር እና ምስማሮች
ለፀጉር እና ምስማሮች ተጨማሪዎች የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እና የፀጉር እና ምስማሮችን እድገትና ማጠናከሪያ ለማነቃቃት ይጠቁማሉ-
| አልትሪክስሜቲክ | ሥራ | ቅንብር |
|---|---|---|
| እስቲክቲክ ፀጉር | የፀጉር መርገምን ማጠናከር እና መከላከል | ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ ፣ ቢ ቫይታሚኖች ፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ |
| ፓንጋርጋር | የፀጉር መርገምን ማጠናከር እና መከላከል | በሃይድሮላይዝድ ፕሮቲን ከኦሪዛ ሳቲቫ ፣ ባዮቲን ፣ ቢ ቫይታሚኖች እና ዚንክ |
| ኑቭ ባዮቲን | የፀጉር እድገት መነቃቃት እና የቆዳ እና የጥፍር መዋቅር መሻሻል | ባዮቲን ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ዲ እና ኢ እና ቢ ውስብስብ ፣ መዳብ ፣ ዚንክ ፣ ብረት እና ማግኒዥየም |
| ዱክራይ አናካፕስ አግብር + | የፀጉር እና ምስማሮች ጥንካሬ እና ጥንካሬ | የቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ብረት ፣ ሴሊኒየም ፣ ዚንክ እና ሞሊብዲነም ቫይታሚኖች |
| Exímia ፎርላይዝድ | የጥፍር ማደግ እና ማጠናከሪያ እና የፀጉር መርገፍ መከላከል | ቫይታሚኖች ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ ቢ ውስብስብ እና ብረት |
| ላቪታን ፀጉር | የፀጉር እና የጥፍር እድገትና ማጠናከሪያ | ፒሪሮክሲን ፣ ባዮቲን ፣ ክሮሚየም ፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ |
| ካፒራት | የፀረ-መውደቅ እርምጃ, ፀጉርን እና ምስማሮችን ማጠናከር | Chromium, Biotin, Pyridoxine, Selenium እና ዚንክ |
| እኩልነት ማጠናከሪያ | የመለጠጥ እና የፀጉር ብሩህነት መጨመር እና ምስማሮችን ማጠናከር | ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም እና ብረት። |
| ኢንኖቭ ዱኦካፕ | የቆዳ እና የራስ ቆዳ ማጠናከሪያ እና ጥበቃ | ባዮቲን ፣ ሴሊኒየም ፣ ዚንክ ፣ ቫይታሚን ኢ እና ቢ 6 |
3. ክብደት መቀነስ እና ጥንካሬ
ሴሉቴልትን ለመቀነስ ፣ የንድፍ ቅርፅን እንደገና ለማሻሻል እና ጥንካሬን ለመጨመር ፣ የሰውነት ስብን (ሜታቦሊዝም) በማነቃቃት እርምጃ ተወስዷል ፡፡ ክብደትን እና ሴሉላይትን ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ተጨማሪዎች ምሳሌዎች-
| አልትሪክስሜቲክ | ሥራ | ቅንብር |
|---|---|---|
| Reaox Lite | ክብደት መቀነስ ፣ ሴሉላይት መቀነስ እና ጥንካሬን መጨመር | ካፌይን እና ኤል-ካሪኒቲን |
| ስቲክቲክ ቅርፃቅርፅ | የሰውነት ስብ ሜታቦሊዝም መሻሻል | ቢ ቫይታሚኖች ፣ ሴሊኒየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ እና ብረት |
| ኢሜካፕ ሴልትት | ሴሉላይት መቀነስ እና ጥንካሬ ይጨምራል | ካፌይን ፣ ካርዳሞን ፣ ወይን እና የሰሊጥ ዘይቶች |
| መውጫ ቀጭን | የቅርጽ ንድፍን ማቃለል እና እንደገና ማስተካከል | ቫይታሚን ሲ ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ ክሮሚየም ፣ ቾሊን ፣ ሴሊኒየም ፣ ማግኒዥየም እና ቀረፋ |
| እኩልነት ቴርሜንለን ሴልፊርም | ሴሉላይት መቀነስ | ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ቢ ውስብስብ ፣ Chromium ፣ ዚንክ እና ሴሊኒየም |
4. ሶላር
የፀሐይ ናይትሪክ መዋቢያዎች ቆዳውን ከፀሀይ የመጠበቅ እና ቆዳን የማነቃቃትና የመጠበቅ ተግባር አላቸው ፡፡ የዚህ ተግባር ምርቶች ምሳሌዎች ሶላር ኢንኔቭ ከሊኮፔን እና ፕሮቢዮቲክስ እና ዶሪance እና ኦኖቢዮል ጋር ለምሳሌ ከሊኮፔን ፣ ሉቲን ፣ ከቱርሚክ ማውጫ ፣ ዘአዛንቲን ፣ አስታካንቲን ፣ መዳብ እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጋር
ሌሎች የ zeaxanthin የጤና ጥቅሞችን ይመልከቱ እና የትኞቹ ምግቦች በዚህ ካሮቲንኖይድ ውስጥ የበለፀጉ እንደሆኑ ይወቁ ፡፡
ምን ዓይነት ጥንቃቄዎች መውሰድ
የተመጣጠነ ንጥረ-ነገር (ንጥረ-ነገር) በቀመር ውስጥ ላሉት ማናቸውም ክፍሎች ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ሊጠቀሙበት አይገባም ፡፡
እነዚህ ተጨማሪዎች ከዶክተሩ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና መጠኖቹ እና መርሃግብሮች መከበር አለባቸው ፡፡ የመጀመሪያዎቹን ውጤቶች ማየት ለመጀመር ጥቂት ወራቶች ሕክምናን በመውሰድ ውጤቱ ፈጣን አለመሆኑን ለሰውየው ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚስብ ህትመቶች
ሚሌኒየሞች ከቀደሙት ትውልዶች ክብደት ለመቀነስ በጣም ከባድ ጊዜ አላቸው