ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 11 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 29 መጋቢት 2025
Anonim
ከአንድ አመት በታች ያሉ ህፃናት ፈፅሞ መመገብ የሌለባቸው 13 ምግቦች| 13 Foods avoid under 1year age baby
ቪዲዮ: ከአንድ አመት በታች ያሉ ህፃናት ፈፅሞ መመገብ የሌለባቸው 13 ምግቦች| 13 Foods avoid under 1year age baby

ይዘት

ኬቲ ቡቶን አሁንም ለመጀመሪያ ጊዜ ተባይ ስትሠራ ታስታውሳለች። ያላትን ማንኛውንም የወይራ ዘይት ተጠቀመች እና መረቁሱ የማይበላ ሆነ። “የተለያዩ ዘይቶችን በተለያዩ መንገዶች የመጠቀም አስፈላጊነት ያ ትልቅ የመጀመሪያ ትምህርት ነበር” ትላለች። አሁን እሷ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች ያለውን ወሳኙ የምግብ ማብሰያ ንጥረ ነገር ሻምፒዮን ሆናለች። እንደ ባዮሜዲካል መሐንዲስ የሰለጠነ እና ለብዙ ዓይነቶች ተስማሚ አጠቃቀሞችን ለማግኘት ሙከራ ማድረግ የወደደው “ከስፔን የወይራ ዘይት ተወዳጅ ነው-አስገራሚ ነው” ይላል።

አዝራር ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ትልቅ ፓኤላ ማድረግ ይወዳል።

ወጥ ቤቶቿን ከአርቤኩዊና፣ ፒኩዋል እና ኦጂ ብላንካ የወይራ ዘይት ባለ አንድ አይነት ዘይት ታከማቸዋለች። አዝራር እንደ ማዮኔዜ እና ሳልሳ ቨርዴ ባሉ በቀዝቃዛ ሳህኖች ውስጥ መለስተኛ እና ፍሬን አርቤኪናን ይጠቀማል። “የፒዩካል ዕፅዋት እና በርበሬ ማስታወሻዎች ሰላጣዎችን ለመልበስ ወይም ሳህኖችን ለማጠናቀቅ ጥሩ ናቸው” ትላለች። አዝራር እሷ ሰላጣ በማልበስ ውስጥ ከመጠን በላይ ድንግል የወይራ ዘይት መጠቀም እንደምትወድ ትናገራለች። ኦጂ ብላንካ በቅመም ፣ መራራ ጎን ላይ ናት። እንደ ፓስታ በሙቅ ምግብ ላይ ብታጠባው ጥሩ ነው ምክንያቱም ከፍተኛ የሙቀት መጠኑ ስለሚቀልጥ ነው ትላለች።


የምግብ ባለሙያው እንዲሁ ከተዋሃዱ ዘይቶች ጋር ይሠራል። "የወይራ ፍሬዎችን መቀላቀል ጣዕሙን ያስተካክላል" ትላለች። እሷ ሞሊኖ ላ ኮንዶሳ ጉዳዮ ordersን ለሦስት አሴቪል ፣ ሰሜን ካሮላይና ፣ ምግብ ቤቶች ታዝዛለች። የካሊፎርኒያ የወይራ እርባታ ውህዶች በቤት ውስጥ ከስፔን የወይራ ፍሬ ነው፣ እሷ ገና የኦጂ ብላንካ ቅመም ምት አድናቂ ላልሆነችው ለታላቅ ሴት ልጇ መለስተኛ የወይራ ዘይት በቲማቲም ቶስት ላይ የምታፈስስበት። አዝራሩ ይስቃል። እሷ እንደ እኔ መውደድን እንደምትማር አውቃለሁ ”ትላለች።

አስደሳች እውነታ፡ እንደ እስፓኒሽ ምግብ ፕሮፌሽናል፣ አዝራር በመዝናናት የስፔን ምግብን የማገገሚያ ባህሪያትን በተፈጥሮ ያምናል፣ ለዚህም ነው አዲሱን የምግብ አሰራር መጽሃፏን የሰየመችው። ኩራት፣ ማለትም “ራስዎን ይፈውሱ” ማለት ነው። በውስጧ ለብዙ ሰዎች ምግብ ስታበስል የምትሄድበትን ምግብ ታገኛላችሁ (ተበላሽቷል-ፓኤላ ነው) እና ለጨው-ጣፋጭ የእንቁላል አትክልት የምግብ አዘገጃጀት የምትወደውን የምግብ አሰራር። (ተዛማጅ: - ጓደኞችዎ እንደ ስጦታ ማግኘት የሚወዷቸው 11 ጤናማ የምግብ ማብሰያ መጽሐፍት)

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች ልጥፎች

ኬት ኡፕተን ባለቤቷን በኮረብታ ላይ እንደ NBD ሲገፋ ይመልከቱ

ኬት ኡፕተን ባለቤቷን በኮረብታ ላይ እንደ NBD ሲገፋ ይመልከቱ

በአሁኑ ጊዜ ኬት ኡፕተን አጠቃላይ አለቃ መሆኗን በደንብ ያውቃሉ። በጂም ክፍለ -ጊዜዎች ፣ በአሰቃቂ የቡት ካምፕ ስፖርቶች እና በአየር ዮጋ ውስጥ አስደናቂ የአካል ብቃት ችሎታዋን ደጋግማ ታሳየዋለች። የሱፐር ሞዴሉ ከባድ የማንሳት ችሎታ ሁልጊዜም የሚደነቅ ነው፣ እና የጥንካሬ ስልጠና ኢንስፖ ማገልገልን ቀጥላለች።የቅ...
የ COVID-19 ሙ ተለዋጭ ምንድነው?

የ COVID-19 ሙ ተለዋጭ ምንድነው?

በአሁኑ ጊዜ፣ ከኮቪድ-19 ጋር የተያያዘ አርእስት ሳያዩ ዜናውን መቃኘት የማይችሉ ይመስላል። እና በጣም ተላላፊ የሆነው የዴልታ ልዩነት አሁንም በሁሉም ሰው ራዳር ላይ ቢሆንም፣ የአለም የጤና ባለሙያዎች የሚከታተሉት ሌላ ልዩነት ያለ ይመስላል። (የተዛመደ፡ የC.1.2 COVID-19 ልዩነት ምንድነው?)“ሙ” በመባል የ...