ግንኙነቶችን ለመክፈት የጀማሪ መመሪያ

ይዘት

• በትክክል ክፍት ግንኙነት ምንድነው?
• እንደ ፖሊማቶሪ ተመሳሳይ ነገር ነው?
• እንደ ማጭበርበርም ተመሳሳይ ነገር አይደለም
• ነጥቡ ምንድነው?
• ለእርስዎ ትክክል መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ?
• ለተከፈተ ግንኙነት ጥቅሞች አሉት?
• ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጉዳቶች አሉ?
• ከአሁኑ አጋርዎ ጋር እንዴት ማምጣት አለብዎት?
• መሰረታዊ ህጎችን እንዴት ይመሰርታሉ?
• የትኞቹን ስሜታዊ ወሰኖች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?
• የትኞቹን አካላዊ እና ወሲባዊ ወሰኖች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?
• ስለ ወሰን ከዋና ጓደኛዎ ጋር ምን ያህል ጊዜ ማረጋገጥ አለብዎት?
• የግንኙነት ሁኔታዎን ወደ ሁለተኛ አጋር ሊሆኑ ለሚችሉበት ሁኔታ እንዴት ያመጣሉ?
• የሁለተኛ አጋርዎ ብቸኛ ወይም ብቸኛ ቢመስልም ችግር አለው?
• ከሁለተኛ አጋርዎ (ቶች )ዎ ጋር ቼኮች (ምርመራዎች) ሊኖርዎት ይገባል?
• ከየት የበለጠ ማወቅ ይችላሉ?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ቡና ቤቶች ፣ አዕምሮዎች ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ ማሰሮዎች ፡፡ እነዚህ ነገሮች በተሻለ ክፍት እንደሆኑ የተሰጠ ነው። ደህና ፣ ብዙ ተጋላጭ ያልሆኑ ሰዎች ግንኙነቶች በዚያ ዝርዝር ውስጥ ናቸው ብለው ይከራከራሉ ፡፡

በትክክል ክፍት ግንኙነት ምንድነው?

እሱ በማን መልስ እንደሚሰጥ ላይ የተመሠረተ ነው። ሁለት የተለያዩ ትርጓሜዎች አሉ ፡፡

የመጀመሪያው “ክፍት ግንኙነት” የሚለው እንደ ሞኖጎም-ኢሽ ፣ ዥዋዥዌ እና ፖሊማቶሪ ያሉ ሁሉንም ሌሎች ጋብቻን ያለማካተት ዓይነቶችን የሚያጠቃልል ጃንጥላ ቃል ነው ፡፡

ሀሳቡ አንድ-ጋብቻ ማለት የተዘጋ ማለት ነው ፣ እና የትዳር አጋር ያልሆኑ ሁሉም ግንኙነቶች ዓይነቶች ክፍት ናቸው ፡፡

ሁለተኛው (እና በጣም የተለመደ) ትርጉም ፣ ይላል ክፍት ግንኙነቶች ናቸው አንድ በስነምግባር nonmonogamous ጃንጥላ ስር nonmonogamous ግንኙነት ዓይነት።

እዚህ ብዙውን ጊዜ ክፍት ግንኙነቶች በወሲባዊ ግንኙነታቸውን ለመክፈት በተስማሙ ተቀዳሚ ግንኙነት ውስጥ በሁለት ሰዎች መካከል እንደሚከሰቱ ይታሰባል - ግን በፍቅር አይደለም ፡፡

ስለዚህ ፣ “ክፍት ግንኙነት” ሁል ጊዜ ግንኙነቱ ከአንድ ሰው የእኔ ነው ሁሉም ነገር ማዕቀፍ (aka monogamy) ውጭ መኖሩን የሚጠቁም ቢሆንም ፣ ለማወቅ በትክክል አንድ ሰው በእሱ ምን ማለት ነው ፣ መጠየቅ አለብዎት

እንደ ፖሊማቶሪ ተመሳሳይ ነገር ነው?

LGBTQ- ተስማሚ የወሲብ አስተማሪ እና ፈቃድ ያለው የሥነ-ልቦና ባለሙያ ሊዝ ፓውል ፣ ፒሲድ ፣ “ክፍት ግንኙነቶች መገንባት የእጅዎ መመሪያ መመሪያ ወደ ስዊንግንግ ፣ ፖሊማቶሪ እና ባሻገር” ይህንን የፖሊማቶሪ ትርጉም ይሰጣል-

“ፖሊማሞሪ ከሚመለከታቸው ሁሉም ሰዎች ፈቃድ ጋር በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ሰዎች አፍቃሪ እና / ወይም የቅርብ ግንኙነትን የመለማመድ ወይም የመፈለግ ልማድ ነው።”

ስለዚህ አይ ፣ ፖሊማቶሪ ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ ከአንድ በላይ ሰዎች ጋር የፍቅር እና የፍቅር ግንኙነቶች ቢኖሩም በግልፅ በ polyamory ውስጥ ይፈቀዳል ፣ በክፍት ግንኙነቶች ውስጥ ይህ እንደዚያ አይደለም።

የወሲብ አስተማሪ የሆኑት ዴቪያ ፍሮስት ብዙ ጊዜ ፖሊራሞራ የሆኑ ሰዎች እንደ ግብረ ሰዶማዊነት ወይም የወሲብ ድርጊት እንደ ሚመለከቱት ሁሉ ብዙውን ጊዜ ፖሊያሞራ የሆኑ ሰዎች እንደ ማንነታቸው ዋና አካል እንደሆኑ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በክፍት ግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ሰዎች አሁን ያለው የግንኙነት አወቃቀር (aka nonmonogamy) የእነሱ ማንነት ጠንካራ አካል እንደሆነ አይሰማቸውም ፡፡

እንደ ማጭበርበርም ተመሳሳይ ነገር አይደለም

በክፍት ግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ሰዎች አንድ አላቸው ስምምነት ከሌሎች ሰዎች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ወይም ስሜታዊ ግንኙነቶች ችግር የለውም ፡፡

በተጨማሪም ፣ ማጭበርበር ሥነ ምግባር የጎደለው እንደሆነ ተደርጎ ሲቆጠር ፣ ክፍት ግንኙነቶች - በትክክል ሲከናወኑ - በተፈጥሮ ሥነ ምግባራዊ ናቸው ፡፡

ነጥቡ ምንድነው?

አንድም ነጥብ የለም ፡፡ በአጠቃላይ ሰዎች ወደ ክፍት ግንኙነቶች የሚገቡት የበለጠ ደስታን ፣ ደስታን ፣ ፍቅርን ፣ እርካታን ፣ ኦርጋዜን ፣ ደስታን ወይም የእነዚህን ጥምር ጥምረት ለእነሱ እንደሚያመጣላቸው ስለሚያስቡ ነው ፡፡

ክፍት ግንኙነትን ሊመለከቷቸው የሚችሉ ምክንያቶች

• እርስዎ እና አጋርዎ ሁለቱም ለመስጠት ብዙ ፍቅር አለዎት እና በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ሰዎችን መውደድ ይችላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡
• ከሌላ ፆታ ካለው ሰው ጋር የፆታ ግንኙነትዎን ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎን ማሰስ ይፈልጋሉ ፡፡
• እርስዎ እና አጋርዎ የተሳሳተ የሊቢዶስ ጉዳይ አለዎት ፡፡
• አንድ አጋር ፆታዊ እና ለወሲብ ፍላጎት የለውም ፣ ሌላኛው ደግሞ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ይፈልጋል ፡፡
• አንድ አጋር ሌላኛው ፍላጎት እንደሌለው ለመዳሰስ የሚፈልጉት ልዩ ዓይነት ቅ kት ወይም ቅasyት አለው ፡፡
• የትዳር ጓደኛዎ ከሌላ ሰው ጋር ወሲባዊ ግንኙነት ሲፈጽም ማየት (ወይም መስማት) ያበራዎታል ፣ ወይም በተቃራኒው ፡፡

ለእርስዎ ትክክል መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

እንደ አለመታደል ሆኖ ክፍት ግንኙነት ለእርስዎ (ወይም ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ) ትክክል መሆኑን መወሰን የመስመር ላይ ሙከራን እንደ መውሰድ እና መልሶቹን እንደ ፊት ዋጋ ለመውሰድ ቀላል አይደለም።

• ለምን ብቸኛ ሚስት እንደሆናችሁ እና ያ ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ በመለየት ይጀምሩ ፡፡ ከአንድ በላይ ማግባት በተመለከተ ምን መልዕክቶች ሲያድጉ ተቀበሉ?
• ግንኙነትዎን ለመክፈት ፍላጎት ካለዎት ወይም ለምን እንደሆነ አድራሻ ያድርጉ። ለሌላ ሰው ስሜትን ስላዳበሩ እና በእነሱ ላይ እርምጃ ለመውሰድ ስለፈለጉ ነው? እርስዎ ወይም ጓደኛዎ ከአንድ በላይ ሰዎች በተሻለ ሊያሟሉ የሚችሉ ብዙ ፍላጎቶች ስላሉዎት ነው?
• በግልፅ ግንኙነት ውስጥ ቢሆኑ ኖሮ ሕይወትዎ ምን ሊመስል እንደሚችል ለማሰብ እራስዎን ይፍቀዱ ፡፡ ዝርዝር መረጃ ያግኙ ፡፡ የት ትኖራለህ? ልጆች ይኖራሉ? አጋርዎ እንዲሁ ሌሎች አጋሮች ይኖሩታል? ምን ዓይነት ወሲብን ይመረምራሉ? ምን ዓይነት ፍቅር? ይህ ቅasyት ምን ይሰማዎታል?
• በመቀጠል ፣ ስለ ሥነምግባር nonmonogamy የበለጠ ይረዱ። ስለ ክፍት ግንኙነቶች እና ስለ ፖሊሞሞር ስነ-ጽሑፍ በማንበብ ይጀምሩ (ከዚህ በታች ከዚህ የበለጠ) ፣ ወደ ፖሊዩሞር ሜታፕፕ ቡድኖች በመሄድ እና በ Instagram እና በትዊተር ላይ ሥነ ምግባር የጎደለው የጋብቻ ሥነ ምግባርን ወይም ፖሊማቶሪን የሚለማመዱ ሰዎችን መከተል ይጀምሩ ፡፡

ለተከፈተ ግንኙነት ጥቅሞች አሉት?

ሲኦል አዎ! ከአንድ አምስተኛ በላይ የሚሆኑ ሰዎች በአንዱ ውስጥ የነበሩ ወይም ያሉበት አንድ ምክንያት አለ ፡፡

ለአንዱ እሱ (ብዙውን ጊዜ) የበለጠ ወሲብ ማለት ነው!

ፓውዌል “አዲስ-ያልሆነ እና አሰሳ የምወድ ሰው በመሆኔ አንድ-ጋብቻ አለመሆኔን እወዳለሁ” ይላል ፡፡ የፈለግኩትን ያህል ከብዙ ሰዎች ጋር በመሆን ያንን ማግኘት እችላለሁ ፡፡ ”

እሷም አክላ “እኔ የማስገደድም ከፍተኛ አቅም አለኝ - ይህ ለሌላው ደስታ ደስታ ነው - ስለሆነም አጋሮቼ በጾታ ሲሞሉ እና ሲደሰቱ ማየቴ ደስተኛ ያደርገኛል ፡፡”

ፈቃድ ያለው ጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት ዳና ማክኔል ፣ ኤምኤ ፣ ኤልኤምኤፍቲ በሳን ዲዬጎ ፣ ካሊፎርኒያ ውስጥ የግንኙነት ቦታ መስራች ፣ በመጨረሻም ግንኙነታቸውን ለመዝጋት ቢጨርሱም ሥነምግባርን ያለማጋባት ተግባር ማከናወን ግለሰቦች ችግርን በመፍታት ፣ በመግባባት ችሎታዎቻቸውን እንዲያሳድጉ ይረዳቸዋል ፣ እና ድንበር ማድረግ እና መያዝ ፡፡

ማክኔል “ሰዎች ሁል ጊዜ ፍላጎቶቻቸው እና ፍላጎቶቻቸው ምን እንደሆኑ በትክክል እንዲለዩ ያስገድዳቸዋል” ብለዋል ፡፡

ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጉዳቶች አሉ?

ክፍት ግንኙነቶች ጉዳቶች የሉም ፣ በሰከንድ ፣ ወደ ክፍት ግንኙነት ለመግባት የተሳሳቱ ምክንያቶች ብቻ ፡፡

ፓኖል “nonmonogamy በግንኙነቱ ውስጥ ቀደም ሲል የነበሩትን የግል ጉዳዮችን እና ጉዳዮችን ሊያባብሰው ይችላል” ብለዋል ፡፡

አክለውም “በመግባባት ላይ መጥፎ ከሆኑ በጥልቀት እና ከብዙ ሰዎች ጋር ስለ ብዙ ርዕሰ ጉዳዮች መግባባት መኖሩ በዚህ ምክንያት የሚያስከትሏቸው መዘዞችን የበለጠ እድል ይሰጡዎታል” ብለዋል።

ሐቀኝነት የጎደለው ፣ የማጭበርበር ፣ የቅናት ወይም የራስ ወዳድነት ዝንባሌ ካለዎት ያው ሀሳብ ይሠራል። የዚያ ባህሪ መዘዞችን ከሚገጥም አንድ ሰው ብቻ ይልቅ ፣ ብዙዎች ተጽዕኖ ይኖራቸዋል።

ፓውል “nonmonogamy ካልተረጋጋ መሠረት ጋር ያለውን ግንኙነት አያስተካክለውም” ይላል ፡፡ ስለዚህ ግንኙነቱን የሚከፍቱበት ምክንያት ይህ ከሆነ ምናልባት መበታተን ያስከትላል ፡፡

ከአሁኑ አጋርዎ ጋር እንዴት ማምጣት አለብዎት?

አጋርዎን በክፍት ግንኙነት ውስጥ እንዲሆኑ "ለማሳመን" አይሞክሩም ፡፡

በ “እኔ” መግለጫ ይጀምሩ እና ከዚያ ወደ ጥያቄ ይምሩ ፣ ለምሳሌ:

• ስለ ክፍት ግንኙነቶች እያነበብኩ ነበር ፣ እናም እኔ መሞከር የምፈልገው ነገር ሊሆን ይችላል ብዬ አስባለሁ ፡፡ ግንኙነታችንን ስለመክፈት ውይይት ለማድረግ ክፍት ነዎት? ”
• ከሌሎች ሰዎች ጋር ስለ ወሲብ ለመፈፀም እያሰብኩ ነበር ፣ እናም ያንን መመርመር እፈልጋለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡ ክፍት ግንኙነትን መቼም አስበው ያውቃሉ? ”
• “አንድን ሰው ከእርስዎ ጋር ማየት በጣም ሞቃት ይመስለኛል። አንድ ሦስተኛ ወደ መኝታ ቤቱ ለመጋበዝ ፍላጎት ያሳዩ ይሆን? ”
• “ሊቢዶአቸውን ከቀጠሉ በኋላ [እዚህ መድሃኒት እዚህ ያስገቡ] በጣም ዝቅተኛ ነበር ፣ እና አንዳንድ የጾታ ፍላጎቶችዎን እንዲያገኙ እና ሌላ ቦታ የሚፈልጉት ለእኛ ሊሆን ስለሚችል ግንኙነታችንን ስለመክፈት እያሰብኩ ነበር ፡፡ ይህ ልንነጋገርበት የምንችለው ነገር ነው ብለው ያስባሉ? ”

በእውነቱ በክፍት ግንኙነት ውስጥ መሆን ከፈለጉ እና የትዳር አጋርዎ ሀሳቡን ሙሉ በሙሉ ካዘጋው ሊወገድ የማይችል አለመጣጣም ሊሆን ይችላል ፡፡

ማክኒል “በመጨረሻም ፣ ቀደም ሲል በነበሩ ግንኙነቶች ውስጥ አንድ ሰው ብቻ ግንኙነቱን ለመክፈት ከፈለገ ፣ መፋታት ያስፈልግዎት ይሆናል” ብለዋል።

መሰረታዊ ህጎችን እንዴት ይመሰርታሉ?

በግልጽ ለመናገር-ይህ የተሳሳተ ጥያቄ ነው ፡፡

ለምን እንደሆነ ለመረዳት በወሰን ፣ በስምምነት እና በደንቦች መካከል ያለውን ልዩነት መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ድንበር ማለት ስለራስዎ ሰው ነው ፡፡ የራስዎ ልብ ፣ ጊዜ ፣ ​​አዕምሮ ፣ ሰውነት “ይላል ፓውል ፡፡

ስለዚህ ፣ ከሌላ ሰው ጋር ከተጣመረ ፈሳሽ ጋር ላለመገናኘት ድንበር ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ሊኖርዎት አይችልም ወሰን የትዳር ጓደኛዎ ከማን ጋር ወሲባዊ ግንኙነት እንደሚፈጽም ፣ እንዴት ወሲባዊ ግንኙነት እንደሚፈጽሙ እና መሰናክሎችን እንደሚጠቀሙ ፡፡

ፓውል “ከአጋርዎ ይልቅ ድንበር በእኛ ላይ ጫና ያሳድራል” ሲል ያብራራል። "የበለጠ ኃይል ያለው ነው።"

ስምምነቶች ተጽዕኖ በሚያሳድሩ በማንኛውም ሰው እንደገና ሊደራደሩ ይችላሉ ፡፡

“እኔ እና ባለቤቴ ከሌላ አጋሮቻችን ጋር ሁል ጊዜ የጥርስ ግድቦችን ፣ ኮንዶሞችን እና ጓንት የምንጠቀምበት ስምምነት ካለን ግን አጋር እና ከአጋሮቻቸው አንዱ እንቅፋቶችን ላለመጠቀም መሄድ ከፈለግን ሶስታችን ቁጭ ብለን ሁላችንም ምቾት እንዲኖረን ያንን ስምምነት በጋራ ጻፍ ”ሲል ፓውል ያስረዳል።

ስምምነቶች ሦስተኛ አጋር ወደ ወሲባዊ ወይም የፍቅር ግንኙነታቸው ለመጨመር ለሚፈልጉ ጥንዶች በተለይም ርህራሄ እና ዋጋ ያለው አቀራረብ ናቸው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሶስተኛው (አንዳንድ ጊዜ “ዩኒኮርን” ይባላል) ስሜቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ከተጋቢዎች ያነሰ አስፈላጊ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ ስምምነቶች ከሚያስተዳድሯቸው ይልቅ እነሱን እንደ ሰው አድርገው ይመለከቷቸዋል ፡፡

ፓውል “ሕጎች ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች በአካባቢያቸው ያሉትን የሚነካ አንድ ነገር ነው ፣ ግን በአጠገባቸው ያሉት ግን ምንም ነገር አያገኙም” ሲል ያብራራል

በአጠቃላይ ሲናገር "ህጎች" የአጋሮቻችንን ባህሪያትና ስሜት ለመቆጣጠር የሚደረግ ሙከራ ናቸው።

ፓውል “ህጎችን የማውጣት ፍላጎት ብዙውን ጊዜ ከአንድ የትዳር አጋር ከአንድ በላይ ሰዎችን መውደድ እንደማይችል ወይም‘ የተሻለ ሰው ’ካገኙ እንደሚተወን ከሚነግረን ከአንድ ሁኔታ ማስተካከያ ነው ፡፡

ምንም እንኳን ለጋብቻ ባልተጋቡ አዲስ የሆኑ ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከህግ-ተኮር ቦታ ለመቅረብ ይፈልጋሉ ፣ ግን በዚያ ላይ ያስጠነቅቃሉ ፡፡

ፓውል “ብዙውን ጊዜ ህጎች የሚያፈቅሩና በተግባርም ሥነ ምግባር የጎደላቸው ይሆናሉ” ስትል ከግል ወሰን ለመጀመር እንደምትመክር አክላለች ፡፡

የትኞቹን ስሜታዊ ወሰኖች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?

የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ መቼ ስሜቶች ይመጣል ፣ ጥንዶች ብዙውን ጊዜ ከማንም ጋር ላለመውደድ ደንቦችን ማውጣት ይፈልጋሉ ፣ ይላል ፓውል ፡፡

ያ አስተሳሰብ ክፈፎች እንደ ውስን ሀብቶች ይወዳሉ እና በመጨረሻም ለውድቀት ያዘጋጁዎታል።

“ምንም ያህል ራስህን አውቀህ በእውነት ለማን እንደምትወድቅ ማወቅ አትችልም” ትላለች ፡፡

ስለዚህ ፓውል ስሜትን አይፈቀድም የሚል ደንብ ከማዘጋጀት ይልቅ ወደ ውስጥ ዘወር ብሎ እራስዎን እንደሚጠይቁ ይመክራል ፡፡

• ፍቅርን እንዴት ማሳየት እችላለሁ? እንዴት ነው የምቀበለው?
• ከፍ ያለ ስሜት እንዲሰማኝ የትዳር አጋሬን ምን ያህል ጊዜ ማየት ያስፈልገኛል? ጊዜዬን ለመመደብ እንዴት እፈልጋለሁ? ምን ያህል ጊዜ ብቻ ያስፈልገኛል?
• ምን መረጃ ማወቅ እፈልጋለሁ? እንዴት ማጋራት እፈልጋለሁ?
• ቦታን ከማን ጋር እጋራለሁ እና በምን ሁኔታዎች?
• ከሌሎች ጋር ያለኝን ግንኙነት ለማመላከት የትኞቹን ቃላት ተመችቻለሁ?

የትኞቹን አካላዊ እና ወሲባዊ ወሰኖች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?

የተለመዱ አካላዊ እና ወሲባዊ ድንበሮች በጾታዊ አደጋ አያያዝ ላይ ያተኮሩ ናቸው ፣ የወሲብ ድርጊቶች በእርዳታ ላይ ወይም በሌሉባቸው ገደቦች ፣ እና መቼ / መቼ / እንዴት ፍቅር እንዳሳዩ ፡፡

ለምሳሌ:

• ማን ይነካኛል እና የት? እኔ መስጠት የማልፈልጋቸው የንክኪ ዓይነቶች አሉ? ስለ መቀበል?
• ምን ያህል ጊዜ ምርመራ እፈጽማለሁ ፣ ምን ዓይነት ምርመራዎችን አደርጋለሁ? ፕራይፕን እወስዳለሁ?
• የማገጃ ዘዴዎችን ማንን ፣ መቼ እና ምን እርምጃዎችን እጠቀማለሁ?
• ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ምን ያህል እንደተፈተኑ እና ከዚያ ወዲህ የተለያዩ ደህንነታቸው የተጠበቀ የወሲብ ልምምዶች ምን ነበሩ?
• አሻንጉሊቶቼ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ / እንደሚካፈሉ / እንዴት እንደሚጸዱ?
• ወሲብ ለመፈፀም የት ተመችቶኛል?
• PDA ለእኔ ምን ማለት ነው? በአደባባይ ቦታዎች አካላዊ መሆን ከማን ጋር ተመችቶኛል?

ስለ ወሰን ከዋና ጓደኛዎ ጋር ምን ያህል ጊዜ ማረጋገጥ አለብዎት?

ግንኙነቶችዎን (ጓደኞችዎን) ከሚኖሩበት በላይ (እነሱ) በሚሰሩበት ወጥመድ ውስጥ መውደቅ አይፈልጉም ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ መደበኛ የፍተሻ ፍተሻዎች ይኖሩዎታል።

ወደ ነገሮች ዥዋዥዌ (ሄህ) ሲገቡ በቋሚ ቀጠሮ ሊጀምሩ እና በተደጋጋሚ እንዲቀንሱ ያደርጉ ይሆናል ፡፡

የግንኙነት ሁኔታዎን ወደ ሁለተኛ አጋር ሊሆኑ ለሚችሉበት ሁኔታ እንዴት ያመጣሉ?

ወድያው.

ፓውሎል “እርስዎ ፖሊያማ መሆን ለእነሱ የውል ስምምነት ሊሆን ይችላል ፣ እና እነሱ አንድ ላይ ብቻ መግባታቸው ለእርስዎ ስምምነት የሚያፈርስ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ግልፅ መሆን አለብዎት” ይላል ፓውል ፡፡

ለመበደር አንዳንድ አብነቶች

• በቁም ነገር ከመጀመራችን በፊት በአሁኑ ወቅት በግልፅ ግንኙነት ውስጥ መሆኔን ማካፈል ወደድኩ ፣ ይህም ማለት ከግንኙነቴ ውጭ በአጋጣሚ መገናኘት የምችል ቢሆንም አንድ ከባድ አጋር አለኝ ፡፡
• “ጋብቻ የሌለኝ መሆኔን እንድገልጽልዎ እና በአንድ ጊዜ ከብዙ ሰዎች ጋር መገናኘት ያስደስተኛል ፡፡ በመጨረሻ ብቸኛ ግንኙነት ውስጥ ለመሆን እየፈለጉ ነው? ”
• ከማንም ጋር ከማያገባኝ ጋር የፍቅር ጓደኝነት መመስረት እና ብቸኛ ግንኙነትን አለመፈለግዎን ላሳውቅዎ እፈልጋለሁ ፡፡ በአንድ ጊዜ ከብዙ ሰዎች ጋር መገናኘት ወይም ከአንድ ሰው ጋር ከአንድ ጊዜ ጋር ጓደኝነት መመሥረት ምን ይሰማዎታል? ”

በመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት ከሆኑ ፣ ማክኔል እዚያው በመገለጫዎ ውስጥ እንዲቀመጥ ይመክራል።

የሁለተኛ አጋርዎ ብቸኛ ወይም ብቸኛ ቢመስልም ችግር አለው?

ሞኖ-ፖሊ ድቅል ግንኙነቶች በመባል የሚታወቁት የአንድ ወገን ክፍት ግንኙነቶች የተለያዩ ድግግሞሾች አሉ ፡፡

በአንዳንድ ግንኙነቶች ፣ በጾታዊ ዝንባሌ ፣ በሊቢዶአይነት ፣ በፍላጎት እና በመሳሰሉት ምክንያት ጥንዶቹ ግንኙነታቸውን ለመክፈት የተስማሙት አንዳቸው (አብዛኛውን ጊዜ ዋና) ከሆኑት አጋሮች መካከል አንዱ ብቻውን በማያገባ ሁኔታ “ይሠራል” በሚል ነው ፡፡

ሌላ ጊዜ ፣ ​​ከአንድ በላይ ሚስት የሚለይ ሰው ፖሊያሞር ከሆነው ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ሊመርጥ ይችላል።

ስለዚህ መልሱ “የግድ አይደለም” ይላል ማክኔል ፡፡ “[ግን] የፖሊሞሞራ ሰው በቀጥታ ከድፋማዋ ጋር በፖሊዮሜትሪ እየተዋወቀ መሆኑን ሁሉም ሰው እንዲያውቅ ሊደረግ ይገባል ፡፡”

“ይህ ሌላኛው ሰው የግላዊ ግንኙነት አካል መሆን ይፈልግ ወይም አይፈልግም ላይ በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ እንዲያደርግ ያስችለዋል።”

ከሁለተኛ አጋርዎ (ቶች )ዎ ጋር ቼኮች (ምርመራዎች) ሊኖርዎት ይገባል?

ትርጉም ፣ ሁለተኛ አጋርዎ ከእርስዎ ጋር በመጠመዱ እየተደሰተ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት? እና የተከበረ እና የመተሳሰብ ስሜት? ግልጽ ነው ፡፡

ኦፊሴላዊ ቼኮችን መርሐግብር ቢያስይዙም በእርስዎ ምርጫ ነው ፡፡ የግንኙነትዎ መዋቅር ምንም ይሁን ምን እርስዎ እርስዎ ምናልባትyyy ሁሉም ወገኖች ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን በማወያየት እና ያልተሟሉ ፍላጎቶችን ወይም ፍላጎቶችን በመፍታት ምቾት የሚሰማቸው ተለዋዋጭ እንዲኖር ይፈልጋሉ ፡፡

ከየት የበለጠ ማወቅ ይችላሉ?

ግንኙነቶችዎን በሚከፍቱበት ጊዜ ሁሉ ጓዶችዎ በክፍት ግንኙነቶች ውስጥ እጅዎን ይይዛሉ ብለው መጠበቅ የለብዎትም ( * ሳል * ስሜታዊ ጉልበት * ሳል *) ፡፡

ከአንድ በላይ ማግባት የሚለማመዱ ጓደኞች ካሉዎት ፣ ለእነሱ ምን እንደሚመስል ከእነሱ ጋር መወያየት ፣ የራሳቸውን ድንበር እንዴት እንደመሰረቱ እና ቅናትን እንዴት እንደሚይዙ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በክፍት ግንኙነቶች ላይ ታዋቂ መጽሐፍት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• “ክፍት ግንኙነቶች መገንባት”
• “ከሁለት በላይ”
• “ሥነ ምግባራዊ ብልሹነት”
• "መክፈት-ክፍት ግንኙነቶችን ለመፍጠር እና ለማቆየት መመሪያ"

እንዲሁም ሌሎች (ነፃ!) ሀብቶችን መመርመር ይችላሉ-

• IAmPoly.net
• የዲን እስፓድ መጣጥፍ “ለፍቅሮች እና ውጊያዎች”
• PolyInfo.org

የሚያነቡትን (hi!) ፣ መጣጥፍ (polyamory) ላይ ያለው ይህ መመሪያ እና በፈሳሽ ትስስር ላይ ያሉ መጣጥፎችም እንዲሁ ጥሩ ሀብቶች ናቸው ፡፡

ጋብሪኤል ካሴል በኒው ዮርክ ላይ የተመሠረተ ወሲብ እና ደህንነት ደራሲ እና ክሮስፌት ደረጃ 1 አሰልጣኝ ናት ፡፡ እሷ የጠዋት ሰው ሆነች ፣ ከ 200 በላይ ነዛሪዎችን በመፈተሽ በልታ ፣ ሰክራ ፣ በከሰል ብሩሽ - ሁሉም በጋዜጠኝነት ስም ፡፡ በትርፍ ጊዜዋ የራስ አገዝ መጽሃፎችን እና የፍቅር ልብ ወለድ ልብሶችን በማንበብ ፣ ቤንች ላይ መጫን ወይም ምሰሶ ዳንስ ስታገኝ ትገኛለች ፡፡ በ Instagram ላይ ይከተሏት ፡፡