የእኛ ተወዳጅ ቤቲ ነጭ አፍታዎች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ኦ ፣ እንዴት እንደምንወድ ቤቲ ነጭ! ይህች የ 89 ዓመቷ ኮሜዲያን እኛን ሊሰነጠቅን ፈጽሞ አይወድቅም ፣ እና በ 90 ዎቹ ውስጥ ብትሆንም ፣ በመዝናኛ ዓለም ውስጥ መቀጠሏን ቀጥላለች። ጉልበቷን፣ ሳህኑን፣ ውበቷን - እና ጤናዋን የምትጋራበት ነጭ ጋር ለምንወዳቸው ጊዜያቶች አንብብ!

ምርጥ 5 የአካል ብቃት ቤቲ ነጭ አፍታዎች

1. ቤቲ ዋይት ስትጨፍር ፕሮፖዛል. ስለ ተስማሚነት ይናገሩ! ይህንን ትዕይንት ከ ይመልከቱ ፕሮፖዛል ጋር ሳንድራ ቡሎክ እና ራያን ሬይኖልድስ በጣም ዳንስ የምታደርግበት።

2. ረጅም እና ደስተኛ ህይወት ለመኖር ቤቲ ነጭ ምክሮች። ኋይት ከጥቂት ወራት በፊት “ዘ ዘግይቶ ሾው ከዴቪድ ሌተርማን” ጋር በመቀጠል ረጅምና ደስተኛ ሕይወት ለመኖር የ 10 ምርጥ ዝርዝሮ sharedን አካፍላለች። አንዳንዶች ቆንጆ አንደበታቸው ሲፈተሽ፣ ከቁጥር 3 ጋር መጨቃጨቅ አትችይም: "አትሞትም" አስቂኝ!

3. ቤቲ ዋይት በስኒከር ማስታወቂያ ውስጥ እግር ኳስ ስትጫወት። እኛ ነጭን በትክክል የከረሜላ አሞሌን ስለደገፈ በጭብጨባ ማድነቅ ባንችልም ፣ ለስፖርታዊ እንቅስቃሴ በእግር ኳስ ሜዳ ላይ እሷን ማየት እንደምንፈልግ እርግጠኛ ነን!

4. ቤቲ ዋይት በ SAG ሽልማቶች ላይ የመቀበል ንግግር። በጣም የሚያስቅ እና የማያከብር፣ የዋይት የህይወት ዘመን ስኬት ሽልማት ንግግርን በ SAG ሽልማቶች እንወዳለን ምክንያቱም በአንድ ነገር ላይ ሲሰሩ - ልክ እንደ ስራዎ (ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እንኳን ፣ እኛ እናስባለን!) ህልምዎን ማሳካት እንደሚችሉ ያሳያል!

5. ቤቲ ኋይት “ጆኒ ካርሰን በተጫወተው የምሽቱ ሾው” ላይ “ታርዛን እና ጄን”። ይህ ክሊፕ በእርግጠኛነት ትንሽ የቆየ ቢሆንም፣ የእንስሳት-ህትመት ቀሚስ እንዴት ማወዛወዝ እንደማትፈራ እንወዳለን። አሁን ያ የሰውነት በራስ መተማመን ነው - እና አንዳንድ ተስማሚ እግሮች!

ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ