ከመጠን በላይ አለመቆጣጠር-ምንድነው እና እንዴት ይስተናገዳል?

ይዘት

• ይህ የተለመደ ነው?
• ለዚህ ምክንያቱ እና ማን ለአደጋ ተጋላጭ ነው?
• ከሌሎች አለመቻቻል ዓይነቶች ጋር እንዴት እንደሚወዳደር
• የተትረፈረፈ አለመመጣጠን ምርመራ
• የሕክምና አማራጮች
• በቤት ውስጥ የባህሪ ስልጠና
• ምርቶች እና የህክምና መሳሪያዎች
• መድሃኒት
• ቀዶ ጥገና
• ለሌላ የማይዛባ ዓይነቶች ሕክምና
• ጣልቃ-ገብ ሕክምናዎች
• እይታ

ይህ የተለመደ ነው?

በሚሸናበት ጊዜ ፊኛዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ በማይሆንበት ጊዜ የተትረፈረፈ አለመመጣጠን ይከሰታል ፡፡ የፊኛዎ ከመጠን በላይ ስለሚሞላ ትንሽ የቀረው የሽንት መጠን በኋላ ላይ ይወጣል።

ፍሳሾቹ ከመከሰታቸው በፊት የመሽናት አስፈላጊነት ሊሰማዎት ወይም ላይሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ የሽንት መቆጣት አንዳንድ ጊዜ ድሪብሊንግ ተብሎ ይጠራል ፡፡

ከሽንት መፍሰስ በተጨማሪ ፣ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• የመሽናት ችግር እና አንዴ ከተጀመረ ደካማ ጅረት
• ለመሽናት በሌሊት አዘውትሮ መነሳት
• ብዙ ጊዜ የሽንት በሽታ

የሽንት መሽናት ብዙውን ጊዜ በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች ላይ ነው ፡፡ ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አሜሪካውያን ተመልክተዋል ፡፡

በአጠቃላይ የሽንት መዘጋት በሴቶች ላይ እንደ ወንዶች ነው ፣ ግን ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ከመጠን በላይ የመያዝ ችግር አለባቸው ፡፡

ስለ መንስ ,ዎች ፣ ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች ፣ ስለ ህክምና እና ስለሌሎች የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

ለዚህ ምክንያቱ እና ማን ለአደጋ ተጋላጭ ነው?

ከመጠን በላይ ላለመፈናጠጥ ዋናው ምክንያት ሥር የሰደደ የሽንት መቆጠብ ነው ፣ ይህም ማለት ፊኛዎን ባዶ ማድረግ አይችሉም ማለት ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ መሽናት ያስፈልግዎ ይሆናል ነገር ግን መሽናት በመጀመር እና ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ችግር ይገጥመዎታል ፡፡

ሥር የሰደደ የሽንት መቆጣት ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በወንዶች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጤናማ ያልሆነ የፕሮስቴት ሃይፐርፕላዝያ ነው ፣ ይህ ማለት ፕሮስቴት ሰፋ ያለ እንጂ ካንሰር የለውም ማለት ነው ፡፡

ፕሮስቴት የሚገኘው ከሰው አካል ውስጥ ሽንትን የሚያወጣ ቱቦ ፣ በሽንት ቧንቧው ሥር ነው ፡፡

ፕሮስቴት ሲሰፋ በሽንት ቧንቧው ላይ ጫና ስለሚፈጥር መሽናት ከባድ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ፊኛው ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ሊኖረው ይችላል ፣ የተስፋፋ ፊኛ ያለው ሰው ብዙ ጊዜ የመሽናት ፍላጎት እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡

ከጊዜ በኋላ ይህ የፊኛውን ጡንቻ ሊያዳክም ስለሚችል ፊኛውን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ከባድ ያደርገዋል ፡፡ በሽንት ፊኛ ውስጥ የሚቀረው ሽንት ብዙ ጊዜ እንዲሞላ ያደርገዋል ፣ ሽንትም ይወጣል ፡፡

ሌሎች በወንዶችና በሴቶች ላይ ከመጠን በላይ የመሽናት ችግር መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የፊኛ ድንጋዮች ወይም ዕጢዎች
• እንደ ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) ፣ የስኳር በሽታ ወይም የአንጎል ጉዳቶች ባሉ ነርቮች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች
• የቀደመው የማህፀን ቀዶ ጥገና
• የተወሰኑ መድሃኒቶች
• የሴት ብልት ወይም ፊኛ ከባድ ፕሮፓጋንዳ

ከሌሎች አለመቻቻል ዓይነቶች ጋር እንዴት እንደሚወዳደር

ከመጠን በላይ ፍሰት አለመጣጣም ከበርካታ ዓይነቶች የሽንት እጥረት አንዱ ነው ፡፡ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ምክንያቶች እና ባህሪዎች አሏቸው

የጭንቀት አለመጣጣም ይህ የሚሆነው እንደ መዝለል ፣ መሳቅ ወይም ሳል ያሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ሽንት እንዲፈስ በሚያደርጉበት ጊዜ ነው ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የተዳከሙ ወይም የተጎዱ የጎድን ወለል ጡንቻዎች ፣ urethral sphincter ወይም ሁለቱም ናቸው ፡፡ ፈሳሾች ከመከሰታቸው በፊት ብዙውን ጊዜ የመሽናት አስፈላጊነት አይሰማዎትም ፡፡

ልጅን በሴት ብልት የወለዱ ሴቶች ለእንደዚህ ዓይነቱ አለመጣጣም አደጋ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም በወሊድ ጊዜ የወገብ ጡንቻዎች እና ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

አለመመጣጠን (ወይም ከመጠን በላይ ፊኛ) ፊኛዎ ባይሞላ እንኳን ይህ ጠንካራ ፣ ድንገተኛ የመሽናት ፍላጎት ያስከትላል ፡፡ በወቅቱ ወደ መጸዳጃ ቤት መድረስ ላይችሉ ይችላሉ ፡፡

መንስኤው ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ነው ፣ ግን በዕድሜ ለገፉ አዋቂዎች የመከሰት አዝማሚያ አለው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ፓርኪንሰንስ በሽታ ወይም ኤም.ኤስ ያሉ ኢንፌክሽኖች ወይም የተወሰኑ ሁኔታዎች የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡

የተደባለቀ አለመጣጣም ይህ ማለት ሁለቱም ጭንቀት አለብዎት እና አለመቀላጠፍን ይለምዳሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ የመሽናት ችግር ያለባቸው ሴቶች እንደዚህ ዓይነት በሽታ አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም ፕሮስቴት በተወገዱ ወይም ለተስፋፋ ፕሮስቴት ቀዶ ጥገና በተደረገላቸው ወንዶች ላይም ይከሰታል ፡፡

አንጸባራቂ አለመጣጣም ይህ የሚከሰተው ፊኛ በሚሞላበት ጊዜ አንጎልዎን ሊያስጠነቅቁ በማይችሉ በተጎዱ ነርቮች ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰት ከባድ የነርቭ ጉዳት ላላቸው ሰዎች ነው-

• የጀርባ አጥንት ጉዳቶች
• ወይዘሪት
• ቀዶ ጥገና
• የጨረር ሕክምና

ተግባራዊ አለመቻል ይህ የሚሆነው ከሽንት ቧንቧው ጋር የማይገናኝ ጉዳይ አደጋዎች እንዲኖርዎት ሲያደርግ ነው ፡፡

በተለይም ፣ መሽናት እንዳለብዎ አያውቁም ፣ መሄድ እንዳለብዎት መገናኘት አይችሉም ፣ ወይም በአካል በአካል ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አይችሉም ፡፡

ተግባራዊ አለመመጣጠን የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል

• የመርሳት በሽታ
• የመርሳት በሽታ
• የአእምሮ ህመምተኛ
• የአካል ጉዳት
• የተወሰኑ መድሃኒቶች

የተትረፈረፈ አለመመጣጠን ምርመራ

ከቀጠሮዎ በፊት ለሳምንት ያህል ወይም ከዚያ በላይ የፊኛ ማስታወሻ ደብተርዎን እንዲጠብቁ ሐኪምዎ ሊጠይቅዎት ይችላል ፡፡ የፊኛ የማስታወሻ ደብተር ላለመቆጣጠርዎ ዘይቤዎችን እና ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ለማግኘት ይረዳዎታል ፡፡ ለጥቂት ቀናት መዝግብ

• ምን ያህል እንደሚጠጡ
• በሚሸናበት ጊዜ
• የሚያመርቱት የሽንት መጠን
• ለመሽናት ፍላጎት ነበረዎት
• የነበራቸው የፍሳሽ ብዛት

ስለ ምልክቶችዎ ከተወያዩ በኋላ ዶክተርዎ ያለብዎትን የመገጣጠም አይነት ለመለየት የምርመራ ምርመራ ማድረግ ይችላል-

• የሳል ምርመራ (ወይም የጭንቀት ምርመራ) ዶክተርዎ ሽንት ይፈስ እንደሆነ ለማየት ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ሳል ማሳልን ያካትታል ፡፡
• የሽንት ምርመራ በሽንትዎ ውስጥ ደም ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይመለከታል።
• የፕሮስቴት ምርመራ በወንዶች ውስጥ የተስፋፋ ፕሮስቴት ይፈትሻል ፡፡
• የዩሮዳይናሚካዊ ምርመራ ፊኛዎ ምን ያህል ሽንት መያዝ እንደሚችል እና ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ይችል እንደሆነ ያሳያል ፡፡
• የድህረ-ባዶ ቅሪት መለኪያ ከሽንት በኋላ በሽንትዎ ውስጥ ምን ያህል ሽንት እንደሚቀረው ይፈትሻል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ከቀጠለ በሽንት ቧንቧዎ ውስጥ መዘጋት አለብዎት ወይም የፊኛው ጡንቻ ወይም ነርቮች ችግር አለብዎት ማለት ነው ፡፡

እንዲሁም ዶክተርዎ እንደ ዳሌ አልትራሳውንድ ወይም ሳይስቲስኮፕ ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

የሕክምና አማራጮች

በተወሰኑ ፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ የሕክምና ዕቅድዎ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያካትት ይችላል-

በቤት ውስጥ የባህሪ ስልጠና

በቤት ውስጥ የስነምግባር ስልጠና ፊኛዎ ፍሳሾችን እንዲቆጣጠር ለማስተማር ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

• ከ ጋር የፊኛ ስልጠና ፣ ለመሄድ ፍላጎት ከተሰማዎት በኋላ ለመሽናት የተወሰነ ጊዜ ይጠብቃሉ ፡፡ 10 ደቂቃዎችን በመጠበቅ ይጀምሩ እና በየ 2 እስከ 4 ሰዓቶች ብቻ እስከ ሽንት ብቻ ሽንት እስከሚሰሩ ድረስ ለመስራት ይሞክሩ ፡፡
• ድርብ ባዶ ማድረግ ከሽንት በኋላ ጥቂት ደቂቃዎችን በመጠበቅ እንደገና ለመሄድ ይሞክራሉ ማለት ነው ፡፡ ይህ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዲያደርጉ ለማሰልጠን ይረዳል ፡፡
• ሞክር የታቀደ የመታጠቢያ ቤት እረፍት ፣ የመሄድ ፍላጎት እንዲሰማዎት ከመጠበቅ ይልቅ በየ 2 እስከ 4 ሰዓት የሚሸኑበት ቦታ ፡፡
• የብልት ጡንቻ (ወይም ኬጋል) ልምምዶች መሽናት ለማቆም የሚጠቀሙባቸውን ጡንቻዎች ማጥበብን ያካትታል ፡፡ ከ 5 እስከ 10 ሰከንድ ያጥብቋቸው ፣ ከዚያ ለተመሳሳይ ጊዜ ዘና ይበሉ ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ 10 ድግግሞሾችን ለማድረግ እስከሚሰሩ ድረስ ይሠሩ ፡፡

ምርቶች እና የህክምና መሳሪያዎች

ፍሳሾችን ለማቆም ወይም ለመያዝ የሚከተሉትን ምርቶች መጠቀም ይችሉ ይሆናል-

የጎልማሳ የውስጥ ሱሪ ከመደበኛ የውስጥ ሱሪ በጅምላ ተመሳሳይ ናቸው ነገር ግን ፍሳሾችን ይቀበላሉ ፡፡ በየቀኑ ልብስ ስር ሊለብሷቸው ይችላሉ ፡፡ ወንዶች በተጠጋ የውስጥ ሱሪ ውስጥ የተቀመጠ የሚስብ ንጣፍ የሚያንጠባጥብ ሰብሳቢን መጠቀም ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

ሀ ካቴተር ፊኛዎን ለማፍሰስ በቀን ብዙ ጊዜ ወደሽንት ቧንቧዎ የሚያስገቡት ለስላሳ ቱቦ ነው ፡፡

ለሴቶች ማስገባቶች ከተለያዩ አለመጣጣም ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ጉዳዮች ሊረዱ ይችላሉ-

• ሀ pessary ቀኑን ሙሉ የሚያስገቡት እና የሚለብሱት ጠንካራ የሴት ብልት ቀለበት ነው ፡፡ የተገለጠ ማህጸን ወይም ፊኛ ካለዎት ቀለበት የሽንት መፍሰስን ለመከላከል ፊኛዎን በቦታው እንዲይዝ ይረዳል ፡፡
• ሀ የሽንት ቧንቧ ማስገባት ፍሳሾችን ለማስቆም በሽንት ቱቦ ውስጥ ካስገቡት ታምፖን ጋር ተመሳሳይ የሚጣል መሳሪያ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አለመታዘዝን የሚያመጣ አካላዊ እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ያስቀምጡት እና ከመሽናትዎ በፊት ያስወግዳሉ ፡፡

መድሃኒት

እነዚህ መድሃኒቶች በብዛት የሚትረፈረፍ አለመመጣጠን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡

አልፋ-ማገጃዎች ፊኛውን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ እንዲረዳዎ በሰው ፕሮስቴት እና የፊኛ አንገት ጡንቻዎች ውስጥ የጡንቻ ቃጫዎችን ያዝናኑ ፡፡ የተለመዱ የአልፋ-አጋጆች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አልፉዞሲን (ኡሮአክታል)
• ታምሱሎሲን (ፍሎማክስ)
• ዶዛዞሲን (ካርዱራ)
• ሲሎዶሲን (ራፓፍሎ)
• ቴራዛሲን

5a reductase አጋቾች እንዲሁም ለወንዶች የሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የተስፋፋውን የፕሮስቴት ግራንት ለማከም ይረዳሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ላለመቆጣጠር የሚረዱ መድኃኒቶች በዋነኝነት ለወንዶች ያገለግላሉ ፡፡ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በቀዶ ጥገና ወይም በካቴተር መጠቀማቸው የፊኛውን እንደ ባዶ እንዲሆኑ ይረዳሉ ፡፡

ቀዶ ጥገና

ሌሎች ሕክምናዎች የማይሰሩ ከሆነ የቀዶ ጥገና ሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ወንጭፍ አሠራሮች
• የፊኛ አንገት ማንጠልጠል
• የመርጋት ቀዶ ጥገና (ለሴቶች የተለመደ የሕክምና አማራጭ)
• ሰው ሰራሽ የሽንት ሽፋን

ለሌላ የማይዛባ ዓይነቶች ሕክምና

Anticholinergics የፊኛ ሽፍታዎችን በመከላከል ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ የተለመዱ የፀረ-ሆሊኒክስ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኦክሲቡቲኒን (ዲትሮፓን ኤክስኤል)
• ቶልቴሮዲን (ዲትሮል)
• darifenacin (Enablex)
• ሶሊፋናሲን (ቬሲካር)
• ትሮፒየም
• ፌሶቴሮዲን (ቶቪዝዝ)

ሚራቤሮን (ሚርቤትብሪክ) የፊኛ ጡንቻን ዘና የሚያደርግ የሆድ ዕቃን አለመጣጣም ለማከም ይረዳል ፡፡ ፊኛዎ ብዙ ሽንት እንዲይዝ እና ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዲያደርግ ሊረዳ ይችላል።

መጠገኛዎች በቆዳዎ በኩል መድሃኒት ያቅርቡ ፡፡ ከጡባዊ ቅርፅ በተጨማሪ ኦክሲቢቲን (ኦክሲቶሮል) የፊኛ ጡንቻዎችን መወዛወዝን ለመቆጣጠር የሚያግዝ የሽንት መዘጋት ንጣፍ ሆኖ ይመጣል ፡፡

አነስተኛ መጠን ያለው ወቅታዊ ኢስትሮጂን በክሬም ፣ በፓቼ ወይም በሴት ብልት ቀለበት ውስጥ ሊመጣ ይችላል ፡፡ አንዳንድ የማይዛባ ምልክቶችን ለመርዳት ሴቶች በሽንት እና በሴት ብልት ውስጥ ያሉ ሕብረ ሕዋሶችን እንዲመልሱ እና እንዲስሉ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ጣልቃ-ገብ ሕክምናዎች

ሌሎች ሕክምናዎች በምልክትዎ ላይ ካልረዱ ጣልቃ-ገብ ሕክምናዎች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ለሽንት ችግር ጥቂት ጣልቃ ገብነት ሕክምናዎች አሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ላለመቆጣጠር የሚረዳ በጣም ብዙ የሆነው በሽንት ቧንቧው ዙሪያ ባለው ህብረ ህዋስ ውስጥ ጅምላ ማስወጫ ተብሎ የሚጠራውን ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገር መርፌን ያካትታል ፡፡ ይህ የሽንት ቧንቧዎ እንዲዘጋ ይረዳል ፣ ይህም የሽንት መፍሰስን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

እይታ

ከመጠን በላይ የመሽናት ችግር ካለብዎ ስለ ሕክምና አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ለእርስዎ የሚጠቅመውን ከማግኘትዎ በፊት ጥቂት ዘዴዎችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ምልክቶችንዎን ማስተዳደር እና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ያሉ ማቋረጫዎችን ለመቀነስ ይቻላል ፡፡