በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም

ይዘት

• በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?
• በአንገትና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም
• አርትራይተስ
• ደካማ አቋም
• Herniated ዲስኮች
• የሆድ ውስጥ ኒውረልጂያ
• በቀኝ በኩል እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም
• የጭንቀት ራስ ምታት
• በግራ በኩል እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም
• ማይግሬን
• በሚተኛበት ጊዜ በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም
• ክላስተር ራስ ምታት
• በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም እንዴት ይታከማል?
• የአርትራይተስ ራስ ምታትን ማከም
• በመጥፎ አኳኋን ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታትን ማከም
• በተወገዱ ዲስኮች ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታትን ማከም
• Occipital neuralgia ን ማከም
• የጭንቀት ራስ ምታትን ማከም
• ማይግሬን ማከም
• የክላስተር ራስ ምታትን ማከም
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ራስ ምታት ከአስጨናቂ እስከ ከባድነት ድረስ ሊረብሽ ይችላል ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ በማንኛውም ቦታ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመምን የሚያካትት ራስ ምታት በርካታ የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምክንያቶች መካከል ብዙዎቹ በተጨማሪ ምልክቶች ሊታወቁ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ያጋጠሙትን የህመም አይነት እና ህመሙ ሊኖርባቸው የሚችሉ ሌሎች ቦታዎችን ያጠቃልላል ፡፡

በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ወደ ራስ ምታት ሊያመሩ የሚችሉ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች እነዚህ ራስ ምታትም በሌሎች አካባቢዎች ህመም ያስከትላሉ ፣ ወይም በተወሰኑ ክስተቶች ይነሳሉ ፡፡

የሚሰማዎት የሕመም ዓይነቶች ፣ አካባቢ እና ሌሎች ምልክቶች ዶክተርዎ የራስ ምታትዎን ምን እንደ ሆነ ለማወቅ እና እንዴት ማከም እንዳለብዎ ለመመርመር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

በአንገትና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም

አርትራይተስ

የአርትራይተስ ራስ ምታት በአንገቱ አካባቢ በሚከሰት እብጠት እና እብጠት ምክንያት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ እና በአንገቱ ጀርባ ላይ ህመም ያስከትላሉ ፡፡ እንቅስቃሴ በተለምዶ የበለጠ ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ራስ ምታት በማንኛውም የአርትራይተስ በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት የሩሲተስ እና የአርትሮሲስ በሽታ ናቸው ፡፡

ስለ አርትራይተስ የበለጠ ይወቁ።

ደካማ አቋም

ደካማ አቋም እንዲሁ በጭንቅላትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ ደካማ የሰውነት አቀማመጥ በጀርባዎ ፣ በትከሻዎ እና በአንገትዎ ላይ ውጥረትን ይፈጥራል ፡፡ እናም ያ ውጥረት ራስ ምታት ያስከትላል ፡፡ የራስ ቅልዎ ግርጌ ላይ አሰልቺ የሆነ ፣ አሰልቺ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

Herniated ዲስኮች

በማህጸን አከርካሪ አጥንት (አንገት) ውስጥ ያሉ Herniated ዲስኮች የአንገት ህመም እና ውጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ‹ሀ› የሚባለውን የራስ ምታት ዓይነት ያስከትላል የማኅጸን ጭንቅላት ራስ ምታት.

ህመሙ በተለምዶ የሚመነጭ እና የሚሰማው በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ነው ፡፡ በተጨማሪም በቤተመቅደሶች ውስጥ ወይም ከዓይኖች በስተጀርባ ይሰማል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች በትከሻዎች ወይም በላይኛው እጆቻቸው ላይ አለመመጣጠንን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

በሚተኛበት ጊዜ የማኅጸን ጭንቅላት ራስ ምታት ሊጠናክር ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ሕመሙ እንቅልፋቸውን ስለሚረብሽ በእውነቱ ከእንቅልፋቸው ይነሳሉ ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ እንዲሁ በጭንቅላትዎ አናት ላይ እንደ ክብደት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ስለ ሰርጎ ዲስኮች የበለጠ ይወቁ።

የሆድ ውስጥ ኒውረልጂያ

ኦክቲካል ኒውረልጂያ ከአከርካሪ አጥንት እስከ ጭንቅላቱ ድረስ የሚሮጡ ነርቮች በሚጎዱበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከማይግሬን ጋር ግራ ተጋብቷል። ኦክቲካል ኒውረልጂያ በአንገቱ ላይ ከጭንቅላቱ ሥር የሚጀምር እና ወደ ጭንቅላቱ የሚንቀሳቀስ ሹል ፣ ህመም ፣ ህመም የሚሰማ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከዓይኖች በስተጀርባ ህመም
• በአንገትና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ እንደ ኤሌክትሪክ ንዝረት የሚሰማ ሹል የመወጋት ስሜት
• ለብርሃን ትብነት
• የጨረታ ጭንቅላት
• አንገትዎን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ህመም

ስለ occipital neuralgia የበለጠ ይረዱ።

በቀኝ በኩል እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም

የጭንቀት ራስ ምታት

የጭንቀት ራስ ምታት ህመም በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እነዚህ ራስ ምታት በጭንቅላቱ ጀርባ እና በቀኝ በኩል ይከሰታል ፡፡ እነሱ የአንገትን ወይም የራስ ቆዳውን ጥብቅነት ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡የማይመታ አሰልቺ ፣ ጠባብ የሚያጥር ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

ስለ ውጥረት ራስ ምታት የበለጠ ይረዱ።

በግራ በኩል እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም

ማይግሬን

ማይግሬን በማንኛውም ቦታ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ብዙ ሰዎች ከግራ ጭንቅላቱ ወይም ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ያጋጥሟቸዋል።

ማይግሬን ሊያስከትል ይችላል

• ከባድ ፣ መምታት ፣ የሚረብሽ ህመም
• አውራዎች
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ዓይኖችን ማጠጣት
• የብርሃን ወይም የድምፅ ትብነት

የማይግሬን ራስ ምታት ከጭንቅላቱ ግራ በኩል ሊጀምር ይችላል ፣ ከዚያ በቤተመቅደሱ ዙሪያ ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ ይንቀሳቀሳል።

ስለ ማይግሬን የበለጠ ይረዱ።

በሚተኛበት ጊዜ በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም

ክላስተር ራስ ምታት

የክላስተር ራስ ምታት እምብዛም አይደሉም ነገር ግን በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው ፡፡ እነሱ ከሚከሰቱባቸው "ክላስተር ወቅቶች" ስማቸውን ያገኛሉ። የክላስተር ራስ ምታት ያላቸው ሰዎች በተደጋጋሚ ጥቃቶች ያጋጥማቸዋል ፡፡ እነዚህ ጊዜያት ወይም የጥቃት ዘይቤዎች ሳምንታት ወይም ወሮች ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

የክላስተር ራስ ምታት በጭንቅላቱ ጀርባ ወይም በጭንቅላቱ ጎኖች ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ ሊባባሱ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች መታየት ያለባቸው ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሹል ፣ ዘልቆ የሚገባ ፣ የሚቃጠል ህመም
• አለመረጋጋት
• ማቅለሽለሽ
• ከመጠን በላይ መቀደድ
• የተዝረከረከ አፍንጫ
• የሚያንጠባጥብ የዐይን ሽፋን
• ለብርሃን እና ለድምጽ ትብነት

በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም እንዴት ይታከማል?

እንደ acetaminophen (Tylenol) በመሳሰሉት በሐኪም ህመም ማስታገሻ መድኃኒቶች የብዙ ራስ ምታት ምልክቶች ሊቀነሱ ይችላሉ ፡፡ እንደ Extra-Strength Tylenol ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ሥር የሰደደ ራስ ምታት ካለብዎት ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

ራስ ምታትዎ በትክክለኛው ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

የአርትራይተስ ራስ ምታትን ማከም

የአርትራይተስ ራስ ምታት እብጠትን ለመቀነስ በፀረ-ኢንፌርሜሽን እና በሙቀት በደንብ ይታከማሉ ፡፡

በመጥፎ አኳኋን ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታትን ማከም

በመጥፎ አኳኋን ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታት በአሲሲኖፊን ወዲያውኑ ሊታከም ይችላል ፡፡ በረጅም ጊዜ ውስጥ የአካልዎን አቋም በማሻሻል እነዚህን ራስ ምታት ለመከላከል ወይም ለመከላከል መሞከር ይችላሉ ፡፡ Ergonomic work ወንበር በጥሩ የሎሚ ድጋፍ ይግዙ ፣ እና በሁለቱም እግሮች መሬት ላይ ይቀመጡ።

ለ ergonomic የሥራ ወንበሮች ይግዙ ፡፡

በተወገዱ ዲስኮች ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታትን ማከም

በሰው ሰራሽ ዲስኮች ምክንያት የሚከሰት ራስ ምታት በመሰረታዊው ሁኔታ ህክምና ላይ ይተማመናል ፡፡ ለተወሰዱ ዲስኮች የሚደረግ ሕክምና የአካል ሕክምናን ፣ ረጋ ያለ ማራዘምን ፣ የካይሮፕራክቲክ ማጭበርበርን ፣ ኤፒድራል መርፌን ለማበጥ መርፌን እና አስፈላጊ ከሆነም የቀዶ ጥገና ሕክምናን ያካትታል ፡፡ ጥሩ ውጤት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊቆይ ይችላል ፡፡

Occipital neuralgia ን ማከም

ኦክቲካል ኒውረልጂያ በሙቅ / በሙቀት ሕክምና ፣ ስቴሮይዳል ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) ፣ አካላዊ ሕክምና ፣ መታሸት እና በሐኪም የታዘዙ የጡንቻዎች ማስታገሻዎች ጥምረት ሊታከም ይችላል ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ዶክተርዎ ወዲያውኑ እፎይታ ለማግኘት የአካባቢያዊ ማደንዘዣን በኦፕራሲዮን አካባቢ ውስጥ መርፌ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ይህ የሕክምና አማራጭ እስከ 12 ሳምንታት ሊቆይ ይችላል ፡፡

የጭንቀት ራስ ምታትን ማከም

የጭንቀት ራስ ምታት በተለምዶ በሐኪም ቤት ህመም ማስታገሻዎች ይታከማሉ ፡፡ ለከባድ ፣ ለከባድ ውጥረት ራስ ምታት ሐኪምዎ የታዘዙ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ለወደፊቱ ራስ ምታት እንዳይከሰት ለመቀነስ ዶክተርዎ እንደ ፀረ-ድብርት ወይም የጡንቻ ዘና ያሉ የመከላከል መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡

ማይግሬን ማከም

ለማይግሬን ፣ ዶክተርዎ እንደ ቤታ-ማገጃ እና እንደ ፈጣን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ያለ መከላከያ መድሃኒት ሊያዝል ይችላል።

እንደ ‹Excedrin Migraine› ያሉ አንዳንድ የሐኪም መድኃኒቶች በተለይ ለማይግሬን የታቀዱ ናቸው ፡፡ እነዚህ ለስላሳ ማይግሬን ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን ከባድ አይደሉም ፡፡ እነዚህን ማበረታቻዎች ለማስወገድ እንዲችሉ ማይግሬንዎን የሚቀሰቅሰው ምን እንደሆነ ለማወቅ ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል።

የክላስተር ራስ ምታትን ማከም

ለክላስተር ራስ ምታት የሚደረግ ሕክምና የራስ ምታት ጊዜውን በማሳጠር ፣ የጥቃቶችን ክብደት በመቀነስ እና ተጨማሪ ጥቃቶች እንዳይከሰቱ በመከላከል ላይ ያተኩራል ፡፡

አጣዳፊ ሕክምና የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል

• ማይግሬን ለማከም የሚያገለግሉ እና ፈጣን እፎይታ ለማግኘት በመርፌ የሚሰሩ ትራፕታኖች
• octreotide ፣ በመርፌ የሚረጭ የአንጎል ሆርሞን ፣ ሶማቶስታቲን
• አካባቢያዊ ማደንዘዣዎች

የመከላከያ ዘዴዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ኮርቲሲቶይዶይስ
• የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች
• ሜላቶኒን
• የነርቭ ማገጃዎች

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ

• ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቆይ አዲስ ራስ ምታት ማየት ይጀምራል
• ራስ ምታትዎ በተለመደው እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ጣልቃ ይገባል
• ህመሙ በቤተመቅደሱ አቅራቢያ ካለው ርህራሄ ጋር አብሮ ይመጣል
• ራስ ምታት ቅጦች ላይ ማንኛውም አዲስ ለውጦች ያጋጥሙዎታል

ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የከፋ ከባድ ራስ ምታት ካጋጠምዎት ወይም የራስ ምታትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ከሄደ በተቻለ ፍጥነት ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡ ስለ ራስ ምታትዎ የሚያሳስብዎ ከሆነ እና የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢ ከሌለዎት በአካባቢዎ ያሉትን ሐኪሞች በጤና መስመር FindCare መሣሪያ በኩል ማየት ይችላሉ ፡፡

ህመምዎ ለማሰብ የማይቻል ከሆነ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

ድንገተኛ ሁኔታን የሚያመለክቱ አንዳንድ ምልክቶች አሉ ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች ሁሉ ጎን ለጎን ራስ ምታት የሚሰማዎት ከሆነ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ

• በባህሪያዊ ሁኔታ የማይለዋወጥ የስሜት መለዋወጥ ወይም መነቃቃትን ጨምሮ በስብዕናዎ ላይ ድንገተኛ ለውጦች
• በንግግር ላይ ለማተኮር እስከሚታገሉበት ትኩሳት ፣ ጠንካራ አንገት ፣ ግራ መጋባት እና የንቃት መጠን መቀነስ
• የእይታ ብጥብጥ ፣ የተዛባ ንግግር ፣ ድክመት (በአንደኛው የፊት ክፍል ላይ ድክመትን ጨምሮ) እና በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ቦታ መደንዘዝ
• በጭንቅላቱ ላይ የሚመታ ምት ተከትሎ ከባድ ራስ ምታት
• በተለመደው ሁኔታ በማይከሰቱበት ጊዜ በጣም በድንገት የሚመጡ ራስ ምታት ፣ በተለይም ከእንቅልፍዎ ካነቃዎት