ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 15 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 8 ሚያዚያ 2025
Anonim
ጡሩን ለማርገዝ ጡባዊውን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል - ጤና
ጡሩን ለማርገዝ ጡባዊውን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል - ጤና

ይዘት

ጡባዊው በፍጥነት ለመፀነስ የሚረዳ ዘዴ ነው ፣ ምክንያቱም የመራባት ወቅት መቼ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል ፣ ይህም እንቁላል በሚከሰትበት ጊዜ እና እንቁላሉ በወንድ የዘር ፍሬ የመራባት ዕድሉ ከፍተኛ በመሆኑ እርግዝናን ያስከትላል ፡፡ በሌላ በኩል ጽላቶቹ እርግዝናን ለመከላከል እንደ አንድ መንገድ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፣ ለዚሁ ዓላማ 100% ደህና ነው ተብሎ ስለማይወሰድ ፣ ስለሆነም እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒን ወይም ኮንዶም ያሉ ሌሎች የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች መሆን አለባቸው ፡፡ ጥቅም ላይ ውሏል ፡

ምንም እንኳን እርጉዝ የመሆን እድሉ ከፍተኛ የሆነበትን የወሩ ምርጥ ጊዜ ለማወቅ ሰንጠረ is አስደሳች ቢሆንም ሁሉም ሴቶች መደበኛ የወር አበባ የላቸውም እናም ስለሆነም ለምነቱን ለመለየት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ስለሆነም ለማርገዝ ጠረጴዛዎቹ ፡

የራሴን ጠረጴዛ እንዴት እንደምሠራ

የራስዎን ጠረጴዛ ለመስራት እና ሁል ጊዜም እንዲዘጋ ፣ የሂሳብ ስራን ለመስራት እና መቼ መገናኘት እንዳለብዎ በትክክል ማወቅ እንዲችሉ የወር አበባዎን ቀናት በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ብቻ ይፃፉ።


የ 28 ቀናት የወር አበባ ዑደት ካለዎት በቀን መቁጠሪያው ላይ የመጀመሪያውን የወር አበባ ቀንዎን ምልክት ያድርጉ እና 14 ቀናት ይቆጥሩ ፡፡ ኦቭዩሽን አብዛኛውን ጊዜ ከዚያ ቀን ከ 3 ቀናት በፊት እና ከ 3 ቀናት በኋላ ይከሰታል ፣ ስለሆነም ፣ ይህ ጊዜ እንደ ፍሬ ሊቆጠር ይችላል።

ሠንጠረ more የበለጠ ቀልጣፋና ደህንነቱ የተጠበቀ ዘዴ ተደርጎ እንዲወሰድ ሴትየዋ በየቀኑ የወር አበባዋ እያለች በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ቢያንስ ለ 1 ዓመት እንድትጽፍ ይመከራል ምክንያቱም በዚህ መንገድ መደበኛውን መመርመር እና ቆይታ አማካይ የወር አበባ ዑደት።

ስለ ለምለም ጊዜ የበለጠ ይፈልጉ።

የሠንጠረvant ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የሠንጠረ method ዘዴ ዋነኞቹ ጥቅሞች እና ጉዳቶች-

ጥቅሞችጉዳቶች
ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ አይፈልጉእርግዝናን ለመከላከል ውጤታማ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ አይደለም ፣ ምክንያቱም ውድቀቶች ሊኖሩ ይችላሉ
ሴትየዋ የራሷን አካል በተሻለ እንድታውቅ ያደርጋታልበየወሩ የወር አበባ ቀናት ለመመዝገብ ተግሣጽ ይጠይቃል
እንደ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትምእርጉዝ ላለመሆን በምግባሩ ወቅት የቅርብ ግንኙነት ሊከሰት አይችልም
ነፃ እና በወሊድ ውስጥ ጣልቃ አይገባምበግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን አይከላከልም

በተጨማሪም እርጉዝ ለመሆን የጡባዊው ዘዴ መደበኛ የወር አበባ ዑደት ባላቸው ሴቶች ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም ያልተለመደ የወር አበባ ዑደት ባላቸው ሴቶች ላይ ፣ የወለደው ጊዜ መቼ እንደሆነ ለመለየት ይቸገራሉ ፣ ስለሆነም የጠረጴዛው ዘዴ ያን ያህል ውጤታማ ላይሆን ይችላል ፡፡


በዚህ ሁኔታ ውስጥ የፋርማሲው የእንቁላል ምርመራ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ይህም ሴቷ በመራባት ጊዜዋ ውስጥ እንዳለ ያሳያል ፡፡ ስለ ኦቭዩሽን ምርመራ እና እንዴት እንደሚደረግ የበለጠ ይወቁ።

በቦታው ላይ ታዋቂ

ይህ የ4-ሳምንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ጠንካራ እና የአካል ብቃት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል

ይህ የ4-ሳምንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ጠንካራ እና የአካል ብቃት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል

በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ዓላማ የለሽነት ስሜት ይሰማዎታል? ብዙ ውጤቶችን ለማግኘት የካርዲዮዎን እና የጥንካሬ ስፖርቶችን በትክክል እንዴት Tetri በትክክል እንደሚያውቁ እርግጠኛ አይደሉም? ይህ የ4-ሳምንት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ ልክ እንደ እርስዎ የግል አሰልጣኝ እና የተጠያቂነት ጓደኛ ይሆናል፣ ይህም...
የጁን 2015 ምርጥ 10 የአካል ብቃት ዘፈኖች

የጁን 2015 ምርጥ 10 የአካል ብቃት ዘፈኖች

በስፖርት ማጫወቻ ዝርዝር ውስጥ መተዋወቅ እና ትኩስነት ቁልፍ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በቀድሞው ምድብ ውስጥ ያሉ ዘፈኖች አስተማማኝ መነሳሻን ሲሰጡ, የኋለኛው ደግሞ ተለዋዋጭነትን ያመጣሉ. ደስ የሚለው ፣ የሰኔ ከፍተኛ የሥልጠና ግጥሞች የሁለቱም ጤናማ ሚዛን አላቸው።ከሚታወቁ ነገሮች ጎን ጀምሮ እንደ ብሪትኒ ስፓርስ እ...