ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 7 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ሰኔ 2024
Anonim
ስለ ፍፁም እናቱ አፈታሪክ ለመበተን ለምን ጊዜው አሁን ነው - ጤና
ስለ ፍፁም እናቱ አፈታሪክ ለመበተን ለምን ጊዜው አሁን ነው - ጤና

በእናትነት ውስጥ እንደዚህ ያለ ፍጽምና የሚባል ነገር የለም ፡፡ ፍጹም ልጅ ወይም ፍጹም ባል ወይም ፍጹም ቤተሰብ ወይም ፍጹም ጋብቻ እንደሌለ ፍጹም እናት የለም ፡፡

ጤና እና ጤንነት እያንዳንዳችንን በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ይህ የአንድ ሰው ታሪክ ነው ፡፡

ማህበረሰባችን እናቶች በቂ እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው በሚያደርጉ ግልጽ እና በድብቅ መልእክቶች ተሞልቷል - ምንም እንኳን የቱንም ያህል ጠንክረን ብንሰራ። ይህ በተለይ በዛሬው የሕይወት ዘርፎች ውስጥ በሁሉም የሕይወት ዘርፎች “ፍጽምናን” በሚያሳዩ ምስሎችን በሚጎበኙበት በዛሬው የዲጂታል መልከዓ ምድር እውነት ነው - {textend} ቤት ፣ ሥራ ፣ አካል።

ምናልባት ለአንዳንዶቹ ምስሎች እኔ ተጠያቂ ነኝ ፡፡ እንደ የሙሉ ጊዜ ጦማሪ እና የይዘት ፈጣሪ እንደመሆኔ መጠን በሕይወታችን ውስጥ ዋና ዋና ነጥቦችን ብቻ የሚያሳዩ ደስተኛ ምስሎችን የምፈጥር ትውልድ አካል ነኝ ፡፡ ሆኖም ለማህበራዊ አውታረመረቦች ሁል ጊዜም የሐሰት ባይሆንም ሙሉ በሙሉ መሆኑን ለመቀበል የመጀመሪያው እሆናለሁ የተፈወሰ. እናም “ፍጹም እናት” እንድትሆን የሚፈጠረው ግዙፍ ጫና ጤንነታችንን እና ደስታችንን የሚጎዳ ነው።


በእናትነት ውስጥ እንደዚህ ያለ ፍጽምና የሚባል ነገር የለም ፡፡ ፍጹም ልጅ ወይም ፍጹም ባል ወይም ፍጹም ቤተሰብ ወይም ፍጹም ጋብቻ እንደሌለ ፍጹም እናት የለም ፡፡ ይህን በጣም አስፈላጊ እውነት በቶሎ ተገንዝበን ተቀብለናል ፣ ደስታችንን ሊያደፈርስ እና በራስ የመተማመን ስሜታችንን ሊነጥቀን ከሚችል ከእውነታው የራቀ ግምት ቶሎ እንላቀቃለን።

ከ 13 ዓመታት በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ እናት ስሆን በ 80 ዎቹ እና በ 90 ዎቹ እያደግኩ በቴሌቪዥን ያየሁት ፍጹም እናት ለመሆን መጣር ነበር ፡፡ ሴትነቷን ሳትከፍል ሁሉንም ነገር በጥሩ እና በትክክል የምታደርግ ቆንጆ ፣ ፀጋ ፣ ሁሌም ታጋሽ እናት መሆን እፈልጋለሁ ፡፡

ልክ ጥሩ ኮሌጅ ውስጥ ለመግባት ወይም ለህልም ሥራዎ እንደተቀጠርኩ ጠንክሮ በመስራት በቀላሉ እንደምታሳካው ነገር ጥሩ እናትነትን ተመልክቻለሁ ፡፡

በእውነቱ ግን እናትነት እንደ ወጣት ልጅ ካሰብኩት በጣም የራቀ ነበር ፡፡

ወደ እናትነት ከሁለት ዓመት በኋላ ራሴን በጭንቀት ፣ በተናጥል ፣ በብቸኝነት እና ከራሴ እና ከሌሎች ጋር ግንኙነቴን አገኘሁ ፡፡ ከሁለት ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናት ነበሩኝ እና በወራት ውስጥ ከሌሊት ከሁለት እስከ ሦስት ሰዓት በላይ አልተኛም ፡፡


የመጀመሪያ ልጄ የልማት መዘግየት ምልክቶች መታየት ጀመረች (በኋላ ላይ በጄኔቲክ ዲስኦርደር ታወቀች) እናም ጨቅላ ልጄ-ሌት-ሰዓት ትፈልጋለች ፡፡

እርዳታ መጠየቅ በጣም መጥፎ እና በቂ ያልሆነ እናት ነኝ ማለት ነው በሚል ሞኝነት ገዛሁ ምክንያቱም እርዳታ ለመጠየቅ በጣም ፈርቼ ነበር ፡፡ ለሁሉም ነገር ለመሆን ሞከርኩ እና ሁሉንም በአንድ ላይ ካለው ፍጹም እናት ጭምብል ጀርባ ለመደበቅ ሞከርኩ ፡፡ በመጨረሻ ወደ ታችኛው ክፍል መምታቴን እና ከወሊድ በኋላ የድብርት በሽታ እንዳለብኝ ተረጋገጠ ፡፡

በዚህ ጊዜ ፣ ​​እናትነት በእውነት ምን እንደሚያስገኝ እንደገና ለመጀመር እና እንደገና ለመማር ተገደድኩ ፡፡ እኔ ደግሞ እንደ እናት ማንነቴን ማስመለስ ነበረብኝ - {textend} ሌሎች በሚናገሩት መሠረት ሳይሆን ለራሴ እና ለልጆቼ በተሻለው እና በእውነተኛው መሠረት ፡፡

ፈጣን የህክምና እርዳታ በማግኘቴ እድለኛ ነበርኩ እናም በመጨረሻ በፀረ-ድብርት ሐኪሞች ፣ በቤተሰብ ድጋፍ እና በራስ እንክብካቤ በመታገዝ ይህን የሚያዳክም በሽታን አሸነፍኩ ፡፡ የሙሉ እናት አስተሳሰብ አፈታሪክ መሆኑን ለመገንዘብ የብዙ ወራትን የንግግር ሕክምና ፣ ንባብ ፣ ምርምር ፣ መጽሔት ፣ ነፀብራቅ እና ማሰላሰል ወስዷል ፡፡ በእውነት የተሟላ እና ለልጆቼ የተገኘች እናት መሆን ከፈለግኩ ይህንን አጥፊ ሀሳብ መተው ያስፈልገኝ ነበር።


ፍጽምናን መተው ለአንዳንዶች ከሌሎች ይልቅ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል ፡፡ በእውነቱ በእኛ ስብዕና ፣ በቤተሰባችን አመጣጥ እና ለመለወጥ ባለው ፍላጎት ላይ የተመካ ነው። አንድ እርግጠኛ ሆኖ የሚቆየው አንድ ነገር ግን ፣ ፍጽምናን ሲተው በእውነቱ የእናትነት ምስቅልቅል እና ብልሹነት ማድነቅ መቻሉ ነው። ፍጽምና የጎደለው ውበት ላለው ውበት ሁሉ ዓይኖችዎ በመጨረሻ ይከፍታሉ እናም በአስተሳሰብ የወላጅነት አዲስ ጉዞ ይጀምራሉ ፡፡

አስተዋይ ወላጅ መሆን ከምናስበው በላይ በጣም ቀላል ነው ፡፡ በቀላሉ በዚያ ቅጽበት ምን እንደምናደርግ ሙሉ በሙሉ አውቀናል ማለት ነው ፡፡ በቀጣዩ ሥራ ወይም ኃላፊነት ላይ እራሳችንን ከማዘናጋት ይልቅ የዕለት ተዕለት ተግባሮቹን ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ እናውቃለን። ይህ እንደ ጨዋታ መጫወት ፣ ፊልም ማየት ፣ ወይም እንደ Pinterest የሚመጥን ምግብ ከማፅዳት ወይም ከማዘጋጀት ይልቅ እንደ ቤተሰብ በጋራ ምግብ ማብሰል እንደ ቀላል የእናትነት ደስታዎች እንድናደንቅና እንድንሳተፍ ይረዳናል።

አስተዋይ ወላጅ መሆን ማለት ከአሁን በኋላ ባልተከናወነው ነገር ላይ በመጨነቅ ጊዜያችንን አናጠፋም እናም ይልቁንም በዚያ ቦታ ለራሳችን እና ለምትወዳቸው ሰዎች ወደምንችለው ነገር ትኩረታችንን ወደዚያ እናዞራለን ማለት ነው ፡፡

እንደ ወላጆች ፣ ለራሳችንም ሆነ ለልጆቻችን ተጨባጭ ግቦችን እና ግቦችን ለማውጣት እጅግ ጠቃሚ ነው። የሕይወትን ብልሹነት እና ትርምስ መቀበል እራሳችንን እና የምንወዳቸው ሰዎች በሙሉ ልብ የምንቀበልበትን ሂደት በማስተማር መላው ቤተሰባችንን ይጠቅማል ፡፡ የበለጠ አፍቃሪ ፣ ርህሩህ ፣ ተቀባዮች እና ይቅርባይ እንሆናለን። በእርግጥ ለዕለት ተዕለት ተግባራችን ተጠያቂ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን በመጀመሪያ መጥፎ እና መጥፎዎቹን ጨምሮ ሁሉንም የእናትነት ጎኖች ማቀፍ መዘንጋት የለብንም ፡፡

አንጄላ የታዋቂው የአኗኗር ብሎግ እማማ ማስታወሻ ደብተር ፈጣሪ እና ደራሲ ናት ፡፡ በእንግሊዝኛ እና በእይታ ጥበባት MA እና BA እና ከ 15 ዓመታት በላይ የማስተማር እና የመፃፍ ችሎታ አላት ፡፡ እንደ ገለልተኛ እና ድብርት የሁለት ልጆች እናት ሆና እራሷን ስታገኝ ከሌሎች እናቶች ጋር እውነተኛ ግንኙነት ፈለገች እና ወደ ብሎጎች ዞረች ፡፡ ከዚያን ጊዜ አንስቶ የግል ብሎግዋ በዓለም ዙሪያ ያሉ ወላጆ herን በታሪኳ እና በፈጠራ ይዘቷ የምታነሳሳ እና ተጽዕኖ የምታሳድርበት ወደ ተወዳጅ የአኗኗር ዘይቤ ተለውጧል ፡፡ ለዛሬ ፣ ለወላጆች እና ለሃውፊንግተን ፖስት የዘወትር አስተዋፅዖ የምታደርግ ሲሆን ከብዙ ብሄራዊ ህፃን ፣ ቤተሰብ እና የአኗኗር ዘይቤ ምርቶች ጋር ተባብራለች ፡፡ በደቡባዊ ካሊፎርኒያ የምትኖረው ከባለቤቷ ከሦስት ልጆች ጋር ሲሆን የመጀመሪያ መጽሐ onን እየሰራች ነው ፡፡

ትኩስ መጣጥፎች

የ CSF ፍሰት

የ CSF ፍሰት

ሲ.ኤስ.ኤፍ.ኤፍ መፍሰስ በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ ዙሪያ ያለው ፈሳሽ ማምለጥ ነው ፡፡ ይህ ፈሳሽ ሴሬብሮሲሲናል ፈሳሽ (ሲ.ኤስ.ኤፍ.) ይባላል ፡፡አንጎልንና የአከርካሪ አጥንትን (ዱራ) የሚሸፍነው ሽፋን ላይ ያለው ማንኛውም እንባ ወይም ቀዳዳ በእነዚያ አካላት ዙሪያ ያለው ፈሳሽ እንዲፈስ ያስችለዋል ፡፡ በሚፈ...
ዲክሎፌናክ ወቅታዊ (አክቲኒክ ኬራቶሲስ)

ዲክሎፌናክ ወቅታዊ (አክቲኒክ ኬራቶሲስ)

እንደ አካባቢያዊ ዲክሎፍኖክ (ሶላራዜ) ያሉ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (ኤን.ኤስ.አይ.ኤስ) (ከአስፕሪን በስተቀር) የሚጠቀሙ ሰዎች እነዚህን መድሃኒቶች ከማይጠቀሙ ሰዎች ይልቅ በልብ ድካም ወይም በስትሮክ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ እነዚህ ክስተቶች ያለ ማስጠንቀቂያ ሊከሰቱ እና ሞት ሊያስከ...